Дарья Черненко | Меню недели 🍏 | Кулинарная школа
92.2K subscribers
5.26K photos
1.42K videos
8 files
2.07K links
Как тратить на кухне минимум 🕑времени 💪🏻сил и 💰денег
и при этом всех вкусно и полезно накормить

Система Меню недели. 🍳Кулинарная школа Дарьи Черненко.

🍏Мой сайт https://menunedeli.ru/
🍓Моя Кулинарная школа https://goo.su/anHnimS

4946923672
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Почему кулинарные блогеры в рецептах пишут «готовьте до готовности»?

Разве им сложно написать время?

Привет, мои хорошие! Замечали такие «временные рамки» в рецептах?

На моем сайте «Меню недели» опубликовано уже более 7 тысяч рецептов. В многих написано то самое «готовьте до готовности». И это не потому, что я не знаю или лень написать.

В ролике 👆🏼наглядно показываю причину такой формулировки.

Я всегда указываю в рецептах время готовности. Но у вас другая духовка, поэтому помните, что время приблизительное. Ориентируйтесь на свою технику.

Кстати, этот пирог я сделала из заготовки, которую мы с вами делали на мастер-классе «Вкусная тыква» в октябре прошлого года. Помните?

А уже в эту субботу, 16 мая, состоится новый День большой заготовки. И сегодня я открою регистрации. 🔔 Не пропустите!

Всех обняла, ваша Дарья Черненко ❤️
❤19👍11🔥5👏2🎉1
День Большой Заготовки: выпечка из заварного теста для закусок и десертов🍰

Мои хорошие, как и обещала: открываю регистрации на новый мастер-класс🎉

16 мая в 10:00 МСК встречаемся на мастер-классе «День Большой Заготовки: выпечка из заварного теста для закусок и десертов», который впервые посвящён заварному тесту и вкусным десертам и закускам из него!

В этот раз его веду не я, а шеф-пекарь и эксперт курса «Домашняя выпечка из заготовок» Ольга Бедских — она на фото 👆🏼. Мы совместили наш формат ДБЗ с опытом профессионального пекаря. Получилось ещё интереснее! 😍

И если вы давно присматриваетесь к заготовкам, но не знаете, с чего начать, чтобы заготовки не лежали мертвым грузом в холодильнике, то именно этот мастер-класс – идеальный первый шаг🤌 

И вот почему ⤵️

✔️Вместе с шеф-пекарем вы сделаете 1 тесто, а получите сразу 4 разных блюда. Всего 2-2,5 часа - и в холодильнике уже лежат заготовки для сладких и несладких угощений.

✔️Заготовки не пропадут. Заварное тесто прекрасно хранится в холодильнике до 7 дней и в морозилке до месяца. В нужный момент достали и собрали готовое блюдо за 5–15 минут.

✔️Ольга покажет не просто рецепты, а систему. Вы увидите сам подход к заготовкам десертов и выпечки, чтобы они всегда работали на вас.

На мастер-классе мы приготовим:
✨ Эклеры с нежным сливочно-творожным кремом
✨ Профитроли с крем-сыром и слабосолёной красной рыбой
✨ Заварные колечки с творожным кремом и клубникой
✨ Булочки Шу с ванильным заварным кремом

За два часа вы не просто посмотрите эфир с практической пользой. Вы уйдёте с готовым запасом домашней выпечки, которую можно и на праздник гостям подать и детей порадовать🥰

А главное, поймёте, подходит ли вам система заготовок и хотите ли вы изучить ее подробнее.

👉 16 мая в 10:00 МСК Ольга Бедских впервые проведёт для вас День большой заготовки. Ждем всех с нетерпением!

РЕГИСТРАЦИЯ ЗДЕСЬ: https://shkola-menunedeli.com/dbz

Сразу после регистрации вы получите список необходимых продуктов и инвентаря. А после мастер-класса у вас останется запись эфира на месяц - вы сможете пересмотреть его и приготовить десерты в любое время.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤21🔥7🍓2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Простая еда: 5-минутный ужин на всю семью и ваш вечер свободен

Девочки, сняла для вас видео, где очень хорошо видно, как можно за 5 минут приготовить ужин на всю семью.

1 минута - беру из холодильника 4 заготовки:

1️⃣Заранее сваренный рис
2️⃣Отварной зеленый горошек
3️⃣Семгу су-вид
4️⃣Универсальный соус-заправку

2 минуты - все на противень и… в духовку. Только подогреть, потому что все ингредиенты готовы.

Пока ужин подогревается, накрываю на стол.

2 минуты - разложить по тарелкам и отнести на стол.

Все очень просто и быстро! Но это вы видите финальный этап моей системы Меню недели.

Такая скорость возможно только благодаря заготовкам. А заготовки - благодаря тому, что заранее были куплены продукты. А продукты покупаются на основе меню на неделю.

И все начинается с мысли

а как на самом деле я хочу, чтобы питалась я и моя семья?


Напишите, о чем больше рассказать:

🔥Если о планировании меню
❤️Если о покупке продуктов
👍🏻Если дать рецепты этих заготовок
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥48👍22❤10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1️⃣заготовка > 4️⃣блюд: десерты, закуски и не только…

Всё из заварного теста! 

Мои хорошие, помните, мы обсуждали, сколько десертов можно сделать из одного замеса теста? Давайте продолжим…

Как вы думаете, сколько блюд можно приготовить из заварного теста? 

2️⃣? 4️⃣? Или ♾️?

На будущем Дне Большой Заготовки мы из одной базы за 2-2,5 часа сделаем сразу 4 совершенно разных блюда:

✨ Эклеры с нежным сливочно-творожным кремом
✨ Профитроли с крем-сыром и слабосолёной красной рыбой
✨ Заварные колечки с творожным кремом и клубникой – на радость детям😀
✨ Классические булочки Шу с ванильным заварным кремом

И это ещё далеко не всё!

Из той же же заготовки вы сможете приготовить еще и:

🔹 Праздничные профитроли с сырно-яичной начинкой
🔹 Торт «Дамские пальчики» со сметанным кремом
🔹 Торт с творогом и брусникой и другие закуски и десерты.

Как только вы поймете базу и принципы моей системы, одно тесто перестаёт быть «одним рецептом». И у вас появляется возможность готовить разнообразно, красиво и без ощущения, что ради каждого десерта нужно снова начинать всё с нуля😊

Так заготовки поменяют ваш подход к кухне.

Разные кремы, начинки, ягоды, подача ➡️ и из одной базы получается совершенно другое меню.

Если вы хотите узнать, как из одного заварного теста приготовить вкусные и разнообразные закуски и десерты или попробовать систему заготовок для десертов на практике – шеф-пекарь Ольга Бедских ждёт вас на мастер-классе в эту субботу, 16 мая в 10:00 МСК❤️

👉 ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ МОЖНО ТУТ: https://shkola-menunedeli.com/dbz
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤25
Ужин за 5 минут из 4 заготовок: рецепты которые вы просили

Девочки, помните видео, в котором я показывала как собираю за 5 минут ужин из заготовок? Вы проголосовали за то, чтобы я показала рецепты.

С радостью 😁

1️⃣ Семгу су-вид я готовлю по любимому рецепту из курса по су-вид: 30 минут при температуре 58 °C. Для вкуса прямо в пакет добавляю соль (2 г на 5 стейков и по веточке розмарина или тимьяна). Дальше просто вакуумирую и отправляю в сувид.

В приготовленном виде в вакууме такая заготовка может храниться в холодильнике без заморозки до 3 суток. А если в заморозке то до до 45 суток.

2️⃣ Рис я отвариваю тоже заранее. Готовлю вот по этому рецепту, которому меня научила индианка: https://t.me/Dasha_Chernenko/5113

Храню в холодильнике до 3 дней в контейнере под крышкой

3️⃣ Зеленый горошек тоже заранее отвариваю.

В кипящую подсоленную воду добавляю замороженный зеленый горошек (не размораживаю) и жду повторного закипания. Как только закипает - засекаю 4 минуты и параллельно готовлю глубокую миску со льдом. Как только прошли 4 минуты, горошек откидываю на друшлаг, даю стечь горячей воде и сразу помещаю горошек в ледяную воду. Он быстро охлаждается и сохраняет свой изумрудный цвет

Холодный горошек - в контейнер под крышку и в холодильник, храню 3-4 дня.

4️⃣ И последний элемент, который дает вкус всему нашему ужину - это универсальный соус-заправка.

Он у меня для всего: и в салаты, и в гарниры и даже просто хлеб макать в него можно.

Горчица зерновая — 20 г
Мед — 15 г
Сок лимона — 5 г
Соевый соус — 15 г
Масло растительное — 50 мл

Соус можно хранить в холодильнике в герметичной ёмкости (желательно в стеклянной банке или контейнере с плотно закрытой крышкой) — до 5 суток.
Я его сразу делаю много и в течение 5 дней использую во все салаты.

✔️Вот такие вот заготовки. А как найти время их готовить - это вопрос планирования и, конечно, самоорганизации.
👉 Приходите на бесплатный вебинар «Как тратить на кухне не больше 1 часа в день», чтобы получить еще больше полезных лайфхаков: https://shkola-menunedeli.com/ksh_1/

🎁 Сразу после регистрации вас ждет полезный подарок: сезонное меню на неделю для всей семьи с пошаговыми рецептами и готовым списком покупок.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥39❤27👍8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
С чего начать планирование меню: 3️⃣ шага, которые всё расставят по местам

Мои хорошие, привет!

Помните я спросила, о чём вам интереснее узнать: о планировании, закупке продуктов или рецептах. И планирование заняло первое место с большим отрывом🏆

Значит, давайте про планирование☺️

Это первый и самый главный шаг в системе «Меню недели». Без планирования заготовки и рецепты превращаются в хаос. Именно план делает их работающим инструментом.

На практикуме по составлению меню я рассказываю, как подойти к планированию системно с помощью всего 3 шагов:

Шаг 1️⃣. Выписываете всё, что умеете готовить.
Завтраки, обеды, ужины, выпечку. Даже те, которые готовите раз в месяц. Это ваш личный кулинарный архив.

Шаг 2️⃣. Выбираете формат планирования.
Кому-то удобно вести список в телефоне. Кто-то, как я, пользуется карточками для планирования меню.

Главное, чтобы формат работал на вас, а не вы на него.

Шаг 3️⃣. Составляете меню под себя. Это самый емкий и сложный шаг.
Учитываете главное:
– что любит семья
– сколько времени вы готовы тратить на кухню в будни и выходные
– финансовые рамки, если они важны

В итоге вы один раз в неделю потратите 10 минут на план меню. А дальше будет большая закупка по списку. И всё. Голова свободна от вопроса «что готовить?» на всю неделю😌

Планирование только звучит скучно и сложно. А когда вы попробуете и увидите, что голова перестаёт болеть от вечного «что же приготовить», вы уже не захотите возвращаться к хаосу и тратить на кухне полдня.

👉 Как настроить планирование на своей кухне, и какие еще шаги помогут выстроить систему, которая высвободит вам до 10 часов в неделю, расскажу на бесплатном вебинаре «Как тратить на кухне не больше 1 часа в день»

Если давно мечтали уйти в отпуск от плиты — вам точно стоит прийти https://shkola-menunedeli.com/ksh_1/
🔥24❤15👍5
Новости «Меню недели»🔥

Мои хорошие, привет!

В «Меню недели» столько всего происходит, что мне уже не терпится рассказать вам про результаты учениц и наши большие обновления!
Итак👇

1️⃣Вчера прошел День Большой Заготовки с экспертом курса «Домашняя выпечка из заготовок»

С шеф-пекарем Ольгой Бедских мы приготовили 4 разных блюда из одной заготовки: заварного теста. Эклеры, профитроли, заварные колечки, булочки Шу. Получилось очень вкусно и красиво! 🥰

Участники уже делились результатами в чате мероприятия. Их можно найти тут.

2️⃣Продолжаем про выпечку - у нас завершается курс «Домашняя выпечка из заготовок» и ученики проходят последние уроки: пекут русские пироги, ватрушки и пряники. Прикрепила для вас несколько фото из работ.

Марина: 
Выпечка, рецепт которой я ждала больше всего готова, мои ватрушки с творогом и изюмом получились огромные, как пироги😃


3️⃣Ученики курса «Су-вид: еда как в ресторане за 15 минут из заготовок» освоили заготовки из свинины и блюда из них. А еще поделились мечтательно-лирическими отзывами

Светлана: 
Сегодня мой ужин состоял из салата Французкий поцелуй.

Салат оправдывает свое название – лёгкий, в меру пикантный от соуса с горчичкой, оставляет вкусовое очарование от гармоничного сочетания продуктов, влюбляет в себя с первой ложки. ❤️‍🔥

Кушала его и представляла себя в открытом кафе в Париже на берегу реки Сены– легкий теплый ветерок летним вечером и освежающий салат приносят умиротворение, снимают усталость и отодвигают заботы прошедшего дня. 

И что самое главное – собрать его реально за 15 минут и ужин готов.💯🔥💖


Марина: 
Карбонат очень сочный, вкусный. Не сравнить с магазинным.


Но больше всего новостей у нас пришло из Кулинарной школы.

4️⃣Ученики курса «Кулинарная школа хорошей хозяйки» на этой неделе сдают выпускные экзамены. Я внимательно слежу за результатами и хочу сказать: вы молодцы! Горжусь вами❤️

Смотрите в фото 👆🏼показала, как раньше выглядели холодильники учениц и какими они стали сейчас!

5️⃣Команда «Меню недели» в последние дни много времени провела на съемочной площадке - мы снимали НОВЫЕ УРОКИ для Кулинарной школы🔥

У нас было 3 больших съёмочных дня — и я вам про них ещё не рассказывала…

Пост получается очень длинным, поэтому разделю на 2 части. Продолжение в следующем посте…
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤21🔥9🏆3