Дарья Черненко | Меню недели 🍏 | Кулинарная школа
91.7K subscribers
5.3K photos
1.46K videos
8 files
2.09K links
Как тратить на кухне минимум 🕑времени 💪🏻сил и 💰денег
и при этом всех вкусно и полезно накормить

Система Меню недели. 🍳Кулинарная школа Дарьи Черненко.

🍏Мой сайт https://menunedeli.ru/
🍓Моя Кулинарная школа https://goo.su/anHnimS

4946923672
Download Telegram
Полдня готовки = неделя счастья! 🤩
Девочки, помните бессмертную фразу из «Бриллиантовой руки»: «Брюки превращаются… превращаются брюки...»? Так и у нас в «Кулинарной школе хорошей хозяйки» несколько килограммов продуктов превращаются… превращаются… во вкуснейшие блюда, которыми можно кормить семью 1-2 недели вперёд!

Идеальное решение для:
✔️Занятых мам, которые чай-то не успевают горячим попить, не то что готовить 2-3 раза в день. Отдали ребёнка бабушке на полдня — и наготовили на неделю вперёд.
✔️Работающих мам, которые к вечеру мечтают только о диване, а не о плите.
✔️Форс-мажоров — поездка, болезнь, приезд гостей. Готово всё, и вы спокойны.

Занимаете полдня в выходной, подключаете помощников (а если повезёт, это ещё и весело), и на выходе ваш холодильник превращается в самую настоящую «скатерть-самобранку». Открываешь дверцу — и на выбор тебе:

🥞 Блины
🍰 Пирог со сливами
🍗 Куриные отбивные
🌽 Мамалыга
🍆 Запечённые овощи
🥔 Пирог с картофелем и беконом
🍮 Булочки с творогом и корицей

Это я, кстати, зачитала меню моей ученицы Александры. Она организовала себе настоящий «отпуск» от кухни, и это заслуживает аплодисментов и огонечков! 🔥

Сравните «до» и «после» — это впечатляющий результат, к которому может прийти каждая.

Девочки, как вам такая «ударная» работа? Готовы? Будем обсуждать тему в прямом эфире уже в ближайший четверг!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥78👍11❤7
❌ Не делайте домашние заготовки самостоятельно!

Пока не прочитаете этот пост 👇🏼

Девочки, давайте сегодня разберем основные ошибки, которые совершают новички в заготовках. А потом пишут в комментариях - «не вкусно», «размороженное - это совершенно не то, что свежее», «заморозка убивает полезные вещества» и так далее.

1️⃣ ошибка - хаос в морозилке. Наледь, следы от продуктов - от всего этого необходимо избавляться, мыть морозильную камеру и постоянно поддерживать ее чистоту.

2️⃣ ошибка - использование старых, некачественных контейнеров для хранения. Лопнуло дно или потерялась крышка - это красный флаг для инвентаря. Плохие контейнеры сокращают срок годности заготовок.

3️⃣ ошибка - несоблюдение товарного соседства. Элементарно, блюда с сильным ароматом не должны соседствовать с едой, которая впитывает запахи - иначе вместо вкусного пирога с яблоками и нотами корицы вы получите пирог с амбре чесночного маринада.

4️⃣ ошибка - неправильная заморозка. Использование негерметичных контейнеров, повторная заморозка птицы/рыбы/мяса и других продуктов, которая приводит к потере структуры продукта, его аппетитного вида и вкуса.

5️⃣ ошибка - отсутствие знаний о правилах и сроках хранения продуктов. Оказывается, что замороженные ягоды и фрукты можно хранить в морозилке не годами, а у них есть определенный срок годности (удивительно, да?). То же самое относится и к мясу, птице, полуфабрикатам. И даже к вакуумированным продуктам.

Даша, а как надо? Где взять эти знания о правилах и сроках хранения?


Расскажу уже в ближайшие четверг, 30 января, в прямом эфире на вебинаре «Заготовки, домашние полуфабрикаты и вакуумация. Как приготовить ужин на всю семью за 15 минут».

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

🍲 как с помощью заморозки и полуфабрикатов сэкономить время и силы,
🍲 как сохранить вкус и пользу продуктов,
🍲 что приготовить, чтобы легко заморозить и с удовольствием съесть.

🎁 И это ещё не всё — на эфире я разыграю вакууматор! Если вы пока не знаете, зачем он нужен, обещаю, после встречи вы будете мечтать его заполучить.

А ещё напомню, что те, кто посетит все три эфира нашего FOOD-ФЕСТИВАЛЯ, получат от меня супер-подарок: календарь сезонных продуктов и рецептов. Это более 60 страниц идей на любой сезон — от супов до десертов.

Запасайтесь хорошим настроением, и до встречи на эфире! 💛
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍44🔥17❤15
Ни дня без салата!

Мои хорошие, помните, я вам обещала много разных интересных активностей на FOOD-фестивале? Обещала - выполняю!

Сегодня у нас с вами стартует «салатная» неделя или марафон «Ни дня без салата».

Каждый день я буду делиться с вами интересными рецептами салатов с сайта «Меню недели».

Ваша задача:
✔️ приготовить салат по моему рецепту (всего их будет 7);
✔️ до 7 февраля поделиться фото приготовленного салата в социальной сети (запрещенной заморской или отечественной «ВКонтакте») и отметить мой аккаунт @menunedeli в этой соцсети.

❗️Внимание, ваш профиль в социальной сети должен быть открыт на момент проведения марафона, чтобы мы могли увидеть отметку и отправить в личные сообщения полезный гайд за участие в марафоне.

🎁 10 февраля среди участников мы проведем розыгрыш трех классных призов: блинницы и двух наборов герметичных контейнеров для хранения.

Кто планирует принять участие в салатной неделе, отмечайтесь реакциями 🔥
🔥83👍25❤15👏2
Ни дня без салата.
День 1. #ниднябезсалата@Dasha_Chernenko

И первый рецепт нашего марафона - салат с говяжьим языком.

Этот салат выбрала для марафона из-за его вкуса: хрустящие овощи отлично гармонируют с нежным отварным языком, а заправка на основе соевого соуса делает салат еще вкуснее и насыщенней.

➡️Ингредиенты:
Язык говяжий – 500 г
Огурец – 100 г
Перец болгарский – 150 г
Лук репчатый – 100 г
Соевый соус – 20 мл
Соус терияки – 25 г
Масло растительное – 20 мл
Уксус – 10 мл
Лук зеленый – 15 г
Соль – по вкусу
Перец черный – по вкусу молотый
Кунжут – 10 г
Лавровый лист – 2 шт.
Перец душистый – 5 шт.

Подробный видеорецепт смотрите на RuTube и YouTube каналах, а также VK видео.

Как вам такой салат? Планируете приготовить?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥56👍21❤8🤔2
Мои хорошие, давайте напомню вам про все наши активности FOOD-фестиваля, в которых вы еще успеваете принять участие.

1️⃣Конкурс рецептов «Традиции моей семьи». Присылайте особенный для вашей семьи рецепт в комментарии под этим постом 👈🏼 и участвуйте в розыгрыше ценных призов.

В своем тексте обязательно расскажите, почему именно этот рецепт вы выбрали для конкурса и чем он важен и ценен именно для вас. И не забываете отмечать понравившиеся рецепты реакциями.

2️⃣Конкурс для выпускниц «Кулинарной школы» - «Лучшая хозяйка» - ваш шанс рассказать про свои большие победы над кухонной рутиной! Подробности тут.

3️⃣Прямой эфир «Заготовки, домашние полуфабрикаты и вакуумация. Как приготовить ужин на всю семью за 15 минут».

На вебинаре расскажу:
🍲 как с помощью заморозки и полуфабрикатов сэкономить время и силы,
🍲 как сохранить вкус и пользу продуктов,
🍲 что приготовить, чтобы легко заморозить и с удовольствием съесть.

Регистрация на прямой эфир здесь!

Давайте устроим небольшую перекличку:
Участвуете в конкурсе рецептов, ставьте ❤️
Хотите попытать удачу в конкурсе «Лучшая хозяйка» - 🔥
А если вы идете на прямой эфир в ближайший четверг - 👍🏼
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍52❤9🔥4
Вредны ли заготовки для экологии?

Не сами заготовки, конечно, а пакеты и посуда, в которой мы их реализуем.

«Пакеты для вакуумации — это вредно для экологии и для здоровья», - периодически мне пишут в комментариях. Давайте разбираться, так ли это на самом деле.

Для продления срока хранения и приготовления по технологии су-вид я часто использую вакуумные пакеты. Они из плотного материала, выдерживают нагрев до 100 градусов, не выделяя при этом вредных веществ. То есть для здоровья они безопасны. ✔️
А ещё их можно использовать многократно, то есть вы не создаете лишний мусор. ✔️

✨ Также для хранения продуктов отлично подходят вакуумные контейнеры — стеклянные, пластиковые или из нержавейки.
✨ Для технологии су-вид можно выбрать стеклянные контейнеры или баночки с крышками.
✨ И самое простое, но без вакуума - зип-пакеты: пластиковые или силиконовые. Силиконовые пакеты можно мыть в посудомойке. И по отзывам они почти бессмертны.

Смотрите в фото 👆🏼, как ученицы «Кулинарной школы» применяют знания по заготовкам в жизни - все просто, красиво и аккуратно.

Если вы все же хотите сократить использование пластика, присмотритесь к стеклянным контейнерам. Они подходят для морозилки и холодильника, но с ними нужно быть аккуратными — резкие перепады температур для них опасны, поэтому размораживаем все по-правилам.

И, кстати, раз уж эта неделя у нас посвящена разговорам о заготовках — напоминаю, уже 30 января вас ждёт эфир «Заготовки, домашние полуфабрикаты и вакуумация: как приготовить ужин на семью за 15 минут».

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ


Будем разбирать технологию заморозки продуктов без потери вкуса, а также вы узнаете, как с помощью заготовок сэкономить свое время. Стартуем в 19.00 по Москве.

И конечно, в четверг вас ждут подарки: я разыграю вакууматор! Не пропустите!
👍53❤7🍓2🥰1