Дарья Черненко | Меню недели 🍏 | Кулинарная школа
91.7K subscribers
5.3K photos
1.46K videos
8 files
2.09K links
Как тратить на кухне минимум 🕑времени 💪🏻сил и 💰денег
и при этом всех вкусно и полезно накормить

Система Меню недели. 🍳Кулинарная школа Дарьи Черненко.

🍏Мой сайт https://menunedeli.ru/
🍓Моя Кулинарная школа https://goo.su/anHnimS

4946923672
Download Telegram
Кулинарный #лайфхак для владельцев айфона 🍏

Если на андроиде тоже есть такая функция, дайте знать в комментариях 🔥

Недавно узнала, что прямо в телефоне, в стандартном калькуляторе, есть полезный конвертер.

Если вдруг у вас нет мерного стакана или весов, то можно найти выход. Например, в рецепте указано 100 мл молока. С помощью конвертера узнаем, что это почти 7 столовых ложек. Мне кажется, очень удобно, когда готовите вне дома или под рукой не оказалось привычной кухонной утвари.

Как вам такой лайфхак? Знали о нем? Будете пользоваться?
👍92🔥50❤13
Весенняя распродажа - участвовать ✅

Мои дорогие, наконец-то наступил тот самый момент. Надеюсь, вы ждали его не меньше, чем наступления весны. Как и обещала — рассказываю подробности.

С 25 по 28 февраля пройдет весенняя распродажа, на которой у вас будет возможность приобрести самые популярные программы Кулинарной школы на самых выгодных условиях.

👉🏼25 февраля в 19:00 я проведу вебинар, который и откроет распродажу!

Вас ждет:
✔️ Разбор реальных ситуаций участниц: обсудим, как грамотно организовать питание для семьи, даже если вы перегружены работой, домашними и семейными делами;
✔️ Как перестать тонуть в кухонной рутине и настроится на легкость и обновление;
✔️ Как тратить на продукты меньше денег, и при этом кормить семью здоровой и качественной едой;
✔️ Старт распродажи — ваши любимые продукты Кулинарной школы по вкусным ценам и в новых форматах — цены начинаются от 990 рублей;
✔️ Подарки для всех участников — какие именно, определим с помощью колеса Фортуны.

Весенняя распродажа — это вдохновение на изменения, новые кулинарные привычки и лайфхаки по экономии времени для современных женщин.
 🔥 Девочки, приходите на вебинар— зарядимся весенним настроением, поговорим о секретах успешных хозяек и испытаем удачу на Колесе фортуны!

Регистрируйтесь здесь⤵️

ХОЧУ ВЕСЕННЕГО ОБНОВЛЕНИЯ
ХОЧУ ВЕСЕННЕГО ОБНОВЛЕНИЯ
ХОЧУ ВЕСЕННЕГО ОБНОВЛЕНИЯ


 🎁 Сразу после регистрации вы получите в подарок гайд «Что замораживать каждый день».
Жду на вебинаре, давайте вместе встретим весну позитивом и вдохновением.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥21👍10❤6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как замораживать каждый день — специальный гайд с хитростями заморозки

Девочки, в подарок за регистрацию на вебинар и весеннюю распродажу приготовила для вас гайд «Что можно замораживать каждый день». Он простой, но суперполезный.

В гайде делюсь своими хитростями, наработанными за годы опыта. Вы освоите лайфхаки заморозки, которые помогут перестать выбрасывать продукты и находить неожиданные решения для кулинарных задачек.

Регистрируйтесь, забирайте гайд и пользуйтесь на здоровье⤵️

ЗАБРАТЬ БОНУС И ПОПАСТЬ НА РАСПРОДАЖУ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍25🔥8🍓7❤2
Как заморозить овощные бульонные кубики

#рецептдня

Девочки, а вы помните бульонные кубики «Галина бланка» или «Магги»? Сейчас поделюсь с вами рецептом в 1000 раз лучше! Более натуральным и полезным.

Овощные бульонные кубики – это концентрат овощной смеси, который при добавлении в блюдо придаст ему более насыщенный, яркий и богатый вкус.

Такие бульонные кубики служат добавкой для получения цвета, более насыщенного вкуса, яркого аромата и т.д.

➡️Ингредиенты:
Морковь – 2-3 шт.
Сладкий перец – 2 шт. (берите разного цвета, чтобы кубики получились яркими)
Кабачок- 2-3 шт.
Помидор – 3-4 шт.
Репчатый лук – 2 шт.
Чеснок – 1 головка.
Зелень – 1 пучок.
Оливковое масло – 3-4 ст.л.
Соль – 1-2 ст.л.
Перец молотый – по вкусу
Порошок имбиря, орегано, куркума – по вкусу.

Подробный рецепт приготовления таких кубиков вы найдете на сайте «Меню недели».

Обязательно сохраните себе рецепт, чтобы приготовить кубики в ближайшее время и облегчить жизнь с помощью такой простой и полезной заготовки!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥93👍48❤14🤩2
Волшебство заморозки: 2 недели без плиты и стресса — история ученицы «Кулинарной школы»

Мои хорошие, знаю, что вы любите читать истории моих учениц и рассматривать фотографии их заготовок и блюд. Поэтому сегодня хочу познакомить вас с Серафимой. Она проходила обучение в «Кулинарной школе» и вот что рассказывает о своих успехах:

Я наделала заготовок и теперь не нарадуюсь. В холодильнике много еды, да еще и разнообразной.
За эти 2 недели у меня было:
✔️ 2 вахты, на которые я брала готовую еду на 5 дней.
✔️ Ремонт — я не отвлекалась на готовку и смогла быстро все доделать. 
✔️ Болезнь —  я слегла, а ребенок и мужчина всегда были накормлены благодаря стратегическому запасу заготовок 🔥
✔️ Приезд подруги —  угостила ее разносолами и даже пирогами. 


Серафима не просто довольна своими результатами, а:

На седьмом небе от счастья, что не надо ломать голову и стоять у плиты. Тратить дополнительно время и деньги. Искренне благодарна школе и куратору.


Эта история в очередной раз доказывает, что заготовки и заморозка освобождают очень много вашего времени и сил.

Согласны?
❤️ – да,
🔥 – конечно.  
🔥61❤47👍19🤔2
Возможно ли сохранить вкус и качество блюд при заморозке?

Я бы замораживала, но…
Овощи после заморозки — мягкие и безвкусные.


Мясо теряет сочность и становится жестким.


Не нравится, как блюдо выглядит или пахнет после заморозки.


Не знаю, как правильно заморозить, боюсь, что всё испортится.


Знакомо?

На самом деле, можно замораживать так, чтобы сохранять полезные вещества и вкус. И чтобы блюда после морозилки нравились вам и вашим домашним.

Главное — знать и соблюдать правильную технологию.
На Весенней распродаже я подготовила пакет «Заготовки и полуфабрикаты» для тех, кто хочет научиться грамотно замораживать продукты, полуфабрикаты и готовые блюда. Научитесь делать заготовки один раз, а потом есть всю неделю.

📅 Распродажу открою 25 февраля — на вебинаре «Готовь быстрее, трать меньше, живи легче!»

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

✅ Скидки до 80%
✅ Пакеты и мини-курсы, которые обычно недоступны
✅ Розыгрыш подарков с помощью Колеса фортуны.
✅ Подарок за регистрацию на вебинар — гайд «Что можно замораживать каждый день» ❄️

ИДУ НА ВЕБИНАР

📅 Ставьте напоминание в календарь на 19:00 МСК 25 февраля и приходите онлайн, я вас буду ждать.
👍27❤8