Дарья Черненко | Меню недели 🍏 | Кулинарная школа
91.8K subscribers
5.29K photos
1.45K videos
8 files
2.09K links
Как тратить на кухне минимум 🕑времени 💪🏻сил и 💰денег
и при этом всех вкусно и полезно накормить

Система Меню недели. 🍳Кулинарная школа Дарьи Черненко.

🍏Мой сайт https://menunedeli.ru/
🍓Моя Кулинарная школа https://goo.su/anHnimS

4946923672
Download Telegram
Что приготовить на ужин? Куриные котлеты с сыром внутри

Девочки, кто любит котлеты? Ставьте ❤️
А кто считает котлеты слишком простым блюдом? 🔥

Если вам кажется, что котлеты - это всегда что-то простое и предсказуемое. Вы просто не пробовали этот рецепт!
Куриные котлеты, сочные, с тянущейся сырной серединкой, в хрустящей корочке. Готовятся быстро, выглядят аппетитно, подойдут и на ужин с пюре, и на обед в контейнере.

Впереди выходные - отличная возможность заготовить таких котлет впрок.

Ингредиенты:
Фарш куриный – 800 г
Батон – 100 г
Яйцо – 1 шт.
Молоко – 100 г
Соль – 1 ч.л.
Перец черный – 1 ч.л.
Сыр полутвердый – 150 г
Сухари панировочные – 80 г
Масло растительное – 20 г

Технология приготовления показана в видео
YouTube
VK видео
Дзен

Девочки, какие еще начинки вы добавляете к котлетам? Делитесь своими секретами в комментариях!

И обязательно сохраняйте этот рецепт в избранное, чтобы порадовать семью вкусными котлетами!
🔥44❤18👍18
Топ-10 продуктов для сезонной заморозки, которые обязательно надо заготовить этим летом

Девочки, привет!

Хочу с вами поделиться списком самых популярных продуктов для сезонной заморозки, которую делают мои ученицы.

Лидерами уже много лет являются:

1️⃣Зелень

2️⃣Болгарский перец

3️⃣Кабачки


Далее по мере убывания популярности:
4️⃣Помидоры

5️⃣Заготовки для супов

6️⃣Малина

7️⃣Вишня

8️⃣Морковь

9️⃣Грибы

1️⃣0️⃣Цветная капуста

Удивительно, но в ТОП-10 не входят брокколи, баклажаны, персики, черника, слива, груша. Ведь это очень благодатные в заморозке сезонные продукты!

Возможно, не все догадывались, что их запросто можно замораживать, хранить и размораживать?🤔

А эти продукты обязательно включу в блок по сезонным заготовкам летнего потока кулинарной школы. Что еще полезного вас ждет на обучении - расскажу 27 мая на презентации курса. Старт в 19.00 по мск.

ХОЧУ УЗНАТЬ БОЛЬШЕ О КУРСЕ

А пока делитесь в комментариях, удивил ли вас рейтинг? Или вы и собирались эти продукты морозить летом?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍30🍓28❤11
Забудьте о хаосе на кухне ❌
Пришло время стать хозяйкой, которая успевает ВСЕ
✅

Девочки, сколько раз вы вставали с утра и первым делом думали:
Что бы сегодня такого приготовить?


А потом — спонтанные покупки, бесконечная готовка, усталость и чувство вины, что «опять не получилось, как хотелось». И все это вперемешку с другими делами, семьей, работой.

Кулинарная школа хорошей хозяйки — это ваш путь от хаоса к порядку.

Здесь я не просто учу резать, жарить и варить.
Я возвращаю вам время, уверенность и радость. Да-да, радость от того, что на кухне теперь всё под контролем, а у вас еще и есть силы на себя!

На курсе вы научитесь:
✔️готовить на всю семью вкусно и полезно всего за 1 час в день;
✔️легко отвечать на ежедневный вопрос «что на ужин?» — с помощью меню и списка закупок;
✔️освоите систему заготовок и кухонного тайм-менеджмента;
✔️сократите бюджет на еду до 10%-15% без ущерба для качества;
✔️научитесь делегировать готовку — даже муж и дети справятся!

Почему этот поток особенный?
Потому что он летний. И мы включили в него:
🍓сезонные заготовки — быстро, витаминно, дешевле;
🍖идеи для пикников и выездов на дачу — чтобы удивлять, а не уставать;
💰новый тариф, чтобы вы смоги выбрать удобный формат учебы.

Освободите для себя вечер 27 мая — я проведу закрытую презентацию курса!

Расскажу всё в деталях и отвечу на вопросы. А пока ➡️вступайте в предзапись, чтобы не пропустить презентацию и изучать полезный контент в закрытом канале.

Этот курс меняет не только кухонную рутину. Он меняет всю жизнь (к лучшему) ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏15👍7❤4
Дайджест рецептов недели

Девочки, как ваши выходные? Что вкусного приготовили для своей семьи или для себя? Делитесь в комментариях и вдохновляйтесь моей подборкой блюд этой недели:

1️⃣ Салат с сухариками и колбасой: https://t.me/Dasha_Chernenko/5210

2️⃣ Рыбный пирог в духовке: https://t.me/Dasha_Chernenko/5220

3️⃣ Куриные ножки на сковороде: https://t.me/Dasha_Chernenko/5225

4️⃣ Рыбные палочки из трески: https://t.me/Dasha_Chernenko/5237

5️⃣ Поджарка из свинины как в советской столовой: https://t.me/Dasha_Chernenko/5245

6️⃣ Куриные котлеты с сыром внутри: https://t.me/Dasha_Chernenko/5257

Если пропустили один из рецептов, переходите по ссылками, сохраняйте в избранное и радуйте себя и окружающих вкусными блюдами!
🔥56👍17❤10
Можно ли отдыхать от кухни целую неделю? Или две? Оказывается, да!

Даже если вы работаете, заботитесь о семье, а детям и мужу каждый день нужны первое, второе и компот. Даже если кажется, что готовка — это ваша бесконечная обязанность. Можно.

И нужно!

Мои выпускницы из Кулинарной школы делают это легко: они просто выделяют 1 день и готовят сразу на 1-2 недели вперёд. А потом — отдыхают. Живут своей жизнью. Наслаждаются собой, детьми, вечерними прогулками, любимым сериалом. И всё это — с чистой совестью и сытой семьёй 🔥

Вот что рассказала Наталья, выпускница курса:

Я уже третью неделю отдыхаю от кухни, при этом все сыты и довольны. Исключение — праздничный стол на 8 марта и Масленицу (без блинов никак), а всё остальное — только достать и разогреть. Спасибо!


Системная готовка — не миф и не подвиг, а навык, которому я учу в Кулинарной школе. И мы с вами будем его осваивать на Летнем потоке, который стартует уже скоро 💪

📅 27 мая в 19.00 мск состоится презентация обновленного летнего потока Кулинарной школы, где я подробно презентую программу и сделаю выгодное предложение для всех, кто захочет идти на курс. Вход только для участников списка предзаписи!

👉 Если вы ещё не в нем — самое время присоединиться!

Не упустите шанс устроить себе отпуск от кухни. 
❤25👍14