👍5❤1
Вижу по реакциям, что вам тоже интересно узнать, что я ответила. Рассказываю 👇
Ситуация, описанная подписчицей, распространенная:
👉 семье нужно только свежее,
👉 к новым блюдам относятся настороженно,
👉 а вы уже устали готовить одно и то же, есть ощущение «дня сурка».
Девочки, если вам это знакомо, ставьте 🔥
И вам вроде бы хочется всё успеть — и вкусно, и полезно, и без вечного стояния у плиты... Но как?
3 рабочих варианта, которые я посоветовала подписчице и советую вам взять на вооружение:
1️⃣ Полуфабрикаты вместо готовой еды.
Не заходят замороженные обеды? Попробуйте замораживать не готовое, а подготовленное.
Например, сырники замораживаются до жарки. Утром — на сковородку, и через 5 минут на кухне пахнет как в кафе.
И еда свежеприготовленная, и вы не замотанная — все счастливы 🔥
2️⃣ Вакуум вместо морозилки.
Если в доме не признают даже полуфабрикаты — выручит вакуумация. Готовите один раз — едите всю неделю. Без лишних усилий. Всё свежее, как будто только что приготовили 💪
3️⃣ Готовка по сценариям.
Тут точно все свежее. Всего полчаса — и ужин ресторанного уровня готов!
В Кулинарной школе мы уделяем внимание сценариям и учимся их создавать, чтобы готовить сразу на неделю или две вперед🔥
Есть еще 4 вариант — называется «готовьте сами, раз вы такие привередливые». Но для него моя система не понадобится, тут вы и сами справитесь 😉
Но эти три способа - только вершина айсберга. И вне системы они могут стать обезболивающим, но не лечением.
Сегодня в 19.00 Мск я расскажу, что из себя представляет система «Меню недели» и как она поможет «решить проблему, а не устранить симптомы».
👉🏼 Присоединяйтесь к презентации, чтобы узнать больше о Кулинарной школе и получить самое выгодное предложение на прохождение курса.
Ситуация, описанная подписчицей, распространенная:
👉 семье нужно только свежее,
👉 к новым блюдам относятся настороженно,
👉 а вы уже устали готовить одно и то же, есть ощущение «дня сурка».
Девочки, если вам это знакомо, ставьте 🔥
И вам вроде бы хочется всё успеть — и вкусно, и полезно, и без вечного стояния у плиты... Но как?
3 рабочих варианта, которые я посоветовала подписчице и советую вам взять на вооружение:
Не заходят замороженные обеды? Попробуйте замораживать не готовое, а подготовленное.
Например, сырники замораживаются до жарки. Утром — на сковородку, и через 5 минут на кухне пахнет как в кафе.
И еда свежеприготовленная, и вы не замотанная — все счастливы 🔥
Если в доме не признают даже полуфабрикаты — выручит вакуумация. Готовите один раз — едите всю неделю. Без лишних усилий. Всё свежее, как будто только что приготовили 💪
Тут точно все свежее. Всего полчаса — и ужин ресторанного уровня готов!
В Кулинарной школе мы уделяем внимание сценариям и учимся их создавать, чтобы готовить сразу на неделю или две вперед🔥
Есть еще 4 вариант — называется «готовьте сами, раз вы такие привередливые». Но для него моя система не понадобится, тут вы и сами справитесь 😉
Но эти три способа - только вершина айсберга. И вне системы они могут стать обезболивающим, но не лечением.
Сегодня в 19.00 Мск я расскажу, что из себя представляет система «Меню недели» и как она поможет «решить проблему, а не устранить симптомы».
👉🏼 Присоединяйтесь к презентации, чтобы узнать больше о Кулинарной школе и получить самое выгодное предложение на прохождение курса.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥50❤23👍21
Что приготовить на обед? Борщ со щавелем классический
Девочки, вижу, что рецепты супов вам особенно нравятся. Тем более, что сейчас лето, дети дома - и хочется их кормить вкусными и полезными блюдами.
И сегодня я делюсь рецептом, который и полезный, и сезонный (а значит еще не приелся), и по-домашнему вкусный. Встречайте — зелёный борщ!
Это не просто суп, это кисленькое напоминание о весне и лете. Идеален на обед — с ложкой сметаны и кусочком чёрного хлеба.
Рецепт без заморочек, а вкус — огонь. Готовьте сразу большую кастрюлю — на следующий день борщ становится только вкуснее.
🍲 Ингредиенты:
Щавель – 180 г
Говядина – 700 г (на кости)
Вода – 1.3 л
Картофель – 400 г
Морковь – 120 г
Лук – 80 г
Яйца – 3 шт.
Зелень – 20 г
Масло оливковое – 1 ст.л.
Сахар – 1 ч.л.
Соль – 1 ст.л.
Смесь перцев – 0.25 ч.л.
👉🏼 Технология приготовления, видео и фото — на сайте «Меню недели»: https://menunedeli.ru/recipe/borshh-s-shhavelem-klassicheskij/
Девочки, обязательно сохраните рецепт в избранное и приготовьте этот суп, пока сезон щавеля не закончился.
Девочки, вижу, что рецепты супов вам особенно нравятся. Тем более, что сейчас лето, дети дома - и хочется их кормить вкусными и полезными блюдами.
И сегодня я делюсь рецептом, который и полезный, и сезонный (а значит еще не приелся), и по-домашнему вкусный. Встречайте — зелёный борщ!
Это не просто суп, это кисленькое напоминание о весне и лете. Идеален на обед — с ложкой сметаны и кусочком чёрного хлеба.
Рецепт без заморочек, а вкус — огонь. Готовьте сразу большую кастрюлю — на следующий день борщ становится только вкуснее.
🍲 Ингредиенты:
Щавель – 180 г
Говядина – 700 г (на кости)
Вода – 1.3 л
Картофель – 400 г
Морковь – 120 г
Лук – 80 г
Яйца – 3 шт.
Зелень – 20 г
Масло оливковое – 1 ст.л.
Сахар – 1 ч.л.
Соль – 1 ст.л.
Смесь перцев – 0.25 ч.л.
👉🏼 Технология приготовления, видео и фото — на сайте «Меню недели»: https://menunedeli.ru/recipe/borshh-s-shhavelem-klassicheskij/
Девочки, обязательно сохраните рецепт в избранное и приготовьте этот суп, пока сезон щавеля не закончился.
👍46❤22🔥13🥰3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Заготовки супчиков для ленивых
Девочки, делаю урок для учеников курса «Система простых заготовок для тех, у кого мало времени» и хотела с вами тоже поделиться идеей по заморозке супов.
Только не спрашивайте, как заморозить картофель. В этих супах НЕТ ❌ кусочков картофеля.
А лучше попробуйте догадаться, какие супы я советую замораживать ученикам курса - я знаю, что вы любите такие активности 😉
Когда кто-то в комментариях догадается, я напишу напротив цифры правильное название.
1. Том ям с креветками.
2. Харчо с острым перцем.
3. Грибной крем-суп.
4. Томатный суп-пюре с базиликом.
5. Чечевичный суп с хрустящим беконом.
6. Тыквенный суп.
7. Шпинатный сливочный суп
Я выложила подобный пост в канале предзаписи на курс и девочки догадались почти сразу.
А как быстро справитесь вы?
Девочки, делаю урок для учеников курса «Система простых заготовок для тех, у кого мало времени» и хотела с вами тоже поделиться идеей по заморозке супов.
Только не спрашивайте, как заморозить картофель. В этих супах НЕТ ❌ кусочков картофеля.
А лучше попробуйте догадаться, какие супы я советую замораживать ученикам курса - я знаю, что вы любите такие активности 😉
Когда кто-то в комментариях догадается, я напишу напротив цифры правильное название.
1. Том ям с креветками.
2. Харчо с острым перцем.
3. Грибной крем-суп.
4. Томатный суп-пюре с базиликом.
5. Чечевичный суп с хрустящим беконом.
6. Тыквенный суп.
7. Шпинатный сливочный суп
Я выложила подобный пост в канале предзаписи на курс и девочки догадались почти сразу.
А как быстро справитесь вы?
❤37🔥15👍13😱4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
День Большой Заготовки 🤯: 7 супов, которые можно заморозить
Чтобы экономить мое время на кухне, я готовлю и замораживаю вот такие супы.
Готовлю целую кастрюлю, а потом несколько порций перекладываю в формы и сохраняю до момента, когда у меня не будет желания или времени готовить.
Рецепты, как готовить такие супы, уже опубликованы для тех, кто ждет курс «Система простых заготовок для тех, у кого мало времени».
Вы тоже можете их получить по этой ссылке👈🏼
Так как я замораживаю супы сразу после приготовления, то и после разморозки они по вкусу не отличаются от свежих. А у меня всегда есть 7 разных супов на выбор в морозилке.
Такие заготовки очень выручают, особенно если у вас в семье все любят разное. Выбор всегда есть.
Берегите себя и свое время. Всех обнимаю, ваша Дарья Черненко 🤗
#заморозка #заготовки #рецепты #еда #холодильник #готовить #едананеделю #супы #супырецепты
Чтобы экономить мое время на кухне, я готовлю и замораживаю вот такие супы.
Готовлю целую кастрюлю, а потом несколько порций перекладываю в формы и сохраняю до момента, когда у меня не будет желания или времени готовить.
Рецепты, как готовить такие супы, уже опубликованы для тех, кто ждет курс «Система простых заготовок для тех, у кого мало времени».
Вы тоже можете их получить по этой ссылке👈🏼
Так как я замораживаю супы сразу после приготовления, то и после разморозки они по вкусу не отличаются от свежих. А у меня всегда есть 7 разных супов на выбор в морозилке.
Такие заготовки очень выручают, особенно если у вас в семье все любят разное. Выбор всегда есть.
Берегите себя и свое время. Всех обнимаю, ваша Дарья Черненко 🤗
#заморозка #заготовки #рецепты #еда #холодильник #готовить #едананеделю #супы #супырецепты
👍72❤21🔥16🍓5👏1
YouTube
💥Куриные оладьи с сыром | Меню недели | Кулинарная школа
Друзья, приглашаю вас на бесплатный мастер-класс "Как тратить на кухне не больше 1 часа в день и при этом всех вкусно и полезно накормить"👉🏻 https://goo.su/x3Hq
🎁 Сразу после регистрации вы получите первый подарок - журнал с меню на неделю. А участникам…
🎁 Сразу после регистрации вы получите первый подарок - журнал с меню на неделю. А участникам…
Что приготовить на ужин? Куриные оладьи с сыром
Девочки, кого из вас ужин вчера вновь застал врасплох? Когда после насыщенного дня на работе или дома с ребенком пришло пониманием: еще и ужин готовить...
В таких ситуациях на выручку приходят простые рецепты. Сегодня поделюсь таким - куриные оладьи с сыром.
Минимум ингредиентов, которые почти всегда есть в холодильнике. Подойдут к любому гарниру — рис, гречка, пюре, да хоть с салатом из свежих овощей или просто со сметанкой.
➡️ Ингредиенты:
Филе куриное – 500 г
Сыр твердый – 80 г
Лук – 0.5 шт.
Яйцо – 1 шт.
Зелень – 5 г
Соль – 1 ч.л.
Масло растительное – 3 ст.л.
👩🏻🍳 Пошаговый видеорецепт вы найдете на моих каналах
YouTube
VK видео
Дзен
Девочки, обязательно сохраняйте рецепт, если нужно быстрое и вкусное! А если у вас дома живут маленькие «нехочухи» сохраните его 2 раза - детки с большим удовольствием едят такие оладьи.😉
Девочки, кого из вас ужин вчера вновь застал врасплох? Когда после насыщенного дня на работе или дома с ребенком пришло пониманием: еще и ужин готовить...
В таких ситуациях на выручку приходят простые рецепты. Сегодня поделюсь таким - куриные оладьи с сыром.
Минимум ингредиентов, которые почти всегда есть в холодильнике. Подойдут к любому гарниру — рис, гречка, пюре, да хоть с салатом из свежих овощей или просто со сметанкой.
Филе куриное – 500 г
Сыр твердый – 80 г
Лук – 0.5 шт.
Яйцо – 1 шт.
Зелень – 5 г
Соль – 1 ч.л.
Масло растительное – 3 ст.л.
👩🏻🍳 Пошаговый видеорецепт вы найдете на моих каналах
YouTube
VK видео
Дзен
Девочки, обязательно сохраняйте рецепт, если нужно быстрое и вкусное! А если у вас дома живут маленькие «нехочухи» сохраните его 2 раза - детки с большим удовольствием едят такие оладьи.😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤69👍21
🌿День Большой Заготовки 31 мая — наполняемся витаминами!
Девочки, у нас впереди самый благодарный на заготовки сезон - лето ☀️
И я предлагаю вам взять от него максимум!
И начнем мы уже 31 мая в 10:00 МСК — приглашаю вас на День Большой Заготовки. 🥳 В это раз сделаем акцент на пользе зелени.
И вместе приготовим:
💚Ароматную гремолату из петрушки (итальянский секрет вкусных блюд)
💚Хрустящую спанакопиту с шпинатом и сыром фета
💚Универсальное «зелёное» масло — витаминный взрыв для любых блюд.
Девочки, это будет душевная и теплая встреча, как на кухне с подругой. На ней вы:
🟢Научитесь делать заготовки, которые долго хранятся и помогают сделать блюда полезнее и вкуснее каждый день.
🟢Освоите простые рецепты из доступных ингредиентов — а получите блюда ресторанного уровня.
🟢Добавите в свою копилочку классные рецепты, чтобы разнообразить рацион семьи и получите заряд вдохновения от меня.
⏰ Встречаемся 31 мая, 10:00-13:00 (МСК)
Какие есть варианты участия:
🔸Бесплатный — прямой эфир.
🔸VIP (990 рублей до 31.05) — запись + пошаговые рецепты.
Регистрация по этой кнопке 👇🏼
Девочки, у нас впереди самый благодарный на заготовки сезон - лето ☀️
И я предлагаю вам взять от него максимум!
И начнем мы уже 31 мая в 10:00 МСК — приглашаю вас на День Большой Заготовки. 🥳 В это раз сделаем акцент на пользе зелени.
И вместе приготовим:
💚Ароматную гремолату из петрушки (итальянский секрет вкусных блюд)
💚Хрустящую спанакопиту с шпинатом и сыром фета
💚Универсальное «зелёное» масло — витаминный взрыв для любых блюд.
Девочки, это будет душевная и теплая встреча, как на кухне с подругой. На ней вы:
🟢Научитесь делать заготовки, которые долго хранятся и помогают сделать блюда полезнее и вкуснее каждый день.
🟢Освоите простые рецепты из доступных ингредиентов — а получите блюда ресторанного уровня.
🟢Добавите в свою копилочку классные рецепты, чтобы разнообразить рацион семьи и получите заряд вдохновения от меня.
⏰ Встречаемся 31 мая, 10:00-13:00 (МСК)
Какие есть варианты участия:
🔸Бесплатный — прямой эфир.
🔸VIP (990 рублей до 31.05) — запись + пошаговые рецепты.
Регистрация по этой кнопке 👇🏼
❤32👏2😱1