Самый частый вопрос в директ «поделитесь артикулом?» закрыт!

Полезный файл со списком всей моей техники на кухне, а также контейнеров, мисок, ножей (со ссылками, по которым покупала сама + аналоги на ВБ) получат все участники Дня большой заготовки: секретный арсенал моей кухни 🔥

Мои хорошие, сегодняшний эфир завершен, НО ❗️ завтра, в воскресенье, в 10.00 будет повтор. Для тех, кто хочет получить классные бонусы во время эфира.

👉🏼 Присоединиться к мастер-классу

Что вы получите:
✔️Приглашение на повтор эфира в воскресенье
✔️ Мастер-класс с записью на месяц и
✔️ список всего оборудования со ссылками на Amazon, Temu, ВБ.

Мои хорошие, на мой взгляд, это получился один из самых полезных мастер-классов! Было очень много вопросов и очень много подробных ответов на них. Ранее так много о своей кухне я ни разу не рассказывала.

Поэтому если вам интересно, как обустроить кухню, как хранить продукты в холодильнике и морозилке, какие гаджеты выбрать, чтобы закрыть основные вопросы готовки - приходите в воскресенье на повтор эфира или смотрите в записи (доступ на месяц).

👉🏼 ХОЧУ УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

Хочется готовить разнообразно и пробовать новые рецепты, но нет ресурса. Что делать? 

У меня уже целая папка со скринами новых рецептов, но на ужин все равно макароны, картошка или гречка…

Девочки, по опросам выше вижу, что у многих есть желание добавлять в меню новые рецепты — и вы их сохраняете, но нет ресурса и времени их попробовать. Если так, ставьте ❤️

И получается, у вас сохранены десятки интересных рецептов — а в меню как были гречка и макароны, так и остались😔  
Как это изменить? Рассказываю 👇🏼

Первое, что вам нужно - начать планировать свое меню и потихоньку добавлять в него новые интересные блюда.

Например, когда мы едем в отпуск - мы его планируем: заранее покупаем билеты, бронируем отель, узнаем, какие новые достопримечательности и активности можно посетить. Мы не тратим энергию во время отдыха, чтобы придумать, как себя развлечь.

Так и на кухне. Когда вы перестанете каждый день решать, что готовить, у вас появятся энергия и силы, чтобы пробовать что-то новое.

Составлять меню совсем несложно — я выделяю ~15 минут и планирую сразу на неделю, использую для этого карточки с быстрыми рецептами и фишки для закрепления этой привычки 💪

Я вообще отношусь к тем людям, которые любят, чтобы у них всегда был план.

Потому что уже убедилась: как только вы начинаете действовать по плану, а не в аварийном режиме:
👉 еда готовится быстрее,
👉 денег тратится меньше,
👉 вопрос «что готовить» не мучает вас каждый день,
👉 вы становитесь спокойнее и не устаете.
 
Планирую так уже много лет. И это помогло мне не только тратить меньше сил, времени и денег на кухне, но еще и похудеть на 36 кг и уже 9 лет удерживать вес 💪
 
Потому что когда есть план, нужные продукты, заготовки — жизнь по меню превращается в привычку. А планирование — в приятный ритуал, который приносит удовольствие.
 
Я предлагаю и вам один раз освоить навык планирования меню, и ответ на вопрос «что приготовить» всегда будет у вас под рукой 👇
 
23 августа в 10:00 МСК пройдет мой Практикум по планированию меню — это полезное онлайн-мероприятие, где вы за один день осваиваете мой метод и получаете все необходимые шаблоны, а также 100+ карточек с быстрыми рецептами в подарок.
 
Приглашаю от всей души — приходите, и пусть порядка на кухне станет больше.

👉🏼 Регистрация и подробности тут.