This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Через 3 часа начинается мини-революция на вашей кухне
Привет, мои хорошие! Уже через 3 часа стартует наш Практикум по планированию меню без сложных схем🚀
Если вы хотите перестать думать «что приготовить» и научиться составлять меню на неделю за 15 минут — ВАМ СЮДА👈🏼
Это именно тот формат, где вы получите быстрый, видимый результат за минимум времени. Посвятили 4-5 часов сегодня, а уже завтра начинаете жить по составленному на неделю меню🔥
Идеально подходит, если у вас дети, работа, дела по дому, и вы хотите быстро освоить инструмент, который разгрузит вас на кухне и не потребует много сил и времени.
После обучения вы уйдете:
✅ с проверенной методикой,
✅ с планом меню на следующую неделю,
✅ с карточками быстрых рецептов, готовыми шаблонами, чек-листами и подарками.
Старт уже сегодня: упростите один из самых сложных бытовых вопросов. Перед новым учебным годом — самое время освободить вечера!
Начинаем через пару часов, и я жду вас!
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ
Привет, мои хорошие! Уже через 3 часа стартует наш Практикум по планированию меню без сложных схем🚀
Если вы хотите перестать думать «что приготовить» и научиться составлять меню на неделю за 15 минут — ВАМ СЮДА👈🏼
Это именно тот формат, где вы получите быстрый, видимый результат за минимум времени. Посвятили 4-5 часов сегодня, а уже завтра начинаете жить по составленному на неделю меню🔥
Идеально подходит, если у вас дети, работа, дела по дому, и вы хотите быстро освоить инструмент, который разгрузит вас на кухне и не потребует много сил и времени.
После обучения вы уйдете:
✅ с проверенной методикой,
✅ с планом меню на следующую неделю,
✅ с карточками быстрых рецептов, готовыми шаблонами, чек-листами и подарками.
Старт уже сегодня: упростите один из самых сложных бытовых вопросов. Перед новым учебным годом — самое время освободить вечера!
Начинаем через пару часов, и я жду вас!
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ
❤27🔥7
Как еще приготовить кабачки и баклажаны? Сделать из них икру
Если обычная икра из кабачков вам кажется слишком волокнистой и жидкой, а в баклажанной - «чего-то не хватает», попробуйте приготовить икру из кабачков и баклажанов, объединенных в одном рецепте!
Эта икра получается идеально сбалансированной по вкусу благодаря грамотному сочетанию ингредиентов.
👉🏼Итак, вам потребуется:
Кабачок – 900 г
Баклажан – 600 г
Морковь – 250 г
Лук репчатый – 200 г
Масло растительное – 150 мл
Томатная паста – 100 г
Соль – 1 ч.л. , или по вкусу
Уксус яблочный – 2 ст.л.
Чеснок – 1 зуб. , или по вкусу
Сахар – 1 ч.л.
Перец белый – 1 ч.л. , или по вкусу
Подробный рецепт - в видео на
🌐 YouTube
🌐 VK видео
📝 Дзен
Из такого количества ингредиентов получится 3 банки по 0,5 л. Если дать икре настояться хотя бы месяц, она станет особенно вкусной.
Но продегустировать можно и на следующий день! 😉
Мои хорошие, пробовали когда-нибудь такую икру? Планируете сделать заготовки?
Если обычная икра из кабачков вам кажется слишком волокнистой и жидкой, а в баклажанной - «чего-то не хватает», попробуйте приготовить икру из кабачков и баклажанов, объединенных в одном рецепте!
Эта икра получается идеально сбалансированной по вкусу благодаря грамотному сочетанию ингредиентов.
👉🏼Итак, вам потребуется:
Кабачок – 900 г
Баклажан – 600 г
Морковь – 250 г
Лук репчатый – 200 г
Масло растительное – 150 мл
Томатная паста – 100 г
Соль – 1 ч.л. , или по вкусу
Уксус яблочный – 2 ст.л.
Чеснок – 1 зуб. , или по вкусу
Сахар – 1 ч.л.
Перец белый – 1 ч.л. , или по вкусу
Подробный рецепт - в видео на
Из такого количества ингредиентов получится 3 банки по 0,5 л. Если дать икре настояться хотя бы месяц, она станет особенно вкусной.
Но продегустировать можно и на следующий день! 😉
Мои хорошие, пробовали когда-нибудь такую икру? Планируете сделать заготовки?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤53👍13👏11
Дайджест рецептов
Привет, мои хорошие! Лето завтра выходит на финишную прямую, а мы с вами подводим итоги недели и вспоминаем, какими рецептами и полезностями я поделилась в блоге за минувшие дни⬇️
1️⃣ Подборка проверенных рецептов из слив: https://t.me/Dasha_Chernenko/5973
2️⃣ Салат с жареными кабачками и помидорами: https://t.me/Dasha_Chernenko/5984
3️⃣ Варианты начинок для пиццы: https://t.me/Dasha_Chernenko/5991
4️⃣ Омлет с брокколи в духовке: https://t.me/Dasha_Chernenko/5993
5️⃣ Норвежский яблочный пирог: https://t.me/Dasha_Chernenko/6004
6️⃣ Икра из кабачков и баклажанов: https://t.me/Dasha_Chernenko/6007
Если пропустили один из рецептов, переходите по ссылке, сохраняйте и готовьте с удовольствием ❤️
Девочки, какие рецепты забираете себе в копилочку на этой неделе? А какие хотите видеть на следующей?
Привет, мои хорошие! Лето завтра выходит на финишную прямую, а мы с вами подводим итоги недели и вспоминаем, какими рецептами и полезностями я поделилась в блоге за минувшие дни
Если пропустили один из рецептов, переходите по ссылке, сохраняйте и готовьте с удовольствием ❤️
Девочки, какие рецепты забираете себе в копилочку на этой неделе? А какие хотите видеть на следующей?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤58👍24🔥11😱1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как два пальца 😁 Не мучайтесь с ножом, перец надо чистить вот так, за три секунды.
Это отрывок из урока моей Кулинарной школы хорошей хозяйки, захотелось с вами поделиться.
Годный #лайфхак?
Это отрывок из урока моей Кулинарной школы хорошей хозяйки, захотелось с вами поделиться.
Годный #лайфхак?
👏127🔥92❤30👍19
Что дать ребенку в школу на перекус? 6 проверенных идей
Привет, мои хорошие! Наступает жаркая пора, но не по погоде, а по накалу - скоро начинается школа, а у кого-то уже началась…
И я хочу начать неделю с полезных рецептов для перекуса в школу, чтобы к 1 сентября вы были готовы! Сохраняйте👇
🔸Пицца-палочки: https://menunedeli.ru/recipe/picca-palochki/
🔸Сырная лепешка с яблоком: https://menunedeli.ru/recipe/syrnaya-lepyoshka-s-yablokom/
🔸Ленивые сосиски в лаваше: https://menunedeli.ru/recipe/lenivye-sosiski-v-lavashe/
🔸Финские блины в духовке: https://menunedeli.ru/recipe/zapechennye-finskie-bliny/
🔸Картофельные вафли: https://menunedeli.ru/recipe/kartofelnye-vafli/
🔸Клаб-сендвич: https://menunedeli.ru/recipe/klab-sendvich/
Но самое интересное вас ждет впереди 😍 Сегодня сделаю полноценный анонс🔥 А пока можете пофантазировать в комментариях, о чем пойдет речь!
Привет, мои хорошие! Наступает жаркая пора, но не по погоде, а по накалу - скоро начинается школа, а у кого-то уже началась…
И я хочу начать неделю с полезных рецептов для перекуса в школу, чтобы к 1 сентября вы были готовы! Сохраняйте
🔸Пицца-палочки: https://menunedeli.ru/recipe/picca-palochki/
🔸Сырная лепешка с яблоком: https://menunedeli.ru/recipe/syrnaya-lepyoshka-s-yablokom/
🔸Ленивые сосиски в лаваше: https://menunedeli.ru/recipe/lenivye-sosiski-v-lavashe/
🔸Финские блины в духовке: https://menunedeli.ru/recipe/zapechennye-finskie-bliny/
🔸Картофельные вафли: https://menunedeli.ru/recipe/kartofelnye-vafli/
🔸Клаб-сендвич: https://menunedeli.ru/recipe/klab-sendvich/
Но самое интересное вас ждет впереди 😍 Сегодня сделаю полноценный анонс🔥 А пока можете пофантазировать в комментариях, о чем пойдет речь!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍90❤69🔥36👏7🙏6
Готовим полезные перекусы в школу за 3 часа
Ну что ж, рассказываю, что я придумала! 😉
Девочки, уже в эту субботу, 30.08, приглашаю вас собраться теплой компанией заботливых мам на новом Дне Большой Заготовки «Полезные перекусы детям в школу (и не только детям)».
Да, на следующей неделе уже 1 сентября, и я хочу, чтобы мы вместе подготовились, и вы начали учебный год спокойно и уверенно 💪
Что будем делать?
Готовить вкусные, полезные и долговечные перекусы для школы. Чтобы утром не метаться по кухне и не класть детям в рюкзак всё подряд.
В меню мастер-класса:
✅ Овсянка с семечками, запеченная в карамели
✅ ПП батончики с финиками
✅ Миндаль в кунжуте с медом
Кажется, что это просто перекусы, но на самом деле это энергия, польза и экономия в одном ланч-боксе.
Девочки, готовить будем в нашем любимом формате: я делаю — вы повторяете. Покажу, как наготовить перекусы быстро, просто, с моими фишками и подсказками 😉
Списки продуктов пришлю заранее, чтобы вы всё успели.
Запись останется на месяц — сможете пересмотреть, если не получится быть в эфире.
👉 Регистрируйтесь на мастер-класс
И встречаемся 30 августа в 10:00 МСК. И всего за 3 часа вы закроете вопрос «что дать ребёнку с собой?» и перестанете переживать за «вредное» питание в школе.
Ну что ж, рассказываю, что я придумала! 😉
Девочки, уже в эту субботу, 30.08, приглашаю вас собраться теплой компанией заботливых мам на новом Дне Большой Заготовки «Полезные перекусы детям в школу (и не только детям)».
Да, на следующей неделе уже 1 сентября, и я хочу, чтобы мы вместе подготовились, и вы начали учебный год спокойно и уверенно 💪
Что будем делать?
Готовить вкусные, полезные и долговечные перекусы для школы. Чтобы утром не метаться по кухне и не класть детям в рюкзак всё подряд.
В меню мастер-класса:
✅ Овсянка с семечками, запеченная в карамели
✅ ПП батончики с финиками
✅ Миндаль в кунжуте с медом
Кажется, что это просто перекусы, но на самом деле это энергия, польза и экономия в одном ланч-боксе.
Девочки, готовить будем в нашем любимом формате: я делаю — вы повторяете. Покажу, как наготовить перекусы быстро, просто, с моими фишками и подсказками 😉
Списки продуктов пришлю заранее, чтобы вы всё успели.
Запись останется на месяц — сможете пересмотреть, если не получится быть в эфире.
👉 Регистрируйтесь на мастер-класс
И встречаемся 30 августа в 10:00 МСК. И всего за 3 часа вы закроете вопрос «что дать ребёнку с собой?» и перестанете переживать за «вредное» питание в школе.
❤52🔥16👍6
YouTube
💥Лечо, как у бабушки | Меню недели | Кулинарная школа
Друзья, приглашаю вас на бесплатный мастер-класс "Как тратить на кухне не больше 1 часа в день и при этом всех вкусно и полезно накормить"👉🏻 https://goo.su/x3Hq
🎁 Сразу после регистрации вы получите первый подарок - журнал с меню на неделю. А участникам…
🎁 Сразу после регистрации вы получите первый подарок - журнал с меню на неделю. А участникам…
Вкусный лечо, как у бабушки! Записывайте рецепт 👇🏼
Привет, мои хорошие!
Сезон, когда мы активно заготавливаем овощи и фрукты на зиму, скоро подойдет к концу. И сейчас самое время засолить или заморозить именно то, чего не хватает в ваших заготовках.
🫑Вкус лечо по рецепту бабушки невозможно спутать с чем-то другим – он насыщенный и пикантный, но в то же время мягкий благодаря томатам. Болгарский перец в сочетании с помидорами создают такой приятный баланс сладости и кислотности, что хочется наслаждаться каждым кусочком.
Лечо – это и вкусная закуска, и полезная заготовка, которая долго хранится и всегда выручит, когда нужно приготовить что-то быстро. Будь то для гарнира к мясу или просто как самостоятельная закуска – лечо в банке станет незаменимым элементом стола в любое время года.
👉🏼Ингредиенты:
Перец болгарский – 1.5 кг
Помидор – 1 кг
Перец красный жгучий – 25 г 1 штука
Масло растительное – 60 мл
Соль – 20 г
Сахар – 60 г
Перец черный – 0.5 ч.л. молотый
Уксус – 10 мл 9%
Подробный рецепт смотрите в видео на
🌐 YouTube
🌐 VK видео
📝 Дзен
Обязательно сохраните его, чтобы сделать вкусные и полезные заготовки. ❤️
А в комментариях пишите, как любите использовать лечо зимой)
Привет, мои хорошие!
Сезон, когда мы активно заготавливаем овощи и фрукты на зиму, скоро подойдет к концу. И сейчас самое время засолить или заморозить именно то, чего не хватает в ваших заготовках.
🫑Вкус лечо по рецепту бабушки невозможно спутать с чем-то другим – он насыщенный и пикантный, но в то же время мягкий благодаря томатам. Болгарский перец в сочетании с помидорами создают такой приятный баланс сладости и кислотности, что хочется наслаждаться каждым кусочком.
Лечо – это и вкусная закуска, и полезная заготовка, которая долго хранится и всегда выручит, когда нужно приготовить что-то быстро. Будь то для гарнира к мясу или просто как самостоятельная закуска – лечо в банке станет незаменимым элементом стола в любое время года.
👉🏼Ингредиенты:
Перец болгарский – 1.5 кг
Помидор – 1 кг
Перец красный жгучий – 25 г 1 штука
Масло растительное – 60 мл
Соль – 20 г
Сахар – 60 г
Перец черный – 0.5 ч.л. молотый
Уксус – 10 мл 9%
Подробный рецепт смотрите в видео на
Обязательно сохраните его, чтобы сделать вкусные и полезные заготовки. ❤️
А в комментариях пишите, как любите использовать лечо зимой)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤59🔥11👍3
Наболевшее про ланчбоксы
Девочки, привет! Мои дети сегодня пошли в школу. В Дубае учебный год начинается в конце августа, поэтому у меня школьный год уже наступил.
А вместе с тем на мою «любимую» мозоль наступила необходимость придумывать, что дать детям с собой в школу. 😩
У нас в школе, как и во многих заграничных школах, нет столовой. Какие же вы счастливые, если у вас есть столовая и дети едят эту еду!
Потому что у нас в семье каждое утро к вопросу «что приготовить на завтрак» добавляется вопрос «что дать детям с собой в школу?» А задача эта со звездочкой, потому что это «что-то» должно:
✔️Не портится без холодильника минимум 6 часов;
✔️Дети будут это есть, а не приносить назад домой;
✔️Еда не запачкает портфель и одежду, не разольется, не прилипнет к рукам;
✔️Будет БМПП (более-менее правильное питание).
Так вот, в эту субботу, 30 августа, я будут делать первые заготовки ссобоек в школу, которых детям должно хватить на весь сентябрь.
👉🏼Это будут «сладкие» заготовки, но без сахара (БМПП ведь).
👉🏼А в середине сентября еще устрою День Большой Заготовки несладких ссобоек в школу.
У кого Абонемент - вам будет сразу два мастер-класса!
✏️У кого дети идут в школу - приходите на День Большой Заготовки! В эту субботу мы будем готовить детям полезные перекусы.
Девочки, привет! Мои дети сегодня пошли в школу. В Дубае учебный год начинается в конце августа, поэтому у меня школьный год уже наступил.
А вместе с тем на мою «любимую» мозоль наступила необходимость придумывать, что дать детям с собой в школу. 😩
У нас в школе, как и во многих заграничных школах, нет столовой. Какие же вы счастливые, если у вас есть столовая и дети едят эту еду!
Потому что у нас в семье каждое утро к вопросу «что приготовить на завтрак» добавляется вопрос «что дать детям с собой в школу?» А задача эта со звездочкой, потому что это «что-то» должно:
✔️Не портится без холодильника минимум 6 часов;
✔️Дети будут это есть, а не приносить назад домой;
✔️Еда не запачкает портфель и одежду, не разольется, не прилипнет к рукам;
✔️Будет БМПП (более-менее правильное питание).
Так вот, в эту субботу, 30 августа, я будут делать первые заготовки ссобоек в школу, которых детям должно хватить на весь сентябрь.
👉🏼Это будут «сладкие» заготовки, но без сахара (БМПП ведь).
👉🏼А в середине сентября еще устрою День Большой Заготовки несладких ссобоек в школу.
У кого Абонемент - вам будет сразу два мастер-класса!
✏️У кого дети идут в школу - приходите на День Большой Заготовки! В эту субботу мы будем готовить детям полезные перекусы.
❤75🔥20💯8👍4👏1
Что приготовить на завтрак? Кекс в кружке за 10 минут 🧁
Привет, мои хорошие!
Сегодня я к вам с идеей завтрака, которую можно реализовать прямо сейчас (если у вас есть под рукой ингредиенты) или запланировать на ближайшее будущее ✏️
Кекс в кружке - это простое в приготовлении блюдо, которое может удивлять вкусами каждый день! На картинке 5 вариантов - на 5 будничных дней 😉
Готовится просто: все ингредиенты смешиваются до однородной массы и отправляются в микроволновку на 5-8 минут (время зависит от мощности вашей печи). Готовность проверяйте деревянной шпажкой.
Сохраняйте подборку и готовьте с удовольствием! А после делитесь, получилось/нет? И какой вкус понравился больше всего!
Привет, мои хорошие!
Сегодня я к вам с идеей завтрака, которую можно реализовать прямо сейчас (если у вас есть под рукой ингредиенты) или запланировать на ближайшее будущее ✏️
Кекс в кружке - это простое в приготовлении блюдо, которое может удивлять вкусами каждый день! На картинке 5 вариантов - на 5 будничных дней 😉
Готовится просто: все ингредиенты смешиваются до однородной массы и отправляются в микроволновку на 5-8 минут (время зависит от мощности вашей печи). Готовность проверяйте деревянной шпажкой.
Сохраняйте подборку и готовьте с удовольствием! А после делитесь, получилось/нет? И какой вкус понравился больше всего!
👍101🔥46❤30