Заготовки для облепихового чая
Привет, мои хорошие! Сентябрь - идеальное время для того, чтобы заготовить облепиху впрок и зимой наслаждаться ее вкусом и витаминами.
У нас в семье любят чай из облепихи.☕️ И поэтому у меня в морозилке всегда есть запас заготовок, из которых можно сделать ароматный и полезный чай всего за пару минут.
На сайте «Меню недели» есть старый, проверенный рецепт трех таких заготовок.
➡️ Ингредиенты:
Облепиха – 2 кг
Мед – 200 г
Сахар – 200 г
А сам рецепт здесь: https://menunedeli.ru/recipe/zagotovki-dlya-oblepixovogo-chaya/
Мои хорошие, если вы тоже любите ароматный облепиховый чай с его узнаваемой кислинкой, обязательно сохраняйте рецепт и делайте такие заготовки впрок. 🧡
А в комментариях пишите, любите ли вы чай из облепихи? Если нет, то какой составной чай предпочитаете?
Привет, мои хорошие! Сентябрь - идеальное время для того, чтобы заготовить облепиху впрок и зимой наслаждаться ее вкусом и витаминами.
У нас в семье любят чай из облепихи.
На сайте «Меню недели» есть старый, проверенный рецепт трех таких заготовок.
Облепиха – 2 кг
Мед – 200 г
Сахар – 200 г
А сам рецепт здесь: https://menunedeli.ru/recipe/zagotovki-dlya-oblepixovogo-chaya/
Мои хорошие, если вы тоже любите ароматный облепиховый чай с его узнаваемой кислинкой, обязательно сохраняйте рецепт и делайте такие заготовки впрок. 🧡
А в комментариях пишите, любите ли вы чай из облепихи? Если нет, то какой составной чай предпочитаете?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤82🔥55
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
День большой заготовки: несладкие перекусы для всей семьи!
Встречаемся уже в эту субботу, 13 сентября !
Мои хорошие, когда в конце августа мы делали запасы сладких перекусов для детей, вы мне писали:
Я обещала сделать такой мастер-класс и сдерживаю слово ❤️
В эту субботу, 13 сентября с 10:00 до 13:00 по МСК, мы встречаемся на первом осеннем «Дне Большой Заготовки»!
И на этот раз готовим несладкие, сытные, полезные перекусы, которые вы сможете:
✨ брать с собой на работу;
✨ класть в ланч-бокс ребёнку;
✨ съесть вместо полдника, когда нет сил на «нормальную» готовку.
Что у нас в меню на этот раз:
✅ Сырные палочки с кунжутом.
Готовятся без сахара, можно заморозить и просто запекать по мере надобности. 10-15 минут и горячая, домашняя выпечка на столе.
✅ Сушёные куриные колбаски.
Идеальный белковый перекус, они нравятся и взрослым, и детям. Подойдут для школьников, спортсменов, а также для пп и сбалансированного питания. Могут долго храниться даже без холодильника.
На мастер-классе, как обычно, все покажу по шагам: я делаю, а вы повторяете.
>>>ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
Если хотите обеспечить всю семью вкусными и полезными перекусами, которые выручат в суматохе будней, приходите в эту субботу, 13 сентября, в 10 утра на прямой эфир.
Встречаемся уже в эту субботу, 13 сентября !
Мои хорошие, когда в конце августа мы делали запасы сладких перекусов для детей, вы мне писали:
А можно что-то НЕсладкое на перекус?
Я обещала сделать такой мастер-класс и сдерживаю слово ❤️
В эту субботу, 13 сентября с 10:00 до 13:00 по МСК, мы встречаемся на первом осеннем «Дне Большой Заготовки»!
И на этот раз готовим несладкие, сытные, полезные перекусы, которые вы сможете:
✨ брать с собой на работу;
✨ класть в ланч-бокс ребёнку;
✨ съесть вместо полдника, когда нет сил на «нормальную» готовку.
Что у нас в меню на этот раз:
✅ Сырные палочки с кунжутом.
Готовятся без сахара, можно заморозить и просто запекать по мере надобности. 10-15 минут и горячая, домашняя выпечка на столе.
✅ Сушёные куриные колбаски.
Идеальный белковый перекус, они нравятся и взрослым, и детям. Подойдут для школьников, спортсменов, а также для пп и сбалансированного питания. Могут долго храниться даже без холодильника.
На мастер-классе, как обычно, все покажу по шагам: я делаю, а вы повторяете.
>>>ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
Если хотите обеспечить всю семью вкусными и полезными перекусами, которые выручат в суматохе будней, приходите в эту субботу, 13 сентября, в 10 утра на прямой эфир.
❤40👍11🔥8🤩3
YouTube
💥Крабовый салат без кукурузы | Меню недели | Кулинарная школа
Друзья, приглашаю вас на бесплатный мастер-класс "Как тратить на кухне не больше 1 часа в день и при этом всех вкусно и полезно накормить"👉🏻 https://goo.su/x3Hq
🎁 Сразу после регистрации вы получите первый подарок - журнал с меню на неделю. А участникам…
🎁 Сразу после регистрации вы получите первый подарок - журнал с меню на неделю. А участникам…
Что приготовить на ужин? Крабовый салат без кукурузы 🍥
Привет, мои хорошие!
Середина рабочей недели позади. И я уверена, что вас все сильнее мучают мысли: что бы приготовить к ужину? Быстро, вкусно, без лишней суеты.
Тут на помощь придет крабовый салат. Но не простой, а без одного из «главных» ингредиентов - кукурузы.
В таком салате прекрасно сочетаются крабовые палочки, рис, свежий огурец и яйца. Заправить салат можно майонезом (домашним или покупным), тогда вкус будет более насыщенным, или взять сметану — получится легче и не так калорийно. Удобно, что готовится он быстро: отварить рис и яйца, нарезать палочки и огурец — и всё готово.
➡️ Ингредиенты:
Крабовые палочки – 200 г
Рис – 80 г
Яйцо куриное – 2 шт.
Огурец – 150 г 1-2 шт
Майонез – 70 г
Соль – по вкусу
Зелень – по желанию
Подробный рецепт приготовления смотрите в видео на
🌐 YouTube
🌐 VK видео
📝 Дзен
Такой салат удобно приготовить заранее — он хорошо сохраняет свежесть и подойдёт как для обычного ужина, так и для праздничного стола. А главное — рецепт очень простой и не требует много времени.
Мои хорошие, как вам такой вариант ужина? Если планируете попробовать, дайте знать реакциями ❤️ или комментариями!
Привет, мои хорошие!
Середина рабочей недели позади. И я уверена, что вас все сильнее мучают мысли: что бы приготовить к ужину? Быстро, вкусно, без лишней суеты.
Тут на помощь придет крабовый салат. Но не простой, а без одного из «главных» ингредиентов - кукурузы.
В таком салате прекрасно сочетаются крабовые палочки, рис, свежий огурец и яйца. Заправить салат можно майонезом (домашним или покупным), тогда вкус будет более насыщенным, или взять сметану — получится легче и не так калорийно. Удобно, что готовится он быстро: отварить рис и яйца, нарезать палочки и огурец — и всё готово.
Крабовые палочки – 200 г
Рис – 80 г
Яйцо куриное – 2 шт.
Огурец – 150 г 1-2 шт
Майонез – 70 г
Соль – по вкусу
Зелень – по желанию
Подробный рецепт приготовления смотрите в видео на
Такой салат удобно приготовить заранее — он хорошо сохраняет свежесть и подойдёт как для обычного ужина, так и для праздничного стола. А главное — рецепт очень простой и не требует много времени.
Мои хорошие, как вам такой вариант ужина? Если планируете попробовать, дайте знать реакциями ❤️ или комментариями!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤58👍10👎1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
День Большой Заготовки: 6 идей что приготовить на перекус и детям в школу
Девочки, вы как с началом школьного года, держитесь? 🤪Рутины устаканились?
У меня три школьницы в семье, и одна из рутин - это готовить ссобойки в школу и на перекус. Вот шесть заготовок, которые я делаю заранее, чтобы не тратить на них время утром.
✔️Сырные палочки. В готовом виде храню в холодильнике. А в виде заготовок в морозилке.
✔️Запеченная в карамели овсянка. Удобно нарезается на квадратики и можно брать с собой.
✔️Батончики из орехов и сухофруктов. С финиками черные и курагой желтые. Без сахара, но сладкие.
✔️Домашний мармелад. Тоже без сахара, тоже полезный.
✔️Миндаль в кунжуте. Похоже на таблетки от голода, которые удобно брать с собой.
✔️Куриные колбаски. Полезный белковый перекус.
Четыре из этих заготовок мы уже приготовили на Дне Большой Заготовки. А в эту субботу сделаем еще две: сырные палочки и куриные колбаски.
➡️ Приходите, чтобы сохранять свое время, силы и деньги!
Берегите себя и свое время.
Всех обняла, ваша Дарья Черненко ❤️
Девочки, вы как с началом школьного года, держитесь? 🤪Рутины устаканились?
У меня три школьницы в семье, и одна из рутин - это готовить ссобойки в школу и на перекус. Вот шесть заготовок, которые я делаю заранее, чтобы не тратить на них время утром.
✔️Сырные палочки. В готовом виде храню в холодильнике. А в виде заготовок в морозилке.
✔️Запеченная в карамели овсянка. Удобно нарезается на квадратики и можно брать с собой.
✔️Батончики из орехов и сухофруктов. С финиками черные и курагой желтые. Без сахара, но сладкие.
✔️Домашний мармелад. Тоже без сахара, тоже полезный.
✔️Миндаль в кунжуте. Похоже на таблетки от голода, которые удобно брать с собой.
✔️Куриные колбаски. Полезный белковый перекус.
Четыре из этих заготовок мы уже приготовили на Дне Большой Заготовки. А в эту субботу сделаем еще две: сырные палочки и куриные колбаски.
➡️ Приходите, чтобы сохранять свое время, силы и деньги!
Берегите себя и свое время.
Всех обняла, ваша Дарья Черненко ❤️
🔥57❤39👍14
Что приготовить на ужин? Запеканку с цветной капустой
Привет, мои хорошие! Вы же помните, что сейчас сезон цветный капусты и брокколи? И будет совершенно неправильно упускать такой период и не готовить что-то из этих овощей.
Поэтому сегодня я предлагаю вам попробовать запеканку с цветной капустой под сливочно-грибным соусом.
Блюдо получается оооочень вкусным, а готовится просто. Всего 25 минут вашего активного времени готовки.
👉🏼 Ингредиенты:
Капуста цветная – 500 г
Грибы – 300 г
Лук репчатый – 1 шт.
Чеснок – 1 зуб.
Масло растительное – 2 ст.л. + для смазывания формы
Мука – 1 ст.л.
Сметана – 3 ст.л.
Сливки – 300 мл
Сыр твердый – 120 г
Соль – по вкусу
Перец черный – по вкусу
Зелень – 10 г для сервировки
Такая запеканка может стать самостоятельным блюдом на ужин или легким гарниром к мясу.
Подробный рецепт с фото - здесь: https://menunedeli.ru/recipe/kak-vkusno-prigotovit-cvetnuyu-kapustu/
Готовить обязательно!✔️
Девочки, расскажите, а вы больше цветную капусту любите или брокколи? 🥦
Привет, мои хорошие! Вы же помните, что сейчас сезон цветный капусты и брокколи? И будет совершенно неправильно упускать такой период и не готовить что-то из этих овощей.
Поэтому сегодня я предлагаю вам попробовать запеканку с цветной капустой под сливочно-грибным соусом.
Блюдо получается оооочень вкусным, а готовится просто. Всего 25 минут вашего активного времени готовки.
👉🏼 Ингредиенты:
Капуста цветная – 500 г
Грибы – 300 г
Лук репчатый – 1 шт.
Чеснок – 1 зуб.
Масло растительное – 2 ст.л. + для смазывания формы
Мука – 1 ст.л.
Сметана – 3 ст.л.
Сливки – 300 мл
Сыр твердый – 120 г
Соль – по вкусу
Перец черный – по вкусу
Зелень – 10 г для сервировки
Такая запеканка может стать самостоятельным блюдом на ужин или легким гарниром к мясу.
Подробный рецепт с фото - здесь: https://menunedeli.ru/recipe/kak-vkusno-prigotovit-cvetnuyu-kapustu/
Готовить обязательно!
Девочки, расскажите, а вы больше цветную капусту любите или брокколи? 🥦
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥74❤33👍14
Как я выбираю рецепты на День Большой Заготовки?
Когда я думала, какие несладкие перекусы сделать на День Большой Заготовки, то решила, что это должен быть источник белка.
Ведь белок нужен и нам взрослым, для сбалансированного питания и профилактики набора веса, и детям в период активного роста.
Поэтому мы приготовим:
✨ Сушёные куриные колбаски.
Белковый, сытный перекус, который не портится без холодильника. Идеален для тех, кто следит за питанием, не хочет давать близким все время бутерброды и выпечку или сладкое. Вариации со специями дают разные цвета и вкусы, поэтому не надоедают.
Могут неделю храниться в холодильнике и больше месяца в морозилке. Приготовили один раз побольше - на месяц разгрузили себя.
✨ Сырные палочки с кунжутом.
Дают энергию, кальций и... реально очень вкусные и хрустящие. По виду как печенье, поэтому дети их очень любят, а по сути - пользы больше, чем в батончике из магазина. Ведь в них есть белки и жиры, а не только углеводы. Не тают, не текут, не пачкают рюкзак.
Можно заморозить, а потом с утра отправить в духовку без разморозки. Экономия сил и времени.
Тоже хранятся в морозилке месяц спокойно, так что можно делать запас заготовок.
👉Я специально выбрала для Дня Большой Заготовки перекусы, которые делаются быстро, нравятся взрослым и детям, их легко брать с собой в школу, на работу, в дорогу или в кружки.
🎁 Всем участникам мастер-класса подарю шпаргалку с идеями перекусов — 10 карточек с быстрыми рецептами на любой вкус.
Встречаемся онлайн 13 сентября в 10:00 МСК.
Когда я думала, какие несладкие перекусы сделать на День Большой Заготовки, то решила, что это должен быть источник белка.
Ведь белок нужен и нам взрослым, для сбалансированного питания и профилактики набора веса, и детям в период активного роста.
Поэтому мы приготовим:
✨ Сушёные куриные колбаски.
Белковый, сытный перекус, который не портится без холодильника. Идеален для тех, кто следит за питанием, не хочет давать близким все время бутерброды и выпечку или сладкое. Вариации со специями дают разные цвета и вкусы, поэтому не надоедают.
Могут неделю храниться в холодильнике и больше месяца в морозилке. Приготовили один раз побольше - на месяц разгрузили себя.
✨ Сырные палочки с кунжутом.
Дают энергию, кальций и... реально очень вкусные и хрустящие. По виду как печенье, поэтому дети их очень любят, а по сути - пользы больше, чем в батончике из магазина. Ведь в них есть белки и жиры, а не только углеводы. Не тают, не текут, не пачкают рюкзак.
Можно заморозить, а потом с утра отправить в духовку без разморозки. Экономия сил и времени.
Тоже хранятся в морозилке месяц спокойно, так что можно делать запас заготовок.
👉Я специально выбрала для Дня Большой Заготовки перекусы, которые делаются быстро, нравятся взрослым и детям, их легко брать с собой в школу, на работу, в дорогу или в кружки.
🎁 Всем участникам мастер-класса подарю шпаргалку с идеями перекусов — 10 карточек с быстрыми рецептами на любой вкус.
Встречаемся онлайн 13 сентября в 10:00 МСК.
❤43🔥13👍8