Что приготовить на ужин? Курицу с овощами
Привет, мои хорошие!
Если вы в поисках нового рецепта для обеда или ужина, то такая курица - именно то, что вам нужно.
✔️ Готовится из простых ингредиентов.
✔️ Калорийность блюда всего 68 ккал на 100 г.
✔️ Получается сытно и полезно.
✔️ Занимает 20 минут вашего активного времени.
Маст-хэв для тех, кто хочет разнообразить свое меню, но не искать рог единорога в ближайшем супермаркете.
👉🏼Ингредиенты:
Филе куриное – 1 кг
Брокколи – 1 кг
Морковь – 800 г
Перец сладкий – 800 г , красный или оранжевый
Масло оливковое – 6 ст.л.
Зелень – 3 ч.л. , сушеная ("Итальянские" или "Прованские" травы)
Соль – 2 ч.л. , или по вкусу
Перец черный – 0.5 ч.л. , или по вкусу
Подробный рецепт смотрите в видео на
🌐 YouTube
🌐 VK видео
📝 Дзен
Девочки, сохраняйте рецепт в избранное и готовьте с удовольствием!
Если хотите больше таких простых рецептов, дайте знать реакциями ❤️
Привет, мои хорошие!
Если вы в поисках нового рецепта для обеда или ужина, то такая курица - именно то, что вам нужно.
✔️ Готовится из простых ингредиентов.
✔️ Калорийность блюда всего 68 ккал на 100 г.
✔️ Получается сытно и полезно.
✔️ Занимает 20 минут вашего активного времени.
Маст-хэв для тех, кто хочет разнообразить свое меню, но не искать рог единорога в ближайшем супермаркете.
👉🏼Ингредиенты:
Филе куриное – 1 кг
Брокколи – 1 кг
Морковь – 800 г
Перец сладкий – 800 г , красный или оранжевый
Масло оливковое – 6 ст.л.
Зелень – 3 ч.л. , сушеная ("Итальянские" или "Прованские" травы)
Соль – 2 ч.л. , или по вкусу
Перец черный – 0.5 ч.л. , или по вкусу
Подробный рецепт смотрите в видео на
Девочки, сохраняйте рецепт в избранное и готовьте с удовольствием!
Если хотите больше таких простых рецептов, дайте знать реакциями ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤53👍22🔥17👏2🤬1
Вы просили — я сделала! Завтра, 19 сентября, открываю продажи прошедших Дней Большой Заготовки 🔥
Девочки, вы молодцы, вчера было много правильных ответов. Да, вы угадали: речь шла о Днях Большой Заготовки🔥
Когда-то я придумала этот формат просто для себя.
Я использовала с умом дни, когда у меня было время и силы: делала заготовки вкусной домашней еды, чтобы потом в будни, авралы, болезни или просто в моменты усталости не мучиться с вопросом «что приготовить?».
Потом я начала делиться видео с такими моими заготовками в соцсетях, а они набирали миллионы просмотров, и девочки постоянно просили «научите меня так же».
Так и родились Дни Большой Заготовки. 🫶🏼
Сейчас нас много, и с каждой неделей прибавляются новые участницы. Поэтому я придумала для вас специальный Абонемент, чтобы можно было готовить со мной весь год. Это ещё и выгоднее, чем покупать каждый мастер-класс отдельно.
Итак, барабанная дробь…🥁
Завтра, 19 сентября, я на 48 часов открою продажи на Дни Большой Заготовки — будут и прошедшие, и будущие в составе абонемента. ❗️Но только на 48 часов.
Уверена: вы найдёте то, что станет вашим любимым помощником на кухне.
Не пропустите анонс, там все подробно расскажу. Будет 3 формата, сможете выбрать, какой вам по душе.
❤️🔥, если новость вас порадовала и вы ждете анонс!
Девочки, вы молодцы, вчера было много правильных ответов. Да, вы угадали: речь шла о Днях Большой Заготовки🔥
Когда-то я придумала этот формат просто для себя.
Я использовала с умом дни, когда у меня было время и силы: делала заготовки вкусной домашней еды, чтобы потом в будни, авралы, болезни или просто в моменты усталости не мучиться с вопросом «что приготовить?».
Потом я начала делиться видео с такими моими заготовками в соцсетях, а они набирали миллионы просмотров, и девочки постоянно просили «научите меня так же».
Так и родились Дни Большой Заготовки. 🫶🏼
Сейчас нас много, и с каждой неделей прибавляются новые участницы. Поэтому я придумала для вас специальный Абонемент, чтобы можно было готовить со мной весь год. Это ещё и выгоднее, чем покупать каждый мастер-класс отдельно.
Итак, барабанная дробь…
Завтра, 19 сентября, я на 48 часов открою продажи на Дни Большой Заготовки — будут и прошедшие, и будущие в составе абонемента. ❗️Но только на 48 часов.
Уверена: вы найдёте то, что станет вашим любимым помощником на кухне.
Не пропустите анонс, там все подробно расскажу. Будет 3 формата, сможете выбрать, какой вам по душе.
❤️🔥, если новость вас порадовала и вы ждете анонс!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥90❤46👏9🍓5👍1
Что приготовить на обед? Классический луковый суп 🧅
Привет, мои хорошие!
Есть ли среди вас те, кто обожает лук? А те, кто его совсем не переваривают? Делитесь в комментариях.⬇️
Сегодня для вторых я делаю небольшой вызов и предлагаю попробовать классический луковый суп. Уверена, после него вы кардинально поменяете свое мнение об этом овоще.
👉🏼 Ингредиенты:
Лук репчатый – 1 кг
Масло сливочное – 3 ст.л.
Бульон – 1 л (а то вы часто спрашивали, куда можно использовать один бульон без мяса, сюда - в этот суп)
Соль – по вкусу
Перец черный – по вкусу (свежемолотый)
Багет – 0.5 шт.
Сыр твердый – 150 г
Лук довольно долго томится в сливочном масле, а после варится в бульоне и дает в результате совершенно потрясающий сладковатый далеко не «луковый» вкус и богатый аромат.
Подробный рецепт - на сайте «Меню недели»: https://menunedeli.ru/recipe/lukovyj-sup-klassicheskij-recept/
Обязательно сохраняйте его и готовьте французское блюдо ресторанного уровня у себя дома. Кто планирует попробовать приготовить такой суп? ❤️
Привет, мои хорошие!
Есть ли среди вас те, кто обожает лук? А те, кто его совсем не переваривают? Делитесь в комментариях.
Сегодня для вторых я делаю небольшой вызов и предлагаю попробовать классический луковый суп. Уверена, после него вы кардинально поменяете свое мнение об этом овоще.
👉🏼 Ингредиенты:
Лук репчатый – 1 кг
Масло сливочное – 3 ст.л.
Бульон – 1 л (а то вы часто спрашивали, куда можно использовать один бульон без мяса, сюда - в этот суп)
Соль – по вкусу
Перец черный – по вкусу (свежемолотый)
Багет – 0.5 шт.
Сыр твердый – 150 г
Лук довольно долго томится в сливочном масле, а после варится в бульоне и дает в результате совершенно потрясающий сладковатый далеко не «луковый» вкус и богатый аромат.
Подробный рецепт - на сайте «Меню недели»: https://menunedeli.ru/recipe/lukovyj-sup-klassicheskij-recept/
Обязательно сохраняйте его и готовьте французское блюдо ресторанного уровня у себя дома. Кто планирует попробовать приготовить такой суп? ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤73🔥17👍10👏2🤬1
Тот самый день настал!
Вы меня столько раз спрашивали: «можно ли купить записи Дней Большой Заготовки?»
Можно. Я открыла для вас доступ ко всем прошедшим ДБЗ, но только на 2 дня!
Собрала 3 пакетных предложения на любой вкус!
✔️Народный выбор
Это 5 самых популярных Дней Большой Заготовки, про которые вы спрашивали чаще всего:
«Сырники»
«Заготовки из курицы»
«Полезный мармелад»
«5 блюд из основных заготовок»
«Секретный арсенал моей кухни»
Доступ на 3 месяца.
Вас ждут куча фишек и полезных советов, а также любимый многими формат «потратила 2 часа — получила результат в виде заготовок, которые выручат в будни».
✔️ Мой выбор
Подойдет, если вы хотели попасть, но не успели, или уже были, но хотите посмотреть еще раз.
Внутри 8 прошедших эфиров — те же, что и в пакете «Народный выбор» + «Заготовки из свежей зелени», «Сладкие и несладкие перекусы для всей семьи».
Доступ на 6 месяцев. Точно успеете все посмотреть и применить.
✔️Абонемент+
Это спецтариф для тех, кто со мной надолго.
Сюда входят:
✅ Все прошедшие Дни Большой Заготовки
✅ Все будущие эфиры в течение года
✅ Доступ ко всем материалам на 12 месяцев
🔥 Сейчас выгодно: по стоимости обычного абонемента вы получаете еще и все записи прошлых Дней Большой Заготовки.
Девочки, вы знаете: я всегда за то, чтобы было просто, полезно и без перегруза. И мои мастер-классы именно такие.
Открываю доступ только на 48 часов: 19 и 20 сентября.
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
Переходите по ссылке, выбирайте свой формат — и пусть в вашей жизни будет больше спокойствия и домашнего уюта ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤39🔥7⚡1🤯1😱1