Дарья Черненко | Меню недели 🍏 | Кулинарная школа
92K subscribers
5.27K photos
1.43K videos
8 files
2.08K links
Как тратить на кухне минимум 🕑времени 💪🏻сил и 💰денег
и при этом всех вкусно и полезно накормить

Система Меню недели. 🍳Кулинарная школа Дарьи Черненко.

🍏Мой сайт https://menunedeli.ru/
🍓Моя Кулинарная школа https://goo.su/anHnimS

4946923672
Download Telegram
Борщ, тот самый, классический

Девочки, недавно вчера опубликовала памятку по заготовкам для борща, она тут.
А что насчет самого рецепта того самого борща?
И он есть у меня!

Ингредиенты:

Говядина на кости – 800 г
Лук репчатый – 160 г
Морковь – 150 г
Перец душистый горошек – 5 шт.
Лавровый лист – 2 шт.
Свекла – 200 г
Картофель – 300 г
Помидор – 200 г
Капуста белокочанная – 400 г
Чеснок – 5 г
Масло растительное – 40 мл
Сахар – по вкусу
Соль – по вкусу
Перец черный молотый – по вкусу
Сало – 75 г
Уксус яблочный 6% – 15 мл
Укроп – 10 г
Вода – 3 л

Технологию дальше смотрите на моем сайте, вот тут можно кликнуть и получить рецепт
❤56🔥13👏8
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Домашние сосиски из индейки

Привет, мои хорошие!

В наше суетное время мы частенько готовим нечто очень быстрое - полуфабрикаты. Сосиски в таких случаях просто выручают, но... Если вы задумываетесь о здоровом питании, давайте приготовим домашние сосиски из индейки сами, заранее, ведь это совсем не сложно.

Ингредиенты.

Индейка – 500 г филе
Молоко – 120 мл
Перец черный – 1 щепотка (-и)
Соль – 0.5 ч.л.
Чеснок – 1 зуб.
Паприка – 1 ч.л. молотая
Орех мускатный – 1 щепотка (-и) молотый
Крупа манная – 1 ст.л.

Приготовление.
🔸Филе индейки сначала надо зачистить от пленочек и жира.

🔸
Потом порезать для удобства на кусочки - такие, чтобы они влезли впоследствии в мясорубку или блендер.

🔸 Дальше заливаем нарезанные кусочки индейки молоком и даем постоять около получаса - индейка станет от этого только сочней.

🔸
Теперь надо из мяса сделать фарш. С помощью блендера или мясорубки.

Возможно, если используете мясорубку, то фарш придется прокрутить пару раз - это нужно для получения более однородной консистенции. Специи тогда нужно добавить при последнем прокручивании.
Если же в помощниках блендер, то задача значительно упрощается - фарш можно измельчить, добавив в него сразу же все выбранные специи, до желаемого состояния.


Я добавила манную крупу - для вязкости, соль, черный перец, зубчик чеснока - для аромата и пикантности, сладкую паприку (просто копченой в данный момент не было) - кроме вкусовой добавки это еще и для придания красивого (сосисочного) цвета, ну и молотый мускатный орех - для пряности. Это мои предпочтения, а вы можете варьировать добавочные специи по своим вкусам - здесь строгих ограничений нет.

🔸Теперь несколько слов о молоке (в котором настаивалось мясо) - его мы тоже добавляем при измельчении в фарш. Добавлять его стоит постепенно - не весь сразу, возможно, его понадобится и больше (или меньше) - здесь надо смотреть на консистенцию получаемого фарша.


Масса нам нужна не слишком густая, чтоб легко выдавливалась из кондитерского мешка. Но и не слишком жидкая, чтоб не расползалась при формировании сосисок.

🔸Для формирования сосисок я использовала пакеты для запекания, это очень удобно и безопасно - они предназначены для термической обработки. Их надо нарезать на кусочки.

🔸
Полученный фарш перекладываем в кондитерский мешок (или плотный пакет, срезав кончик), а потом выдавливаем толстыми полосками на кусочки пленки. Потом заворачиваем плотно выдавленный фарш, формируя будущие сосиски. При этом стараемся выгнать лишний воздух, чтобы не образовывались пустоты.

🔸Концы пленки закручиваем и перевязываем плотной ниткой. Если планируется подавать сосиски сразу же, то их надо предварительно немного охладить ~часа 2.

Но можно и заготовить впрок - просто заморозить. Варить потом можно, не размораживая - время варки увеличится.

Готовятся сосиски довольно быстро, 4-8 минут - зависит от толщины вами сформированных сосисок. После приготовления домашние сосиски из индейки становятся плотнее и светлее.

Так легко и просто можно приготовить сосиски в домашних условиях. Как вам рецепт? Делитесь в комментариях.
❤215🔥72👍49😱2
Что приготовить, если сил - ноль?

Привет, мои хорошие!

Большинство из нас живет в постоянной нехватке времени и надежде, что когда-нибудь мы сможем больше отдыхать, проводить время с близкими или заниматься любимыми делами.

Предлагаю вам не ждать, пока время появится, а освободить его самой. Как? 👇

Очень просто - меньше тратить на готовку.

Причем не только времени, но и сил. И сделать это можно с помощью моей системы простых заготовок🔥

Подробно об этом я расскажу на вебинар «Система простых заготовок для тех, у кого мало времени».

РЕГИСТРАЦИЯ ТУТ

На встрече:
✔️ Расскажу, как вырваться из бесконечного «что приготовить — готовка — уборка» с помощью простой системы домашних заготовок

✔️ Поделюсь, как сэкономить до 10 часов в неделю и до 20% бюджета на еду — без упахивания у плиты.

✔️ Раскрою секрет, как готовить стратегический запас заготовок и домашних полуфабрикатов, чтобы потом просто разогревать за 15-20 минут.

✔️ Объясню, что за простых заготовок и как она работает.

✔️ И, конечно, предложу лучшие условия на участие в курсе.

В этом потоке я обновила программу по отзывам учениц - добавила больше идей для завтраков и, конечно, целый модуль по подготовке к новому году.

Эта система для вас, если:

❌Устали придумывать «что у нас на ужин»

❌Надоело испытывать вину, что кормите семью «не тем»

✅Хотите, чтобы в морозилке всегда были заготовки, которые превратятся в ужин за 15 минут

✅Мечтаете: «Вот бы всё было заранее готово. И вкусно. И чтобы дети ели...»

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА ВЕБИНАР

Всех обняла, ваша Дарья Черненко! ❤️
❤82👍23🔥16😱2🤔1
“Даша, для рецептов подходит любой лук или есть нюансы?”


Есть, девочки, есть нюансы! Записала новый урок для Кулинарной школы и с вами решила поделиться важным. Смотрите видео, ответила в нем. А еще для вас карточки сделала для сохранения, чтобы вы не путались.

🧅 1. Коричневый (жёлтый) лук


Вкус сырой — острый, слезоточивый. При жарке — сладкий, карамельный, насыщенный.

Где хорош:
• Супы и борщи — идеален для поджарки
• Жаркое, котлеты, мясо по-французски
• Паштеты, пироги, луковые тарты
• Начинки для перцев, голубцов, тефтелей

Не рекомендован:
• В салатах — слишком резкий
• В блюдах с рыбой и яйцами — перебивает вкус

⚪️ 2. Белый лук

Вкус более мягкий и чистый, чем жёлтый. После маринования — пикантный, нежный.

Где хорош:
• Маринады к мясу, салу, рыбе
• Салаты: винегрет, крабовый, с яйцом
• Фарш — придаёт сочность
• Заготовки, соленья

Не рекомендован:
• В супах и при жарке — водянистый
• В карамелизации — слабый вкус

🔴 3. Красный лук

Вкус мягкий, сладковатый, с лёгкой терпкостью. В сыром виде — благородный.

Где хорош:
• Салаты: греческий, с творогом
• Бутерброды, паштеты, закуски
• Маринованный — к мясу и свёкле
• Плов, лаваш, постные блюда

Не рекомендован:
• В супах и тушении — теряет цвет
• В зажарках — вкус слабый, может горчить

🟤 4. Шалот

Вкус деликатный, с ноткой чеснока. Сладковатый, сдержанный.

Где хорош:
• Соусы — винные, сливочные, голландез
• Салатные заправки
• К мясу и рыбе — тушение
• Фритюр — хрустящие кольца
• Тартары, паштеты, намазки

Не рекомендован:
• В фарш и котлеты — вкус теряется
• В супы и поджарки — жалко использовать

А еще лук можно замораживать! Но не весь, и не простым способом.

Про заморозку лука скоро расскажу в канале, посвященном системе простых заготовок. Попасть в него могут все, кто зарегистрируется на презентацию курса «Система простых заготовок» тут.
❤143👍87🔥24
Девочки, заметили, как подорожали продукты? 😱

С января 2025 год цена на сливочное масло выросла на 34%, чуть отстают от него сметана и молоко - подорожали в среднем на 22%. Прям ощутимо, хочу сказать.

Вы удивитесь, но одним из главных рекордсменов стал картофель - в некоторых регионах цены за килограмм выросли почти в 3 раза.

Прилично выросла и стоимость на растворимый кофе — на 15-25%. Любительницы кофе, как вы, заметили? Я - да! ☕️

В таких условиях я говорю сама себ «спасибо» за ту систему заготовок, которую я создала.

Также говорят и мои ученицы ❤️
 
Анна:
Раньше у нас выходило в месяц примерно 20 000 рублей на человека. А сегодня с дочерью посчитали траты на питание за прошлый месяц, оказалось, что вышло меньше 15 000 рублей. И это мы ни в чём себе не отказывали. Не раз доставку из Вкусвилла с «вкусняшками» заказывали. Ягоды, фрукты, овощи регулярно покупаем. Просто дочь освоила разделку курицы пару месяцев назад, ну и практиковалась регулярно.) В результате у нас всегда был куриный бульон, запечённые куриные грудки и ассортимент всяких запчастей. Про сосиски и колбасу как-то забыли. Остатки пельменей тоже уж месяца 2 в морозилке скучают.)
Вот это экономия! Так мы, пожалуй, очередного скачка цен и не заметим)

 
Вера:
Хочу поделиться своим исследованием под названием «Что можно приготовить из одной курицы». Результаты исследования меня сильно удивили! Курица была весом 1740 грамм. Из неё у меня получилось: 23 порции разных блюд. Среди них суповой набор, фрикадельки, ленивые голубцы, пельмени с фаршем и капустой. И главное — я это делала не из состояния экономии, а из состояния творчества. А экономия реальная получилась.

 
Девочки, если вам интересно экономить на только время, но и деньги, приходите на вебинар-презентацию курса «Система простых заготовок для тех, у кого мало времени».
 
На нем расскажу подробно о заготовках и открою продажи на новый поток курса.
 
👉🏼 Регистрация и подробности тут.  
❤71🔥19👍3😱3🥰1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
День Большой Заготовки: гороховый концентрат

Когда-то давно, еще когда я была студенткой, в магазинах продавались брикеты горохового супа. Не знаю, может и сейчас продаются. Но в то время я их покупала и считала, что это супер удобно: достаточно было добавить брикет в кипяток и через 5 минут готов гороховый суп.

Я и сейчас так считаю.

Поэтому сегодня у меня День Большой Заготовки и я варю гороховый суп. А для экономии времени готовлю из расчета на не одну кастрюлю, а сразу на 16! И заодно снимаю процесс, чтобы добавить еще один урок в модуль «Обеды» для курса «Система простых заготовок»

И с вами поделюсь, очень идея нравится!

🧮 Ингредиенты (на ~16 л супа):

● Горох сухой колотый — 2 кг
● Морковь — 8 шт. (средние)
● Сельдерей стеблевой — 10 стеблей
● Лук репчатый — 8 шт.
● Чеснок — 16 зубчиков
● Копчёности (рёбра, окорок, грудинка) — 1 кг
● Лавровый лист — 8–10 шт.
● Чёрный перец горошком — 20 шт.
● Растительное масло — 8 ст. л.
● Соль — по вкусу (по моему вкусу это 4 ст.л.)
● Вода — 12 л
● Зелень (укроп, петрушка) — по вкусу, около 2 пучков

Как готовить - смотрите в видео.

В следующем посте покажу, как из этой делаю не просто суп, а концентрат для
заготовок.

Огонечки, если нравится идея! 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1.12K❤237👍110🤔6😱6