Девочки, заметили, как подорожали продукты? 😱
С января 2025 год цена на сливочное масло выросла на 34%, чуть отстают от него сметана и молоко - подорожали в среднем на 22%. Прям ощутимо, хочу сказать.
Вы удивитесь, но одним из главных рекордсменов стал картофель - в некоторых регионах цены за килограмм выросли почти в 3 раза.
Прилично выросла и стоимость на растворимый кофе — на 15-25%. Любительницы кофе, как вы, заметили? Я - да! ☕️
В таких условиях я говорю сама себ «спасибо» за ту систему заготовок, которую я создала.
Также говорят и мои ученицы ❤️
Анна:
Вера:
Девочки, если вам интересно экономить на только время, но и деньги, приходите на вебинар-презентацию курса «Система простых заготовок для тех, у кого мало времени».
На нем расскажу подробно о заготовках и открою продажи на новый поток курса.
👉🏼 Регистрация и подробности тут.
С января 2025 год цена на сливочное масло выросла на 34%, чуть отстают от него сметана и молоко - подорожали в среднем на 22%. Прям ощутимо, хочу сказать.
Вы удивитесь, но одним из главных рекордсменов стал картофель - в некоторых регионах цены за килограмм выросли почти в 3 раза.
Прилично выросла и стоимость на растворимый кофе — на 15-25%. Любительницы кофе, как вы, заметили? Я - да! ☕️
В таких условиях я говорю сама себ «спасибо» за ту систему заготовок, которую я создала.
Также говорят и мои ученицы ❤️
Анна:
Раньше у нас выходило в месяц примерно 20 000 рублей на человека. А сегодня с дочерью посчитали траты на питание за прошлый месяц, оказалось, что вышло меньше 15 000 рублей. И это мы ни в чём себе не отказывали. Не раз доставку из Вкусвилла с «вкусняшками» заказывали. Ягоды, фрукты, овощи регулярно покупаем. Просто дочь освоила разделку курицы пару месяцев назад, ну и практиковалась регулярно.) В результате у нас всегда был куриный бульон, запечённые куриные грудки и ассортимент всяких запчастей. Про сосиски и колбасу как-то забыли. Остатки пельменей тоже уж месяца 2 в морозилке скучают.)
Вот это экономия! Так мы, пожалуй, очередного скачка цен и не заметим)
Вера:
Хочу поделиться своим исследованием под названием «Что можно приготовить из одной курицы». Результаты исследования меня сильно удивили! Курица была весом 1740 грамм. Из неё у меня получилось: 23 порции разных блюд. Среди них суповой набор, фрикадельки, ленивые голубцы, пельмени с фаршем и капустой. И главное — я это делала не из состояния экономии, а из состояния творчества. А экономия реальная получилась.
Девочки, если вам интересно экономить на только время, но и деньги, приходите на вебинар-презентацию курса «Система простых заготовок для тех, у кого мало времени».
На нем расскажу подробно о заготовках и открою продажи на новый поток курса.
👉🏼 Регистрация и подробности тут.
❤71🔥19👍3😱3🥰1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
День Большой Заготовки: гороховый концентрат
Когда-то давно, еще когда я была студенткой, в магазинах продавались брикеты горохового супа. Не знаю, может и сейчас продаются. Но в то время я их покупала и считала, что это супер удобно: достаточно было добавить брикет в кипяток и через 5 минут готов гороховый суп.
Я и сейчас так считаю.
Поэтому сегодня у меня День Большой Заготовки и я варю гороховый суп. А для экономии времени готовлю из расчета на не одну кастрюлю, а сразу на 16! И заодно снимаю процесс, чтобы добавить еще один урок в модуль «Обеды» для курса «Система простых заготовок»
И с вами поделюсь, очень идея нравится!
🧮 Ингредиенты (на ~16 л супа):
● Горох сухой колотый — 2 кг
● Морковь — 8 шт. (средние)
● Сельдерей стеблевой — 10 стеблей
● Лук репчатый — 8 шт.
● Чеснок — 16 зубчиков
● Копчёности (рёбра, окорок, грудинка) — 1 кг
● Лавровый лист — 8–10 шт.
● Чёрный перец горошком — 20 шт.
● Растительное масло — 8 ст. л.
● Соль — по вкусу (по моему вкусу это 4 ст.л.)
● Вода — 12 л
● Зелень (укроп, петрушка) — по вкусу, около 2 пучков
Как готовить - смотрите в видео.
В следующем посте покажу, как из этой делаю не просто суп, а концентрат для
заготовок.
Огонечки, если нравится идея!🔥
Когда-то давно, еще когда я была студенткой, в магазинах продавались брикеты горохового супа. Не знаю, может и сейчас продаются. Но в то время я их покупала и считала, что это супер удобно: достаточно было добавить брикет в кипяток и через 5 минут готов гороховый суп.
Я и сейчас так считаю.
Поэтому сегодня у меня День Большой Заготовки и я варю гороховый суп. А для экономии времени готовлю из расчета на не одну кастрюлю, а сразу на 16! И заодно снимаю процесс, чтобы добавить еще один урок в модуль «Обеды» для курса «Система простых заготовок»
И с вами поделюсь, очень идея нравится!
🧮 Ингредиенты (на ~16 л супа):
● Горох сухой колотый — 2 кг
● Морковь — 8 шт. (средние)
● Сельдерей стеблевой — 10 стеблей
● Лук репчатый — 8 шт.
● Чеснок — 16 зубчиков
● Копчёности (рёбра, окорок, грудинка) — 1 кг
● Лавровый лист — 8–10 шт.
● Чёрный перец горошком — 20 шт.
● Растительное масло — 8 ст. л.
● Соль — по вкусу (по моему вкусу это 4 ст.л.)
● Вода — 12 л
● Зелень (укроп, петрушка) — по вкусу, около 2 пучков
Как готовить - смотрите в видео.
В следующем посте покажу, как из этой делаю не просто суп, а концентрат для
заготовок.
Огонечки, если нравится идея!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1.12K❤237👍110🤔6😱6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
День Большой Заготовки, часть 2
Девочки, в предыдущем посте показала, как я готовлю гороховый концентрат для супа.
Что дальше?
А дальше раскладываю по порционным контейнерам, вот как в видео.
И отправляю на заморозку в морозилку.
Хранить в контейнерах не удобно, слишком много места занимают. Поэтому на следующий день я все достану и уже подготовлю брикеты для хранения.
Тех, кого интересует тема заготовок, приглашаю перейти в мой отдельный канал, который посвящен только заготовкам и Дню Большой Заготовки.
Там я покажу, что дальше делаю с этим гороховым концентратом, как храню, замораживаю. И самое главное, как их дальше применять и готовить гороховый суп за 5 минут.
👉🏼Продолжение вот тут 👈🏼
Девочки, в предыдущем посте показала, как я готовлю гороховый концентрат для супа.
Что дальше?
А дальше раскладываю по порционным контейнерам, вот как в видео.
И отправляю на заморозку в морозилку.
Хранить в контейнерах не удобно, слишком много места занимают. Поэтому на следующий день я все достану и уже подготовлю брикеты для хранения.
Тех, кого интересует тема заготовок, приглашаю перейти в мой отдельный канал, который посвящен только заготовкам и Дню Большой Заготовки.
Там я покажу, что дальше делаю с этим гороховым концентратом, как храню, замораживаю. И самое главное, как их дальше применять и готовить гороховый суп за 5 минут.
👉🏼Продолжение вот тут 👈🏼
❤210🔥130👍64🤔5😱3
Жизнь до и после системы простых заготовок
Девочки, совсем скоро состоится старт нового потока курса «Система простых заготовок для тех, у кого мало времени». И в процессе подготовки я полностью погружаюсь в создание новых уроков и презентации. И у меня не всегда хватает времени на готовку.
Но семья-то не будет ждать, когда курс начнется, верно? 😀
Курс по системе простых заготовок я создавала на основе своего опыта и запроса учениц. И именно поэтому у меня сейчас в морозилке полно домашних полуфабрикатов и заготовок, с помощью которых я буду создавать те же вкусные и любимые семьей блюда за 15-20 минут!
Помните: мы создаем стратегический запас тогда, когда есть время, энергия и ресурсы. И используем этот запас, когда нет времени (как у меня сейчас), нет энергии или нет ресурсов.
В карточках описала, как может измениться ваша жизнь, когда в доме работает система простых заготовок👆
Девочки, совсем скоро состоится старт нового потока курса «Система простых заготовок для тех, у кого мало времени». И в процессе подготовки я полностью погружаюсь в создание новых уроков и презентации. И у меня не всегда хватает времени на готовку.
Но семья-то не будет ждать, когда курс начнется, верно? 😀
Курс по системе простых заготовок я создавала на основе своего опыта и запроса учениц. И именно поэтому у меня сейчас в морозилке полно домашних полуфабрикатов и заготовок, с помощью которых я буду создавать те же вкусные и любимые семьей блюда за 15-20 минут!
Помните: мы создаем стратегический запас тогда, когда есть время, энергия и ресурсы. И используем этот запас, когда нет времени (как у меня сейчас), нет энергии или нет ресурсов.
В карточках описала, как может измениться ваша жизнь, когда в доме работает система простых заготовок👆
❤66🔥20👍3🍓2🤯1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Лайфхак планирования, чтобы тратить на кухне в 2 раза меньше времени?
Девочки, привет!
Все еще думаете, что готовить в 2 раза меньше - это несбыточная мечта? 😀
А вот и нет! Ловите лайфхак, который значительно упрощает мне жизнь!
Схема готовки 2 на 2 - очень помогает экономить время на кухне.
Принцип очень прост:
🔥В четные дни недели готовлю суп и десерт на 2 дня.
🔥В нечетные - второе и салат - тоже на 2 дня.
Например, в четные дни я приготовила гороховый суп и манник с вишней. Но со вчера у меня еще остался салат и тефтели. Вот и получается, что готовлю в 2 раза меньше, но есть 4 блюда.
👉 Мои хорошие, если хотите больше узнать о том, как грамотно планировать меню, чтобы это действительно работало, переходите по ссылке и послушайте мои бесплатные аудио-подкасты.
В них я разобрала основные ошибки, из-за которых у хозяек не получается планировать, а также рассказала о быстром и простом способе освоить этот инструмент и встроить его в свою жизнь.
Девочки, привет!
Все еще думаете, что готовить в 2 раза меньше - это несбыточная мечта? 😀
А вот и нет! Ловите лайфхак, который значительно упрощает мне жизнь!
Схема готовки 2 на 2 - очень помогает экономить время на кухне.
Принцип очень прост:
🔥В четные дни недели готовлю суп и десерт на 2 дня.
🔥В нечетные - второе и салат - тоже на 2 дня.
Например, в четные дни я приготовила гороховый суп и манник с вишней. Но со вчера у меня еще остался салат и тефтели. Вот и получается, что готовлю в 2 раза меньше, но есть 4 блюда.
👉 Мои хорошие, если хотите больше узнать о том, как грамотно планировать меню, чтобы это действительно работало, переходите по ссылке и послушайте мои бесплатные аудио-подкасты.
В них я разобрала основные ошибки, из-за которых у хозяек не получается планировать, а также рассказала о быстром и простом способе освоить этот инструмент и встроить его в свою жизнь.
❤147🔥46👍19👏1