Дарья Черненко | Меню недели 🍏 | Кулинарная школа
92K subscribers
5.27K photos
1.43K videos
8 files
2.08K links
Как тратить на кухне минимум 🕑времени 💪🏻сил и 💰денег
и при этом всех вкусно и полезно накормить

Система Меню недели. 🍳Кулинарная школа Дарьи Черненко.

🍏Мой сайт https://menunedeli.ru/
🍓Моя Кулинарная школа https://goo.su/anHnimS

4946923672
Download Telegram
Что приготовить на ужин? Солянку из капусты с мясом

Привет, мои хорошие!


А вы знаете, что в кулинарии существует 2 одинаковых по названию и разных по исполнению блюда? И это солянка. В одной из вариаций - это суп - вкусный, наваристый. А в другой - второе блюдо.

Именно о последнем сегодня и пойдет речь. Хочу поделиться с вами новым рецептом с сайта «Меню недели»: солянка из капусты с мясом на сковороде 👍🏼

👉🏼Ингредиенты на 4 порции:

Мясо – 500 г
Капуста белокочанная – 500 г
Лук репчатый – 190 г
Морковь – 100 г
Огурец – 130 г соленый
Томатная паста – 50 г
Чеснок – по вкусу
Соль – 0.5 ч.л. по вкусу
Перец черный – 2 щепотка (-и) по вкусу
Масло растительное – 30 мл

👉🏼Сохранить рецепт👈🏼

Переходите по ссылке и обязательно готовьте вкусную, ароматную солянку с мясом!

Девочки, делитесь, любите такое блюдо? Или предпочитаете суп «Солянка»?
👍81❤68
Я сегодня проснулась блогером-миллионником

Утром зашла в одну запрещенную в России соцсеть и увидела, что уже миллион подписчиков.

Рада ли я? Конечно!

Это как отметка о профессионализме в одной из сфер моей жизни: «То, что ты делаешь, Даша, ты делаешь хорошо и люди это признают». А веду я блог давно, более 10 лет, это часть моей жизни.

А еще мне хочется разделить эту радость с вами, так как за этой цифрой строите вы, ваше внимание, ваша поддержка и ваша любовь. И я вас тоже люблю! 🫶🏼

Миллион подписчиков - это произошло так быстро, что я не успела воспользоваться поводом и подготовить для вас какой-то дополнительный подарок. Все мои силы и внимание уходят на подготовку завтрашнего вебинара про систему простых заготовок.

Приходите на него, там и отпразднуем.

И раз такой повод, напишу 5 принципов ведения соцсетей, благодаря которым этот миллион случился. Если вы ведете блог, возможно, мой опыт пригодится 🙂

Принципы ведения социальных сетей:

1️⃣ Люди не идут в соцсети,чтобы узнать мое экспертное мнение. Люди идут в соцсети, чтобы отвлечься от реальности.

2️⃣ Качество всегда выиграет у количества. Если нечего сказать - молчи. Лучше ничего не делать, чем делать плохо.

3️⃣ Личный бренд - это выдумка маркетологов. Его нельзя построить. Можно только быть. Будь честной с собой и другими, другого пути нет.

4️⃣Если не любишь людей, не надо заниматься соцсетями и вести блог. Вести блог - это про помощь, служение и вдохновение других и другим.

5️⃣Быстро - это медленно, но каждый день. Миллион подписчиков - это не «повезло», это 2121 постов в течение 10 лет.

Спасибо вам ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤305🔥151👏62🏆16🥰5
Как заготовки дарят спокойствие и помогают сэкономить до 20% на еде: расскажу на бесплатном вебинаре 29.10

Девочки, знакомо это классное чувство, когда вы наделали заготовок и разложили их в морозилке? Мне знакомо 😍

«Внутренний перфекционист» в восторге, а привычное чувство «что готовить, чем кормить» наконец отпускает. На смену приходит спокойствие и уверенность.🔥

А потом вечером приходишь домой после работы или кружков, уставшая и голодная. И все, что нужно для уютного и вкусного ужина - это достать заготовку, положить в духовку/на сковородку и через 15-20 минут подать к столу. Красота!

Хотите и вы так же?

Приходите на мой бесплатный вебинар «Система простых заготовок для тех, у кого мало времени».

29 октября в 19:00 МСК

На вебинаре:
✅ Разберём по шагам систему заготовок,
✅ Покажу 17 идей для ужинов, 10 — для обедов и 8 — для завтраков,
✅ Расскажу ошибки, из-за которых заготовки не получаются и не приживаются,
✅ И по традиции, только на вебинаре будет самая низкая цена на курс по системе простых заготовок, который стартует 10 ноября.

Для участников я приготовила подарки:
🎁 Гайд «6 полуфабрикатов из мяса: как правильно заморозить»,
🎁  Сборник «5 универсальных заготовок, которые дополнят любое блюдо».

Если вы давно чувствуете, что готовка стала утомлять, а хочется легкости, порядка и вкусной еды без нервов — приходите.

РЕГИСТРАЦИЯ ТУТ
❤58👍16🔥8👎2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Что приготовить на ужин? Жаркое из говядины с овощами

Привет, мои хорошие!

Если с утра одной из первых ваших мыслей было «что же сегодня приготовить?» - вдохновляю вас разнообразить меню с помощью простого, но очень вкусного блюда - жаркого по-домашнему 😍

👉🏼 Ингредиенты:
Говядина – 900 г
Картофель – 800 г , в неочищенном виде
Морковь – 600 г , в неочищенном виде
Фасоль стручковая – 350 г
Лук-порей – 150 г
Сельдерей стеблевой – 150 г
Помидор – 200 г , протертые
Томатная паста – 2 ст.л.
Чеснок – 2 зуб.
Масло оливковое – 60 мл
Мука – 2 ст.л.
Вино красное сухое – 250 мл
Бульон – 250 мл , говяжий
Соль – 1 ст.л.
Перец черный – 0.5 ч.л.
Розмарин – 1 ч.л. , сушеный

👉🏼Сохранить рецепт👈🏼

Кстати, такое жаркое можно смело подавать и к праздничному столу! Поэтому если вы в поиске вкусного и простого блюда для торжества - забирайте рецепт! Гости будут в восторге!

Расскажите, а какие блюда вы обычно подаете на стол к празднику? Есть ли какие-то бессменные фавориты в вашем меню?
👍80❤43🔥15💯3🏆1
Я даже не готовить устаю. Сложнее всего - придумать то, что будет есть вся семья без нытья и капризов.


Девочки, кому знакомо? Ставьте ❤️ и читайте дальше!
 
Вам каждый день приходится решать задачу с несколькими переменными:

«Муж хочет что-нибудь новенькое».

«Старший не ест мясо, а младшая — гречку и рис».

«А мне бы что-то более-менее правильное, пора уже к Новому году худеть».

 
Вот и получается, что нужно не только купить продукты, приготовить, убрать кухню, но и еще и придумать: чем накормить, чтобы всем понравилось, было полезно, не одно и то же.
 
И то, что вас реально выручит в такие моменты, - это заготовки. Когда в морозилке много вариантов, каждый найдёт что-то по вкусу🔥
 
Никакой нервотрепки «я это не буду». И вам не нужно упахиваться у плиты каждый день, чтобы всем угодить.

Готовила на прошлой неделе - и всю неделю были сытые и довольные. Еда в холодильнике всегда есть. Всё домашнее и выбор есть всегда. И никакие «я это не буду» не страшны!

-
делится Марина, выпускница курса по системе простых заготовок.

Вчера пришли голодные гости - брат с папой. Я вытащила шницели с гречкой из морозилки, разогрела, подала с соусом - и все довольны! Я же довольна больше всех, как 🐘: вытащила из морозилки, на сковороде разогрела и вуаля! Вкусно и красиво!

- написала в чате Ольга.
 
Если сейчас где-то внутри вы чувствуете «мне это надо», приходите завтра на презентацию курса «Система простых заготовок».
 
В эфире я дам 35 для заготовок и расскажу, как вы сможете выстроить систему, чтобы в холодильнике всегда была еда.

РЕГИСТРАЦИЯ НА ВЕБИНАР ТУТ
❤62👍17🔥9👏2