Я даже не готовить устаю. Сложнее всего - придумать то, что будет есть вся семья без нытья и капризов.
Девочки, кому знакомо? Ставьте ❤️ и читайте дальше!
Вам каждый день приходится решать задачу с несколькими переменными:
«Муж хочет что-нибудь новенькое».
«Старший не ест мясо, а младшая — гречку и рис».
«А мне бы что-то более-менее правильное, пора уже к Новому году худеть».
Вот и получается, что нужно не только купить продукты, приготовить, убрать кухню, но и еще и придумать: чем накормить, чтобы всем понравилось, было полезно, не одно и то же.
И то, что вас реально выручит в такие моменты, - это заготовки. Когда в морозилке много вариантов, каждый найдёт что-то по вкусу🔥
Никакой нервотрепки «я это не буду». И вам не нужно упахиваться у плиты каждый день, чтобы всем угодить.
Готовила на прошлой неделе - и всю неделю были сытые и довольные. Еда в холодильнике всегда есть. Всё домашнее и выбор есть всегда. И никакие «я это не буду» не страшны!
- делится Марина, выпускница курса по системе простых заготовок.
Вчера пришли голодные гости - брат с папой. Я вытащила шницели с гречкой из морозилки, разогрела, подала с соусом - и все довольны! Я же довольна больше всех, как 🐘: вытащила из морозилки, на сковороде разогрела и вуаля! Вкусно и красиво!
- написала в чате Ольга.
Если сейчас где-то внутри вы чувствуете «мне это надо», приходите завтра на презентацию курса «Система простых заготовок».
В эфире я дам 35 для заготовок и расскажу, как вы сможете выстроить систему, чтобы в холодильнике всегда была еда.
РЕГИСТРАЦИЯ НА ВЕБИНАР ТУТ
❤62👍17🔥9👏2
Что приготовить на ужин? Курицу в духовке
Привет, мои хорошие!
Недавно под одним из рецептов курицы мне пришел такой комментарий:
Есть! И еще один плюс в пользу этого рецепта - маринад готовится очень быстро. 🙌🏼
Ингредиенты:
Курица – 1.5 кг
Сметана – 300 г , 20%
Сок лимонный –
Сахар коричневый – 1 ст.л.
Соль – 1 ч.л. , или по вкусу
Карри – 2 ч.л. , или по вкусу
Для приготовления этого блюда вы сможете выбрать любую часть курицы, какая вам больше нравится. Подробнее по ссылке ниже 👇🏼
➡️Сохраняйте рецепт ⬅️
Девочки, а вы вообще часто курица готовите? Целиком или частями? Делитесь в комментариях!
Привет, мои хорошие!
Недавно под одним из рецептов курицы мне пришел такой комментарий:
А есть ли маринады для курицы без чеснока и лука? Надоело одно и то же!
Есть! И еще один плюс в пользу этого рецепта - маринад готовится очень быстро. 🙌🏼
Ингредиенты:
Курица – 1.5 кг
Сметана – 300 г , 20%
Сок лимонный –
Сахар коричневый – 1 ст.л.
Соль – 1 ч.л. , или по вкусу
Карри – 2 ч.л. , или по вкусу
Для приготовления этого блюда вы сможете выбрать любую часть курицы, какая вам больше нравится. Подробнее по ссылке ниже 👇🏼
➡️Сохраняйте рецепт ⬅️
Девочки, а вы вообще часто курица готовите? Целиком или частями? Делитесь в комментариях!
❤85👍22
Дети на каникулах, работа горит, а ужин готов за 15 минут. Раскрою секрет, как все успевать, сегодня в 19:00 МСК
Девочки, у кого из вас сейчас кухня похожа на горячий цех ресторана? 😅
То жарите, то убираете, то снова думаете: «что приготовить?»
А если дети на каникулах или на работе аврал, кажется, что живёшь в вечном хаосе.
Мои хорошие, я знаю, каково это: между стиркой, рабочими делами и уроками ещё пытаться накормить семью вкусно и полезно.
Поэтому настоятельно рекомендую:
👉 сегодня, 29 октября, в 19:00 МСК приходите на мой вебинар по системе простых заготовок.
РЕГИСТРАЦИЯ ТУТ
Я покажу, как можно перестать стоять у плиты каждый день, но при этом кормить семью домашней едой, да еще и экономить семейный бюджет. И все с помощью заготовок.
Почему стоит быть сегодня онлайн:
✅ Разберем на атомы систему заготовок, и вы поймете, как она работает даже для тех, у кого совсем нет времени;
✅ Дам 35 готовых идей для заготовок: 17 ужинов, 10 обедов и 8 завтраков — которые собираются за 5–15 минут;
✅ Получите полезные подарки:
– гайд «6 полуфабрикатов из мяса: как правильно заморозить»
– сборник «5 универсальных заготовок» (для тех, кто будет онлайн до конца).
✅ Разберём ошибки, из-за которых заготовки не приживаются.
❗ И главное: сегодня вы сможете присоединиться к новому потоку курса по системе простых заготовок на самых выгодных условиях — такого не будет в открытом доступе.
Регистрируйтесь и приходите онлайн!
Расскажу, как избежать хаоса на кухне и создать стратегический запас заготовок, который будет работать на вас: во время авралов, плохого самочувствия, каникул или прихода неожиданных гостей.
Жду вас сегодня в 19:00 МСК 👋🏼
Девочки, у кого из вас сейчас кухня похожа на горячий цех ресторана? 😅
То жарите, то убираете, то снова думаете: «что приготовить?»
А если дети на каникулах или на работе аврал, кажется, что живёшь в вечном хаосе.
Мои хорошие, я знаю, каково это: между стиркой, рабочими делами и уроками ещё пытаться накормить семью вкусно и полезно.
Поэтому настоятельно рекомендую:
👉 сегодня, 29 октября, в 19:00 МСК приходите на мой вебинар по системе простых заготовок.
РЕГИСТРАЦИЯ ТУТ
Я покажу, как можно перестать стоять у плиты каждый день, но при этом кормить семью домашней едой, да еще и экономить семейный бюджет. И все с помощью заготовок.
Почему стоит быть сегодня онлайн:
✅ Разберем на атомы систему заготовок, и вы поймете, как она работает даже для тех, у кого совсем нет времени;
✅ Дам 35 готовых идей для заготовок: 17 ужинов, 10 обедов и 8 завтраков — которые собираются за 5–15 минут;
✅ Получите полезные подарки:
– гайд «6 полуфабрикатов из мяса: как правильно заморозить»
– сборник «5 универсальных заготовок» (для тех, кто будет онлайн до конца).
✅ Разберём ошибки, из-за которых заготовки не приживаются.
❗ И главное: сегодня вы сможете присоединиться к новому потоку курса по системе простых заготовок на самых выгодных условиях — такого не будет в открытом доступе.
Регистрируйтесь и приходите онлайн!
Расскажу, как избежать хаоса на кухне и создать стратегический запас заготовок, который будет работать на вас: во время авралов, плохого самочувствия, каникул или прихода неожиданных гостей.
Жду вас сегодня в 19:00 МСК 👋🏼
❤48
Долгожданный вебинар по системе простых заготовок начнется в 19.00 🤩
🔸Если вы еще не зарегистрировались на него - сейчас самое время это сделать, чтобы получить все бонусы и ссылку на эфир.
Регистрация тут.
🔸Если вы еще не зарегистрировались на него - сейчас самое время это сделать, чтобы получить все бонусы и ссылку на эфир.
Регистрация тут.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤26👏3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Что приготовить на ужин? Простой салат из моркови с чесноком 🧄
Привет, мои хорошие!
Если вы ищите способ разнообразить свой ужин, но не хотите долго готовить и вообще за оплачиваться, то такой салат - именно то, что вам нужно! Он готовится очень просто и быстро!
👉🏼Ингредиенты:
Морковь – 700 г , в очищенном виде
Чеснок – 3 зуб. , или по вкусу
Масло растительное – 200 мл , подсолнечное рафинированное
Сок лимонный – 1 ст.л.
Соль – 1.5 ч.л.
Желток яичный – 2 шт.
Горчица зерновая – 1 ст.л.
Перец черный – 0.5 ч.л. , или по вкусу
Сахар – 1 ст.л.
➡️ Сохранить рецепт ⬅️
Да, этот салат готовится с майонезом. Но не простым, а домашним. Он получается намного вкуснее магазинного. Готовится совсем не сложно! Смотрите в видео 👆🏼
И обязательной сохраняйте этот рецепт! Такой салат можно подать и к праздничному столу в качестве закуски, и к тихому семейному ужину.
Девочки, как вам такой рецепт? Любите простые, но вкусные салаты?
Привет, мои хорошие!
Если вы ищите способ разнообразить свой ужин, но не хотите долго готовить и вообще за оплачиваться, то такой салат - именно то, что вам нужно! Он готовится очень просто и быстро!
👉🏼Ингредиенты:
Морковь – 700 г , в очищенном виде
Чеснок – 3 зуб. , или по вкусу
Масло растительное – 200 мл , подсолнечное рафинированное
Сок лимонный – 1 ст.л.
Соль – 1.5 ч.л.
Желток яичный – 2 шт.
Горчица зерновая – 1 ст.л.
Перец черный – 0.5 ч.л. , или по вкусу
Сахар – 1 ст.л.
➡️ Сохранить рецепт ⬅️
Да, этот салат готовится с майонезом. Но не простым, а домашним. Он получается намного вкуснее магазинного. Готовится совсем не сложно! Смотрите в видео 👆🏼
И обязательной сохраняйте этот рецепт! Такой салат можно подать и к праздничному столу в качестве закуски, и к тихому семейному ужину.
Девочки, как вам такой рецепт? Любите простые, но вкусные салаты?
👍62❤47🔥12
Пришла на курс, чтобы меньше стоять у плиты, а в итоге купила новый холодильник 😅
Обожаю такие истории ❤️
Александра пришла на курс «Система простых заготовок» научиться планировать еду на неделю и облегчить себе жизнь, делая заготовки для всей семьи.
Но, как она сама говорит, результат превзошёл все ожидания:
Главное — ушло напряжение и чувство вины, что «снова не успела приготовить»🔥
А потом случился побочный эффект:
Если тоже хотите вдохновиться темой заготовок, ускорить приготовление еды в разы, снизить стресс и хаос на своей кухне, приходите на презентацию курса «Система простых заготовок» 👇
Сегодня пройдут повторы: в 12:00 и в 19:00 МСК.
РЕГИСТРАЦИЯ ТУТ
Выбирайте удобное время и узнайте, как вернуть себе вечера, не переходя на фастфуд и магазинные полуфабрикаты!
Обожаю такие истории ❤️
Александра пришла на курс «Система простых заготовок» научиться планировать еду на неделю и облегчить себе жизнь, делая заготовки для всей семьи.
Но, как она сама говорит, результат превзошёл все ожидания:
✅Почувствовала невероятное облегчение уже во время курса — ведь мы сразу начали делать заготовки.
✅ Пропала постоянная головная боль «что бы такого приготовить?» — в морозилке теперь всегда есть стратегический запас.
✅ Уровень стресса снизился в разы — я стала спокойнее и счастливее.
Главное — ушло напряжение и чувство вины, что «снова не успела приготовить»🔥
А потом случился побочный эффект:
Я осознала, что моя маленькая кухня не справляется. В итоге сделала небольшой ремонт для оптимизации пространства и купила новый холодильник с большой морозильной камерой! Так что Дарья не только научила меня готовить с умом, но и вдохновила на апгрейд кухни!
Если тоже хотите вдохновиться темой заготовок, ускорить приготовление еды в разы, снизить стресс и хаос на своей кухне, приходите на презентацию курса «Система простых заготовок» 👇
Сегодня пройдут повторы: в 12:00 и в 19:00 МСК.
РЕГИСТРАЦИЯ ТУТ
Выбирайте удобное время и узнайте, как вернуть себе вечера, не переходя на фастфуд и магазинные полуфабрикаты!
🔥32❤26👍23