This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Что приготовить к чаю быстро, недорого и вкусно? Простой и вкусный торт из крекеров
Привет, мои хорошие!
Суббота, утро, так хочется понежиться в кровати… но вдруг звонок «мы скоро будем , ставьте чай» 😱
(Надо было не брать трубку 😆)
Но если вы оказались в такой ситуации и у вас где-то на кухне есть крекеры «Рыбка», сметана и сгущенка, то нежданные гости для вас больше не проблема!
Готовим торт без выпечки к чаю!
➡️ Вам потребуется:
Печенье – 400 г «Рыбки»
Сметана жирная – 500 г
Молоко сгущенное – 300 г
Ванильный сахар – 25 г
Шоколад – 80 г
Подробный процесс приготовления смотрите в видео👆🏼 - он максимально простой!
➡️И сохраняйте себе рецепт, чтобы не потерять!
А еще несомненный плюс такого торта - он выходит относительно недорогие по стоимости. Да, и готовится быстро - можно привлекать детей к процессу 😉
Мои хорошие, пробовали делать такой тортик? Если нет, сегодня обязательно пробуйте! ❤️
Привет, мои хорошие!
Суббота, утро, так хочется понежиться в кровати… но вдруг звонок «мы скоро будем , ставьте чай» 😱
Но если вы оказались в такой ситуации и у вас где-то на кухне есть крекеры «Рыбка», сметана и сгущенка, то нежданные гости для вас больше не проблема!
Готовим торт без выпечки к чаю!
Печенье – 400 г «Рыбки»
Сметана жирная – 500 г
Молоко сгущенное – 300 г
Ванильный сахар – 25 г
Шоколад – 80 г
Подробный процесс приготовления смотрите в видео👆🏼 - он максимально простой!
➡️И сохраняйте себе рецепт, чтобы не потерять!
А еще несомненный плюс такого торта - он выходит относительно недорогие по стоимости. Да, и готовится быстро - можно привлекать детей к процессу 😉
Мои хорошие, пробовали делать такой тортик? Если нет, сегодня обязательно пробуйте! ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥122❤72👍24🍓4😁2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
5 способов себя порадовать всего за 10 минут в день
Мои хорошие, если вы встаете рано утром, а ложитесь поздно вечером, весь день что-то делаете, то вам точно нужно хотя бы 10 минут в день на «себя порадовать».
Это время есть даже у самой занятой женщины, и вот 5 идей, что это может быть. Они максимально простые, но мы про них почему-то часто забываем.
✅ Небольшая прогулка вокруг дома, офиса или в магазин — это поможет взбодриться, а если гулять в промежутке с 10:00 до 14:00, то это еще и профилактика осенне-зимней депрессии.
✅ Сделать маску: увлажняющую, омолаживающую, противоотечную — выбирайте на свой вкус. Можно еще включить расслабляющую музыку или просто полежать. Если делать так хотя бы 2 раза в неделю, то скоро увидите, что кожа посвежела, а морщинки разгладились.
✅ Потанцевать под любимую песню: вроде и физическая активность, но приятная, заставлять себя не надо.
✅ Приготовить что-то интересное, вдохновляющее и необычное: да-да, это тоже может приносить радость, если нужно готовить не суп третий раз за неделю, а вкуснейший и эстетичный меренговый рулет.
✅ Почитать книгу: это не только приносит удовольствие, но тренирует мозг, помогает лучше понимать других, улучшает память и даже снижает стресс (сейчас полно приложений для чтения, где вы можете выбрать что-то по вкусу от классики, книг по саморазвитию до современных романов и детективов).
Мои хорошие, пишите в комментариях, какие у вас есть простые и быстрые способы порадовать себя любимую и расслабиться. Обменяемся идеями 😉
Кстати, на марафоне »Новый год без плиты» мы обязательно уделим время таким приятным и простым активностям, чтобы вы точно не забывали себя радовать и встретили 31 декабря свежей, отдохнувшей и наполненной🔥
Сейчас присоединиться к марафону можно на очень выгодных условиях!
Мои хорошие, если вы встаете рано утром, а ложитесь поздно вечером, весь день что-то делаете, то вам точно нужно хотя бы 10 минут в день на «себя порадовать».
Это время есть даже у самой занятой женщины, и вот 5 идей, что это может быть. Они максимально простые, но мы про них почему-то часто забываем.
✅ Небольшая прогулка вокруг дома, офиса или в магазин — это поможет взбодриться, а если гулять в промежутке с 10:00 до 14:00, то это еще и профилактика осенне-зимней депрессии.
✅ Сделать маску: увлажняющую, омолаживающую, противоотечную — выбирайте на свой вкус. Можно еще включить расслабляющую музыку или просто полежать. Если делать так хотя бы 2 раза в неделю, то скоро увидите, что кожа посвежела, а морщинки разгладились.
✅ Потанцевать под любимую песню: вроде и физическая активность, но приятная, заставлять себя не надо.
✅ Приготовить что-то интересное, вдохновляющее и необычное: да-да, это тоже может приносить радость, если нужно готовить не суп третий раз за неделю, а вкуснейший и эстетичный меренговый рулет.
✅ Почитать книгу: это не только приносит удовольствие, но тренирует мозг, помогает лучше понимать других, улучшает память и даже снижает стресс (сейчас полно приложений для чтения, где вы можете выбрать что-то по вкусу от классики, книг по саморазвитию до современных романов и детективов).
Мои хорошие, пишите в комментариях, какие у вас есть простые и быстрые способы порадовать себя любимую и расслабиться. Обменяемся идеями 😉
Кстати, на марафоне »Новый год без плиты» мы обязательно уделим время таким приятным и простым активностям, чтобы вы точно не забывали себя радовать и встретили 31 декабря свежей, отдохнувшей и наполненной🔥
Сейчас присоединиться к марафону можно на очень выгодных условиях!
❤108🔥33👍22
Дайджест «Меню недели»
Привет, мои хорошие!
Традиционная воскресная подборка новостей проекта за прошедшие 6 дней.
В понедельник стартовал третий поток курса «Система простых заготовок для тех, у кого мало времени». Мы с вами встретились в эфире на первом открытом уроке, помните? ❤️
За неделю я поделилась 5 рецептами и одним полезным лайфхаком:
1️⃣ Что делать с заготовками из картофеля: https://t.me/Dasha_Chernenko/6649
2️⃣ Куриные отбивные под шубой: https://t.me/Dasha_Chernenko/6633
3️⃣ Торт из крекеров «Рыбка»: https://t.me/Dasha_Chernenko/6652
4️⃣ Что делать, чтобы молоко не убегало: https://t.me/Dasha_Chernenko/6641
5️⃣ Гнезда из макарон с фаршем: https://t.me/Dasha_Chernenko/6630
6️⃣ Зразы мясные с грибами: https://t.me/Dasha_Chernenko/6619
Еще я рассказала новости о своей учебы в кулинарном институте в Дубай: https://t.me/Dasha_Chernenko/6634
И открыла продажи на марафон-подготовку «Новый год без плиты 2026» (сегодня последний день, когда можно присоединиться с выгодой. Завтра, 17 ноября, старт предмарафона)
А на курсе «Десерты из заготовок» девочки приготовили новый торт - на этот раз на основе шоколадного теста. Их невероятные творения приложила к посту. Оцените реакциями - какие девочки молодцы 🔥
Вот такая насыщенная неделя у нас получилась! А что вам запомнилось больше всего?
Привет, мои хорошие!
Традиционная воскресная подборка новостей проекта за прошедшие 6 дней.
В понедельник стартовал третий поток курса «Система простых заготовок для тех, у кого мало времени». Мы с вами встретились в эфире на первом открытом уроке, помните? ❤️
За неделю я поделилась 5 рецептами и одним полезным лайфхаком:
Еще я рассказала новости о своей учебы в кулинарном институте в Дубай: https://t.me/Dasha_Chernenko/6634
И открыла продажи на марафон-подготовку «Новый год без плиты 2026» (сегодня последний день, когда можно присоединиться с выгодой. Завтра, 17 ноября, старт предмарафона)
А на курсе «Десерты из заготовок» девочки приготовили новый торт - на этот раз на основе шоколадного теста. Их невероятные творения приложила к посту. Оцените реакциями - какие девочки молодцы 🔥
Вот такая насыщенная неделя у нас получилась! А что вам запомнилось больше всего?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥116❤55👍14
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как превратить новогоднюю суету в праздник для себя?
Девочки, вы помните, как в детстве мы ждали Нового года?🪄 🎄✨ Сколько в этом было волшебства и предвкушения: когда мы наряжали елку, смотрели новогодние фильмы и сказки, ждали подарки, и повсюду аромат мандаринов…
А сейчас у нас списки, уборка, всем купить подарки, все приготовить, накрыть стол. И это все плюсом к обычным делам: семья, дом, работа…😔
Хотя в глубине души мы по-прежнему хочет праздника, как в детстве. (Так же? 🔥)
Мои хорошие, все в наших руках. Хотите классный Новый Год, чтобы по-настоящему насладиться праздником? Организуйте его себе сами!
А еще лучше — приходите на марафон «Новый год без плиты», и мы все вместе будем готовиться к главному празднику года, общаться в чатах и проведем декабрь в приподнятом настроении и предвкушении🔥
И вы убедитесь, что все еще можете ждать Нового Года почти с такой же радостью, как в детстве.
Леся, участница марафона прошлого года так описала свои чувства:
И не просто ждать Новый Год, а наслаждаться каждым мгновением праздника и каникул, как Татьяна:
Девочки, пусть декабрь станет временем радости, а не усталости.
Присоединяйтесь к марафону на самых выгодных условиях.
Девочки, вы помните, как в детстве мы ждали Нового года?
А сейчас у нас списки, уборка, всем купить подарки, все приготовить, накрыть стол. И это все плюсом к обычным делам: семья, дом, работа…😔
Хотя в глубине души мы по-прежнему хочет праздника, как в детстве. (Так же? 🔥)
Мои хорошие, все в наших руках. Хотите классный Новый Год, чтобы по-настоящему насладиться праздником? Организуйте его себе сами!
А еще лучше — приходите на марафон «Новый год без плиты», и мы все вместе будем готовиться к главному празднику года, общаться в чатах и проведем декабрь в приподнятом настроении и предвкушении🔥
И вы убедитесь, что все еще можете ждать Нового Года почти с такой же радостью, как в детстве.
Леся, участница марафона прошлого года так описала свои чувства:
Впервые за много лет почувствовала, что НГ можно ждать и хотеть. А не желать спрятаться в этот день в чулане, чтобы готовка, уборка и еще миллион дел меня не нашли 31 декабря.
И не просто ждать Новый Год, а наслаждаться каждым мгновением праздника и каникул, как Татьяна:
Сейчас вспоминала как кинофильм в сознании моменты с 1 декабря по 8 января и лишь улыбалась, как же все прошло организованно и интересно, мое мастерство в этом вопросе растет, из года в год я тренируюсь и каждый раз беру что-то новое для себя.
Девочки, пусть декабрь станет временем радости, а не усталости.
Присоединяйтесь к марафону на самых выгодных условиях.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤42🔥19👍5
Что приготовить, когда «все надоело»? Картошка с мясом - всегда беспроигрышный вариант
Привет, мои хорошие!
Если вам надоели лобстеры, красная рыба и супы из рога единорога, то ловите подборку блюд, после которых семья точно скажет вам «большое спасибо» ❤️
Во главе подборки картошка (мой внутренний беларус ликует) и мясо. Выбирайте рецепт по своему вкусу и на пару дней освободите голову от мыслей «что приготовить».
🔸Свиные ребрышки с картошкой в рукаве.
Ингредиенты:
Ребра свиные – 1000 г
Картофель – 1500 г
Специи для шашлыка – 2 ст.л.
Чеснок – 2 зуб.
Соль – 1 ч.л.
Тимьян – 4 веточки
Шалфей – 4 листика
Сохранить рецепт
🔸Картошка с капустой и мясом.
Ингредиенты:
Картофель – 600 г
Шейка свиная – 600 г
Капуста белокочанная – 500 г
Лук репчатый – 180 г
Морковь – 100 г
Масло топленое – 40 г
Томатная паста – 3 ст.л.
Кориандр – 1 ч.л.
Сахар – 1 ч.л.
Зелень – 1 горсть
Смесь перцев – 0.5 ч.л.
Соль – 1 ст.л.
Вода – 250 г
Сохранить рецепт
🔸Мясо по-французски с картофелем, помидорами и сыром в духовке.
Ингредиенты:
Свинина – 370 г
Картофель – 150 г
Лук репчатый – 115 г
Помидор – 120 г
Сыр твердый – 150 г
Майонез – 100 г
Соль – по вкусу
Перец черный молотый– по вкусу
Масло растительное – 5 мл
Сохранить рецепт
🔸Азу по-татарски: рецепт классический.
Ингредиенты:
Телятина – 400 г
Лук репчатый – 180 г
Огурец солёный – 100 г
Томатная паста – 2 ст.л.
Картофель – 600 г
Бульон – 1 ст. (200 мл) или вода
Чеснок – 3 зуб.
Масло растительное – 30 г
Лавровый лист – 2 шт.
Перец черный – 1 ч.л.
Сохранить рецепт
🔸Чанахи: рецепт классический
Ингредиенты:
Говядина – 1500 г
Картофель – 3 шт.
Помидор – 4 шт.
Перец болгарский – 2 шт.
Лук репчатый – 2 шт.
Баклажан – 2 шт.
Масло растительное – 50 мл
Масло сливочное – 80 г
Укроп – 30 г
Петрушка – 30 г
Лук зеленый – 30 г
Чеснок – 4 зуб.
Соль – по вкусу
Сохранить рецепт
🔸Жареная картошка с мясом и грибами
Ингредиенты:
Картофель – 500 г
Мясо – 400 г
Шампиньоны – 300 г
Масло подсолнечное – по вкусу
Лук репчатый – 1 шт.
Чеснок – 3 зуб.
Соль – по вкусу
Перец черный молотый – по вкусу
Сохранить рецепт
На этой неделе в канале я больше внимания уделю именно планированию меню, потому что вижу - у вас есть много вопросов о нем. Оставайтесь на связи ❤️
Привет, мои хорошие!
Если вам надоели лобстеры, красная рыба и супы из рога единорога, то ловите подборку блюд, после которых семья точно скажет вам «большое спасибо» ❤️
Во главе подборки картошка (мой внутренний беларус ликует) и мясо. Выбирайте рецепт по своему вкусу и на пару дней освободите голову от мыслей «что приготовить».
🔸Свиные ребрышки с картошкой в рукаве.
Ингредиенты:
Ребра свиные – 1000 г
Картофель – 1500 г
Специи для шашлыка – 2 ст.л.
Чеснок – 2 зуб.
Соль – 1 ч.л.
Тимьян – 4 веточки
Шалфей – 4 листика
Сохранить рецепт
🔸Картошка с капустой и мясом.
Ингредиенты:
Картофель – 600 г
Шейка свиная – 600 г
Капуста белокочанная – 500 г
Лук репчатый – 180 г
Морковь – 100 г
Масло топленое – 40 г
Томатная паста – 3 ст.л.
Кориандр – 1 ч.л.
Сахар – 1 ч.л.
Зелень – 1 горсть
Смесь перцев – 0.5 ч.л.
Соль – 1 ст.л.
Вода – 250 г
Сохранить рецепт
🔸Мясо по-французски с картофелем, помидорами и сыром в духовке.
Ингредиенты:
Свинина – 370 г
Картофель – 150 г
Лук репчатый – 115 г
Помидор – 120 г
Сыр твердый – 150 г
Майонез – 100 г
Соль – по вкусу
Перец черный молотый– по вкусу
Масло растительное – 5 мл
Сохранить рецепт
🔸Азу по-татарски: рецепт классический.
Ингредиенты:
Телятина – 400 г
Лук репчатый – 180 г
Огурец солёный – 100 г
Томатная паста – 2 ст.л.
Картофель – 600 г
Бульон – 1 ст. (200 мл) или вода
Чеснок – 3 зуб.
Масло растительное – 30 г
Лавровый лист – 2 шт.
Перец черный – 1 ч.л.
Сохранить рецепт
🔸Чанахи: рецепт классический
Ингредиенты:
Говядина – 1500 г
Картофель – 3 шт.
Помидор – 4 шт.
Перец болгарский – 2 шт.
Лук репчатый – 2 шт.
Баклажан – 2 шт.
Масло растительное – 50 мл
Масло сливочное – 80 г
Укроп – 30 г
Петрушка – 30 г
Лук зеленый – 30 г
Чеснок – 4 зуб.
Соль – по вкусу
Сохранить рецепт
🔸Жареная картошка с мясом и грибами
Ингредиенты:
Картофель – 500 г
Мясо – 400 г
Шампиньоны – 300 г
Масло подсолнечное – по вкусу
Лук репчатый – 1 шт.
Чеснок – 3 зуб.
Соль – по вкусу
Перец черный молотый – по вкусу
Сохранить рецепт
И небольшой лайфхак: чтобы не ходить несколько раз в магазин за покупками картошки и мяса, запланируйте меню на неделю заранее и идите в магазин с четким списком ингредиентов.
На этой неделе в канале я больше внимания уделю именно планированию меню, потому что вижу - у вас есть много вопросов о нем. Оставайтесь на связи ❤️
🔥132❤108💯15👍6🤡2
Какая из ситуаций наиболее точно отображает вашу типичную историю готовки?
Anonymous Poll
34%
Принимаю решение, что готовить здесь и сейчас по наитию
7%
Хожу в магазин за продуктами каждый день, покупаю без списка и затем не знаю, что с этим делать
24%
Постоянно хочу готовить что-нибудь новенькое, но в итоге - только знакомые и привычные блюда
8%
Стараюсь готовить что-то интересное и полезное, но семья не разделяет мои кулинарные решения
14%
Тяну все сама, потому что домашние не помогают в вопросе «что вам сегодня приготовить?»
8%
Готовка проходит легко и с удовольствием каждый день
3%
Я прошла обучение у Даши, и теперь даже нелюбимая готовка и ее планирование проходят без стресса
2%
Не хочу думать, что готовить и суетиться, поэтому заказываю доставку
❤41🔥4👍3😱1
Какие ошибки совершают хозяйки и этим усложняют готовку? Проверьте себя
Посмотрела результаты опроса, и хочу сказать, что а лидерах - классические ошибки, которые встречаются у большинства хозяек. Именно из-за них готовка часто превращается в тягостную обязанность, отнимает энергию и время😔
Если история про вас, ставьте ❤️
У меня для вас 2 новости:
1️⃣ Вы не одиноки в своей проблеме;
2️⃣ Решение есть.
Я выбрала 5 самых частых ошибок у хозяек в готовке и подробно разобрала их в бесплатных аудиоподкастах, которые записала специально для вас.
В них я не только перечислила ошибки, но и дала простые решения, которые вы можете применить на своей кухне, чтобы:
✅ кормить семью без своего стресса, даже если у всех разные вкусы;
✅ ускорить готовку и перестать выбрасывать продукты;
✅ не тратить время каждый день на то, чтобы придумать, что готовить.
Девочки, если у вас на кухне сейчас не все гладко, послушайте подкасты. Это бесплатно и действительно поможет.
Мы, женщины, и так многое «тащим на себе»: от детей и работы до бесконечных бытовых дел.
Разгрузите себя хотя бы на кухне 😉
Посмотрела результаты опроса, и хочу сказать, что а лидерах - классические ошибки, которые встречаются у большинства хозяек. Именно из-за них готовка часто превращается в тягостную обязанность, отнимает энергию и время😔
Если история про вас, ставьте ❤️
У меня для вас 2 новости:
Я выбрала 5 самых частых ошибок у хозяек в готовке и подробно разобрала их в бесплатных аудиоподкастах, которые записала специально для вас.
В них я не только перечислила ошибки, но и дала простые решения, которые вы можете применить на своей кухне, чтобы:
✅ кормить семью без своего стресса, даже если у всех разные вкусы;
✅ ускорить готовку и перестать выбрасывать продукты;
✅ не тратить время каждый день на то, чтобы придумать, что готовить.
Девочки, если у вас на кухне сейчас не все гладко, послушайте подкасты. Это бесплатно и действительно поможет.
Мы, женщины, и так многое «тащим на себе»: от детей и работы до бесконечных бытовых дел.
Разгрузите себя хотя бы на кухне 😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤59🔥9👎2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вкусный и питательный салат «Шахтерский» - идея, что приготовить сегодня на ужин!
Привет, мои хорошие!
Хочу поделиться с вами рецептом салата с интересным названием - «Шахтерский».
И придуман он был для шахтеров, чтобы они могли быстро, вкусно и сытно пообедать или поужинать.
Такой салат с легкостью простоит около суток даже без холодильника за счет особой заправки - что очень удобно, когда берешь еду с собой.
🥗 Ингредиенты максимально простые:
Говядина – 600 г
Огурец маринованный – 400 г
Горошек зеленый – 250 г, консервированный
Лук красный – 120 г
Чеснок – 2 зуб.
Масло растительное – 90 мл
Перец душистый – 2 г , смесь горошком
Лавровый лист – 2 шт.
Уксус яблочный – 2 ч.л.
Сахар – 1 ч.л.
Соль – 1.5 ч.л.
В видео показан пошаговый рецепт, все тоже очень просто 👆🏼
Обязательно попробуйте приготовить такой салат, уверена, ваши мужчины его оценят!
➡️Сохранить подробный рецепт можно тут.
Девочки, слышали когда-нибудь про такой салат? Планируете приготовить?
Привет, мои хорошие!
Хочу поделиться с вами рецептом салата с интересным названием - «Шахтерский».
И придуман он был для шахтеров, чтобы они могли быстро, вкусно и сытно пообедать или поужинать.
Такой салат с легкостью простоит около суток даже без холодильника за счет особой заправки - что очень удобно, когда берешь еду с собой.
Говядина – 600 г
Огурец маринованный – 400 г
Горошек зеленый – 250 г, консервированный
Лук красный – 120 г
Чеснок – 2 зуб.
Масло растительное – 90 мл
Перец душистый – 2 г , смесь горошком
Лавровый лист – 2 шт.
Уксус яблочный – 2 ч.л.
Сахар – 1 ч.л.
Соль – 1.5 ч.л.
В видео показан пошаговый рецепт, все тоже очень просто 👆🏼
Обязательно попробуйте приготовить такой салат, уверена, ваши мужчины его оценят!
➡️Сохранить подробный рецепт можно тут.
Девочки, слышали когда-нибудь про такой салат? Планируете приготовить?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤119🔥51👍23
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Даша, вчера послушала подкасты, очень полезно. Спасибо! Но есть вопрос: а если я не захочу есть то, что запланировала? Или семья вдруг передумает?
Спрашивает подписчица👆
Девочки, вам тоже отвечу на этот вопрос. Когда мы планируем меню, это не значит, что теперь все: ни шагу в сторону.
План меню — это гибкий инструмент, вы его можете применять так, как нужно вам!
Если вам внезапно захотелось другого блюда: меняете дни местами или готовите что-то по настроению.
Вот как, например, Ольга:
Я для себя решила, что составленное меню - это 80%, не захотелось/поменялись планы/ещё что-то - взяла и приготовила другое или если есть запас в морозилке - взяла оттуда. Всё просто. Главное, что 80% времени и нервов на «что приготовить?» на будни я высвобождаю.
Но на самом деле, такие ситуации, когда хочется чего-то особенного, происходят очень редко. И гораздо чаще мы переживаем о том, что приготовить и чем накормить семью.
Я разработала свой метод планирования, по которому вы не просто составляете список блюд, вы учитываете:
✅ свои планы на следующую неделю,
✅ сколько времени у вас будет на приготовление,
✅ сколько сил и энергии вы готовы затратить на процесс.
И в зависимости от этого уже ставите в меню то или иное блюдо.
Планирование меню – это грамотный инструмент управления своим будущим🔥
Как составлять такие гибкие, удобные меню на неделю, подробно расскажу на Практикуме по составлению меню без сложных схем в субботу, 22 ноября, в 10.00 мск. Приходите!
P.S. Это последний практикум 2025 года, на котором мы будем составлять меню на неделю. Следующий поток только в 2026 году!
❤61🔥28👍14👏1