7 лет без вопроса «что приготовить?»

Девочки, быстрые результаты – это здорово. А вот когда система работает годами – это совсем другое ощущение.

Сегодня хочу рассказать вам про Людмилу – одну из моих учениц, которая пришла в «Кулинарную школу» 7 лет назад.

Тогда у неё был очень понятный запрос:

готовить для семьи вкуснее, разнообразнее и полезнее – и перестать постоянно жить на кухне.

До обучения у Людмилы было всё, что знакомо многим из вас:
🔸 много времени уходило на готовку;
🔸 продукты покупались «на всякий случай» и потом портились;
🔸 в голове постоянно крутился вопрос: «что приготовить?»

На курсе она выстроила систему: планирование меню, понятные покупки, заготовки, учёт запасов. И использует этот подход до сих пор. Уже 7 лет!

Сегодня Людмила:
✅ тратит на кухне в разы меньше времени;
✅ покупает только нужные продукты – выброшенная еда осталась в прошлом;
✅ спокойно делает заготовки: замораживает домашние полуфабрикаты и готовые блюда, пополняет запасы;
✅ всегда спокойна: знает, что еда дома есть всегда – даже если нет времени готовить.

Она может позволить себе целый месяц без плиты: так перед Новым годом наделала заготовок, а потом весь январь только разогревала еду 👍🏼

Вот такие результаты для меня – особенно ценные. Когда система стала частью жизни.❤️

Скоро стартует новый поток «Кулинарной школы». И сейчас действуют выгодные условия для участия.

Если вы давно хотели выстроить готовку так, чтобы она работала на вас годами – сейчас очень хороший момент присоединиться 👇🏼

ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К ОБУЧЕНИЮ

🎙️Как грамотно организовать питание семьи, чтобы подстроиться под разные вкусы домашних, сэкономить семейный бюджет и делегировать часть кухонных забот дочке?

Разобрала еще одну интересную ситуацию подписчицы в подкасте. 👆🏼

Тут у нас сразу несколько запросов, и я постаралась порекомендовать решение для каждого из них.

Рассказала 3 принципа, которые работают на экономию семейного бюджета. А также поделилась, как сохранить желание дочки помогать в готовке и не отпугнуть ее хаосом и сложностями на кухне.

Ставьте 🔥, если было полезно! И задавайте свои вопросы в комментариях!

Надоело готовить на бегу?

Мои хорошие, чтобы мы с вами не скучали в этом канале до старта распродажи, буду немного рассказывать вам про курсы, которые будут в событии участвовать.

И для начала хочу уточнить, у кого из вас будни – это дни хаоса, когда вы только и успеваете переключаться между задачами: только с работы пришли, а нужно делать уроки, готовить ужин, да и прибраться бы не помешало?

Ставьте 🔥

И может когда-то вам и нравилось готовить, но точно не сейчас… и не так. Было? Было!

И обучающая программа, которая поможет решить эту проблему - Кулинарная школа хорошей хозяйки. Мой фундаментальный курс о кухонном тайм-менеджменте.

Напомню, что в кулинарной школе мы учимся основам основ:
🔹 Планировать меню на неделю, не на каждый день.
🔹 Готовить вкусно и полезно - есть модель по приготовлению базовых блюд + поддержка профессиональных поваров.
🔹 Использовать сценарии, чтобы параллельно готовить несколько блюд и сокращать время на кухне.
🔹 Делать заготовки на 1 и 2 недели, чтобы вообще не подходить к плите (только если разогреть).

А еще мы осваиваем кухонные гаджеты по максимуму, оптимизируем пространство, учимся делать полезные версии любимых блюд и многое другое.

Это уже есть в кулинарной школе. Плюс сейчас я постепенно ввожу обучение по автоматизации процессов, в том числе с помощью искусственного интеллекта.

А в новом году планирую качественно обновить программу: сделать еще лучше, еще актуальнее.

Больше подробностей о «Кулинарной школе» тут.

«Я переделала кучу дел, встретилась с друзьями и… не готовила!» — реальные истории учениц ❤️

Девочки, хочу поделиться с вами несколькими историями моих учениц, мне кажется, они действительно вдохновляют.

А еще показывают, что происходит, когда на кухне появляется система. Когда не нужно каждый день стоять у плиты, а еда в холодильнике есть всегда.

Евгения попробовала метод 1/7, когда один день готовишь и 6 дней отдыхаешь (этому методу девочки учатся в Кулинарной школе), и вот что она написала:

Во время этой свободной от готовки недели я реально ощутила дополнительное свободное время и появилось желание испечь, например, что-нибудь новенькое. Хотя до этого я настолько устала от вечного «что приготовить?», что не хотелось даже идти на кухню. Я очень рекомендую каждой женщине хотя бы попробовать этот метод и оценить его преимущества.

Другие девочки тоже получили свои результаты благодаря моей системе на кухне.

Надежда:

Я переделала кучу домашних дел, до которых раньше не доходили руки. Встретилась с друзьями, которых давно не могла навестить.

Юлианна:

После обучения в школе готовить стало быстрее и легче, перед глазами всегда есть меню, продукты закуплены в выходные и в морозилке есть домашние полуфабрикаты.

У всех наших героинь есть кое-что общее: они стали свободнее, у них появилось время на себя, на семью, на то, что они любят. А значит, они стали чуть-чуть счастливее.

Это и есть главный результат моих курсов, ради которого я стараюсь: чтобы было как можно больше счастливых женщин и счастливых семей. ❤️

«Даша, как вы всё успеваете? Я вами восхищаюсь» —
такое сообщение недавно написала мне подписчица.

Спасибо 💛 Мне очень приятно.

И если честно: я успеваю всё не потому, что мне просто повезло. Если вы ждете какой-то секретный секрет, мой ответ вам не понравится.

Я успеваю, потому что уже больше 13 лет планирую свою жизнь осознанно.

Не из позиции «сделать как можно больше», а из позиции «качественно проживать каждый день и успевать главное». И относится к себе нежно, бережно.

Все свои знания о планировании, энергии и жизни без постоянной спешки и суеты я скрупулезно собираю, систематизирую и проверяю лично. А затем делюсь знаниями на курсе «Как всё успевать и не уставать». Поэтому вы тоже так сможете!

👉Будущие потоки я обновила и добавила:
✅ новые техники работы со временем;
✅ новые методы управления энергией;
✅ ещё больше про жизнь в потоке, а не «на морально-волевых».

Даже если вы уже проходили этот курс раньше, я уверена, вам будет чему научиться.

Подробности тут.