Всем мир, друзья !
Как Вы знаете, я сама веду социальные сети и отвечаю Вам.
Признаюсь, я люблю это делать, когда есть на это время)
Несомненно, блог для меня место, где я пишу о важном и значимом,в моем понимании и ,вместе с этим, это и то место, где собираются читатели - Вы.
Посыл специалиста отражается и на аудитории, которая собирается вокруг него и остаются годами.
При опросе в соц.сетях большинство ответил, что в блоге 4-6-8 и даже 14 лет!
Возможности социальных сетей значимы и остаются таковыми, но я бы хотела предложить Вам расширить возможности нашего диалога в формате телеграмм - канала закрытого интеллектуального клуба.
Немного расскажу о нем самом, как будет в нем устроен наш диалог и о содержании.
Конечно же, у меня есть видение этого и, вместе с этим, мне бы хотелось понимать Ваши ожидания и предпочтения, разбор каких тем было бы интересно услышать от меня в закрытом телеграмм-канале.
Диалог предполагает возможность слышать друг друга и при составлении программы я буду учитывать Ваши предпочтения.
Хотела бы предложить заполнить ниже анкету, если это не будет затруднительно для Вас.
В конце анкеты небольшой презент от меня )
Для этого прошу ответить на вопросы по ссылке 👇🏻
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdUMZUovDjgi5ubgcehtf-1q2IeZBYQyzl1boncNr0FKP8E5g/viewform
Как Вы знаете, я сама веду социальные сети и отвечаю Вам.
Признаюсь, я люблю это делать, когда есть на это время)
Несомненно, блог для меня место, где я пишу о важном и значимом,в моем понимании и ,вместе с этим, это и то место, где собираются читатели - Вы.
Посыл специалиста отражается и на аудитории, которая собирается вокруг него и остаются годами.
При опросе в соц.сетях большинство ответил, что в блоге 4-6-8 и даже 14 лет!
Возможности социальных сетей значимы и остаются таковыми, но я бы хотела предложить Вам расширить возможности нашего диалога в формате телеграмм - канала закрытого интеллектуального клуба.
Немного расскажу о нем самом, как будет в нем устроен наш диалог и о содержании.
Конечно же, у меня есть видение этого и, вместе с этим, мне бы хотелось понимать Ваши ожидания и предпочтения, разбор каких тем было бы интересно услышать от меня в закрытом телеграмм-канале.
Диалог предполагает возможность слышать друг друга и при составлении программы я буду учитывать Ваши предпочтения.
Хотела бы предложить заполнить ниже анкету, если это не будет затруднительно для Вас.
В конце анкеты небольшой презент от меня )
Для этого прошу ответить на вопросы по ссылке 👇🏻
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdUMZUovDjgi5ubgcehtf-1q2IeZBYQyzl1boncNr0FKP8E5g/viewform
❤36
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В сети «вирусится» ролик про Викторию и Дэвида Бэкхемых.
Кто то злится на Дэвида, кто то не понимает почему она ему это позволяет , кто то называет его абьюзером, но считает ли сама Виктория это таковым ?
От чего зависит восприятие действий мужчины и что делать ?
На мой взгляд , обычная семья , как у всех и , это может облегчить «страдания», ведь даже Виктория терпит и мирится , и даже Дэвид может быть чрезмерно настойчив в своих желаниях , даже агрессивен )
Кто то злится на Дэвида, кто то не понимает почему она ему это позволяет , кто то называет его абьюзером, но считает ли сама Виктория это таковым ?
От чего зависит восприятие действий мужчины и что делать ?
На мой взгляд , обычная семья , как у всех и , это может облегчить «страдания», ведь даже Виктория терпит и мирится , и даже Дэвид может быть чрезмерно настойчив в своих желаниях , даже агрессивен )
❤31👍4
Можно ли насилие остановить насилием?
Взрослые, это выросшие дети. Дети, которые пережили семейные события с родными, внутриличностные изменения, становление в социуме, в котором жили и все эти этапы и многие другие отражаются на уже взрослом человеке.
Я предлагаю представить такую ситуацию и поразмышлять.
Представьте себе двух мальчиков в одной семье, одного 2х летнего, а второй только родился. Внимание с одного ребенка переключается и на другого то же-это естественный процесс, но это же и болезненно для старшего, теперь любовь родителей ему нужно делить и ему это нужно пережить, вернее, взрослые должны помочь ему с этим справиться. «Вас теперь двое»- это травматичный опыт для старшего, но нужный и даже необходимый для его дальнейшего развития, принятия, что в мире родителей есть и другой, «мир крутится не только вокруг меня». Старший, понятное дело, злится, что «этот появился на свет» и испортил ему жизнь, да старшие так думают про младших, это данность,
Растет младший и предъявляет свои права, просит все больше, даже замахивается и заглядывается на то, что принадлежит старшему, тот конечно не хочет отдавать, а младший же в душе и глазах родителя так и остался «младшенький и маленький» и что обычно родители говорят старшему? Правильно: «Отдай, он младше». Так со временем, старший понимает, что младшему все можно, отдает ему смиряясь, ощущая, что родители на стороне младшего и воцаряется несправедливость для старшего, которая злит и вызывает агрессию на младшего, да и на родителей уже. Старший не может себя защитить, потому что не ощущает опору в родителях, что можно к ним обратиться и они помогут распорядиться по- справедливости. Ощущение беспомощности и насилия рождает сильнейшую ярость.
Тем временем, родители все еще в младшем видят «особенность» и беззащитность, даже если тот уже вырос и вполне уже понял механизмы воздействия, тем самым, мама и папа усиливают в младшем ощущение вседозволенности, безнаказанности и необузданной агрессии. Хорошо ли это для младшего? Нет конечно, всегда найдется кто сильнее и кто агрессивнее, но в большой жизни родителей рядом уже не будет, если мыслить в таких категориях.
А что же старший ребенок? Как ему защититься? Правильно. Как только понимает, что младший опять что-то делает и его ущемляет, срывается и начинает бить младшего, иногда больно, иногда до крови, а иногда и с другим исходом. Конечно же, мама и папа увидят, что старший напал, избил, покалечил младшего, это самое по себе ужасно!
Но! Как так получилось? Кто виноват?
Старший или младший?
Сами ответьте на этот вопрос.
Страдает и младший, и старший, ярость их переполняет друг к другу, готовы изувечить в пик ярости и убить друг друга.
И, у каждого из них найдется множество аргументов, почему именно их агрессия и насилие были оправданы.
В семье важен закон, порядок и справедливость, которую устанавливается отец и поддерживает мать, и не всегда прав младший и даже, если сильно кричит и плачет, и не всегда виноват старший, даже если не хочет отдавать свое.
Никогда насилие не сможет остановить насилие!
Никогда из конфликта не выйти через агрессию!
Есть один только путь- компромисс и, как ни странно, к нему должны привести, опять таки, те самые родители, по причине которых и зародился этот конфликт. Нужны те самые родители, которые посадят детей и скажут им о важности соблюдение правил, договорятся и смирятся с компромиссным решением, даже если оно полностью не устраивает обоих.
Позиция, когда мама за старшего, а папа за младшего, только усилит конфликт и борьбу, приведет к мнимому ощущению каждого из детей, что триумф вот- вот возможен одного надо другим (не важно кого над кем) и чем дольше это продлится, тем больше будет агрессии и тем больше будут страдать дети, тем больше будет жертв.
Родительская роль, в том числе - установление равновесия и порядка, сдерживание и приведение к смирению.
Вопрос один, кто готов выступить в роли зрелого родителя? Приобрели ли сами родители эту зрелость или для них это способ утверждать свою силу и власть ?
Взрослые, это выросшие дети. Дети, которые пережили семейные события с родными, внутриличностные изменения, становление в социуме, в котором жили и все эти этапы и многие другие отражаются на уже взрослом человеке.
Я предлагаю представить такую ситуацию и поразмышлять.
Представьте себе двух мальчиков в одной семье, одного 2х летнего, а второй только родился. Внимание с одного ребенка переключается и на другого то же-это естественный процесс, но это же и болезненно для старшего, теперь любовь родителей ему нужно делить и ему это нужно пережить, вернее, взрослые должны помочь ему с этим справиться. «Вас теперь двое»- это травматичный опыт для старшего, но нужный и даже необходимый для его дальнейшего развития, принятия, что в мире родителей есть и другой, «мир крутится не только вокруг меня». Старший, понятное дело, злится, что «этот появился на свет» и испортил ему жизнь, да старшие так думают про младших, это данность,
Растет младший и предъявляет свои права, просит все больше, даже замахивается и заглядывается на то, что принадлежит старшему, тот конечно не хочет отдавать, а младший же в душе и глазах родителя так и остался «младшенький и маленький» и что обычно родители говорят старшему? Правильно: «Отдай, он младше». Так со временем, старший понимает, что младшему все можно, отдает ему смиряясь, ощущая, что родители на стороне младшего и воцаряется несправедливость для старшего, которая злит и вызывает агрессию на младшего, да и на родителей уже. Старший не может себя защитить, потому что не ощущает опору в родителях, что можно к ним обратиться и они помогут распорядиться по- справедливости. Ощущение беспомощности и насилия рождает сильнейшую ярость.
Тем временем, родители все еще в младшем видят «особенность» и беззащитность, даже если тот уже вырос и вполне уже понял механизмы воздействия, тем самым, мама и папа усиливают в младшем ощущение вседозволенности, безнаказанности и необузданной агрессии. Хорошо ли это для младшего? Нет конечно, всегда найдется кто сильнее и кто агрессивнее, но в большой жизни родителей рядом уже не будет, если мыслить в таких категориях.
А что же старший ребенок? Как ему защититься? Правильно. Как только понимает, что младший опять что-то делает и его ущемляет, срывается и начинает бить младшего, иногда больно, иногда до крови, а иногда и с другим исходом. Конечно же, мама и папа увидят, что старший напал, избил, покалечил младшего, это самое по себе ужасно!
Но! Как так получилось? Кто виноват?
Старший или младший?
Сами ответьте на этот вопрос.
Страдает и младший, и старший, ярость их переполняет друг к другу, готовы изувечить в пик ярости и убить друг друга.
И, у каждого из них найдется множество аргументов, почему именно их агрессия и насилие были оправданы.
В семье важен закон, порядок и справедливость, которую устанавливается отец и поддерживает мать, и не всегда прав младший и даже, если сильно кричит и плачет, и не всегда виноват старший, даже если не хочет отдавать свое.
Никогда насилие не сможет остановить насилие!
Никогда из конфликта не выйти через агрессию!
Есть один только путь- компромисс и, как ни странно, к нему должны привести, опять таки, те самые родители, по причине которых и зародился этот конфликт. Нужны те самые родители, которые посадят детей и скажут им о важности соблюдение правил, договорятся и смирятся с компромиссным решением, даже если оно полностью не устраивает обоих.
Позиция, когда мама за старшего, а папа за младшего, только усилит конфликт и борьбу, приведет к мнимому ощущению каждого из детей, что триумф вот- вот возможен одного надо другим (не важно кого над кем) и чем дольше это продлится, тем больше будет агрессии и тем больше будут страдать дети, тем больше будет жертв.
Родительская роль, в том числе - установление равновесия и порядка, сдерживание и приведение к смирению.
Вопрос один, кто готов выступить в роли зрелого родителя? Приобрели ли сами родители эту зрелость или для них это способ утверждать свою силу и власть ?
❤44👍7😢1
Пыталась писать очень просто, дабы можно было ясно посмотреть в суть, а все остальное следствие. Тяжелое, трагичное и болезненное.
Я никогда не смогу оправдать насилие с любой стороны, но я могу понять причину и следствие, видеть пути выхода.
Я никогда не смогу оправдать насилие с любой стороны, но я могу понять причину и следствие, видеть пути выхода.
💔29❤10👍3😢2
Среди всей гаммы насыщенных чувств и переживаний есть одно , чувство вины , которое толкает человека на чрезмерность.
чрезмерность проявляется и в постоянном просмотре информации и видео , нет никому от этого пользы, друзья . я знаю, по роду своей деятельности, как люди заболевают физически , когда психически не справляются , знаю как уныние мешает жить и человек впадает в тяжелое состояние. Из такого состояния выходить , даже с помощью специалиста , крайне трудно . У всех разные психические возможности и это данность.
Это чувство чрезмерной вины трансформируется в самонаказание: «если я страдаю , то я близок к страдающим», это не так .
Сочувствие, сопереживание, печаль и горе - все это важно ощущать , но не саморазрушаться.
Думать, писать, помогать - для этого нужно адекватное состояние самого человека .
Готовлю семинар , доступный и открытый для всех , в надежде , что он поможет тем , кто сочувствует и сопереживает . Выберу платформу и сообщу дату и время
Foto @motaz_azaiza
чрезмерность проявляется и в постоянном просмотре информации и видео , нет никому от этого пользы, друзья . я знаю, по роду своей деятельности, как люди заболевают физически , когда психически не справляются , знаю как уныние мешает жить и человек впадает в тяжелое состояние. Из такого состояния выходить , даже с помощью специалиста , крайне трудно . У всех разные психические возможности и это данность.
Это чувство чрезмерной вины трансформируется в самонаказание: «если я страдаю , то я близок к страдающим», это не так .
Сочувствие, сопереживание, печаль и горе - все это важно ощущать , но не саморазрушаться.
Думать, писать, помогать - для этого нужно адекватное состояние самого человека .
Готовлю семинар , доступный и открытый для всех , в надежде , что он поможет тем , кто сочувствует и сопереживает . Выберу платформу и сообщу дату и время
Foto @motaz_azaiza
❤62👍8
Происходящие события откликаются в каждом. Повторюсь. В каждом. Даже, если внешне нет никакой реакции. Игнорирование новостей часто сопряжено и со страхом вообще соприкоснуться с этой темой, поразмышлять о ней. Но, сегодня не об этих людях.
Я бы хотела пояснить, опираясь на свой опыт практический и научное понимание психического функционирования, почему события последнего месяца по разному откликаются в людях и с чем это связано. Скажу сразу, тот кто больше ощущает себя разрушенным не является наиболее сочувствующий, ниже поясню это, у этого так же есть свои корни.
В нас встроен психический аппарат, а вместе с ним личные возможности переработки травматичных ситуаций, это отдельная тема для разбора: как это происходит и причинно-следственная связь всего этого. Естественно, тип реагирования и психический аппарат формируется до 6 лет детского возраста, сегодня так же не об этом, это стоит просто держать в голове.
Вернемся к трагическим событиям последнего месяца.
Видя фото и видео страданий людей и особенно детей, мы все сочувствуем и сопереживаем, горюем и печалимся.
Далее отождествляем себя с тем, кто страдает-это называется идентификация, и, если страдания находят близкий в прошлом для человека отклик, то он начинает ощущать себя приближенным к тем страданиям, происходит повторение травмы. Особенно остро переживают ситуацию мамы детей, отождествляя своих детей с детьми на фото и видео. «Сердце разрываются от боли»- пишут женщины и это можно почувствовать, безгранично сопереживать.
Таким образом, листая постоянно ленту в поиске информации, пересматривая фото и видео происходит повторение травмы, но особенно остро для тех, кто сам переживал схожую травматичную ситуацию. Кто-то терял дом, есть народности, которые переживали такие потери, кто-то подвергался в семье насилию психическому и физическому, для таких людей так же это чувствуется острее, чем для других. У каждого была своя личная vойна. Наsилие над другим ощущается – как наsилие над собой.
По сути, взрослый человек заново переживает детские забытые чувства.
Итак, ощущение себя в тяжелые времена зависят: знакома ли по ощущениям травма и страдания тех людей, которых мы видим, а далее, как мы можем справиться с такой травмой (помним, эти возможности были встроены в нас до 6 лет внутри семьи).
Какие есть пути и возможности совладания с травмой:
Психический: мы сочувствуем, сопереживаем, горюем, но можем сохранять трезвость мышления со временем и жизненную активность. Это важно и для того, чтобы жить, помочь себе, родным, близким и тем, кому мы сочувствуем.
Поведенческий: наблюдение за ситуацией пробуждает шквал эмоций, которые первые недели не порходят, от ярости и злости, до отчаяние и беспомощности в последующие дни. Желание мстить и наказывать, до агрессии по отношению к близким. Мне писала одна мама, что перестала общаться с детьми и срывается на них. Это не поможет точно тем кому мы сосрадаем, а близким и родным детям вредит.
Психосоматический: если психический путь и поведенческий не справляются с травмой, включается телесный путь. Все специалисты знают, что после жизненных потрясений идет вспышка сердечно сосудистых заболевания, желудочно-кишечный трак, кожа, зрения, мигрени, суставы, репродукций, онкология и др.
Что делать?
Можно сочувствовать и сопереживать без самоистязания и самонаказания, помогать, участвовать в благотворительности и социальных программах. Чувство вины перед страдающими людьми толкает на чрезмерности, но ловушка в том, что лично Вы в этом не виноваты. Не стоит себя наказывать и заставлять себе еще больше страдать.
Поберегите себя, свою психику и свое здоровье. Не стоит смотреть фото и видео страдающих людей, если Вы ощущаете, что Вы ослабли и подавлены. Ради себя, детей, близких и тех, кто нуждается в Вашей помощи, ведь, поникший и ослабленный человек не сможет то, что может психически и духовно сильный.
Выбираться из таких ситуаций крайне непросто. Я работаю с пациентами и знаю это на практике, даже с помощью специалисты выйти из соматизации непростая задача.
Я бы хотела пояснить, опираясь на свой опыт практический и научное понимание психического функционирования, почему события последнего месяца по разному откликаются в людях и с чем это связано. Скажу сразу, тот кто больше ощущает себя разрушенным не является наиболее сочувствующий, ниже поясню это, у этого так же есть свои корни.
В нас встроен психический аппарат, а вместе с ним личные возможности переработки травматичных ситуаций, это отдельная тема для разбора: как это происходит и причинно-следственная связь всего этого. Естественно, тип реагирования и психический аппарат формируется до 6 лет детского возраста, сегодня так же не об этом, это стоит просто держать в голове.
Вернемся к трагическим событиям последнего месяца.
Видя фото и видео страданий людей и особенно детей, мы все сочувствуем и сопереживаем, горюем и печалимся.
Далее отождествляем себя с тем, кто страдает-это называется идентификация, и, если страдания находят близкий в прошлом для человека отклик, то он начинает ощущать себя приближенным к тем страданиям, происходит повторение травмы. Особенно остро переживают ситуацию мамы детей, отождествляя своих детей с детьми на фото и видео. «Сердце разрываются от боли»- пишут женщины и это можно почувствовать, безгранично сопереживать.
Таким образом, листая постоянно ленту в поиске информации, пересматривая фото и видео происходит повторение травмы, но особенно остро для тех, кто сам переживал схожую травматичную ситуацию. Кто-то терял дом, есть народности, которые переживали такие потери, кто-то подвергался в семье насилию психическому и физическому, для таких людей так же это чувствуется острее, чем для других. У каждого была своя личная vойна. Наsилие над другим ощущается – как наsилие над собой.
По сути, взрослый человек заново переживает детские забытые чувства.
Итак, ощущение себя в тяжелые времена зависят: знакома ли по ощущениям травма и страдания тех людей, которых мы видим, а далее, как мы можем справиться с такой травмой (помним, эти возможности были встроены в нас до 6 лет внутри семьи).
Какие есть пути и возможности совладания с травмой:
Психический: мы сочувствуем, сопереживаем, горюем, но можем сохранять трезвость мышления со временем и жизненную активность. Это важно и для того, чтобы жить, помочь себе, родным, близким и тем, кому мы сочувствуем.
Поведенческий: наблюдение за ситуацией пробуждает шквал эмоций, которые первые недели не порходят, от ярости и злости, до отчаяние и беспомощности в последующие дни. Желание мстить и наказывать, до агрессии по отношению к близким. Мне писала одна мама, что перестала общаться с детьми и срывается на них. Это не поможет точно тем кому мы сосрадаем, а близким и родным детям вредит.
Психосоматический: если психический путь и поведенческий не справляются с травмой, включается телесный путь. Все специалисты знают, что после жизненных потрясений идет вспышка сердечно сосудистых заболевания, желудочно-кишечный трак, кожа, зрения, мигрени, суставы, репродукций, онкология и др.
Что делать?
Можно сочувствовать и сопереживать без самоистязания и самонаказания, помогать, участвовать в благотворительности и социальных программах. Чувство вины перед страдающими людьми толкает на чрезмерности, но ловушка в том, что лично Вы в этом не виноваты. Не стоит себя наказывать и заставлять себе еще больше страдать.
Поберегите себя, свою психику и свое здоровье. Не стоит смотреть фото и видео страдающих людей, если Вы ощущаете, что Вы ослабли и подавлены. Ради себя, детей, близких и тех, кто нуждается в Вашей помощи, ведь, поникший и ослабленный человек не сможет то, что может психически и духовно сильный.
Выбираться из таких ситуаций крайне непросто. Я работаю с пациентами и знаю это на практике, даже с помощью специалисты выйти из соматизации непростая задача.
👍28❤23
Не доводите себя до этого, ваше страдание не поможет никому.
Если Вы ощущаете, что не справляетесь, ухудшается состояние на физическом уровне или психически тяжело долгое время, и я сейчас не сочувствии и сострадании, которое есть у всех, а о бессилие и пустоте, о тревоге интенсивной и панических атаках, о подавленности и агрессии, о заболеваниях возникших на фоне этих событий -то тут стоит обратиться за помощью к специалисту.
Данный пост я написала, как специалист в помощь для тех, кто ощущает трудности в это непростое время.
Если Вы ощущаете, что не справляетесь, ухудшается состояние на физическом уровне или психически тяжело долгое время, и я сейчас не сочувствии и сострадании, которое есть у всех, а о бессилие и пустоте, о тревоге интенсивной и панических атаках, о подавленности и агрессии, о заболеваниях возникших на фоне этих событий -то тут стоит обратиться за помощью к специалисту.
Данный пост я написала, как специалист в помощь для тех, кто ощущает трудности в это непростое время.
❤34👍29
Одна из проблем, с которой сталкиваются современные подростки, - сознательное нанесение повреждений самим себе.
Родители не всегда понимают, как с этим справиться, однако опытный специалист поможет помочь с данной проблемой.
Книга представляет собой практичное и подробное руководство, которое содержит стратегии "третьей" волны КПТ, терапии принятия и ответственности (ACT), а также диалектической поведенческой терапии (ДПТ) и открывает новое измерение в работе с подростками, причиняющими себе вред.
"Суицид - вторая из самых распространенных причин смертности среди молодых людей, а самоповреждение - один из основных предикторов суицида.
Авторы книги сделали серьезный шаг вперед в развитии психологических методов лечения самоповреждений среди молодежи".
- Деннис Угрин, MBBS, MRCPsych, профессор детской и подростковой психиатрии и психического здоровья в Институте психиатрии, психологии и нейронаук при Королевском колледже Лондона.
Ссылка на книгу :
https://cogito-shop.com/catalog/kognitivno-povedencheskaya-terapiya-kpt/samopovrezhdeniya-rabochaya-tetrad-po-kognitivno-povedencheskoy-terapii/
🔺Оказание помощи детям и подросткам, склонным к самоповреждениям.
Каждый год тысячи детей и подростков попадают в отделения неотложной медицинской помощи с проблемами, вызванными самоповреждениями. Еще большее число детей и подростков оказываются в поле зрения бригад службы психического здоровья детей и подростков, школьных врачей и прочих городских служб соответствующего профиля.
Это простое и понятное практическое руководство предназначено для специалистов системы здравоохранения и работников служб, занимающихся решением проблем подрастающего поколения и сталкивающихся с непростой проблемой самоповреждения, совершаемого детьми и подростками.
Это руководство, которое будет полезно всем, кто работает с детьми и подростками, содержит разъяснение используемых терминов, описание практических стратегий и конкретных случаев из практики.
https://cogito-shop.com/catalog/shkolniki-i-podrostki/okazanie-pomoshchi-detyam-i-podrostkam-sklonnym-k-samopovrezhdeniyam/
Родители не всегда понимают, как с этим справиться, однако опытный специалист поможет помочь с данной проблемой.
Книга представляет собой практичное и подробное руководство, которое содержит стратегии "третьей" волны КПТ, терапии принятия и ответственности (ACT), а также диалектической поведенческой терапии (ДПТ) и открывает новое измерение в работе с подростками, причиняющими себе вред.
"Суицид - вторая из самых распространенных причин смертности среди молодых людей, а самоповреждение - один из основных предикторов суицида.
Авторы книги сделали серьезный шаг вперед в развитии психологических методов лечения самоповреждений среди молодежи".
- Деннис Угрин, MBBS, MRCPsych, профессор детской и подростковой психиатрии и психического здоровья в Институте психиатрии, психологии и нейронаук при Королевском колледже Лондона.
Ссылка на книгу :
https://cogito-shop.com/catalog/kognitivno-povedencheskaya-terapiya-kpt/samopovrezhdeniya-rabochaya-tetrad-po-kognitivno-povedencheskoy-terapii/
🔺Оказание помощи детям и подросткам, склонным к самоповреждениям.
Каждый год тысячи детей и подростков попадают в отделения неотложной медицинской помощи с проблемами, вызванными самоповреждениями. Еще большее число детей и подростков оказываются в поле зрения бригад службы психического здоровья детей и подростков, школьных врачей и прочих городских служб соответствующего профиля.
Это простое и понятное практическое руководство предназначено для специалистов системы здравоохранения и работников служб, занимающихся решением проблем подрастающего поколения и сталкивающихся с непростой проблемой самоповреждения, совершаемого детьми и подростками.
Это руководство, которое будет полезно всем, кто работает с детьми и подростками, содержит разъяснение используемых терминов, описание практических стратегий и конкретных случаев из практики.
https://cogito-shop.com/catalog/shkolniki-i-podrostki/okazanie-pomoshchi-detyam-i-podrostkam-sklonnym-k-samopovrezhdeniyam/
Cogito-Shop
Самоповреждения. Рабочая тетрадь по когнитивно-поведенческой терапии купить в Москве, цена
Купить "Самоповреждения. Рабочая тетрадь по когнитивно-поведенческой терапии" и другие книги по психологии по доступным ценам. Доставка по РФ и СНГ. Заказывайте по телефону +7 (495) 540-57-27.
👍16❤12💔1
Всем мир !
Всех единоверцев поздравляю с наступлением месяца рамадан- желаю , чтобы самые сокровенные мечты= дуа, были услышаны 🙏🏻
Всех единоверцев поздравляю с наступлением месяца рамадан- желаю , чтобы самые сокровенные мечты= дуа, были услышаны 🙏🏻
❤44🥰2🙏2👍1
Про одиночество.
Одиночество является более значимым фактором риска преждевременной смерти чем курение сигарет.
С одной стороны, одиночество выступает и как потенциальный фактор неблагополучия, с другой стороны, сами по себе проблемы с психическим здоровьем заставляют людей чувствовать себя одинокими.
Так одиночество, иногда является проявлением продромальных психотических симптомов.
У многих лиц подросткового возраста, ещё до того как у них возникли явные проблемы, имелись трудности в социальных взаимодействиях, присутствовала социальная ангедония (отсутствие радости от межличностных отношений), была низкая самооценка, что, в свою очередь могло привести к дефициту социальных связей и эскалации одиночества.
Согласно новому 23-летнему исследованию, те подростки, чье одиночество усилилось в молодом возрасте, имели большую́ вероятность назначения антипсихотиков, стабилизаторов настроения и антидепрессантов во взрослом возрасте.
В данном исследовании не было обнаружено связи между одиночеством и приемом бензодиазепинов, которые обычно назначаются при тревожном расстройстве. Вероятно, одиночество усиливает депрессию, но не тревогу.
Источник: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10951847/
Одиночество является более значимым фактором риска преждевременной смерти чем курение сигарет.
С одной стороны, одиночество выступает и как потенциальный фактор неблагополучия, с другой стороны, сами по себе проблемы с психическим здоровьем заставляют людей чувствовать себя одинокими.
Так одиночество, иногда является проявлением продромальных психотических симптомов.
У многих лиц подросткового возраста, ещё до того как у них возникли явные проблемы, имелись трудности в социальных взаимодействиях, присутствовала социальная ангедония (отсутствие радости от межличностных отношений), была низкая самооценка, что, в свою очередь могло привести к дефициту социальных связей и эскалации одиночества.
Согласно новому 23-летнему исследованию, те подростки, чье одиночество усилилось в молодом возрасте, имели большую́ вероятность назначения антипсихотиков, стабилизаторов настроения и антидепрессантов во взрослом возрасте.
В данном исследовании не было обнаружено связи между одиночеством и приемом бензодиазепинов, которые обычно назначаются при тревожном расстройстве. Вероятно, одиночество усиливает депрессию, но не тревогу.
Источник: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10951847/
PubMed Central (PMC)
Loneliness in adolescence and prescription of psychotropic drugs in adulthood: 23-year longitudinal population-based and registry…
The role of adolescent loneliness in adult mental health and prescriptions of psychotropic drugs remains underexplored.We aim to determine whether (a) experiencing loneliness in adolescence and (b) changes in loneliness from adolescence to adulthood are ...
❤30😢10👍3🤡1💔1
Дональд Винникот был сначала педиатром , позже стал одним из знаковых детских психоаналитиков. Как мы знаем , их детской психики рождается и взрослая .
Ранние этапы развития первых месяцев дают отклик на взрослую жизнь.
Вот что он пишет о ранней детской травме :
Винникотт в главе 7 книги "Игра и реальность" теоретически обосновал поразительную стадию развития младенца, в которой он ярко изобразил процесс интернализации в связи с тем, как младенец переживает отсутствие матери:
Ощущение существования матери длится x минут.
Если мать отсутствует более х минут, то ее имаго исчезает, а вместе с ним исчезает и способность младенца использовать символ связи с ней.
Ребенок испытывает дистресс, но этот дистресс скоро проходит, потому что мать возвращается через x + y минут.
За x + y минут ребенок не изменился.
Но через x + y + z минут ребенок травмирован.
Через x + y + z минут возвращение матери не исправляет измененное состояние ребенка.
Травма подразумевает, что ребенок пережил разрыв непрерывности жизни, так что примитивные защитные механизмы теперь организованы для защиты от повторения "немыслимой тревоги" или возвращения острого спутанного состояния, которое относится к дезинтеграции зарождающейся структуры Я [Winnicott, 1971]
Ранние этапы развития первых месяцев дают отклик на взрослую жизнь.
Вот что он пишет о ранней детской травме :
Винникотт в главе 7 книги "Игра и реальность" теоретически обосновал поразительную стадию развития младенца, в которой он ярко изобразил процесс интернализации в связи с тем, как младенец переживает отсутствие матери:
Ощущение существования матери длится x минут.
Если мать отсутствует более х минут, то ее имаго исчезает, а вместе с ним исчезает и способность младенца использовать символ связи с ней.
Ребенок испытывает дистресс, но этот дистресс скоро проходит, потому что мать возвращается через x + y минут.
За x + y минут ребенок не изменился.
Но через x + y + z минут ребенок травмирован.
Через x + y + z минут возвращение матери не исправляет измененное состояние ребенка.
Травма подразумевает, что ребенок пережил разрыв непрерывности жизни, так что примитивные защитные механизмы теперь организованы для защиты от повторения "немыслимой тревоги" или возвращения острого спутанного состояния, которое относится к дезинтеграции зарождающейся структуры Я [Winnicott, 1971]
❤37👍8💔6
Вышел мой новый по теме традиционных и нетрадиционных семейных ценностей
https://www.instagram.com/p/DAVS5pfI4fP/?igsh=MWU5MzVjN25oeXRtNw==
https://www.instagram.com/p/DAVS5pfI4fP/?igsh=MWU5MzVjN25oeXRtNw==
❤12