вчера случился «Большой театр» и обворожительные лебеди 🦢 потрясающие своей утонченностью
❤18
«Современная наука еще не создала лекарства столь же эффективного, как несколько добрых слов».
Зигмунд Фрейд
Получается , что все мы способны исцелять . Себя. Потом и других .
Зигмунд Фрейд
Получается , что все мы способны исцелять . Себя. Потом и других .
❤60❤🔥6💘4
“Если не видишь недостатков в человеке, значит ты влюбился, идиот.”
А. Чехов.
А. Чехов.
❤47💘7💯4😁3🦄3
Случились выходные с людьми носителями мысли , доброты и глубины 🤍
❤40🥰3
Настоящая близость начинается там, где рушатся стены, а не мосты.
Ты больше не стоишь на страже своих ран, не прячешься за щитом остроумия или холодного молчания.
Ты разжаловал своё эго из генерала в простого солдата — и вдруг понял, что война кончилась.
Что самое важное — не отстоять свою правду, а сохранить тишину между вами, ту самую, в которой слышно биение двух сердец в унисон.
Близость — это когда ты больше не боишься быть разоблачённым, потому что тебя уже «разоблачили»— до самой сердцевины, до дрожи, до священного трепета.
И вместо того чтобы прикрыть наготу души, ты позволяешь другому прикоснуться к ней — нежнее, чем к открытой ране.
Защищать связь — значит выбирать не победу, а «продолжение».
Не "я прав", а "мы важнее".
Это когда после ссоры ты не копишь обиды, а приходишь и говоришь: "Давай попробуем ещё раз"*
Потому что без этих слов между вами начнёт расти пустыня — и однажды её будет не перейти.
Искренность — вот язык такой близости.
Не та бессмысленная откровенность, что разбрасывается направо и налево, а та, что молча ждёт своего часа.
Как ночное море, которое раскрывает глубины только тому, кто осмелится зайти в него босиком, не зная, что скрывает тёмная вода.
И если ты хочешь этого — настоящего, беззащитного, живого — будь готов.
К тому, что боль будет, к тому, что страшно будет, к тому, что иногда захочется снова надеть доспехи.
Но именно в эти моменты и рождается та самая, хрупкая и невероятная вещь — «близость», которая стоит всех рисков на свете.
Потому что в конце концов только она и имеет значение.
P.S: Под впечатлением красивого литературного викенда🤍
Doctor Safiya
Ты больше не стоишь на страже своих ран, не прячешься за щитом остроумия или холодного молчания.
Ты разжаловал своё эго из генерала в простого солдата — и вдруг понял, что война кончилась.
Что самое важное — не отстоять свою правду, а сохранить тишину между вами, ту самую, в которой слышно биение двух сердец в унисон.
Близость — это когда ты больше не боишься быть разоблачённым, потому что тебя уже «разоблачили»— до самой сердцевины, до дрожи, до священного трепета.
И вместо того чтобы прикрыть наготу души, ты позволяешь другому прикоснуться к ней — нежнее, чем к открытой ране.
Защищать связь — значит выбирать не победу, а «продолжение».
Не "я прав", а "мы важнее".
Это когда после ссоры ты не копишь обиды, а приходишь и говоришь: "Давай попробуем ещё раз"*
Потому что без этих слов между вами начнёт расти пустыня — и однажды её будет не перейти.
Искренность — вот язык такой близости.
Не та бессмысленная откровенность, что разбрасывается направо и налево, а та, что молча ждёт своего часа.
Как ночное море, которое раскрывает глубины только тому, кто осмелится зайти в него босиком, не зная, что скрывает тёмная вода.
И если ты хочешь этого — настоящего, беззащитного, живого — будь готов.
К тому, что боль будет, к тому, что страшно будет, к тому, что иногда захочется снова надеть доспехи.
Но именно в эти моменты и рождается та самая, хрупкая и невероятная вещь — «близость», которая стоит всех рисков на свете.
Потому что в конце концов только она и имеет значение.
P.S: Под впечатлением красивого литературного викенда🤍
Doctor Safiya
❤66🔥13😭6🥰4💘1
по вашим просьбам- открыла возможность репоста 🤍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤32
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Всё, через что ты проходишь, готовит тебя к тому, о чём ты просил.
Но ты не узнаешь этого в момент испытаний.
Ты будешь стоять под ливнем невзгод и думать, что Всевышний не отвечает твоим мольбам.
Что боль — это просто боль, а потери — тупик, а не поворот.
Только потом, оглядываясь назад, ты увидишь узор: как каждая трещина в твоём сердце становилась местом, куда позднее пролился свет.
Как каждый отказ направлял тебя туда, где ждало настоящее «да».
Жизнь — не слепой мастер, а искусный гончар.
Она не бьёт тебя просто так — она придаёт форму.
Ты хотел силы? Вот тебе тяжесть, которую придётся поднять.
Ты мечтал о любви? Вот тебе раны, которые научат тебя беречь чужую душу.
Ты просил мудрости? Вот тебе моменты, когда придётся выбирать между гордостью и смирением, и каждый выбор оставит на тебе след.
Да, иногда подготовка похожа на тяжелое испытание .
Ты падаешь и думаешь: «Это конец».
А на самом деле — это единственный способ научить тебя «летать». Потому что крылья вырастают только после того, как ты узнал вес собственного тела, ударившегося о землю.
И когда ты наконец получишь то, о чём просил, ты поймёшь: это не случайность.
Это встреча, к которой тебя вели шаг за шагом — через бури, через пустыни, через ночи без звёзд.
Чтобы, когда дверь откроется, ты был не просто голодным, а «готовым». Не просто жаждущим, а «достойным».
Так что если сейчас больно — прояви терпение.
Если страшно — иди.
Если кажется, что мир обманул тебя, — жди.
Всё, что с тобой происходит, либо ответ на твои мольбы, либо вопрос, который перевернёт твою душу и заставит просить о чём-то большем.
И однажды ты скажешь спасибо даже тем теням, что пугали тебя в пути. Потому что без них ты не увидел бы света.
Doctor Safiya
Но ты не узнаешь этого в момент испытаний.
Ты будешь стоять под ливнем невзгод и думать, что Всевышний не отвечает твоим мольбам.
Что боль — это просто боль, а потери — тупик, а не поворот.
Только потом, оглядываясь назад, ты увидишь узор: как каждая трещина в твоём сердце становилась местом, куда позднее пролился свет.
Как каждый отказ направлял тебя туда, где ждало настоящее «да».
Жизнь — не слепой мастер, а искусный гончар.
Она не бьёт тебя просто так — она придаёт форму.
Ты хотел силы? Вот тебе тяжесть, которую придётся поднять.
Ты мечтал о любви? Вот тебе раны, которые научат тебя беречь чужую душу.
Ты просил мудрости? Вот тебе моменты, когда придётся выбирать между гордостью и смирением, и каждый выбор оставит на тебе след.
Да, иногда подготовка похожа на тяжелое испытание .
Ты падаешь и думаешь: «Это конец».
А на самом деле — это единственный способ научить тебя «летать». Потому что крылья вырастают только после того, как ты узнал вес собственного тела, ударившегося о землю.
И когда ты наконец получишь то, о чём просил, ты поймёшь: это не случайность.
Это встреча, к которой тебя вели шаг за шагом — через бури, через пустыни, через ночи без звёзд.
Чтобы, когда дверь откроется, ты был не просто голодным, а «готовым». Не просто жаждущим, а «достойным».
Так что если сейчас больно — прояви терпение.
Если страшно — иди.
Если кажется, что мир обманул тебя, — жди.
Всё, что с тобой происходит, либо ответ на твои мольбы, либо вопрос, который перевернёт твою душу и заставит просить о чём-то большем.
И однажды ты скажешь спасибо даже тем теням, что пугали тебя в пути. Потому что без них ты не увидел бы света.
Doctor Safiya
❤120💔39🔥23
https://t.me/boost/DoctorSafiyaPsy
хотелось бы расширить возможности блога , проголосуйте пожалуйста 🤍
хотелось бы расширить возможности блога , проголосуйте пожалуйста 🤍
Telegram
Doctor Safiya
Проголосуйте за канал, чтобы он получил больше возможностей.
❤19
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Замедленность: роскошь, которую нужно заслужить
В мире, где секунды торгуются на бирже внимания, а каждая минута расписана как стратегический ресурс, замедленность становится бунтом. Неприличной. Дорогой. Почти недосягаемой.
Скорость — это наркотик «изглодавших» духом
Мы научились поглощать контент, как фастфуд — не различая вкуса, лишь бы насытиться и забытья. Пролистывать жизни, ставить на паузу чувства, скакать по верхам смыслов.
Замедленность — это когда ты отказываешься от спама собственной суеты. Когда понимаешь: лучше один глоток, выпитый со вкусом , чем сто — расплесканных в спешке.
Чтобы замедлиться, нужно сначала узнать себя.
Настоящая замедленность приходит не по желанию. Она приходит «по потере»— когда ты уже наступил на все грабли скорости. Когда перегорел, устал, задыхался в потоке .
Время нельзя победить.Можно лишь перестать с ним бороться.
Замедленность — это не лень. Это концентрация
Только остановив внутренний хаос , мы начинаем отражать мир внутри себя , а не бежать от него.
- Читать книгу, а не «потреблять контент»
- Готовить ужин, а не «закидывать в себя еду»
- Смотреть в глаза, а не сканировать лица
Искусство присутствия— роскошь
Замедленные люди — новые аристократы. Они не подчиняются ритмам соцсетей. Их мысли вызревают
Дегустируйте замедленность
кофе без телефона в руке
прогулка без подкаста
встреча с человеком и глубинный разговор
Замедленность еще нужно заслужить
Doctor Safiya
В мире, где секунды торгуются на бирже внимания, а каждая минута расписана как стратегический ресурс, замедленность становится бунтом. Неприличной. Дорогой. Почти недосягаемой.
Скорость — это наркотик «изглодавших» духом
Мы научились поглощать контент, как фастфуд — не различая вкуса, лишь бы насытиться и забытья. Пролистывать жизни, ставить на паузу чувства, скакать по верхам смыслов.
Замедленность — это когда ты отказываешься от спама собственной суеты. Когда понимаешь: лучше один глоток, выпитый со вкусом , чем сто — расплесканных в спешке.
Чтобы замедлиться, нужно сначала узнать себя.
Настоящая замедленность приходит не по желанию. Она приходит «по потере»— когда ты уже наступил на все грабли скорости. Когда перегорел, устал, задыхался в потоке .
Время нельзя победить.Можно лишь перестать с ним бороться.
Замедленность — это не лень. Это концентрация
Только остановив внутренний хаос , мы начинаем отражать мир внутри себя , а не бежать от него.
- Читать книгу, а не «потреблять контент»
- Готовить ужин, а не «закидывать в себя еду»
- Смотреть в глаза, а не сканировать лица
Искусство присутствия— роскошь
Замедленные люди — новые аристократы. Они не подчиняются ритмам соцсетей. Их мысли вызревают
Дегустируйте замедленность
кофе без телефона в руке
прогулка без подкаста
встреча с человеком и глубинный разговор
Замедленность еще нужно заслужить
Doctor Safiya
❤87🔥11👏4
Хочу и боюсь , жажду и избегаю
Когда молодая женщина в отчаянии спрашивает, почему ей не удаётся обрести любовь, несмотря на всё её страстное желание, она не подозревает, что само это желание может быть лишь верхушкой айсберга.
Здесь раскрывается парадокс, сформулированный Лаканом: чем яростнее наше сознательное "хочу", тем могущественнее бессознательное "не смею".
Это не просто противоречие — это защитный механизм психики, где явное желание становится щитом от скрытого нежелания.
Разница между психологическим и психоаналитическим подходом напоминает различие между картографом и археологом души.
Психолог даёт инструменты для навигации в настоящем: советы по поведению, техники общения, стратегии самопрезентации. Он работает с тем, что лежит на поверхности — с симптомом. Если не исследована причина и не придан смысл симптому, то он может возвращаться .
Психоаналитик же отправляется в экспедицию вглубь, где детские травмы, вытесненные конфликты и запретные желания образуют сложную топографию бессознательного. Таким образом , возможны долгосрочные изменения навсегда .
Женщина ( мужчина), искренне верящая, что хочет замуж, может не осознавать, как её бессознательное саботирует это желание.
Возможно, в детстве она стала свидетелем того, как брак душил её мать, и теперь боится повторить эту судьбу. Или её истинное, но запретное желание — вовсе не семья, а свобода, но внутренний цензор шепчет: "Хотеть этого стыдно". А может, её "неудачи" в отношениях — бессознательная месть родителям, слишком давившим на неё.
Психология предлагает быстрое решение: изменить поведение, принять себя, адаптироваться.
Психоанализ же требует времени и мужества встретиться с собственной тенью. Это не поиск "правильного" решения, а процесс расшифровки внутренних шифров, где каждое осознание становится ключом к новому пониманию себя.
Как на полотнах художников , истинная глубина скрыта в полутонах и намёках.
Психоанализ — это искусство видеть невидимое, слышать шёпот бессознательного за громкими заявлениями сознания. Он не обещает быстрого счастья, но предлагает нечто более ценное — возможность перестать бегать по кругу и наконец понять, кто на самом деле держит поводья наших желаний.
В этом танце сознания и бессознательного нет победителей и проигравших — есть только бесконечное познание себя.
И когда наша женщина осмелится задать себе не "Как получить то, что я хочу?", а "Почему я так отчаянно хочу именно этого?", она сделает первый шаг из лабиринта иллюзий к подлинной свободе быть собой.
Doctor Safiya
Когда молодая женщина в отчаянии спрашивает, почему ей не удаётся обрести любовь, несмотря на всё её страстное желание, она не подозревает, что само это желание может быть лишь верхушкой айсберга.
Здесь раскрывается парадокс, сформулированный Лаканом: чем яростнее наше сознательное "хочу", тем могущественнее бессознательное "не смею".
Это не просто противоречие — это защитный механизм психики, где явное желание становится щитом от скрытого нежелания.
Разница между психологическим и психоаналитическим подходом напоминает различие между картографом и археологом души.
Психолог даёт инструменты для навигации в настоящем: советы по поведению, техники общения, стратегии самопрезентации. Он работает с тем, что лежит на поверхности — с симптомом. Если не исследована причина и не придан смысл симптому, то он может возвращаться .
Психоаналитик же отправляется в экспедицию вглубь, где детские травмы, вытесненные конфликты и запретные желания образуют сложную топографию бессознательного. Таким образом , возможны долгосрочные изменения навсегда .
Женщина ( мужчина), искренне верящая, что хочет замуж, может не осознавать, как её бессознательное саботирует это желание.
Возможно, в детстве она стала свидетелем того, как брак душил её мать, и теперь боится повторить эту судьбу. Или её истинное, но запретное желание — вовсе не семья, а свобода, но внутренний цензор шепчет: "Хотеть этого стыдно". А может, её "неудачи" в отношениях — бессознательная месть родителям, слишком давившим на неё.
Психология предлагает быстрое решение: изменить поведение, принять себя, адаптироваться.
Психоанализ же требует времени и мужества встретиться с собственной тенью. Это не поиск "правильного" решения, а процесс расшифровки внутренних шифров, где каждое осознание становится ключом к новому пониманию себя.
Как на полотнах художников , истинная глубина скрыта в полутонах и намёках.
Психоанализ — это искусство видеть невидимое, слышать шёпот бессознательного за громкими заявлениями сознания. Он не обещает быстрого счастья, но предлагает нечто более ценное — возможность перестать бегать по кругу и наконец понять, кто на самом деле держит поводья наших желаний.
В этом танце сознания и бессознательного нет победителей и проигравших — есть только бесконечное познание себя.
И когда наша женщина осмелится задать себе не "Как получить то, что я хочу?", а "Почему я так отчаянно хочу именно этого?", она сделает первый шаг из лабиринта иллюзий к подлинной свободе быть собой.
Doctor Safiya
❤50🔥12✍2