ЛИЧНАЯ РАБОТА ЗАКРЫТА 🔒
Не ожидал такого ажиотажа, все места разобрали за пару дней.
Следующий набор открою через пару недель, мест будет уже больше. Следите за обновлениями, дату объявлю тут.
Если хотите попасть в следующий поток — пишите в лс @dengolgov
Не ожидал такого ажиотажа, все места разобрали за пару дней.
Следующий набор открою через пару недель, мест будет уже больше. Следите за обновлениями, дату объявлю тут.
Если хотите попасть в следующий поток — пишите в лс @dengolgov
🔥6
А ВЫ УВЕРЕНЫ, ЧТО ПЬЕТЕ В НОРМЕ? 🍷
Проблема с алкоголем не всегда заметна. Иногда он просто постепенно становится привычной частью отдыха и способом расслабиться.
По данным ВОЗ, от алкоголя умирает 2,6 млн человек в год. Каждый седьмой из них моложе 40 лет.
Но необязательно ждать серьёзных последствий, чтобы задуматься о своих привычках.
Я разработал короткий тест по методике ВОЗ, который поможет оценить ваши отношения с алкоголем.
Пройдите тест по ссылке ниже и узнаете, насколько ваше употребление алкоголя соответствует зоне риска.
👉 пройти тест
Проблема с алкоголем не всегда заметна. Иногда он просто постепенно становится привычной частью отдыха и способом расслабиться.
По данным ВОЗ, от алкоголя умирает 2,6 млн человек в год. Каждый седьмой из них моложе 40 лет.
Но необязательно ждать серьёзных последствий, чтобы задуматься о своих привычках.
Я разработал короткий тест по методике ВОЗ, который поможет оценить ваши отношения с алкоголем.
Пройдите тест по ссылке ниже и узнаете, насколько ваше употребление алкоголя соответствует зоне риска.
👉 пройти тест
Telegram
Бот Доктора Долгова
Помогаю быстро и навсегда избавиться от лишнего веса Канал Доктора Долгова — https://t.me/doktordolgov
❤🔥5
Со мной вышло большое интервью 🎬
В нем мы разобрали нюансы моего метода и ответили на самые частые вопросы о похудении.
Вы узнаете:
• Можно ли в гипнозе полностью подчинить волю человека
• В чем истинная причина переедания и как «загипнотизироваться» на стройность
• Почему кодирование не работает и как не сорваться на курение или алкоголь
• Почему я ушел из хирургии и как это помогает мне сейчас
Обязательно делитесь мыслями. Какие инсайты у вас появились во время просмотра? 👇
В нем мы разобрали нюансы моего метода и ответили на самые частые вопросы о похудении.
Вы узнаете:
• Можно ли в гипнозе полностью подчинить волю человека
• В чем истинная причина переедания и как «загипнотизироваться» на стройность
• Почему кодирование не работает и как не сорваться на курение или алкоголь
• Почему я ушел из хирургии и как это помогает мне сейчас
Смотрите на YouTube
Обязательно делитесь мыслями. Какие инсайты у вас появились во время просмотра? 👇
YouTube
ГИПНОЗ ОТ ПЕРЕЕДАНИЯ. Бросить к**рить и употреблять алк*ль за 1 сеанс. Дело не в силе воли
4 бесплатные лекции, чтобы узнать как на самом деле формируется тяга к еде, курению и алкоголю на уровне подсознания - и почему бороться с этим силой воли почти всегда бесполезно. Видео по ссылке 👇
https://telegram.me/dr_dolgov_bot?start=lektsiya
Telegram:…
https://telegram.me/dr_dolgov_bot?start=lektsiya
Telegram:…
❤🔥6🔥5🥰3
Пора возвращать управление своим телом и головой! 🔥
Октябрь — идеальное время, чтобы наконец-то заняться собой. Зачем ждать января и мифических «с 1-го числа брошу/начну худеть»?
Наводить порядок в голове и теле нужно сейчас, в спокойном режиме.
Именно поэтому:
Я ОТКРЫВАЮ НАБОР В ТЕРАПИЮ НА ОКТЯБРЬ
В этом месяце я работаю всего 14 дней, поэтому возьму ограниченное количество человек.
Если узнали себя — привычка контролирует вас, а не вы её. Силой воли это не решить, ведь корень проблемы сидит глубоко в подсознании.
На сессиях мы перепрошиваем эти реакции. Без страданий заменяем настройки в голове, чтобы вы стали равнодушны к триггерам.
Готовы вернуть себе контроль? Пишите мне @dengolgov «хочу в работу», обсудим детали
Октябрь — идеальное время, чтобы наконец-то заняться собой. Зачем ждать января и мифических «с 1-го числа брошу/начну худеть»?
Наводить порядок в голове и теле нужно сейчас, в спокойном режиме.
Именно поэтому:
Я ОТКРЫВАЮ НАБОР В ТЕРАПИЮ НА ОКТЯБРЬ
В этом месяце я работаю всего 14 дней, поэтому возьму ограниченное количество человек.
Вам точно пора ко мне, если:
• Вы сыты, но открываете холодильник ради перекуса, потому что сериал без еды кажется скучным.
• Снимаете стресс алкоголем. Обещали себе неделю «ни капли», но после тяжелого дня сдаетесь: «От одного бокала ничего не будет».
• Зависите от сигарет. Выходите из общественных мест с одной мыслью — «где покурить», а без сигарет быстро раздражаетесь.
Если узнали себя — привычка контролирует вас, а не вы её. Силой воли это не решить, ведь корень проблемы сидит глубоко в подсознании.
На сессиях мы перепрошиваем эти реакции. Без страданий заменяем настройки в голове, чтобы вы стали равнодушны к триггерам.
Готовы вернуть себе контроль? Пишите мне @dengolgov «хочу в работу», обсудим детали
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥6
Друзья, решил полностью обновить свой сайт и мне очень нужна ваша помощь.
Старая версия была эстетичнее, но она не отражала меня. Я клинический психолог, твёрдый эксперт, в прошлом хирург. Новый сайт должен показывать это с первых секунд.
Какой вариант точнее отражает меня как специалиста?
Сайт 👈🏻
Старая версия была эстетичнее, но она не отражала меня. Я клинический психолог, твёрдый эксперт, в прошлом хирург. Новый сайт должен показывать это с первых секунд.
Какой вариант точнее отражает меня как специалиста?
Сайт 👈🏻
👍1🔥1🥰1
«…Очень уж легко на самом-то деле было, не было этой внутренней дикой борьбы…»
Мне очень приятно, что вы регулярно присылаете свои результаты.
Этот отзыв — идеальный пример того, как работает мой метод.
Девушка пришла с запросом на похудение и скинула 20 кг. Раньше порции были огромными (как она сама пишет, «привыкла к ведро»), а попытки сбросить вес превращались в вечную войну с собой.
В гипнотерапии всё иначе. Мы не заставляем терпеть на силе воли. Мы просто убираем из подсознания саму потребность переедать.
И вот результат: порции уменьшились. Включился дефицит, ушел лишний вес, и всё это — без срывов и дикого напряжения.
Изменить привычки на самом деле легко, если сначала навести порядок в голове.
👉 Запись на индивидуальные сессии на октябрь открыта. Пишите @dengolgov
Мне очень приятно, что вы регулярно присылаете свои результаты.
Этот отзыв — идеальный пример того, как работает мой метод.
Девушка пришла с запросом на похудение и скинула 20 кг. Раньше порции были огромными (как она сама пишет, «привыкла к ведро»), а попытки сбросить вес превращались в вечную войну с собой.
В гипнотерапии всё иначе. Мы не заставляем терпеть на силе воли. Мы просто убираем из подсознания саму потребность переедать.
И вот результат: порции уменьшились. Включился дефицит, ушел лишний вес, и всё это — без срывов и дикого напряжения.
Изменить привычки на самом деле легко, если сначала навести порядок в голове.
👉 Запись на индивидуальные сессии на октябрь открыта. Пишите @dengolgov
❤🔥6❤3
А если серьёзно — не надоело, что каждые выходные превращаются в день сурка?
Накопившийся стресс и усталость мы привыкли глушить самым лёгким способом: алкоголем и быстрым дофамином.
Но эту установку можно поменять и вернуть себе полноценную, активную жизнь.
На моих сеансах мы прорабатываем эту ситуацию изнутри: убираем тягу, чтобы вы могли спокойно отдыхать, восстанавливаться и радоваться выходным без допингов.
Если хотите наконец вернуть контроль над своей жизнью — пишите мне @dengolgov фразу «ХОЧУ В РАБОТУ», обсудим детали.
Накопившийся стресс и усталость мы привыкли глушить самым лёгким способом: алкоголем и быстрым дофамином.
В какой-то момент мозг просто разучивается расслабляться по-другому, и начинает казаться, что без бутылки нормального отдыха уже не будет.
Но эту установку можно поменять и вернуть себе полноценную, активную жизнь.
На моих сеансах мы прорабатываем эту ситуацию изнутри: убираем тягу, чтобы вы могли спокойно отдыхать, восстанавливаться и радоваться выходным без допингов.
Если хотите наконец вернуть контроль над своей жизнью — пишите мне @dengolgov фразу «ХОЧУ В РАБОТУ», обсудим детали.
❤🔥6❤2
До Нового года всего 12 недель 🎄
Идеальный срок, чтобы скинуть 8–12 кг, обновить гардероб и встретить праздники с гордостью за себя, а не с очередным обещанием «начать с понедельника».
С 8 октября я ухожу в отпуск, поэтому в этот поток личного сопровождения возьму вдвое меньше людей, чем обычно. Мне важно довести каждого за руку до результата.
➡️ В честь приближения к празднику делаю специальное предложение: 40 000 ₽ за все 3 месяца сопровождения
Если хотите зайти в январь абсолютно другим человеком — пишите мне в лс @dengolgov слово «акция». Забронирую за вами место по спеццене.
Идеальный срок, чтобы скинуть 8–12 кг, обновить гардероб и встретить праздники с гордостью за себя, а не с очередным обещанием «начать с понедельника».
С 8 октября я ухожу в отпуск, поэтому в этот поток личного сопровождения возьму вдвое меньше людей, чем обычно. Мне важно довести каждого за руку до результата.
Если хотите зайти в январь абсолютно другим человеком — пишите мне в лс @dengolgov слово «акция». Забронирую за вами место по спеццене.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥4🔥1👌1
Вы хотите измениться, но что-то держит вас на месте… 😵💫
Вы уже пробовали силой воли, обещаниями с понедельника, книгами по саморазвитию. Ненадолго получалось, а потом всё возвращалось на круги своя.
Знакомо?
Дело не в характере и не в слабой воле. Привычки, которые держат нас на месте: переедание, курение, тяга к алкоголю — живут глубоко, где сила воли не работает.
Гипнотерапия работает именно там, используя естественного состояния мозга (того же самого, в которое вы входите, залипая в телефон), чтобы убрать сам триггер привычки без борьбы.
Именно поэтому люди, которые годами не могли бросить курить или перестать заедать стресс, после одного-двух сеансов рассказывают: «Оказалось, это было просто».
В октябре я работаю всего 14 дней — уезжаю на две недели в отпуск. Мест остаётся немного.
Если хотите наконец стать той версией себя, к которой давно шли — переходите на сайт и оставляйте заявку.
Вы уже пробовали силой воли, обещаниями с понедельника, книгами по саморазвитию. Ненадолго получалось, а потом всё возвращалось на круги своя.
Знакомо?
Дело не в характере и не в слабой воле. Привычки, которые держат нас на месте: переедание, курение, тяга к алкоголю — живут глубоко, где сила воли не работает.
Гипнотерапия работает именно там, используя естественного состояния мозга (того же самого, в которое вы входите, залипая в телефон), чтобы убрать сам триггер привычки без борьбы.
Именно поэтому люди, которые годами не могли бросить курить или перестать заедать стресс, после одного-двух сеансов рассказывают: «Оказалось, это было просто».
«А вдруг на меня это не подействует?»
Если у вас возник этот вопрос, то спешу успокоить: психика у всех разная, кому-то хватает одного сеанса, кому-то нужно чуть больше — но метод работает через физиологию, которая есть у каждого человека.
В октябре я работаю всего 14 дней — уезжаю на две недели в отпуск. Мест остаётся немного.
Если хотите наконец стать той версией себя, к которой давно шли — переходите на сайт и оставляйте заявку.
🔥5❤1👍1👌1
Про меня написали в СМИ 🔥
Вчера обо мне и моей работе вышла большая статья, где я отвечаю на самые популярные вопросы:
🟡 Можно ли под гипнозом заставить человека сделать то, чего он не хочет;
🟡 Как работает цыганский гипноз;
🟡 Когда гипноз противопоказан и др.
Читайте по ссылке
Вчера обо мне и моей работе вышла большая статья, где я отвечаю на самые популярные вопросы:
Читайте по ссылке
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤21🔥5
Отпуск «всё включено»: как вернуться без плюса на весах 🌴
В отпуске «раз в год можно всё» часто превращается в +3 кг и чувство вины на весь следующий месяц.
Что помогает этого избежать⬇️
1️⃣ Не голодайте перед поездкой. Диета «чтобы влезть в купальник» заканчивается срывом на первом же шведском столе
2️⃣ Завтракайте нормально. Голодным к обеду вы съедите в два раза больше
3️⃣ Следите за напитками. Коктейли «всё включено» это жидкие калории, а после алкоголя ещё и тянет на жирное и сладкое
4️⃣ Больше ходите.
Экскурсии, прогулки и море двигают вас сами, без спортзала
А если вернулись с +1-2 кг? Скорее всего, это вода: соль, углеводы и смена режима. За неделю-две в обычном режиме она уходит сама.
А вы собираетесь/были в отпуске? Расскажите в комментариях 👇
Пока я в отпуске, расскажу то, что советую всем, кто едет отдыхать.
В отпуске «раз в год можно всё» часто превращается в +3 кг и чувство вины на весь следующий месяц.
Что помогает этого избежать
Экскурсии, прогулки и море двигают вас сами, без спортзала
А если вернулись с +1-2 кг? Скорее всего, это вода: соль, углеводы и смена режима. За неделю-две в обычном режиме она уходит сама.
А вы собираетесь/были в отпуске? Расскажите в комментариях 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥11