Психолог Доктор Долгов
8.46K subscribers
966 photos
14 videos
2 files
452 links
Решаю широкий спектр психологических проблем.
Помогаю быстро и навсегда избавиться от лишнего веса.

Записаться на консультацию и на программу нормализации веса —https://denisdolgov.ru/?utm_source=tg&utm_medium=bio

Для связи со мной — @dengolgov
Download Telegram
Вы думали, что выходите замуж за взрослого мужчину, а в итоге усыновили проблемного подростка??

👆🏻 В карточках разобрал, как ваша любовь и забота убивает брак и загоняет вас в Треугольник Карпмана.

Выйти из этой игры самостоятельно почти невозможно, вас всё равно затянет муж или старые триггеры.

Но через глубокую работу с подсознанием мы можем «удалить» эту болезненную потребность тащить всё на себе.

👇🏻 Пишите слово КОНСУЛЬТАЦИЯ, если устали быть ломовой лошадью и готовы скинуть с себя этот балласт.
❤20😱3🥴1
«Если ваш метод такой крутой, почему в мире так много толстых врачей?»

Казалось бы, эндокринологи и диетологи знают о теле вообще всё: биохимию, гормональные циклы, процессы жиросжигания. Почему же тогда эти знания их не спасают?

И это абсолютно гениальное наблюдение! 😁 Потому что оно на 100% доказывает то, о чем я говорю вам каждый день:

Знания ≠ контроль

Врач после 14-часовой смены, где он принимал сложные решения и брал на себя ответственность за чужие жизни, возвращается домой абсолютно истощенным. Его рациональная часть, та самая сила воли, уже не функционирует.

И в этот момент мозг требует самого быстрого способа сбросить напряжение — еды.

🟡Знает ли врач, что сладкое на ночь — это плохо? ДА

🟡Может ли он в этот момент остановиться? НЕТ

Потому что эмоции и стресс в 100% случаев побеждают логику ♟️
Именно поэтому классические диеты работают только до первого серьезного стресса. Чтобы навсегда изменить пищевые привычки, нужно работать не с тарелкой, а с головой (и это уже 100 раз повторял 😁)

🤩 Клинический гипноз не учит вас правильно питаться (вы и так давно это знаете), он стирает подсознательную связку «стресс = еда».

Благодаря моей программе:
— Еда перестает быть главным способом получить радость или снять усталость
— Любые продукты больше не вызывают срывов
— Вы наедаетесь меньшими порциями и за счет этого худеете в среднем на 3–10 кг в месяц 🔥
— Еда остается в удовольствие, но больше не нужны никакие диеты

Доступна рассрочка на 12 месяцев (% плачу я, не вы) 🙏🏻

Переходите по ссылке, чтобы изучить все подробности ➡️ https://denisdolgov.ru/
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥11👍5
«Я могу просто купить курс по медитациям. В чём разница?»

Разница в том, для чего эти инструменты изначально сделаны 😏

Медитация создавалась не для похудения.

Её задача научить человека спокойно переживать то, что он изменить не может. Буддийские монахи медитировали, чтобы не страдать от жары, боли и голода. Не чтобы избавиться, а чтобы просто не страдать.

Теперь посмотрите, как это выглядит в вашей ситуации ⬇️

Вы не можете сбросить вес из-за каких-то своих причин, покупаете курс медитаций, проходите его до конца. Но через 2 месяца всё так же, ничего не изменилось, вес не ушел.

ЕДИНСТВЕННОЕ, вы уже не ругаете себя: принимаете, отпускаете, но продолжаете переедать.


Ко мне такие клиентки приходят часто после 2–3 разных курсов. Со словами: «Я стала спокойнее относиться к своему весу. Но он стоит, а я хочу похудеть» 🥲

Вот в этом и есть разница между методами:
🟡Медитация учит жить с проблемой
🟡Клинический гипноз убирает проблему

В подсознании есть конкретная установка «стресс = еда», записанная в детстве и закреплённая десятилетиями ежедневных повторений.

Каждый вечер она срабатывает автоматически, пока вы моете посуду или смотрите сериал. Никакая дыхательная практика её оттуда не достанет.

За 1 сеанс клинического гипноза мы входим в нужный слой психики и стираем эту связку.

Дальше:
5️⃣Вечером не нужно «бороться» с желанием поесть — его нет
5️⃣Сладкое и мучное перестают вызывать срывы
5️⃣Порции уменьшаются сами, без подсчётов + уходит 3–10 кг в месяц 🔥
5️⃣+ 6 месяцев моего сопровождения, чтобы новые реакции закрепились


Медитациям в этой схеме место есть только после гипноза, для поддержания общего тонуса и спокойствия.

Подробнее о программе и методе вы можете узнать на сайте
➡️ https://denisdolgov.ru/
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍12
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Почему после премии вы становитесь временно невменяемой 👇

В ролике и ниже разобрал, как ваш мозг удерживает вас на привычном уровне дохода из соображений безопасности.

Из-за этих блоков вы тратите все деньги, не можете спокойно копить и подсознательно боитесь увеличения дохода ⬇️

Психолог Брэд Клонц из Канзасского университета в 2011 году описал феномен money scripts — бессознательные установки о деньгах, которые вы впитали до 7 лет от родителей. Его исследования показали, что именно эти установки сильнее всего предсказывают ваш реальный доход во взрослой жизни 🧐


Если в детстве звучало «деньги — это зло», «нам и так хватает», «богатые — жулики» — подсознание считает ноль на карте нормой. А любая крупная сумма на счету воспринимается как угроза ♟️

Отсюда и чесотка, и страусы в Твери, и хлебопечка (кто не понял, смотрите ролик😁)

Переписать этот сценарий силой воли невозможно, установки сидят глубже, чем ваше логическое мышление.

🗒 С помощью клинического гипноза мы за 1-2 сеанса разрываем эту сцепку в голове и мозг перестает воспринимать накопления как угрозу. Вы просто начинаете спокойно распоряжаться деньгами без внутренней паники.

С такими запросами мы так же работаем на личных консультациях — все подробности собрал на сайте ➡️ https://denisdolgov.ru/

А какой суммы вам хватило бы, чтобы закрыть все хотелки? Пишите цифру в комментариях 👇🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16
С чего начать снижение веса, если на весах 100+ кг? 🗒

В карточках выше разобрал 3 базовых шага, которые помогут начать худеть безопасно, без срывов и убитых суставов.

Но если вы уже пробовали всё, а вес стоит или возвращается с плюсом, проблема кроется в подсознании 🧠

Переходите в моего бота, чтобы пройти диагностику пищевого поведения и получить персональные рекомендации 😉

📌 А изучить подробности моего метода и присоединиться к программе можно на сайте ➡️ https://denisdolgov.ru/
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥10❤7
РЕФЕРАЛЬНАЯ ПРОГРАММА: 10% СКИДКА ВАМ И ВАШИМ БЛИЗКИМ 🔥

Терапия работает в разы круче, когда у вас есть поле поддержки, а не среда, которая тянет вас вниз.

Поэтому я запускаю выгодные условия для совместного прохождения программу снижения веса 😏

Вы рекомендуете мой метод другу или коллеге и вместе получаете бонусы ⬇️

Ваша выгода:
🟡Скидка 10% на любой мой продукт
🟡Спеццена на повторную программу — 50 000₽ вместо 55 000 ₽.

Выгода для друга:
🟡Скидка 10% на первичную программу (экономия ~7 000₽)

Важные детали:
🟡Рассрочка на 12 месяцев сохраняется.
🟡Метод работает с первопричиной и убирает блоки за 1-2 сеанса.
🟡Снижение веса в среднем 3-10 кг в месяц без насилия над собой и ограничений.


Чтобы получить скидку и узнать подробнее о методе переходите на сайт https://denisdolgov.ru/ или пишите слово ВМЕСТЕ в комментариях 🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7❤4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Самый простой способ бросить курить раз и навсегда👇🏻

Физическая ломка от никотина длится ровно 72 часа. Всё, что происходит с вами на четвертый день, через неделю и через месяц — это исключительно игры подсознания.

Вы срываетесь, потому что мозг лишился привычного способа подавлять желания и эмоции 👇🏻

Для большинства перекур — это легальный способ выдохнуть на работе, сбежать от конфликта или заполнить пустоту. Пластыри, жвачки и таблетки помогают перебороть ФИЗИЧЕСКУЮ тягу, поэтому после 4-5 дня они бесполезны.

Вы просто терпите, напряжение копится, и в итоге малейший стресс и вы снова идете на перекур 😬

📌 В клиническом гипнозе мы ничего не «стираем» и не запрещаем, а просто отучаем ваш мозг использовать никотин.

Вы потеряете интерес к табаку, потому что ваша психика научится справляться со стрессом без него.

И начнете ЖИТЬ свободно:

• без паники и нервозности
• с уважением и восхищением близких
• сэкономите сотни тысяч на путешествия и семью
• улучшите свое здоровье 🙌🏻

Хотите перестать зависеть от привычки?

👉 Пишите СВОБОДА в комментариях, и мы обсудим вашу ситуацию лично!
❤9