До Нового года всего 12 недель 🎄
Идеальный срок, чтобы скинуть 8–12 кг, обновить гардероб и встретить праздники с гордостью за себя, а не с очередным обещанием «начать с понедельника».
С 8 октября я ухожу в отпуск, поэтому в этот поток личного сопровождения возьму вдвое меньше людей, чем обычно. Мне важно довести каждого за руку до результата.
➡️ В честь приближения к празднику делаю специальное предложение: 40 000 ₽ за все 3 месяца сопровождения
Если хотите зайти в январь абсолютно другим человеком — пишите мне в лс @dengolgov слово «акция». Забронирую за вами место по спеццене.
Идеальный срок, чтобы скинуть 8–12 кг, обновить гардероб и встретить праздники с гордостью за себя, а не с очередным обещанием «начать с понедельника».
С 8 октября я ухожу в отпуск, поэтому в этот поток личного сопровождения возьму вдвое меньше людей, чем обычно. Мне важно довести каждого за руку до результата.
Если хотите зайти в январь абсолютно другим человеком — пишите мне в лс @dengolgov слово «акция». Забронирую за вами место по спеццене.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥4🔥1👌1
Вы хотите измениться, но что-то держит вас на месте… 😵💫
Вы уже пробовали силой воли, обещаниями с понедельника, книгами по саморазвитию. Ненадолго получалось, а потом всё возвращалось на круги своя.
Знакомо?
Дело не в характере и не в слабой воле. Привычки, которые держат нас на месте: переедание, курение, тяга к алкоголю — живут глубоко, где сила воли не работает.
Гипнотерапия работает именно там, используя естественного состояния мозга (того же самого, в которое вы входите, залипая в телефон), чтобы убрать сам триггер привычки без борьбы.
Именно поэтому люди, которые годами не могли бросить курить или перестать заедать стресс, после одного-двух сеансов рассказывают: «Оказалось, это было просто».
В октябре я работаю всего 14 дней — уезжаю на две недели в отпуск. Мест остаётся немного.
Если хотите наконец стать той версией себя, к которой давно шли — переходите на сайт и оставляйте заявку.
Вы уже пробовали силой воли, обещаниями с понедельника, книгами по саморазвитию. Ненадолго получалось, а потом всё возвращалось на круги своя.
Знакомо?
Дело не в характере и не в слабой воле. Привычки, которые держат нас на месте: переедание, курение, тяга к алкоголю — живут глубоко, где сила воли не работает.
Гипнотерапия работает именно там, используя естественного состояния мозга (того же самого, в которое вы входите, залипая в телефон), чтобы убрать сам триггер привычки без борьбы.
Именно поэтому люди, которые годами не могли бросить курить или перестать заедать стресс, после одного-двух сеансов рассказывают: «Оказалось, это было просто».
«А вдруг на меня это не подействует?»
Если у вас возник этот вопрос, то спешу успокоить: психика у всех разная, кому-то хватает одного сеанса, кому-то нужно чуть больше — но метод работает через физиологию, которая есть у каждого человека.
В октябре я работаю всего 14 дней — уезжаю на две недели в отпуск. Мест остаётся немного.
Если хотите наконец стать той версией себя, к которой давно шли — переходите на сайт и оставляйте заявку.
🔥5❤1👍1👌1
Про меня написали в СМИ 🔥
Вчера обо мне и моей работе вышла большая статья, где я отвечаю на самые популярные вопросы:
🟡 Можно ли под гипнозом заставить человека сделать то, чего он не хочет;
🟡 Как работает цыганский гипноз;
🟡 Когда гипноз противопоказан и др.
Читайте по ссылке
Вчера обо мне и моей работе вышла большая статья, где я отвечаю на самые популярные вопросы:
Читайте по ссылке
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤21🔥5
Отпуск «всё включено»: как вернуться без плюса на весах 🌴
В отпуске «раз в год можно всё» часто превращается в +3 кг и чувство вины на весь следующий месяц.
Что помогает этого избежать⬇️
1️⃣ Не голодайте перед поездкой. Диета «чтобы влезть в купальник» заканчивается срывом на первом же шведском столе
2️⃣ Завтракайте нормально. Голодным к обеду вы съедите в два раза больше
3️⃣ Следите за напитками. Коктейли «всё включено» это жидкие калории, а после алкоголя ещё и тянет на жирное и сладкое
4️⃣ Больше ходите.
Экскурсии, прогулки и море двигают вас сами, без спортзала
А если вернулись с +1-2 кг? Скорее всего, это вода: соль, углеводы и смена режима. За неделю-две в обычном режиме она уходит сама.
А вы собираетесь/были в отпуске? Расскажите в комментариях 👇
Пока я в отпуске, расскажу то, что советую всем, кто едет отдыхать.
В отпуске «раз в год можно всё» часто превращается в +3 кг и чувство вины на весь следующий месяц.
Что помогает этого избежать
Экскурсии, прогулки и море двигают вас сами, без спортзала
А если вернулись с +1-2 кг? Скорее всего, это вода: соль, углеводы и смена режима. За неделю-две в обычном режиме она уходит сама.
А вы собираетесь/были в отпуске? Расскажите в комментариях 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥12