Психолог Доктор Долгов
8.46K subscribers
966 photos
14 videos
2 files
452 links
Решаю широкий спектр психологических проблем.
Помогаю быстро и навсегда избавиться от лишнего веса.

Записаться на консультацию и на программу нормализации веса —https://denisdolgov.ru/?utm_source=tg&utm_medium=bio

Для связи со мной — @dengolgov
Download Telegram
ЕСТЬ ВСЕГО 7 ТИПОВ ПЕРЕЕДАНИЯ 👆🏻

К сожалению, ни один из этих типов не лечится диетой)

Потому что ограничения в питании активируют триггеры переедания, и вы проваливаетесь в зависимость от еды.

Так что же делать? 🤔

Клинический гипноз работает непосредственно с паттерном поведения.

На сеансах мы погружаемся в подсознательное и блокируем привычку заедать эмоции. Так у вас уходит сама потребность есть что-то, когда скучно, тревожно и так далее.

Уже после 1-2 сеансов уходит тяга к сладкому и мучному, и женщины в 30-50 лет могут сбросить 3-10кг за месяц, без ограничений и запретов
🔥

Так что если хотите НАКОНЕЦ похудеть и не мучаться — советую изучить мой метод, удивитесь)

https://denisdolgov.ru/
❤16🔥2
Подробнее о программе коррекции веса на сайте https://denisdolgov.ru/#rec1915501651
Там же можно записаться на программу
🔥9
Почему с нормальным мужиком вам становится скучно?? 🧐

Многие женщины годами ищут «своего человека». Расстаются, обвиняют бывших во всех грехах или ходят ко всяким тарологам/астрологам, чтобы узнать, когда же их ждет та самая НАСТОЯЩАЯ любовь 🫠

А на самом деле вы просто по кругу разыгрываете один и тот же спектакль, который впитали еще до того, как вам стукнуло 3 года.

В 1969 году психоаналитик Джон Боулби доказал: то, как мама реагировала на ваш плач в младенчестве, стало шаблоном для всех взрослых отношений 🗒


Он выделил 4 стиля привязанности, посмотрите, какой из них похож на вашего партнера 👇🏻

1️⃣Тревожный

Таких детей мама любила непоследовательно, то обнимала, то отталкивала, реакция никогда не была предсказуемой.

Взрослая мужчина теперь требует постоянных доказательств, что его не бросят: проверяет телефон, написывает кучу смс, устраивает скандалы, если женщина не ответила за 10 минут.

2️⃣ Избегающий

В детстве мама была холодной и мальчик понял, что просить любви бесполезно, а значит привязанность и вовсе не нужна.

Такой мужчина прекрасно живет один, решает все свои проблемы, а как только в отношениях становится слишком хорошо — пугается и исчезает.

3️⃣ Дезорганизованный

Такой тип мужчин хочет близости и боится ее, никогда не понятно чего ожидать от него в данный момент.

4️⃣ Надёжный

Это те самые мужчины, которые стабильны, спокойны, готовы обсуждать проблемы и искать компромиссы. Самый редкий вид 😂

Но знаете, что самое интересное? 😏

Тревожный и избегающий тип привязанности притягиваются друг к другу.

А чего?

Это очень веселые отношения: один вечно убегает, а второй догоняет и «любит» насильно.

Отличная пара по форме травмы получается 😁


Эти типы работают в обе стороны: если у вас какой-то из первых 3 сценариев и вы находите себе НАДЕЖНОГО мужчину, то вам с ним будет СКУЧНО. Никакого азарта, эмоциональных качелей и скандалов... просто стабильная счастливая жизнь 😅

А какой у вас тип привязанности? Поставьте реакцию 👇🏻
🔥 — тревожный
❤️ — избегающий
🤔 — дезорганизованный
👏 — надёжный, у меня всё хорошо
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏16🔥6❤‍🔥4❤2
Минус 8,4 кг при относительно небольшом начальном весе. Впечатляет!
Хотите так же?
Вам сюда
🔥13❤2
ОЗЕМПИК VS ГИПНОЗ👇🏻

Читайте в карточках, и вот почему вам НЕЛЬЗЯ принимать оземпик👇🏻

Если коротко, то это ЛЕКАРСТВО, его назначают исключительно по мед показаниям. Если заниматься самолечением, то можно попросту попасть в больницу с осложнениями 😱

Вы можете начать прием, порадоваться пару недель, а потом сорветесь и нарушите работу гормонов.

Достаточно 1-2 раза переесть на уколах, и они перестанут действовать даже на максимальной дозировке 😬

В работе с перееданием я чаще вижу именно заедание проблем и чувств, с которыми надо работать иначе.

Гипноз помогает за 1-2 сеанса перекрыть устоявшийся шаблон поведения и навсегда избавить от желания переесть 🙌🏻

Подробнее о моем методе на сайте😉

Благодаря ему 3000+ женщин похудели и держать желаемый вес без напряжения!!
🔥11❤2
Хотите есть все, при этом наедаться небольшими порциями?
Переходите по
ссылке
🔥7
Как попросить повышение или прибавку, если от разговоров о деньгах не по себе? 😬

Многим женщинам моего поколения кажется, что фразы «давайте обсудим оплату потом» или «сколько вам не жалко» — это признак скромности и интеллигентного человека.

Ага, сейчас 🙄

В постсоветском пространстве поколениями культивировалась идея: деньги — это грязь, честный человек обязан быть скромным, а просить — неприлично.

И это все мы впитали с молоком матери и бабушкиными котлетами 🫠

И теперь если кто-то имеет наглость просить прибавку или не работает ночами без сверхурочных, то этого человека надо обязательно осудить, порицать и вообще ему не место в вашем дружном коллективе.

Поэтому женщины соглашаются на низкую зп, бояться просить о повышении. И в целом работают при любых условиях, лишь бы быть хорошей и правильной.

Но сейчас вам важно понять одну вещь: деньги эмоционально нейтральны, вы не станете плохой, если получите премию или найдете работу получше 🤩

Но если называть свою цену физически некомфортно, значит где-то внутри живёт убеждение, что ваша работа этого не стоит.

Она сформировалась задолго до того, как вы вышли на первую работу 🤩

Если наберем 40 реакций, то запишу подкаст с техниками, как избавиться от этой установки 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥58👍9❤4🙏2
Mix by audio-joiner.com
Как перестать занижать свою ценность и попросить прибавку 💰

В подкасте разобрал:
🟡откуда берётся финансовый стыд
🟡почему мозг воспринимает переговоры об оплате как личную угрозу

И дал 3 конкретные техники, которые помогут вам выйти на зарплату, которую вы давно заслужили 👆🏻

Еще, кстати, можете пройти тест на определение вашего финансового сценария по ЭТОЙ ССЫЛКЕ

Если было полезно, ставьте реакции 🔥😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥21❤7
«Да что с этими подростками не так? Чего все разнылись? 🙄

В наше время такого не было!»

Ага, конечно...

Записал подкаст о том:
🟡была ли тревожность в СССР или ее придумала молодежь
🟡почему мы самое нервное поколение, которое тащит все на себе
🟡что такое вегетососудистая дистония на самом деле
🟡и что с этим всем делать, чтобы худеть и наслаждаться жизнью
Можно решить любую вашу проблему за 1-2 сеанса клинического гипноза, если интересно, как это работает и кому подходит метод ➡️ заходите на сайт https://denisdolgov.ru/
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17