Вчора -теорія, сьогодні - практика 👇
На фото ви можете побачити, як виглядають різні види невусів:
1️⃣ Голубий невус
2️⃣ Невус Шпіц
3️⃣ Гало-невус
4️⃣ Диспластичний невус
5️⃣ Невус Рида
6️⃣ Меланоцитарний невус
❗️Ці зображення носять ознайомчий характер і не є універсальним орієнтиром.
У реальності невуси можуть відрізнятися кольором, розміром і формою.
Зберігайте, щоб не загубити 📌
Канал⚡️https://t.me/Dr_VoBogdan
На фото ви можете побачити, як виглядають різні види невусів:
1️⃣ Голубий невус
2️⃣ Невус Шпіц
3️⃣ Гало-невус
4️⃣ Диспластичний невус
5️⃣ Невус Рида
6️⃣ Меланоцитарний невус
❗️Ці зображення носять ознайомчий характер і не є універсальним орієнтиром.
У реальності невуси можуть відрізнятися кольором, розміром і формою.
Зберігайте, щоб не загубити 📌
Канал⚡️https://t.me/Dr_VoBogdan
👍3
Чому тіло старіє раніше часу
У 20-30 років здається, що організм витримає все: переробки, сон по 5 годин, перекуси замість нормальної їжі, сидячий спосіб життя і вейпи.
Проблема в тому, що організм рідко ламається за один день. Частіше він довго компенсує перевантаження, а потім раптово з’являються тиск, зайва вага, проблеми з цукром, тривожний сон, втома та перші діагнози, які раніше вважалися «віковими».
Інфаркт у 30 років усе ще рідкість, але багато хто робить усе, щоб організм почав старіти раніше часу. Сьогодні приблизно кожен п’ятий інфаркт припадає на пацієнтів молодше 40 років - це вдвічі більше, ніж десять років тому. З 2000 по 2016 рік частота таких випадків зростала приблизно на 2% на рік.
У картках розібрали, що найбільше забирає ресурс і що можна виправити вже зараз, поки це ще профілактика, а не лікування.
Канал⚡️https://t.me/Dr_VoBogdan
У 20-30 років здається, що організм витримає все: переробки, сон по 5 годин, перекуси замість нормальної їжі, сидячий спосіб життя і вейпи.
Проблема в тому, що організм рідко ламається за один день. Частіше він довго компенсує перевантаження, а потім раптово з’являються тиск, зайва вага, проблеми з цукром, тривожний сон, втома та перші діагнози, які раніше вважалися «віковими».
Інфаркт у 30 років усе ще рідкість, але багато хто робить усе, щоб організм почав старіти раніше часу. Сьогодні приблизно кожен п’ятий інфаркт припадає на пацієнтів молодше 40 років - це вдвічі більше, ніж десять років тому. З 2000 по 2016 рік частота таких випадків зростала приблизно на 2% на рік.
У картках розібрали, що найбільше забирає ресурс і що можна виправити вже зараз, поки це ще профілактика, а не лікування.
Канал⚡️https://t.me/Dr_VoBogdan
👍4
❓З яким 🔬раком шкіри я стикаюся найчастіше.
Це базаліома - (базальноклітинний рак)
⚠️Обережно, фото може шокувати. Базаліома розвивалася у пацієнта понад 10 років❗️з маленького утворення.
❗️Це найпоширеніший рак шкіри.
Складає 70-80 % усіх раків шкіри.
📍Виникає переважно у світлошкірих людей, після 50 років, з накопиченим УФ-пошкодженням.
📍Як це зазвичай виглядає в житті:
Пацієнт приходить і каже, що в нього ранка або виразка на носі чи щоці, яка не загоюється вже кілька місяців: то підсихає кірочкою, то мокне, то кровить.
📍Росте дуже повільно, тому багато пацієнтів роками мажуть зеленкою і не йдуть до лікаря.
Майже ніколи не дає метастазів❗️ і саме тому багато хто її недооцінює, а дарма. Базаліома «роз’їдає» тканини навколо себе.
❗️Якщо її не лікувати, вона може руйнувати шкіру, хрящі й навіть кістку.
📍Профілактика:
захист від сонця: SPF 50+, одяг, тінь.
📍Якщо у вас щось на шкірі довго не загоюється - це привід звернутися до лікаря.
✅Залишилися питання - пишіть
⚡️https://t.me/Dr_VoBogdan
Це базаліома - (базальноклітинний рак)
⚠️Обережно, фото може шокувати. Базаліома розвивалася у пацієнта понад 10 років❗️з маленького утворення.
❗️Це найпоширеніший рак шкіри.
Складає 70-80 % усіх раків шкіри.
📍Виникає переважно у світлошкірих людей, після 50 років, з накопиченим УФ-пошкодженням.
📍Як це зазвичай виглядає в житті:
Пацієнт приходить і каже, що в нього ранка або виразка на носі чи щоці, яка не загоюється вже кілька місяців: то підсихає кірочкою, то мокне, то кровить.
📍Росте дуже повільно, тому багато пацієнтів роками мажуть зеленкою і не йдуть до лікаря.
Майже ніколи не дає метастазів❗️ і саме тому багато хто її недооцінює, а дарма. Базаліома «роз’їдає» тканини навколо себе.
❗️Якщо її не лікувати, вона може руйнувати шкіру, хрящі й навіть кістку.
📍Профілактика:
захист від сонця: SPF 50+, одяг, тінь.
📍Якщо у вас щось на шкірі довго не загоюється - це привід звернутися до лікаря.
✅Залишилися питання - пишіть
⚡️https://t.me/Dr_VoBogdan
❤3💯1
🧬 «Діти на замовлення» - вже скоро⁉️
В останні дні в ЗМІ з’явилися гучні заголовки, що вчені нібито наблизилися до створення «дизайнерських дітей». Причина - нове дослідження генетиків з Колумбійського університету.
Що зробили вчені:
✅ Використали технологію base editing - точне виправлення окремих «літер» у ДНК без різання.
✅ Редагували гени в людських ембріонах (донорських, не для перенесення в матку).
✅ Успішність висока - 70-96% клітин.
✅ На відміну від старого методу CRISPR - майже не було пошкоджень ДНК і хромосом.
✅ Ембріони розвивалися нормально.
Головне питання: це означає, що скоро будуть «діти на замовлення»?
❌Ні.
✅Дослідження спрямоване лише на виправлення однієї-двох конкретних генетичних поломок (наприклад, щоб вилікувати спадкові хвороби).
✅Воно не стосується складних рис: інтелекту, зовнішності, талантів, характеру. Такі якості залежать від тисяч генів + виховання і середовища.
✅Це тільки лабораторний експеримент. До реального застосування в народженні дітей ще дуже далеко.
📌 Висновок:
Це хороший крок для майбутнього лікування генетичних хвороб. Але до «дизайнерських дітей» з бажаними характеристиками людству ще дуже далеко. Більшість гучних заголовків - сильне перебільшення.
🔗 Посилання:
https://www.biorxiv.org/content/10.64898/2026.05.30.728989v1
В останні дні в ЗМІ з’явилися гучні заголовки, що вчені нібито наблизилися до створення «дизайнерських дітей». Причина - нове дослідження генетиків з Колумбійського університету.
Що зробили вчені:
✅ Використали технологію base editing - точне виправлення окремих «літер» у ДНК без різання.
✅ Редагували гени в людських ембріонах (донорських, не для перенесення в матку).
✅ Успішність висока - 70-96% клітин.
✅ На відміну від старого методу CRISPR - майже не було пошкоджень ДНК і хромосом.
✅ Ембріони розвивалися нормально.
Головне питання: це означає, що скоро будуть «діти на замовлення»?
❌Ні.
✅Дослідження спрямоване лише на виправлення однієї-двох конкретних генетичних поломок (наприклад, щоб вилікувати спадкові хвороби).
✅Воно не стосується складних рис: інтелекту, зовнішності, талантів, характеру. Такі якості залежать від тисяч генів + виховання і середовища.
✅Це тільки лабораторний експеримент. До реального застосування в народженні дітей ще дуже далеко.
📌 Висновок:
Це хороший крок для майбутнього лікування генетичних хвороб. Але до «дизайнерських дітей» з бажаними характеристиками людству ще дуже далеко. Більшість гучних заголовків - сильне перебільшення.
🔗 Посилання:
https://www.biorxiv.org/content/10.64898/2026.05.30.728989v1
👍5🔥2
Vogue
Japanese Minimalism: 9 Practical Rules for Clearing Your Home Inspired by the Philosophy
Here’s how to adopt a Japanese minimalist philosophy at home—eliminating everything that’s superfluous, reducing stress, and making room in your life for what truly matters.
🏠Порядок у домі - це порядок у голові
Vogue нещодавно випустив матеріал, який багатьох змусив задуматися: майже всі мільярдери з Forbes свідомо чи несвідомо дотримуються правил японської філософії мінімалізму.
Згідно з цією філософією, непотрібні речі блокують потік енергії, створюють хаос і постійно тримають мозок у напрузі.
👉Наука це підтверджує:
Візуальний безлад змушує мозок обробляти зайву інформацію, знижує концентрацію, прискорює втому та підвищує рівень стресу. Чистий і упорядкований простір, навпаки, знижує побутовий стрес, полегшує прийняття рішень та допомагає боротися з тривогою та депресією.
Ось 9 правил мінімалізму, якими користуються успішні люди:
✅Купуючи нову річ, позбавляйся від однієї старої.
✅Перед спонтанною покупкою роби паузу мінімум на тиждень.
✅Обирай якість, а не кількість.
✅Купуй речі тільки зі зрозумілою і потрібною функцією.
✅Прибирай з очей усе, чим не користуєшся постійно.
✅Залишай вільний простір. Дому потрібне «повітря».
✅Скорочуй кількість речей, які вимагають щоденного вибору.
✅Не прив’язуй свою цінність і спогади до матеріальних предметів.
✅Сприймай прибирання не як обов’язок, а як спосіб розвантажити голову і навести лад у думках.
Чим менше мотлоху навколо, тим легше всередині👍
⚡️https://t.me/Dr_VoBogdan
Vogue нещодавно випустив матеріал, який багатьох змусив задуматися: майже всі мільярдери з Forbes свідомо чи несвідомо дотримуються правил японської філософії мінімалізму.
Згідно з цією філософією, непотрібні речі блокують потік енергії, створюють хаос і постійно тримають мозок у напрузі.
👉Наука це підтверджує:
Візуальний безлад змушує мозок обробляти зайву інформацію, знижує концентрацію, прискорює втому та підвищує рівень стресу. Чистий і упорядкований простір, навпаки, знижує побутовий стрес, полегшує прийняття рішень та допомагає боротися з тривогою та депресією.
Ось 9 правил мінімалізму, якими користуються успішні люди:
✅Купуючи нову річ, позбавляйся від однієї старої.
✅Перед спонтанною покупкою роби паузу мінімум на тиждень.
✅Обирай якість, а не кількість.
✅Купуй речі тільки зі зрозумілою і потрібною функцією.
✅Прибирай з очей усе, чим не користуєшся постійно.
✅Залишай вільний простір. Дому потрібне «повітря».
✅Скорочуй кількість речей, які вимагають щоденного вибору.
✅Не прив’язуй свою цінність і спогади до матеріальних предметів.
✅Сприймай прибирання не як обов’язок, а як спосіб розвантажити голову і навести лад у думках.
Чим менше мотлоху навколо, тим легше всередині👍
⚡️https://t.me/Dr_VoBogdan
👍6🔥2
📍У моїй практиці🔬 меланома зустрічається рідше, ніж базаліома та плоскоклітинний рак шкіри, проте саме вона вважається найнебезпечнішим і найагресивнішим видом раку шкіри.
⁉️⁉️Чому її варто боятися:
📍А ось ще кілька фактів:
⚠️Головне, що потрібно запам’ятати:
📍Поділіться цією інформацією з друзями та рідними. Чим раніше виявлені зміни, тим вищі шанси на успішне лікування.
Бережіть себе ❤️
Буду періодично ділитися фотографіями меланом, які зустрічаються в моїй роботі, щоб показати, наскільки по-різному вони можуть виглядати і нащо важливо звертати увагу.
Канал 🔥SkinOnko/Хірургія шкіри PRO
⁉️⁉️Чому її варто боятися:
📍Меланома здатна проникати в лімфатичну та кровоносну системи навіть при малих розмірах, швидко поширюючи метастази по всьому організму.
📍Іноді вона може ніяк себе не проявляти і виглядати абсолютно нешкідливо.
Якщо меланому виявити вчасно, лікування зазвичай буває успішним. При пізній діагностиці терапія стає складнішою і тривалішою.
📍А ось ще кілька фактів:
👉Більшість меланом (70-80%) виникає не з існуючих родимок, а на абсолютно «чистій» шкірі.
👉Вона може бути безбарвною - такі амеланотичні меланоми рожевого або тілесного кольору особливо підступні.
👉Меланома не завжди пов’язана з сонцем. Вона зустрічається на підошвах, долонях, під нігтями (особливо у людей з темною шкірою) і навіть усередині ока.
👉Незважаючи на те, що меланома становить усього 1% всіх раків шкіри, саме вона відповідає за більшість смертей від шкірних онкозахворювань.
На пізніх стадіях ситуація ускладнюється, але сучасна імунотерапія та таргетна терапія значно покращили прогноз.
👉Це один із най«молодших» видів раку і входить до числа найпоширеніших онкозахворювань у людей 25-29 років.
⚠️Головне, що потрібно запам’ятати:
Меланома - це той самий рак, де ваша пильність реально рятує життя.
Правило ABCDE (Асиметрія, Границі, Колір, Діаметр, Зміни) + періодична перевірка у дерматолога можуть усе змінити.
📍Поділіться цією інформацією з друзями та рідними. Чим раніше виявлені зміни, тим вищі шанси на успішне лікування.
Бережіть себе ❤️
Буду періодично ділитися фотографіями меланом, які зустрічаються в моїй роботі, щоб показати, наскільки по-різному вони можуть виглядати і нащо важливо звертати увагу.
Канал 🔥SkinOnko/Хірургія шкіри PRO
🔥5🙏1
⁉️Чи повинен лікар на постійній основі консультувати знайомих і родичів?
Якщо коротко, то ні, не зобов'язаний.
Багато хто вважає, що постійне телефонування лікарю - це дрібниця:
➡️ Подивіться аналізи.
➡️ Що можна прийняти від тиску?
➡️ Уже тиждень болить бік, що це може бути?
➡️ Я надішлю МРТ, скажи свою думку?
Здається, що відповідь займе пару хвилин. Але щоб дати грамотну рекомендацію, лікарю часто потрібно вивчити результати обстежень, уточнити симптоми, зібрати додаткову інформацію та оцінити можливі ризики.
Головна складність у тому, що медицина - це не гадання по переписці. Навіть коротка порада вимагає знань, досвіду та відповідальності.
Окремо варто пам'ятати, що лікарі мають різні спеціалізації. Навіть досвідчений кардіолог, хірург чи невролог не може якісно консультувати з будь-якого питання поза своєю сферою.
Звісно, бувають ситуації, коли допомога потрібна терміново. І більшість лікарів не відмовить. Але коли періодичні прохання про консультації стають нормою і повторюються знову і знову, це поступово стирає межі між дружнім спілкуванням і професійною роботою.
У кожної людини є особистий час. І повага до професії починається з розуміння простої речі: навіть якщо відповідь займає кілька хвилин, за нею стоїть відповідальність за чуже здоров'я.
🔥https://t.me/Dr_VoBogdan
Якщо коротко, то ні, не зобов'язаний.
Багато хто вважає, що постійне телефонування лікарю - це дрібниця:
➡️ Подивіться аналізи.
➡️ Що можна прийняти від тиску?
➡️ Уже тиждень болить бік, що це може бути?
➡️ Я надішлю МРТ, скажи свою думку?
Здається, що відповідь займе пару хвилин. Але щоб дати грамотну рекомендацію, лікарю часто потрібно вивчити результати обстежень, уточнити симптоми, зібрати додаткову інформацію та оцінити можливі ризики.
Головна складність у тому, що медицина - це не гадання по переписці. Навіть коротка порада вимагає знань, досвіду та відповідальності.
Окремо варто пам'ятати, що лікарі мають різні спеціалізації. Навіть досвідчений кардіолог, хірург чи невролог не може якісно консультувати з будь-якого питання поза своєю сферою.
Звісно, бувають ситуації, коли допомога потрібна терміново. І більшість лікарів не відмовить. Але коли періодичні прохання про консультації стають нормою і повторюються знову і знову, це поступово стирає межі між дружнім спілкуванням і професійною роботою.
У кожної людини є особистий час. І повага до професії починається з розуміння простої речі: навіть якщо відповідь займає кілька хвилин, за нею стоїть відповідальність за чуже здоров'я.
🔥https://t.me/Dr_VoBogdan
👍3🔥1
⏰ У ділових людей завжди катастрофічно не вистачає часу.
Робота, зустрічі, родина, затори. І ось уже вечір, а тренування треба кудись впхнути. Багато хто переносить на 20-22 годину. Здається розумно, але наука каже: так можна нашкодити собі.
📊Вчені з Monash University (Josh Leota) разом з WHOOP проаналізували понад 4 млн ночей сну. Результати в журналі Nature Communications.
Інтенсивне тренування за 4 години до сну погіршує відновлення:
👉 Засинання триває довше
👉 Зменшується загальна тривалість сну
👉Погіршується якість нічного відновлення
👉 Вночі спостерігається вищий пульс
👉 Організму складніше перейти в режим відпочинку
Тіло залишається розігрітим, адреналін ще циркулює у крові, а нервова система працює в активному режимі.
Через це організму значно складніше швидко перейти в режим глибокого відновлення. А саме уві сні ростуть м’язи, нормалізуються гормони та відновлюються тканини. 🛌
Якщо тренування все ж пізнє - допоможуть заминка, контрастний душ і прохолодна темна кімната
Робота, зустрічі, родина, затори. І ось уже вечір, а тренування треба кудись впхнути. Багато хто переносить на 20-22 годину. Здається розумно, але наука каже: так можна нашкодити собі.
📊Вчені з Monash University (Josh Leota) разом з WHOOP проаналізували понад 4 млн ночей сну. Результати в журналі Nature Communications.
Інтенсивне тренування за 4 години до сну погіршує відновлення:
👉 Засинання триває довше
👉 Зменшується загальна тривалість сну
👉Погіршується якість нічного відновлення
👉 Вночі спостерігається вищий пульс
👉 Організму складніше перейти в режим відпочинку
Тіло залишається розігрітим, адреналін ще циркулює у крові, а нервова система працює в активному режимі.
Через це організму значно складніше швидко перейти в режим глибокого відновлення. А саме уві сні ростуть м’язи, нормалізуються гормони та відновлюються тканини. 🛌
Якщо тренування все ж пізнє - допоможуть заминка, контрастний душ і прохолодна темна кімната
👍6🔥1👏1
🧠 На міжнародній науковій конференції RSA 2026 (Research Society on Alcohol) були представлені результати нового дослідження, які привернули увагу до впливу алкоголю на здоров'я мозку.
▶️ Хронічне вживання алкоголю може прискорювати процеси, пов’язані зі старінням мозку та хворобою Альцгеймера.
▶️Вчені вважають, що ключову роль відіграє ацетальдегід - токсична речовина, яка утворюється під час розщеплення алкоголю. Вона може посилювати запалення та ушкодження клітин мозку.
▶️ Особливо вразливими можуть бути люди з генетичними особливостями, через які ацетальдегід повільніше виводиться з організму.
▶️Також дослідники відзначили, що вплив алкоголю на мозок може відрізнятися у чоловіків і жінок - спостерігали різні моделі ураження мозкових клітин.
⚠️ Дослідження проводилося на мишах, тому прямий зв’язок для людей ще потребує підтвердження.
✅ Висновок: надмірне та тривале вживання алкоголю може прискорювати старіння мозку та підвищувати ризик деменції. Це один із факторів ризику, на який людина може впливати.
▶️ Хронічне вживання алкоголю може прискорювати процеси, пов’язані зі старінням мозку та хворобою Альцгеймера.
▶️Вчені вважають, що ключову роль відіграє ацетальдегід - токсична речовина, яка утворюється під час розщеплення алкоголю. Вона може посилювати запалення та ушкодження клітин мозку.
▶️ Особливо вразливими можуть бути люди з генетичними особливостями, через які ацетальдегід повільніше виводиться з організму.
▶️Також дослідники відзначили, що вплив алкоголю на мозок може відрізнятися у чоловіків і жінок - спостерігали різні моделі ураження мозкових клітин.
⚠️ Дослідження проводилося на мишах, тому прямий зв’язок для людей ще потребує підтвердження.
✅ Висновок: надмірне та тривале вживання алкоголю може прискорювати старіння мозку та підвищувати ризик деменції. Це один із факторів ризику, на який людина може впливати.
👍5🔥1
🔴 НАВІГАТОР ⬇️
🔍 Усе про родимки, кератоми, бородавки та інші зміни шкіри.
Коли родинку не можна ігнорувати
Про шкіру
Про шкіру 1
Коли косметолог направляє до онкохірурга
Родимка і невус- це різне?
Чи небезпечні травми родимки
Найпоширеніши помилки з родимками
Ангіоми
Папіломи
Себорейні керотоми
Звичайні та плоскі бородавки
Підошовні бородавки
Що відбувається, коли згорів на сонці
Липома
Атерома
Дерматофіброма
Чи можна виключити рак шкіри за наявністю волосся
Лазерна епіляція і родимки
Чи можна видаляти родимки у дітей❓
Різні види невусів
Родимки та татуювання
Декілька сонячних опіків протягом життя
Пламеніючий невус
⚫ Базаліома, меланома та плоскоклітинний рак шкіри
✔️Найпоширеніший рак шкіри
✔️Базаліоми: різні локалізації, один діагноз
✔️2⃣-й за поширеністю - плоскоклітинний рак шкіри
✔️Чому меланома молодшає
✔️Правило ABCDE
✔️Найнебезпечніший вид раку шкіри.
✔️Як розпізнати меланому нігтя?
✔️Вже не невус і ще не меланома
🩺 Історії з практики
✔Шкірний ріг
✔Нестандартна меланома на ніжці
✔Гігантська базаліома з 10-річним анамнезом
✔Плоскоклітинний рак шкіри
✔Типові та нетипові форми меланоми
✔Нетипові випадки меланоми
✔Меланома різнокольорова
✔️Меланома на тлі змішаного невуса, та її дерматологічне зображення
✔️Гігантська м'яка фіброма
✔️Кровоточить, значит маланома⁉️
✔️Майже 90. Навіщо лікувати?
✔️Ніс- одна з найскладніших зон❓
📰 Новини та дослідження у світі
✅Омега-3 і пам’ять
✅Мінімалізм у поведінці мільярдерів Forbes
✅Контактні лінзи замість антидепресантів
✅Клітинне омолодження тканин
✅Вейпи проти фертильності
✅ШІ- ключовий інструмент сучасної медицини
✅Синдром Альфа-Гал( Алергія на м'ясо, після укусу кліща
✅Родимки та татуювання
✅ Коли Coca-Cola стала ліками.
✅ Нова харчова піраміда США
✅Бактерія з кишечника жаби повністю знищує рак
✅Собаки, які не викликають алергію
💡 Чи знали ви, що...
👉А ви знали що грейпфрут може бути небезпечним
👉Найбільший успіх може стати дофаміновою пасткою.
👉сповільнення старіння в перші три роки після вакцинації
👉Парадокс Пето
👉Д.Трамп: «Кола вбиває ракові клітини»
👉довічне обмеження на купівлю сигарет
👉Твої улюблені приправки можуть бути небезпечними
👉Автомати з SPF
👉створення генетично модифікованих кліщів, це правда??
👉історія, як суші, лікарня і суд живуть у різних реальностях❗️
👉Інтенсивне тренування за 4 години до сну
👉Запущено виробництво їстівних черв'яків
👉механічне малювання допомагає мозку підтримувати увагу
👉Не кожен рак стає реальною хворобою
👉Як поза змінює нашу поведінку?
👉Близнюки, яких розлучили в дитинстві
📚 Корисна інформація
👉Хантавірус не поширюється як COVID-19.
👉🚫 Безпечний снюс?
👉❗️Важливо. Інсульт, інфаркт та небезпечні симптоми
👉Діти на замовлення- це
правда чи ні❓
👉Залежність від соцмереж. Хто винен❓
👉Вправа для мозку
👉Чи може штучний інтелект замінити лікаря на первинній консультації
👉Як вибрати сонцезахисні окуляри❓
👉А ви любите пізно ввечері щось поїсти?
👉Проста вправа для мозку
👉90 хвилин силових тренувань на тиждень
⚖ Комунікації лікаря та різні юридичні аспекти
▶️ ⁉️Чи повинен лікар на постійній основі консультувати знайомих і родичів?
▶️ історія, як суші, лікарня і суд живуть у різних реальностях❗️
▶️Критика колег у присутності пацієнта
▶️Чому підвищили вартість навчання в медичних університетах?
▶️Ні - може коштувати дорого
▶️Чому пацієнти не завжди чують лікаря?
Навігація ч 2
🔍 Усе про родимки, кератоми, бородавки та інші зміни шкіри.
Коли родинку не можна ігнорувати
Про шкіру
Про шкіру 1
Коли косметолог направляє до онкохірурга
Родимка і невус- це різне?
Чи небезпечні травми родимки
Найпоширеніши помилки з родимками
Ангіоми
Папіломи
Себорейні керотоми
Звичайні та плоскі бородавки
Підошовні бородавки
Що відбувається, коли згорів на сонці
Липома
Атерома
Дерматофіброма
Чи можна виключити рак шкіри за наявністю волосся
Лазерна епіляція і родимки
Чи можна видаляти родимки у дітей❓
Різні види невусів
Родимки та татуювання
Декілька сонячних опіків протягом життя
Пламеніючий невус
⚫ Базаліома, меланома та плоскоклітинний рак шкіри
✔️Найпоширеніший рак шкіри
✔️Базаліоми: різні локалізації, один діагноз
✔️2⃣-й за поширеністю - плоскоклітинний рак шкіри
✔️Чому меланома молодшає
✔️Правило ABCDE
✔️Найнебезпечніший вид раку шкіри.
✔️Як розпізнати меланому нігтя?
✔️Вже не невус і ще не меланома
🩺 Історії з практики
✔Шкірний ріг
✔Нестандартна меланома на ніжці
✔Гігантська базаліома з 10-річним анамнезом
✔Плоскоклітинний рак шкіри
✔Типові та нетипові форми меланоми
✔Нетипові випадки меланоми
✔Меланома різнокольорова
✔️Меланома на тлі змішаного невуса, та її дерматологічне зображення
✔️Гігантська м'яка фіброма
✔️Кровоточить, значит маланома⁉️
✔️Майже 90. Навіщо лікувати?
✔️Ніс- одна з найскладніших зон❓
📰 Новини та дослідження у світі
✅Омега-3 і пам’ять
✅Мінімалізм у поведінці мільярдерів Forbes
✅Контактні лінзи замість антидепресантів
✅Клітинне омолодження тканин
✅Вейпи проти фертильності
✅ШІ- ключовий інструмент сучасної медицини
✅Синдром Альфа-Гал( Алергія на м'ясо, після укусу кліща
✅Родимки та татуювання
✅ Коли Coca-Cola стала ліками.
✅ Нова харчова піраміда США
✅Бактерія з кишечника жаби повністю знищує рак
✅Собаки, які не викликають алергію
💡 Чи знали ви, що...
👉А ви знали що грейпфрут може бути небезпечним
👉Найбільший успіх може стати дофаміновою пасткою.
👉сповільнення старіння в перші три роки після вакцинації
👉Парадокс Пето
👉Д.Трамп: «Кола вбиває ракові клітини»
👉довічне обмеження на купівлю сигарет
👉Твої улюблені приправки можуть бути небезпечними
👉Автомати з SPF
👉створення генетично модифікованих кліщів, це правда??
👉історія, як суші, лікарня і суд живуть у різних реальностях❗️
👉Інтенсивне тренування за 4 години до сну
👉Запущено виробництво їстівних черв'яків
👉механічне малювання допомагає мозку підтримувати увагу
👉Не кожен рак стає реальною хворобою
👉Як поза змінює нашу поведінку?
👉Близнюки, яких розлучили в дитинстві
📚 Корисна інформація
👉Хантавірус не поширюється як COVID-19.
👉🚫 Безпечний снюс?
👉❗️Важливо. Інсульт, інфаркт та небезпечні симптоми
👉Діти на замовлення- це
правда чи ні❓
👉Залежність від соцмереж. Хто винен❓
👉Вправа для мозку
👉Чи може штучний інтелект замінити лікаря на первинній консультації
👉Як вибрати сонцезахисні окуляри❓
👉А ви любите пізно ввечері щось поїсти?
👉Проста вправа для мозку
👉90 хвилин силових тренувань на тиждень
⚖ Комунікації лікаря та різні юридичні аспекти
▶️ ⁉️Чи повинен лікар на постійній основі консультувати знайомих і родичів?
▶️ історія, як суші, лікарня і суд живуть у різних реальностях❗️
▶️Критика колег у присутності пацієнта
▶️Чому підвищили вартість навчання в медичних університетах?
▶️Ні - може коштувати дорого
▶️Чому пацієнти не завжди чують лікаря?
Навігація ч 2
❤5👍1
❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️
🔬🦠 Свіжий клінічний випадок. Меланома.
На першому фото - вигляд утворення неозброєним оком, поруч - його дерматоскопічне зображення. Саме дерматоскопія допомагає побачити структури, які непомітні під час звичайного огляду. На дерматоскопічному зображенні привертають увагу хаос (асиметрія кольорів і структур) та поліхромія - поєднання кількох кольорів в одному утворенні.
Досвідчені спеціалісти досягають дуже високої точності дерматоскопічної діагностики, але 100% гарантії немає. Саме тому гістологія залишається золотим стандартом.
❗️Такі утворення часто роками не турбують, не болять, не сверблять і не привертають уваги. У цьому їхня головна небезпека.
📍У цьому випадку меланома була розташована на спині - зоні, яку складно контролювати самостійно.
📍Меланома розвинулася на тлі змішаного невуса. За правилом ABCDE одразу були помітні дві тривожні ознаки: асиметрія та неоднорідне забарвлення.
Бережіть себе та не забувайте регулярно оглядати свою шкіру. ❤️
#дерматоскопія
🔥 Наш канал
🔬🦠 Свіжий клінічний випадок. Меланома.
На першому фото - вигляд утворення неозброєним оком, поруч - його дерматоскопічне зображення. Саме дерматоскопія допомагає побачити структури, які непомітні під час звичайного огляду. На дерматоскопічному зображенні привертають увагу хаос (асиметрія кольорів і структур) та поліхромія - поєднання кількох кольорів в одному утворенні.
Досвідчені спеціалісти досягають дуже високої точності дерматоскопічної діагностики, але 100% гарантії немає. Саме тому гістологія залишається золотим стандартом.
❗️Такі утворення часто роками не турбують, не болять, не сверблять і не привертають уваги. У цьому їхня головна небезпека.
📍У цьому випадку меланома була розташована на спині - зоні, яку складно контролювати самостійно.
📍Меланома розвинулася на тлі змішаного невуса. За правилом ABCDE одразу були помітні дві тривожні ознаки: асиметрія та неоднорідне забарвлення.
Бережіть себе та не забувайте регулярно оглядати свою шкіру. ❤️
#дерматоскопія
🔥 Наш канал
👍6🔥3❤1
🧠 Проста вправа для мозку чистити зуби іншою рукою.
Нейробіологи радять час від часу змінювати звичні автоматичні дії. Наприклад, якщо ви правша - спробуйте почистити зуби лівою рукою.
Коли звична дія перестає виконуватися на автопілоті, мозку доводиться активніше залучати увагу, координацію та контроль рухів. Такі невеликі виклики стимулюють нейропластичність - здатність мозку формувати нові нейронні зв'язки.
👍Це не чарівний спосіб покращити пам'ять, але корисне тренування для мозку, яке допомагає виходити за межі звичних шаблонів мислення.
Нейробіологи радять час від часу змінювати звичні автоматичні дії. Наприклад, якщо ви правша - спробуйте почистити зуби лівою рукою.
Коли звична дія перестає виконуватися на автопілоті, мозку доводиться активніше залучати увагу, координацію та контроль рухів. Такі невеликі виклики стимулюють нейропластичність - здатність мозку формувати нові нейронні зв'язки.
👍Це не чарівний спосіб покращити пам'ять, але корисне тренування для мозку, яке допомагає виходити за межі звичних шаблонів мислення.
🔥5👍4❤2
⚖️🩺 Де проходить межа між медичною інформацією та медичною консультацією❓
⚖️ 💡 ⚖️ 💡 ⚖️ 💡 ⚖️ 💡 ⚖️ 💡
На перший погляд різниці майже немає, але з юридичної точки зору вона є суттєвою.
📊Медична інформація - це загальні відомості про захворювання, симптоми, ліки та методи лікування. Наприклад, які симптоми бувають при грипі або як діє певний препарат.
👨⚕️ Медична консультація починається тоді, коли йдеться про конкретну людину, оцінюються симптоми, аналізи, історія хвороби та даються персональні рекомендації.
📌Цікаво, що в багатьох країнах лікар несе юридичну відповідальність саме за консультацію та рішення щодо конкретного пацієнта, а не за поширення загальної медичної інформації. Саме тому на медичних сайтах часто пишуть: «Інформація не замінює консультацію лікаря».
💡 В різних країнах межа між інформацією та консультацією може визначатися по-різному, але загальний принцип один. Ключовим є наявність індивідуальних рекомендацій для конкретної людини.
⚖️ 💡 ⚖️ 💡 ⚖️ 💡 ⚖️ 💡 ⚖️ 💡
На перший погляд різниці майже немає, але з юридичної точки зору вона є суттєвою.
📊Медична інформація - це загальні відомості про захворювання, симптоми, ліки та методи лікування. Наприклад, які симптоми бувають при грипі або як діє певний препарат.
👨⚕️ Медична консультація починається тоді, коли йдеться про конкретну людину, оцінюються симптоми, аналізи, історія хвороби та даються персональні рекомендації.
📌Цікаво, що в багатьох країнах лікар несе юридичну відповідальність саме за консультацію та рішення щодо конкретного пацієнта, а не за поширення загальної медичної інформації. Саме тому на медичних сайтах часто пишуть: «Інформація не замінює консультацію лікаря».
💡 В різних країнах межа між інформацією та консультацією може визначатися по-різному, але загальний принцип один. Ключовим є наявність індивідуальних рекомендацій для конкретної людини.
👍5🔥3
❓Як ви вважаєте, де тут меланома
На фото два утворення.
👉 Зліва - об'ємніше, кровоточить. Виглядає дуже тривожно.
👉 Справа - менш помітне, спокійне, майже нічим не привертає уваги.
Більшість, напевно, вирішить, що небезпечніше те, що зліва.
❌ Але ні.
Зліва - травмована кератома, яку постійно натирав бюстгальтер. Саме з нею пацієнтку направили до мене з підозрою на меланому.
А справа - меланома.
Чому саме вона викликала підозру?
Асиметрія, нерівні краї, неоднорідний колір.
📌Виходить, небезпечне не завжди виглядає страшно.
І навпаки, утворення, яке кровоточить або має лякаючий вигляд, далеко не завжди є злоякісним.
❗️Тому не варто ставити собі діагноз за фотографією. І тим більше, намагатися визначити його за допомогою штучного інтелекту. Фото не замінює огляд, дерматоскопію та клінічне мислення лікаря.
На фото два утворення.
👉 Зліва - об'ємніше, кровоточить. Виглядає дуже тривожно.
👉 Справа - менш помітне, спокійне, майже нічим не привертає уваги.
Більшість, напевно, вирішить, що небезпечніше те, що зліва.
❌ Але ні.
Зліва - травмована кератома, яку постійно натирав бюстгальтер. Саме з нею пацієнтку направили до мене з підозрою на меланому.
А справа - меланома.
Чому саме вона викликала підозру?
Асиметрія, нерівні краї, неоднорідний колір.
📌Виходить, небезпечне не завжди виглядає страшно.
І навпаки, утворення, яке кровоточить або має лякаючий вигляд, далеко не завжди є злоякісним.
❗️Тому не варто ставити собі діагноз за фотографією. І тим більше, намагатися визначити його за допомогою штучного інтелекту. Фото не замінює огляд, дерматоскопію та клінічне мислення лікаря.
👍7🔥4❤1
🍣 Нещодавня історія, як суші, лікарня і суд живуть у різних реальностях❗️
Чоловік замовив суші через сервіс доставки в Харкові. Після їжі йому стало зле, і він опинився в лікарні з діагнозом гастроентероколіт. Через хворобу він певний час не міг виконувати свої робочі обов'язки , що, погодьмося, не найприємніший бонус до замовлення.
Логіка тут здається максимально простою: замовив ➡️з’їв ➡️стало погано ➡️ є відповідальний. Але судова логіка, як завжди, працює за власним меню.
Позивач звернувся до суду з вимогою компенсації моральної шкоди. У справу додали все, що зазвичай виглядає переконливо: скріншоти замовлення, підтвердження оплати, медичні документи та звернення до контролюючих органів.
Але цього виявилося недостатньо.
Суд, як з’ясувалося, не працює на припущеннях. Потрібно точно встановити, хто саме продав товар, і довести причинно-наслідковий зв’язок між спожитою їжею та захворюванням. Медичні документи підтвердили факт хвороби, але не її джерело. А без лабораторних досліджень і офіційного розслідування навіть найочевидніші історії залишаються лише версіями.
🔎 Висновок: іноді після невдалого замовлення мало просто погано себе почувати. У юридичному світі це ще треба правильно задокументувати - майже як окремий квест: чек, докази, аналізи і трохи удачі з ідентифікацією продавця.
Інакше кажучи: у побуті все зрозуміло, а в суді -все ще треба доводити.
Чоловік замовив суші через сервіс доставки в Харкові. Після їжі йому стало зле, і він опинився в лікарні з діагнозом гастроентероколіт. Через хворобу він певний час не міг виконувати свої робочі обов'язки , що, погодьмося, не найприємніший бонус до замовлення.
Логіка тут здається максимально простою: замовив ➡️з’їв ➡️стало погано ➡️ є відповідальний. Але судова логіка, як завжди, працює за власним меню.
Позивач звернувся до суду з вимогою компенсації моральної шкоди. У справу додали все, що зазвичай виглядає переконливо: скріншоти замовлення, підтвердження оплати, медичні документи та звернення до контролюючих органів.
Але цього виявилося недостатньо.
Суд, як з’ясувалося, не працює на припущеннях. Потрібно точно встановити, хто саме продав товар, і довести причинно-наслідковий зв’язок між спожитою їжею та захворюванням. Медичні документи підтвердили факт хвороби, але не її джерело. А без лабораторних досліджень і офіційного розслідування навіть найочевидніші історії залишаються лише версіями.
🔎 Висновок: іноді після невдалого замовлення мало просто погано себе почувати. У юридичному світі це ще треба правильно задокументувати - майже як окремий квест: чек, докази, аналізи і трохи удачі з ідентифікацією продавця.
Інакше кажучи: у побуті все зрозуміло, а в суді -все ще треба доводити.
🔥6👍3👻1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❗️У мережі активно поширюються чутки, що Білл Гейтс нібито фінансував створення генетично модифікованих кліщів, а згодом з'явилася наукова публікація, яка обговорює можливість їх використання для поширення синдрому 🕷️альфа-гала.
📍Це рідкісна алергія на м’ясо ссавців, яка виникає після укусу деяких кліщів і спричиняє алергічну реакцію через кілька годин після вживання м’яса.
🤔 Поки що ці твердження залишаються предметом дискусій. Відомо лише, що фонд Гейтса справді фінансував дослідження з генетичної модифікації кліщів для захисту сільського господарства. Водночас жодних підтверджень, що таких кліщів випускали в дику природу або використовували для поширення синдрому альфа-гала, наразі немає.
⏳ Час усе розставить на свої місця. Адже інколи гучні чутки так і залишаються чутками, а інколи за ними відкриваються цікаві факти.
Слідкуємо за розвитком подій.
🔥SkinOnko/Хірургія шкіри PRO
📍Це рідкісна алергія на м’ясо ссавців, яка виникає після укусу деяких кліщів і спричиняє алергічну реакцію через кілька годин після вживання м’яса.
🤔 Поки що ці твердження залишаються предметом дискусій. Відомо лише, що фонд Гейтса справді фінансував дослідження з генетичної модифікації кліщів для захисту сільського господарства. Водночас жодних підтверджень, що таких кліщів випускали в дику природу або використовували для поширення синдрому альфа-гала, наразі немає.
⏳ Час усе розставить на свої місця. Адже інколи гучні чутки так і залишаються чутками, а інколи за ними відкриваються цікаві факти.
Слідкуємо за розвитком подій.
🔥SkinOnko/Хірургія шкіри PRO
👍4🔥4
⚠️Твої улюблені приправки можуть бути небезпечними ☢️
Забуті горішки чи надто багато спецій у шафі - і ось уже з’являється пліснява.
А пліснявий гриб Aspergillus виробляє афлатоксини.
❗️Афлатоксини - найпотужніші природні канцерогени (Група 1 за класифікацією IARC). Вони значно підвищують ризик раку печінки, особливо при регулярному вживанні.
📍 Найчастіше зустрічаються в:
👉Спеціях: червоний перець (чилі), паприка, куркума, імбир, чорний перець, каррі
👉 Горіхах: арахіс, фісташки, волоські, бразильські, мигдаль
👉Також у кукурудзі, сушених фруктах та зернових
⚠️ Токсини дуже стійкі. Звичайне варіння та смаження їх не знищує.
Як захищатися:
✅ Купуй від перевірених брендів
✅ Віддавай перевагу цільним спеціям і горіхам
✅ Зберігай у сухому прохолодному місці
✅ При першій ознаці гіркоти чи затхлості - одразу викидай
Будьте уважні до того, чим приправляєте їжу щодня❗️
Знали про афлатоксини раніше?
⚡️SkinOnko/Хірургія шкіри PRO
Забуті горішки чи надто багато спецій у шафі - і ось уже з’являється пліснява.
А пліснявий гриб Aspergillus виробляє афлатоксини.
❗️Афлатоксини - найпотужніші природні канцерогени (Група 1 за класифікацією IARC). Вони значно підвищують ризик раку печінки, особливо при регулярному вживанні.
📍 Найчастіше зустрічаються в:
👉Спеціях: червоний перець (чилі), паприка, куркума, імбир, чорний перець, каррі
👉 Горіхах: арахіс, фісташки, волоські, бразильські, мигдаль
👉Також у кукурудзі, сушених фруктах та зернових
⚠️ Токсини дуже стійкі. Звичайне варіння та смаження їх не знищує.
Як захищатися:
✅ Купуй від перевірених брендів
✅ Віддавай перевагу цільним спеціям і горіхам
✅ Зберігай у сухому прохолодному місці
✅ При першій ознаці гіркоти чи затхлості - одразу викидай
Будьте уважні до того, чим приправляєте їжу щодня❗️
Знали про афлатоксини раніше?
⚡️SkinOnko/Хірургія шкіри PRO
👍6🔥2🗿1
☀️ А ви знаєте, що навіть один сильний сонячний опік у дитинстві може суттєво підвищити ризик раку шкіри в майбутньому?
Зараз пора пляжів🏖
❓Що зробити, щоб ваша дитина не захворіла на рак в майбутньому
Насамперед - не допускати сонячних опіків
⚠️Всього декілька сонячних опіків протягом життя значно підвищують ризик розвитку меланоми. Діти особливо вразливі, їхні клітини активно діляться, а попереду ще десятки років життя, за які пошкоджені клітини можуть накопичувати нові мутації.
Саме сильний зв’язок з опіками мають меланома, базальноклітинний і плоскоклітинний рак шкіри.
✅Щодо користі сонця та фототерапії.
Фототерапія - це не полежати на пляжі. Це контрольоване лікування, де лікар використовує строго визначену довжину хвилі, розраховує дозу і поступово її збільшує. Мета - отримати лікувальний ефект без опіку. Самостійно на пляжі такого ефекту ви не досягнете.
✅Тому ховаємо дітей від прямих сонячних променів, не допускаємо почервонінь і пухирів, використовуємо хороший сонцезахисний крем.
Зараз пора пляжів🏖
❓Що зробити, щоб ваша дитина не захворіла на рак в майбутньому
Насамперед - не допускати сонячних опіків
⚠️Всього декілька сонячних опіків протягом життя значно підвищують ризик розвитку меланоми. Діти особливо вразливі, їхні клітини активно діляться, а попереду ще десятки років життя, за які пошкоджені клітини можуть накопичувати нові мутації.
Саме сильний зв’язок з опіками мають меланома, базальноклітинний і плоскоклітинний рак шкіри.
✅Щодо користі сонця та фототерапії.
Фототерапія - це не полежати на пляжі. Це контрольоване лікування, де лікар використовує строго визначену довжину хвилі, розраховує дозу і поступово її збільшує. Мета - отримати лікувальний ефект без опіку. Самостійно на пляжі такого ефекту ви не досягнете.
✅Тому ховаємо дітей від прямих сонячних променів, не допускаємо почервонінь і пухирів, використовуємо хороший сонцезахисний крем.
👍8❤3