Лето — сезон солнца, энергии... и скрытого дефицита витаминов?
Многие думают, что летом организму нужно меньше витаминов? Наоборот — больше!
Давайте разбираться⬇️
Летом мы теряем в 2–3 раза больше витаминов. Почему?
⭕️ Повышенное потоотделение
С потом уходят магний, калий, натрий, витамин C и витамины группы B.
Особенно у тех, кто активно двигается, занимается спортом или просто живёт в жарком климате.
⭕️ Больше солнца → выше нагрузка на антиоксиданты
УФ-излучение усиливает окислительный стресс.
Организму нужно больше витамина С, Е, глутатиона — мощных антиоксидантов.
⭕️ Снижение аппетита и лёгкая еда
Фрукты, салаты и перекусы — это вкусно, но часто не покрывают суточную норму нутриентов.
⭕️ Путешествия, перелёты, смена часовых поясов
— Повышается уровень кортизола, что увеличивает расход витаминов группы B и магния.
🤍 Почему именно Liposomal?🤍
- Быстрая доставка в клетку (минует ЖКТ, который может «лениться» в жару)
- Устойчивость к разрушению при транспортировке (тепло, свет)
- Удобный приём: жидкий формат, можно брать с собой и капать в воду.
Многие думают, что летом организму нужно меньше витаминов? Наоборот — больше!
Давайте разбираться
Летом мы теряем в 2–3 раза больше витаминов. Почему?
С потом уходят магний, калий, натрий, витамин C и витамины группы B.
Особенно у тех, кто активно двигается, занимается спортом или просто живёт в жарком климате.
УФ-излучение усиливает окислительный стресс.
Организму нужно больше витамина С, Е, глутатиона — мощных антиоксидантов.
Фрукты, салаты и перекусы — это вкусно, но часто не покрывают суточную норму нутриентов.
— Повышается уровень кортизола, что увеличивает расход витаминов группы B и магния.
- Быстрая доставка в клетку (минует ЖКТ, который может «лениться» в жару)
- Устойчивость к разрушению при транспортировке (тепло, свет)
- Удобный приём: жидкий формат, можно брать с собой и капать в воду.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
На наших полках вы сможете найти более 15 тщательно отобранных брендов, созданных не только для красоты вашей кожи и здоровья волос, но и для полноценного ухода за телом каждый день.
/напишите нам и мы заботливо проконсультируем по каждой позиции и стоимости товара💗
/напишите нам и мы заботливо проконсультируем по каждой позиции и стоимости товара
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤩1
5 правил ухода за кожей в жару ☀️
Лето — стресс для кожи.
Жара, пот, солнце, кондиционеры, частое умывание — всё это может вызвать раздражения, высыпания и обезвоженность.
Вот 5 важных правил:
⏩ SPF каждый день. Даже в пасмурную погоду.
Без защиты от солнца — ускоренное старение, пигментация и даже воспаления.
⏩ Не умывайтесь слишком часто.
2 раза в день достаточно! Частое умывание разрушает липидный барьер, и кожа начинает... жирниться ещё больше
⏩ Увлажнение — обязательно.
Даже жирная кожа нуждается в легком креме или сыворотке. Не "сушите" её — это провоцирует выработку ещё большего количества себума.
⏩ Используйте термальную воду правильно.
Распрыскали? Через 30 секунд промокните лицо салфеткой. Если оставить влагу высыхать — кожа станет суше, чем была.
⏩ Пилинги — только лёгкие.
Жёсткие эксфолианты летом = пигментация и раздражение. Лучше — ферментативные или миндальные, по назначению косметолога.
ОФОРМИТЬ ВИЗИТ
Лето — стресс для кожи.
Жара, пот, солнце, кондиционеры, частое умывание — всё это может вызвать раздражения, высыпания и обезвоженность.
Вот 5 важных правил:
Без защиты от солнца — ускоренное старение, пигментация и даже воспаления.
2 раза в день достаточно! Частое умывание разрушает липидный барьер, и кожа начинает... жирниться ещё больше
Даже жирная кожа нуждается в легком креме или сыворотке. Не "сушите" её — это провоцирует выработку ещё большего количества себума.
Распрыскали? Через 30 секунд промокните лицо салфеткой. Если оставить влагу высыхать — кожа станет суше, чем была.
Жёсткие эксфолианты летом = пигментация и раздражение. Лучше — ферментативные или миндальные, по назначению косметолога.
ОФОРМИТЬ ВИЗИТ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤗2👏1
Мгновенный “глоу-эффект” без травм. Тройное действие: оксигенация, эксфолиация и насыщение кожи активными сыворотками. Уход, который любят перед съёмками и важными событиями.
Безинъекционное омоложение с помощью кислорода и водяного потока под давлением. Очищает, увлажняет, насыщает кожу витаминами — без боли и реабилитации.
Глубокое восстановление и расслабление с эффектом SPA. Уходы с активными формулами и ароматерапией возвращают коже сияние, а вам — баланс и спокойствие.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👏2 1
Рады представить нового специалиста в нашей команде 💕
Кручиненко Светлана Владимировна, врач дерматовенеролог, косметолог с 18-летним стажем работы
Ключевые направления работы:
- специалист по контурной пластике и коллагенотерапии препаратами полимолочной кислоты и Радиес;
- в совершенстве владеет ботулинотерапией;
- специалист по аппаратной косметологии, фототерапии, RF-лифтингу, смас лифтингу;
- специализируется на современных методах омоложения, лечении акне, розацеа, гиперпигментации, проводит удаление новообразований.
*только до 15.08 на знакомство с врачом, действует скидка -20%
Кручиненко Светлана Владимировна, врач дерматовенеролог, косметолог с 18-летним стажем работы
Ключевые направления работы:
- специалист по контурной пластике и коллагенотерапии препаратами полимолочной кислоты и Радиес;
- в совершенстве владеет ботулинотерапией;
- специалист по аппаратной косметологии, фототерапии, RF-лифтингу, смас лифтингу;
- специализируется на современных методах омоложения, лечении акне, розацеа, гиперпигментации, проводит удаление новообразований.
*только до 15.08 на знакомство с врачом, действует скидка -20%
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰5❤🔥2 1
Насколько хорошо вы знаете гиалуроновую кислоту?
(а не только по рекламе кремов 😊)
(а не только по рекламе кремов 😊)
Anonymous Poll
57%
Использую и вижу эффект
0%
Сомневаюсь, что она действительно работает
43%
Верю только в инъекции
Гиалуроновая кислота: увлажнение или маркетинговый миф?
Её добавляют в каждый второй крем. Маркетологи обещают «глубокое увлажнение» и «эффект заполнения морщин».
Но что на самом деле делает гиалуроновая кислота — и стоит ли за неё переплачивать?💬
Что такое гиалуроновая кислота?
Это вещество, которое естественно содержится в нашей коже и отвечает за удержание влаги. 1 молекула ГК может связать до 1000 молекул воды (!).
Но важно: в косметике ГК может работать по-разному — в зависимости от размера молекулы и формулы средства.
Работает ли гиалуроновая кислота в креме?
Да — если:
– У неё низкомолекулярная форма (проникает глубже)
– Она входит в состав в достаточной концентрации
– Средство имеет правильную текстуру, которая удерживает влагу в коже
Нет — если:
– Это просто “маркетинговая добавка” в конце состава
– Средство не содержит эмолентов (иначе вода просто испарится)
– Вы наносите её на сухую кожу — она вытянет влагу изнутри
Что важно знать:
Гиалуроновая кислота не питает кожу — она увлажняет её
Работает лучше в тандеме с липидами, маслами и SPF
Может давать эффект стянутости, если наносится в сухом климате без окклюзии
Вывод:
Гиалуроновая кислота — не магия, но мощный увлажняющий компонент, если используется правильно:
– На влажную кожу
– Под крем
– В составе с поддерживающими компонентами
Её добавляют в каждый второй крем. Маркетологи обещают «глубокое увлажнение» и «эффект заполнения морщин».
Но что на самом деле делает гиалуроновая кислота — и стоит ли за неё переплачивать?
Что такое гиалуроновая кислота?
Это вещество, которое естественно содержится в нашей коже и отвечает за удержание влаги. 1 молекула ГК может связать до 1000 молекул воды (!).
Но важно: в косметике ГК может работать по-разному — в зависимости от размера молекулы и формулы средства.
Работает ли гиалуроновая кислота в креме?
Да — если:
– У неё низкомолекулярная форма (проникает глубже)
– Она входит в состав в достаточной концентрации
– Средство имеет правильную текстуру, которая удерживает влагу в коже
Нет — если:
– Это просто “маркетинговая добавка” в конце состава
– Средство не содержит эмолентов (иначе вода просто испарится)
– Вы наносите её на сухую кожу — она вытянет влагу изнутри
Что важно знать:
Гиалуроновая кислота не питает кожу — она увлажняет её
Работает лучше в тандеме с липидами, маслами и SPF
Может давать эффект стянутости, если наносится в сухом климате без окклюзии
Вывод:
Гиалуроновая кислота — не магия, но мощный увлажняющий компонент, если используется правильно:
– На влажную кожу
– Под крем
– В составе с поддерживающими компонентами
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏4
ТОП-5 частых ошибок в уходе за кожей, которые мешают видеть результат
Даже самая дорогая косметика не даст эффекта, если базовые ошибки не устранены.
1️⃣ Слишком частое умывание / агрессивное очищение
Очищение — это важно, но дважды в день достаточно. Жесткие гели, мыло, спиртосодержащие лосьоны разрушают липидный барьер кожи, вызывая сухость и воспаления.
Вместо этого:
🤍 Используйте мягкие средства с pH 5.5, без SLS
🤍 Не умывайтесь «до скрипа» — это не признак чистоты
2️⃣ Отсутствие солнцезащитного крема
Даже в пасмурную погоду кожа получает до 80% УФ-излучения.
Это = фотостарение, пигментация, ухудшение текстуры кожи.
Вместо этого:
🤍 SPF 30–50 круглый год, особенно после пилингов, лазеров, ретинола
🤍 Обновлять в течение дня, особенно на улице
3️⃣ Использование «тяжёлой артиллерии» без показаний
Кислоты, ретинол, энзимы — это не про «чем сильнее, тем лучше». При неправильном применении кожа становится чувствительной, появляется раздражение.
Вместо этого:
🤍 Вводите активные компоненты поэтапно
🤍 Подбирайте уход по типу и состоянию кожи, лучше с помощью специалиста
4️⃣ Нерегулярность
Уход от случая к случаю не работает. Кожа требует системного подхода — как спорт и питание.
Вместо этого:
🤍 Составьте индивидуальную рутину
🤍 Делайте фото в динамике — это помогает отслеживать результат
5️⃣ Самостоятельное лечение проблемной кожи
Прыщи, пигментация, чувствительность — не лечатся советами из YouTube или TikTok. Часто пациенты приходят уже с усугублённой ситуацией.
Вместо этого:
🤍 При первых признаках — консультация у косметолога
🤍 Протоколы лечения составляются индивидуально и поэтапно
Даже самая дорогая косметика не даст эффекта, если базовые ошибки не устранены.
Очищение — это важно, но дважды в день достаточно. Жесткие гели, мыло, спиртосодержащие лосьоны разрушают липидный барьер кожи, вызывая сухость и воспаления.
Вместо этого:
Даже в пасмурную погоду кожа получает до 80% УФ-излучения.
Это = фотостарение, пигментация, ухудшение текстуры кожи.
Вместо этого:
Кислоты, ретинол, энзимы — это не про «чем сильнее, тем лучше». При неправильном применении кожа становится чувствительной, появляется раздражение.
Вместо этого:
Уход от случая к случаю не работает. Кожа требует системного подхода — как спорт и питание.
Вместо этого:
Прыщи, пигментация, чувствительность — не лечатся советами из YouTube или TikTok. Часто пациенты приходят уже с усугублённой ситуацией.
Вместо этого:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
«Тело в тонусе» via Tesla Former ⚡️
Tesla Former — это не просто косметологическая процедура, это физиотерапевтическая тренировка, работающая с глубинными мышечными слоями.
Почему важно:
– После 25 лет тонус мышц начинает снижаться, особенно в зоне живота, ягодиц и внутренней поверхности бедра.
– Даже при нормальном весе тело может выглядеть дряблым и “поплывшим”.
– Tesla Former активирует мышцы без нагрузки на суставы и позвоночник.
Результат после курса (5–8 сеансов):
– Видимый лифтинг и упругость
– Более подтянутый живот / ягодицы
– Улучшение осанки и ощущения “собранности” в теле
Tesla Former — это не просто косметологическая процедура, это физиотерапевтическая тренировка, работающая с глубинными мышечными слоями.
Почему важно:
– После 25 лет тонус мышц начинает снижаться, особенно в зоне живота, ягодиц и внутренней поверхности бедра.
– Даже при нормальном весе тело может выглядеть дряблым и “поплывшим”.
– Tesla Former активирует мышцы без нагрузки на суставы и позвоночник.
Результат после курса (5–8 сеансов):
– Видимый лифтинг и упругость
– Более подтянутый живот / ягодицы
– Улучшение осанки и ощущения “собранности” в теле
Специальное предложение в июле:
- 1 зона — 3 500₽ вместо 5 500₽
- 2 зоны — 6 000₽ вместо 11 000₽