Сегодня внесла последний платеж по кредиту за наставничество 🎉

Господи, какая же идиотка 🙈

Но как многому я благодаря этому научилась! Как дофига про себя поняла) Такой вот ценник 😏

Чтобы полюбить одиночество, нужно воистину родить троих.
Испытать 8 лет без одиночества. Умотаться от этого просто в хлам…

Ну и годы терапии конечно же 🤣

Чего-то последнее время не пишется совсем)

Пропал смысл.
Клиентов достаточно.
Общения, признания и в жизни столько, что устаю.

Но у нас же тоже с вами… отношения) И неплохо бы в них вкладываться 😀

Так что. Поделюсь чем-нибудь ценным-драгоценным.

Курс транзактного анализа короткий (параллельный большому и долгому) прохожу сейчас. Осталось 3 модуля из 8. Многое ложится по-другому. Плюс идет работа с внутренними процессами (а она всегда идет, это непрерывно).

Вот например, драйверы и предписания систематизировались, наконец-то))

Будь сильным!
Будь совершенным!
Старайся, пытайся!
Радуй других!
Спеши!

Не живи!
Не думай!
Не чувствуй!
Не будь значимым!
Не будь ребенком!
Не расти!
Не будь самим собой!
Не достигай!
Не делай!
Не принадлежи!
Не будь близким!
Не будь здоровым!

Вы себе какие взяли?
Лично я собрала букетик тот еще…

А ведь ребенок сам решает, что из этого прекрасного набора выбрать, от чего отказаться и как интерпретировать. И Берн утверждал, что раз исходное решение добровольно принято, то и перерешить легче легкого. Склонна верить)

А еще примеряю антисоциальную и пассивно-агрессивную адаптации на себя. Тоже по новому инфа ложится 😏 Раньше я такая в белом пальто вся, муж козлина, все вокруг ненормальные. И сама скромным шизоидом себе представлялась с истерическими включениями. Ага 😂

Если подытоживать.

На шкале автономности, спонтанности, способности к интимности и счастью я сильно продвинулась. А еще красивая девочка в этом году нашлась во мне, которую безуспешно лет 5 заставляла силой пробудиться, потому что специалист по матрице души и архетипам так рекомендовали 😁

Но оно так не работает.

В общем, заканчиваю этот поток сознания. Побежала на свидание к кумиру своей юности.

Всем адьёс! 😄

Мозг в декрете сужается до размеров грецкого ореха

Не хочу никого обидеть, говорю за себя, исследование проводила на единственном испытуемом 😆

Конечно, здесь имеют значение исходные данные: сценарий, ранние детские выводы - о себе, других и мире в целом, «правильно» подобранный супруг, «грамотно» настроенный фильтр реальности…

В общем, с мозгом-то на физиологическом уровне особо ничего не происходит. А вот самооценка может барахлить. Плюс пролактин, какие-то послеродовые процессы, первые 0,5-1 год симбиоза с младенцем...

И вот уже кажется, ты никогда не справишься с тем, что легко получалось раньше. Появляется ощущение, что так будет всегда.

Ты останешься тупой навсегда.

А потом заходишь в интернет. А там все говорят, что можно зарабатывать и без мозгов, в декрете. И начинаешь верить, что только это круто, а офис фу. И вообще. Вон есть наставники, плати 500 тыщ и будешь также зарабатывать по 500 тыщ с клиента. А додекретная, жизнь, карьера – становятся ненужной фигнёй, которая никогда в жизни не пригодится.

Да и кому ты там нужна уже, тупая с ребенком?! С тремя??!

Так вот. Офис кажется чем-то недостижимым, невозможным, да и ненужным (отсюда лозунги, что это для неудачников, которые онлайн-бизнес просто не смогли построить). А выйти на работу, каждый день на нее ходить, ездить… – да, ну…нереально. Организовать себя, вставать каждый день в определенное время, рано. Организовать детей - няни, сады итд. А вдруг они будут болеть? А вдруг все мы будем страдать? А вдруг? А вдруг? В общем, все очень страшно. И кажется невозможным. Не для меня.

И вот идешь во всякие фантастические истории.

А попадая снова в найм, понимаешь, что не пропали никуда твои мозги 😄 Вот же они с нами в этой комнате! Нет, 7 лет декрета, конечно, сказались, честно. Мне труднее, я дольше раскачивалась, медленнее соображала первое время, в законодательстве стала ориентироваться похуже. Но просто нужно было немного времени на адаптацию. И это не значит, что я вообще ничего не могу. Все работает прекрасно.

А! Еще прикол. Сотрели новых людей вместе с hr-ом. Так вот зарплатные ожидания 200-300-400 тыс/мес. При том, что по описанию я это тоже умею всё. И даже больше)) И приходит мысль: а че так можно было? Есть перспективы, короче 😃

Плюс новую профессию активно использую. В труде и обороне, так сказать 😀 Учебы свои многочисленные не забросила, клиентов веду, супервизии-интервизии-тренинги-конференции посещаю. На личную терапию хожу, хоть там сейчас и ничего не происходит) Потому что, на первый взгляд, уже всё есть для счастья. И психика сопротивляется. Нафиг что-то ещё?!)

Но просто жить и замечать, как это клёво, тоже надо иногда)

Школа - это вам не детский сад

С началом учебного года у всех родителей (в основном, у нас в стране этим занимаются мамы) добавилось логистических задач. Некоторые семьи решают вопросы «собой», другие - деньгами. Дополнительная финансовая нагрузка чаще ложится на пап.

- Отвести/отвезти
- Забрать (продленка 5 дней в неделю для человека 8 лет - это ад);
- Помочь с успеваемостью по школьной программе, сделать уроки
- Организовать среду для развития собранности и внимания: комплектация портфеля - учебники/тетради на завтра; наличие чистой одежды - светлый верх за 1 носку становится темным/с пятнами и надо либо 100500 запасных, либо дополнительно стирать и гладить;
- Выбрать и записать на доп занятия. Организовать доставку ребенка туда и обратно.
- Качественное свободное время с родителями, чтобы не лез от скуки в гаджеты…

Если что-то упустила - дополняйте.
У нас хоть вроде все и под контролем, но я пока в режиме адаптации.

А вы как? Может лайфхаками какими друг с другом поделимся?))

Про рэкеты

Сейчас я веду занятия с группой 4 потока проекта «Чувствуй»

И девчонки попросили более подробно объяснить тему рэкетов.

Более подробные объяснения получились ниче так вроде 😀 Делюсь со всеми. Сразу уточню, рассуждения мои через призму одной из концепций транзактного анализа. КПТшники бы рассказали по-своему. Но суть одна))

Все мы рождаемся с настоящими, живыми эмоциями. Они необходимы для выживания, обучения, защиты. В первые годы жизни мы только так можем общаться с близкими.

А как же иначе?

Такая своего рода телепатическая связь, позволяющая родителям распознавать потребности ребенка и откликаться на них. Однако, по мере взросления, мы начинаем осваивать более сложные способы общения.

И в процессе жизни то, как мы выражаем свои чувства, сильно меняется. Под разными видами воздействий 😏

Ребенок плачет => мама отвечает гневом => он может начать ассоциировать грусть с чем-то плохим. И решить, что это бесполезная или даже опасная штука. Куда выгодней быть всегда довольным радостным клоуном. А, вырастая, носит маску радости, самоиронии, не понимая, что у него внутри на самом деле. И уж тем более не давая этого увидеть другим.

Все эмоции нормальны!

Позволяя себе их испытывать и выражать, мы становимся более свободными и счастливыми.

Однако, не все эмоции, которые автоматически у нас возникают, позволяют решать проблемы) Поэтому так важно разбираться, что там такого понамешано, что я именно таким образом себя чувствую/веду?

[В следующую группу можно записаться. Старт по мере набора от 5 человек. С личкой сложнее, но тоже обсуждаемо]

Все. Ушла директорствовать 😀

Если психологу оторвать голову….

…. бородатый мем про то, что мы очень любим учиться - на самом деле не мем ❤️

В этом году я заканчиваю магистратуру МГУ по специальности «Психология здоровья». Вместе с универским дипломом получу еще пачку свидетельств и сертификатов о переподготовке (я поступала по справкам и такие были договоренности - будет псих.диплом, получишь и эти документы).

Но всего этого мало, чтобы называть себя клиническим психологом. А очень хочется. Для этого нужно пройти годовую переподготовку именно на клиника. И аттестацию потом. И только тогда будет возможность работать в мед учреждениях. Я правда туда и не планирую, но мало ли 😅.

И вот пока мои однокурсники выбирали себе место, кто где будут эту переподготовку проходить, я пребывала в полной уверенности, что уж в этом году точно не пойду никуда. Хватит, довольно!! 😃 Курса по транзактному анализу – с головой мне.

До вчерашнего дня.

Скинули ссылку на практикум, там была классная преподаватель, я посчитала деньги, время, силы…. Дальше как в тумане 😃

Подала документы. И так хорошо сразу стало. Понятно. Осмысленно…

Не знаю, как закончить пост.

Интересно спросить про вашу сверх ценность – в чем она? Дети? Семья? Работа? Учеба тоже? Развлечения? Тело? Молодость?…

Ну или можете за меня порадоваться просто и восхититься, ну 😁

Психотерапия и обучения мои бесконечные помогли:

▫️видеть в каждом человеке его маленького ребенка
▪️понимать, откуда лезет 💩, замечать хорошее
▫️быть благодарной себе и другим
▪️находить правильные слова, от которых хорошо, а не больно
▫️выбирать, кому хочу быть близкой, а с кем “спасибо не надо”
▪️все равно иногда ошибаться
▫️косяки свои рассматривать как ценный опыт
▪️заменить чувство вины словом ответственность
▫️получать удовольствие от своих выборов и знания, что они мои
▪️понять, что ценностью или функцией я делаю себя сама, а не другой кто-то
▫️ бесить окружающих осознанностью и просветленностью 😁

P.s и клиенты со временем все это могут
p.s.s. …и мужа люблю…
p.s.s.s. и если нашли себя в треугольнике, задаем 3 вопроса:
1) какой мой собственный вклад, что я здесь оказался?
2) какие мои вторичные выгоды продолжать тут оставаться?
3) что я игнорирую и какой все же есть реалистичный компонент?
Если честно ответить – все шансы выбраться))

Не подходи ко мне, я обиделась

хотела записать подкаст участникам «Чувствуй», а получился материал, который подумала, что будет важен для всех ❤️

Как всегда 😀 Наслаждайтесь!

Итак, что мы можем сделать с обидой?

1. Подавить

проглотить, сделать вид, что всё в порядке. Врем, короче.

У человека была потребность, но
удовлетворить её не получилось. Можно притвориться, что
этого не было, но оно не исчезнет. Глотающий обиды живет в иллюзии, что другие догадаются, прочитают мысли и изменятся. Сами. Ага 😏 А когда этого не происходит, недалеко и до психосоматики серьезной.

2. Накопить

Если в 1 случае мы просто делаем вид, что всё в порядке, то тут идет сначала молчание, а потом внезапно предъявляются счета. Должник в шоке/негодовании.

За примером далеко ходить не будем 😃 Наша любимая Катя 10 лет притворялась, что её устраивают отношения, а потом устроила Алексею. Сюрприз.

Очевидно, такой приступ
внезапной откровенности может не вызвать понимания и сочувствия.

Почему?

1) Люди редко меняют сложившуюся систему после одного разговора. Несколько раз напоминать, дать время привыкнуть, терпеливо поправлять... Но «накопители» как правило один раз говорят и ждут, что всё сразу станет как им надо. Этого не происходит, мы снова обижаемся, молчим, счета растут еще больше..

2) на нападение естественно ответить защитой, а не сочувствием.

3) в отношениях уже сложились правила (в результате договоренностей или на базе выводов в голове)

В общем - копить обиды многие очень любят, это привычно, это удобно, но неэффективно вообще.

3. Манипулировать

пытаться насильно заставить другого сделать то, что от него хотят. Хорошо
работает, но вскоре вызывает стойкое нежелание общаться.

Вообще получается сюр:
обида = мои ожидания не
совпали с реальностью.
Манипуляция обидой =
попытка заставить реальность измениться под мои ожидания.

И более конструктивные способы

4. Восстановить равновесие

И тут возникает вопрос: а в каких единицах измерять обиду? Адекватно ли поведение мстящего проступку, совершённому другим? вообще: это действительно та ситуация, когда неправ именно обидевший? Для поиска разумных ответов нужна холодная голова, а в обиде она не такая. Да и есть ли право у человека обижать другого, даже если тот поступил нехорошо?

5. Простить

Но:
1) чтобы простить, нужно внутри пройти все стадии: отрицание, торг, гнев, депрессию, принятие. На это нужно время и внутренний ресурс.

2) идея о необходимости обязательно всех простить - это издевательство над собой и не ускоряет процесс вообще. Меня разрывает от боли и несправедливости + ещё и простить надо этого м@ка… Ну такое.

3) простить =/= позволять и дальше так делать. Простить = не держать зла, эмоционально отцепиться, перестать позволять этому влиять на свою жизнь, а обидчику – занимать место в душе.

Обида привязывает к человеку сильнее влюблённости.

Если не путать прощение с мазохизмом – хороший выход.

Некоторые вещи простить нельзя. Но дальше жить нужно.

6. Пересмотреть ожидания

Обида – лекарство от глюков и логично применить его по назначению – отказаться от своих мультиков. Остановиться и подумать: где и кого я обманываю? Как изменить представление о мире, чтобы оно было с учетом реальности?

7. Отказаться от общения

чувство обиды утихнет, но не потому, что порвали связь, а
потому, что прошло время.

Вполне здраво отказаться от общения с человеком, который систематически и сознательно нас обижает. Если он знает, что своим поведением или словами причиняет боль, но бодро продолжает, надо быть полным мазохистом, чтобы продолжать...

Но важно разобраться, действительно ли мы донесли до другого, что именно делает больно? А он понял? Все шансы использовал? Если да, но ситуация не изменилась, можно с чистой совестью выходить из этих отношений: свою часть ответственности я на себя взяла.

После разрыва обида ещё останется. Она может утихнуть
или преследовать еще долго. Если горечь не проходит, можно проговорить (или прописать) чувства и вернуть себе себя (ту часть, которую вы отдали обидчику).

Станет полегче проверено!

На 26 просмотров ни одной реакции (мои ❤️) не считаются. Удаляю? Не интересно?

Кто чаще завидует?
Люди с какими чертами?

1️⃣ Заниженная самооценка, и привычка сравнивать себя с другими

Чаще всего бывает возникает у детей, выросших в тени своих сестер, братьев или сына маминой подруги.

«Полина смотри как хорошо кушает, а ты еле ложкой шевелишь» «Полина уже кашу доедает, а ты омлет почти умял!». Это разница между токсичным сравнением и просто сравнением. Первое убивает самооценку и создает множество других психологических проблем. Так ребёнок учится не замечать собственную уникальность и жить с оглядкой на других.

2️⃣ Негативные установки Трудно избавиться от зависти, если в глубине души человек верит в то, что «жизнь – боль» и «счастливо замуж может выйти только идеальная красотка». А есть и такие установки, которые вообще заводят психику в тупик. Например, человек считает всех успешных, богатых достигаторов ворами и мошенниками, но в глубине сам хочет и успеха, и денег, и всего остального. Остается завидовать.

Если б можно было – взял бы и добыл, а тут тупик, ограничение.

3️⃣ Склонность объяснять всё влиянием внешних сил.

Такие люди перекладывают ответственность за свою жизнь на других, обстоятельства, судьбу – кого угодно, лишь бы не себя.

Им кажется, что другим «просто повезло». Обесценивая таким образом достижения других, бедолаги хоть немного могут побыть ОК в этот момент. 

4️⃣ Перфекционизм

Зависть характерна не только для «неудачников». Часто этим грешат и «многоимущие». Ведь источник этого чувства не только в желании обладать, но и в ощущении ограниченности своих возможностей.

Ревностная слежка за успехами других, попытки отыскать недостающие компоненты для такого же успеха... Такие люди уверены, что чем больше достигает другой, тем менее значимы их собственные результаты. Тоже отголоски сына маминой подруги, к сожалению. Ведь у кого-то могли обесценить пятерку, если высокие оценки получили и другие дети в классе..

5️⃣ Нарциссизм

Нарциссическая зависть ненасыщаема. В глубине души такие люди испытывают чувство собственной ничтожности, нелюбимости, обманутости. И всеми силами пытаются от этого убежать. На время им это удается, и человек чувствует себя на высоте. Но потом снова проваливается в никчёмность.

Идеализация и обесценивание - себя и других - замкнутый круг.

Естественно, что люди с такой структурой личности просто обречены на зависть… и вынуждены не только испытывать её, но и провоцировать других. Потому что окружающими пользуются в качестве зеркала.

————
Иногда за поступками часто завидующего человека трудно разглядеть, насколько он на самом деле несчастен. Но важно понимать, что от большой радости и удовольствия зависть не возникает.

Завидующему трудно, больно и страшно, он чувствует уязвимость и бессилие.

Ну и под конец немножко вашего любимого шантажа 😁Поставите мне много лайков, выложу пост с ответом на вопрос «что делать, если вам завидуют?» 😀

Что делать, если вам завидуют?

Не сильно большой ажиотаж из лайков, манипуляция не сработала, ну да ладно, мне не жалко 😄😛

Зависть – это, конечно, восхищение, но всё-таки отравленное.

В некоторых случаях чужая зависть вредит нам косвенно. Например, она может заставить испытывать стыд за свой успех. Если это про вас, то, пожалуйста, помните: зависть возникает не из-за того, что кто-то лучше, а из-за проблем завистника. Даже если вы отдадите ему всё, что можете, – лучше не станет. Так что…. Всех в терапию 🤓

Но не смотря на то, что проблема зависти в завистнике, то не всегда в нём одном.

Поэтому задумайтесь, не стремитесь ли вы сами вызвать зависть других - рассказываете исключительно об успехах и радостях, забывая о другой стороне медали? Не пытаетесь ли создать идеальный фасад, не делясь ни с кем своими трудностями?

Логично, что таким все будут завидовать 😀 те всей полноты картины не видно.

Поэтому:
1️⃣ первым делом следует доложить завистнику о том, что не всё так беззаботно и радостно.
2️⃣ Также можно помочь ему почувствовать себя более значимым, найти уникальность. Как только человек справится с этой задачей, ему будет не до вас.
3️⃣ Третий способ справиться с чужой завистью – показать на своём примере, что не обязательно быть совершенным.
4️⃣ Поговорите с завистником прямо. Если вам не нужны манипуляции и психологические игры, вы не будете в них участвовать, а тем более приумножать.

В результате есть большие шансы, что ситуация изменится.  

Я возвращаюсь в маркетинг

но это не точно 😄заголовок максимально привелекаюший внимание на фоне моих последних публикаций

Все ж помнят, что в психологи я пошла, чтобы усилить своё чувствование людей, мочь в продвижении работать глубже, эффективнее. Распаковки чтоб прям вау были. А если у человека синдром самозванца, чтобы я сразу знала, как помочь. Уметь преодолевать затыки, когда продвигаться «мешают»родственники - мужья, дети, мамы… Ну и так далее.

В сундучке опыта спрятано: пару лет распаковок личности и экспертности для контента, ведение сторис в инсте себе и клиентам, запуски и продажи через сторис, курсы по продвижению - в ВК, в инсте, в ТГ, «хоть где» (на агрегаторах, В17, профи, авито, через сайт, Яндекс-карты и тд), запуски маленьких экспертов и блогеров-миллионников с хорошим результатом, наставничество по продвижению… которое меня собственно и выжгло) Год работы в смм агентстве в качестве контент-стратега.

Конечно, как водится, в какой-то момент я обесценила весь этот свой багаж.

И до реализации идеи, чтобы совместить в одной услуге и маркетинг, и психологию так и не дошло. Пока что 😜

Сейчас я кажется готова. Хочу взять несколько коллег-психологов на продвижение каналов и запуск их проектов. Без инфоцыганских плясок с бубнами и нарушения этики. Мягко и гармонично внутренним ценностям своих подопечных.

Возможен формат как разовой консультации с распаковкой тем в контент-плане, так и полный цикл с командой - от упаковки соцсетей до контента, трафика, продаж и масштабирования.

Так как у меня работа основная имеется и 7 клиентов в терапии, надо полагать, что всех желающих я прямо сейчас не возьму. Пару человек максимум)

Пишите @lena_engine

Ps. Ну и хорошо бы и себе заняться трафиком и более стройным контентом)))

Где лучше проявляться психологу?

Клиентам в поиске этот пост тоже будет полезен, кстати, так что не пролистываем)))

Здесь можно ответить вопросом на вопрос. А где вас могут заметить ваши клиенты? Кто они и зачем ищут психолога? Вот ответите себе и отпадут сомнения. Ну а пока гипотетика и общий обзор имеющихся возможностей.

Основные места:

1. Социальные сети, конечно же
- Инста - там можно визитку сделать, сторис показывать, через рилсы аудиторию относительно недорого набирать.
- ТГ-канал также позволяет в допустимых пределах раскрыть себя для будущих клиентов, умные всякие штуки писать на понятном языке. Когда у подписчиков созреет потребность, родится запрос или закончатся ресурсы справляться со своей жизнью, они будут знать, к кому обратиться. Здесь удобные инструменты для эфиров, набора аудитории, запусков групповых программ. И не забывайте упоминать о наборе в личную работу.
- Рутуб. Иностранская версия, более привычная, тоже вроде работает, но последние блокировки вызывают опасения как-то сильно туда вкладываться. В общем, с платформой надо подумать, но экспертные видео, разборы, демо-сессии, стримы абсолютно точно не останутся незамеченными пользователями, которые всем остальным форматам предпочитают видео.

2. Сайты-агрегаторы
примеры площадок для начинающих психологов
1 https://alter.ru/for-psychologists
2 https://therapist.bemeta.co/
3 https://new-praxis.ru/
4 https://psy-chat.ru/work
5 https://brainbild.com/psycholog/
6 https://psyhologram.ru/psihologam
7 https://psysovet.ru/
8 https://www.b17.ru/
площадки с большим требованием к опыту
1 https://xn--80af5ak6d.xn--p1ai/psychologist
2 https://work.yasno.live/psychologist
3 https://zigmund.online/to-psychologist
4 https://dotherapy.ru/specialist
5 https://youtalk.ru/be-in-team/
6 https://psyinsight.ru/
7 https://accordpsy.ru/

наиболее распространенные критерии для резидентов:
- законченное профильное образование
- подтвержденный опыт (везде по-разному, надо смотреть)
- иногда запрашивают отзывы клиентов или рекомендации (этика, привет 😒)
- законченное образование в методе
- подтвержденные часы супервизии и личной терапии

Есть много минусов: сложная регистрация, высокая конкуренция, специфический контингент. Чек чаще всего диктует агрегатор, % приходится платить. Но! Если есть цель и вы понимаете, что клиенты ждут именно там, то вперед! Абсолютно реально эти площадки победить. Правда, скорее подойдет как временный вариант, на начальном этапе. Когда в полной мере заработает сарафан, уже не будет особой необходимости в таком способе.

3. Площадки без требований к диплому
- Авито: создаем свою страницу, честно и открыто рассказываем об образовании, по факту. Правда, надо приложить усилия, чтобы ваше объявление не утонуло в море остальных. У моей ученицы целый курс есть на тему продвижения на этой площадке.
- Яндекс.Карты: регистрируемся в нужных геолокациях (аккуратно, некоторые кабинеты не разрешают свой адрес указывать), оформляем все красиво, добавляем отзывы (если есть). Продвижение тоже с особенностями, но разобраться при желании можно.

4. Собственный сайт
Это солидно, красиво, удобно. Может выглядеть дорого, формирует доверие и ясность про вас у будущих клиентов. Рекламируемся через Яндекс-директ или даже СЕО-оптимизацию. Когда все получится - будете крутым и независимым)

5. Клиники (если образование позволяет), институты доп. образования
Устроившись в такое место, психолог проводит вебинары, уроки, групповые разборы, сессии на аудиторию работодателя. Это привлекает внимание отдельных слушателей и они просятся в личную работу. Просто, красиво, эффективно!

Я нашла своего терапевта именно так. И для себя этот способ считаю приоритетным.

Продолжение ⤵️ все не влезает

6. Сотрудничество со смежными специалистами
Врачи (не только психиатры 😅), коучи, педагоги, нутрициологи и др. - вы можете как обмениваться аудиторией, так и предоставлять комплексные услуги совместно - все довольны, красота!

7. Офлайн-площадки
Участие в конференциях, семинарах и выставках при наличии энергии, времени (и, часто, денег) на это дело позволяет упомянуть о том, что вы психолог и заинтересовать «своих». Здесь много возможностей позиционировать себя как супер-крутого дорогого спеца, и работать с бизнес-аудиторией по повышенным тарифам. Также не нужно соседей исключать. Если вы живете в закрытом поселке, наверняка рядом и ваша ЦА имеется - это может быть удобно, +больше доверия, тк вы там «свой в доску»

8. Сарафан.
После первых 3-4 клиентов начинает работать сам собой, вас будут рекомендовать, никуда от этого не деться)

Подведем итог:
Важно знать своих будущих клиентов и понимать, с кем вам хочется работать. Самому быть в терапии — это ключевой момент, который помогает освободиться от личных травм и ограничений, а также осознать ценность того, чем вы занимаетесь, увидеть и признать эффект. А еще искренне хотеть работать психологом и иметь на это время. Тогда в любом месте, где у вас будет возможность открыто и уверенно сказать «я психолог», вас заметят, и придут. Именно ваши люди 🖤