Каникулы
Алексей Сергеевич
Узник
Занудный папа🤭
Алексей Сергеевич
Узник
Занудный папа🤭
❤16👍10🔥7😁2❤🔥1🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Уже показали
А я и не знал, что показали
Пациенты, как всегда, прислали🤭
А я и не знал, что показали
Пациенты, как всегда, прислали🤭
❤20👍8💯6👏2🔥1😍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«А вдруг игла сломается и останется внутри?»
Показываю на себе весь процесс. Посмотрите на размер этой иголочки. Конструкция продумана так, что при правильной технике сломать ее, погнуть ее или оставить в коже просто нереально.
Но мне правда интересно: среди вас есть те, у кого действительно был подобный неудачный опыт?
Расскажите в комментариях, как это было.
Мое медицинское сопровождение при снижении массы тела: https://ershovstroynostiexpert.ru
Показываю на себе весь процесс. Посмотрите на размер этой иголочки. Конструкция продумана так, что при правильной технике сломать ее, погнуть ее или оставить в коже просто нереально.
Но мне правда интересно: среди вас есть те, у кого действительно был подобный неудачный опыт?
Расскажите в комментариях, как это было.
Мое медицинское сопровождение при снижении массы тела: https://ershovstroynostiexpert.ru
👏8❤6👍6🤣2😁1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Во время сессий и дедлайнов мозг работает на износ, а ночной сон часто пропадает из-за перенапряжения.
Моя рабочая рекомендация для таких периодов - препарат, объединяющий в составе холин и гинкго билоба.
Схема приема Холин Стронга:
- 2 штуки за завтраком
- 2 штуки в обед
❗️Длительность курса не более 3 месяцев
Важно: это не реклама, а мое личное и профессиональное мнение как практикующего врача.
Мой сайт: https://ershovlabexpert.ru
💬 МАХ: https://max.ru/ErshovLabExpert
📺 YouTube: https://www.youtube.com/@ErshovLabExpert
💬 ПОДПИСАТЬСЯ НА ТЕЛЕГРАМ: https://t.me/ErshovLabExpert
Моя рабочая рекомендация для таких периодов - препарат, объединяющий в составе холин и гинкго билоба.
Схема приема Холин Стронга:
- 2 штуки за завтраком
- 2 штуки в обед
❗️Длительность курса не более 3 месяцев
Важно: это не реклама, а мое личное и профессиональное мнение как практикующего врача.
Мой сайт: https://ershovlabexpert.ru
💬 МАХ: https://max.ru/ErshovLabExpert
📺 YouTube: https://www.youtube.com/@ErshovLabExpert
💬 ПОДПИСАТЬСЯ НА ТЕЛЕГРАМ: https://t.me/ErshovLabExpert
👍12❤5🔥5
Начинаем разбирать что, когда, как диагностировать и лечить
Подробнее:
https://ershovlabexpert.ru/deficit_prof_obsheniya
Подробнее:
https://ershovlabexpert.ru/deficit_prof_obsheniya
👍12✍4🔥4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Почему «безлактозное молоко» вас не спасет?
❗️Если у вас есть генетическая мутация непереносимости лактозы (генотипы СС и СТ), употребление молочных продуктов напрямую связано с повышенным риском развития рака молочной железы.
Это то, что нужно запомнить для себя и обязательно проверить у своих дочерей.
Главная ошибка, которую совершают пациентки с такой генетикой - переход на так называемые безлактозные продукты.
Запомните: продуктов, на 100% очищенных от лактозы, не существует. Лактоза в них все равно присутствует, просто в меньших объемах.
Как уменьшить риски ФКМ, кист и РМЖ?:
https://ershovlabexpert.ru/medicalblog/metabolizm-estrogenov
Подробности про непереносимость молока:
https://ershovlabexpert.ru/medicalblog/neperenosimost-laktozy
Мой сайт: https://ershovlabexpert.ru
💬 МАХ: https://max.ru/ErshovLabExpert
📺 YouTube: https://www.youtube.com/@ErshovLabExpert
💬 ПОДПИСАТЬСЯ НА ТЕЛЕГРАМ: https://t.me/ErshovLabExpert
❗️Если у вас есть генетическая мутация непереносимости лактозы (генотипы СС и СТ), употребление молочных продуктов напрямую связано с повышенным риском развития рака молочной железы.
Это то, что нужно запомнить для себя и обязательно проверить у своих дочерей.
Главная ошибка, которую совершают пациентки с такой генетикой - переход на так называемые безлактозные продукты.
Запомните: продуктов, на 100% очищенных от лактозы, не существует. Лактоза в них все равно присутствует, просто в меньших объемах.
Как уменьшить риски ФКМ, кист и РМЖ?:
https://ershovlabexpert.ru/medicalblog/metabolizm-estrogenov
Подробности про непереносимость молока:
https://ershovlabexpert.ru/medicalblog/neperenosimost-laktozy
Мой сайт: https://ershovlabexpert.ru
💬 МАХ: https://max.ru/ErshovLabExpert
📺 YouTube: https://www.youtube.com/@ErshovLabExpert
💬 ПОДПИСАТЬСЯ НА ТЕЛЕГРАМ: https://t.me/ErshovLabExpert
❤15👍9🔥5🙏4🤣1
Пример снижения массы тела, улучшая здоровье
⚡ За 4 месяца с 75 кг до 62 кг
Все показатели и самочувствие в идеальных параметрах
Окружность живота: с 77 см до 69 см
Рост: 174 см
Как исправить и Вашу массу (в т.ч. бесплатно) - подробнее:
https://ershovstroynostiexpert.ru/
⚡ За 4 месяца с 75 кг до 62 кг
Все показатели и самочувствие в идеальных параметрах
Окружность живота: с 77 см до 69 см
Рост: 174 см
Как исправить и Вашу массу (в т.ч. бесплатно) - подробнее:
https://ershovstroynostiexpert.ru/
🔥19⚡5❤4👍2
Врачи опровергли очередную страшилку из интернета
В сеть на той неделе вкинули инфо о том, что в пунктах выдачи заказов можно заразиться гепатитом через канцелярский нож 🫠 Но врачи быстро успокоили: по их словам, вероятность заразиться, порезавшись канцелярским ножом в пункте выдачи, стремится к 0.
Как обычно, верить можно только фактам. Выдыхаем и ходим в ПВЗ без паники
Чем нас будут пугать в следующий раз?
В сеть на той неделе вкинули инфо о том, что в пунктах выдачи заказов можно заразиться гепатитом через канцелярский нож 🫠 Но врачи быстро успокоили: по их словам, вероятность заразиться, порезавшись канцелярским ножом в пункте выдачи, стремится к 0.
Как обычно, верить можно только фактам. Выдыхаем и ходим в ПВЗ без паники
Чем нас будут пугать в следующий раз?
👍5❤2🤗2
Во вторник будет закрыта запись на декабрь 2026
Пожалуйста, планируйте свои активности своевременно
Запись на консультации:
https://ershovlabexpert.ru/online_consultation
Пожалуйста, планируйте свои активности своевременно
Запись на консультации:
https://ershovlabexpert.ru/online_consultation
ershovlabexpert.ru
Как проходит консультация в онлайн клинике доктора Ершова
Получите консультацию врача: терапевта, эндокринолога, гинеколога, уролога, кардиолога, иммунолога, инфекциониста в онлайн клинике
❤4🔥3🥰3