Результаты розыгрыша в инстаграм бесплатной консультации.

Как считаете - розыгрыш в телеграм-канале необходимо провести?

Как привести в норму витамин В12? 🤔

📌 Сохраняйте и делитесь полезной информацией

Норма В12:

💊 Для женщин: 800-1000
💊 Для мужчин: 1200-1500

Порядок действий:

1️⃣ Начните с анализа крови на уровень витамина В12.

2️⃣ Если у вас высокий уровень В12 без приема добавок, это может указывать на дисбиоз в ЖКТ. В этом случае важно сначала восстановить микрофлору кишечника, а затем заняться уровнем В12.

3️⃣ Если уровень В12 низкий, принимайте по одной таблетке (рассасывайте) витамина В12 раз в 3-4 дня в течение месяца. Затем для поддержания уровня принимайте одну таблетку раз в 15-20 дней на постоянной основе.

✅ Рекомендую витамин В12 от NOW Foods, как один из лучших вариантов.

ℹ️ Больше моих рекомендаций по витаминам можно найти в закрепленном посте в профиле.

#витаминывнорме #В12 #коррекциядефицитавитаминов #дефицитыитаминов #ershovlabexpert

Если при обследовании у Вас обнаружили узел в щитовидной железе, не паникуйте.

❗️Узлы в щитовидной железе встречаются почти у каждого второго человека, и в большинстве случаев это не повод для тревоги. Однако, это состояние требует регулярного наблюдения.

1️⃣ Во-первых, важно учитывать размер узла. Если он больше 0,5 см, рекомендуется провести пункцию для более точной диагностики. Пункция помогает определить природу опухоли, выбора тактики и метода лечения. С помощью пункции удаётся обнаружить злокачественные процессы на ранней стадии, что улучшает прогноз заболевания.

2️⃣ Если узел меньше 0,5 см, пункция может быть малоэффективной, так как существует риск просто не попасть в нужное место. В таких случаях, достаточно регулярно контролировать размер и состояние узла, проводя УЗИ раз в полгода.

🌐 ershovlabexpert.ru

#узищитовиднойжелезы #узелвщитовиднойжелезе #здороваящитовидка #ershovlabexpert

ВСЕМ!!!
Пожалуйста, очередное обострение жуликов! Скрины жуликов приложены!
Ниже мои контакты, которые прописаны везде и много раз!
Сам первым я никому не пишу!
А если и звоню/пишу, то только с тех контактов, что можно проверить во всех моих интеренет-ресурсах (там даже номер телефона указан)!

Мои контакты ВСЕ написаны выше!

Дублирую:

1. Буду благодарен за каждый голос от обладателей премиум аккаунтов телеграма (голосов можно отдавать несколько) за мой телеграм-канал
https://t.me/boost/ErshovLabExpert

2. Мой личный телеграм @Ershov_Anton_professor

3. Мой закрытый канал только для медиков (от студентов и среднего персонала до врачей и д.м.н.). Если Вы медик и оставляете заявку, то, пожалуйста, проверяйте свои личные сообщения, без ответа мне, к сожалению, не смогу Вас добавить в закрытый канал
https://t.me/+yuRFTP8UsoAyYjky

4. Мой сайт. Куча информации. Там же запись на консультацию, интерпретация анализов, оптимизация питания (скоро будет), калькуляторы здоровья
ershovlabexpert.ru

5. Сообщество в whats up - для оперативной связи, рубрики "вопрос-ответ"
https://chat.whatsapp.com/BUxlm0Fu1uLGTT33H0n9xV

6. Я в VK (к сожалению, максимум подписчиков достигнут):
https://vk.com/ershovlabexpert

Скоро реанимирую группу, но пока только её адрес, но....скоро жизнь начнется и там:
https://vk.com/ershovlabexpert_club

7. Мой Youtube-канал:
www.youtube.com/@ErshovLabExpert

8. Дзен
https://dzen.ru/id/5f416eae3a14531a31f2f7f2

9. Одноклассники (О, Боже, и даже они есть):
https://ok.ru/profile/575172797471

10. Внимание! Скоро будет второй сайт..., а также ассистенты... Всё лично представлю и везде по ним информация будет размещена

11. Мой телеграм-бот для автоматизированного формирования плана обследования (новинки жалоб и вскоре будут дополнения): https://t.me/ershovlabexpertbot

12. Мой tiktok: https://www.tiktok.com/@anton.v.ershov?_t=8lxfWSkAHD7&_r=1

13. Мой канал на Rutube:
https://rutube.ru/channel/41763633

Розыгрыш:
https://www.instagram.com/p/C_caGU1I9uP/?igsh=MW00aXJrNGc3cWtn