В последнее время замечаю, что многие родители начинают измерять pH мочи и слюны у своих детей, стремясь контролировать их здоровье. Однако важно понимать, что эти показатели могут изменяться в течение дня под воздействием различных факторов.

❓Почему pH может меняться❓

• Питание: Употребление определённых продуктов может временно изменить pH.

• Физическая активность: Активные игры и занятия спортом влияют на кислотно-щелочной баланс.

• Эмоциональное состояние: Стресс или возбуждение также могут вызывать колебания pH.

❗️Чрезмерный контроль может привести к ненужному беспокойству. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на измерении pH, обратите внимание на общее самочувствие ребёнка: его активность, аппетит, настроение и сон.

Если Вас что-то беспокоит, лучше проконсультироваться со специалистом, который сможет провести необходимые обследования и дать рекомендации.

🌐 ershovlabexpert.ru

Определять кальций в крови для оценки его обеспеченности в организме бессмысленно.

🧬 Ионизированный кальций — это строго регулируемый организмом показатель. Даже при дефиците кальция в питании уровень в крови будет в пределах нормы, потому что организм всегда возьмёт его из резерва — из костной ткани.

Если Вы хотите действительно понять, достаточно ли кальция:

✅ Определите уровень витамина D — он регулирует всасывание кальция.
✅ Определите уровень паратгормона - интегративный показатель, который будет повышаться на фоне малого количества кальция в крови
✅ Пройдите денситометрию — объективный метод оценки плотности костной ткани.

Показатели «общий кальций», «ионизированный кальций» — неинформативны для оценки дефицита. Не тратьте силы на лишние анализы — сосредоточьтесь на действительно значимых.

🌐 ershovlabexpert.ru

Мифы про нестероидные противовоспалительные препараты, их использование, опасность и эффективность.
Пожалуйста, чуть аккуратнее относитесь к информации из разных источников

ОКИ АКТ часто недооценивают — вокруг него немало мифов: о сильных побочных эффектах, рецептурной доступности и «опасности» применения.

На деле — это современное, точечное средство с быстрым и выраженным противовоспалительным действием. Его задача — не просто приглушить боль, а снять воспаление и помочь организму восстановиться без перегрузки.

В этом видео разбираю самые распространённые заблуждения и даю объективную профессиональную оценку.

Не является рекламой
Является отражением личного мнения автора - доктора наук