В Испании провели исследование, которое выявило, что на 94% всех находящихся в обращении банкнот обнаружены следы кокаина. Для анализа выбрали 100 купюр различного достоинства из разных регионов страны, и лишь на 6% из них не нашли следов наркотика.

Испания играет ключевую роль как транзитная страна для кокаина, который поставляют из Латинской Америки – в основном из Колумбии. В период с 2001 по 2022 год через страну ежегодно проходило в среднем около 100 тонн кокаина. В 2022 году через один только порт Валенсии в Испанию ввезли 11 тонн наркотика.

Кроме того, страна остаётся мировым лидером по потреблению кокаина. По последним данным, 11,2% испанцев от 15 до 64 лет регулярно употребляют этот наркотик, что в 20 раз больше по сравнению с показателями 20 лет назад.

Стоимость кокаина в Испании стабильно снижается и немного ниже среднего европейского уровня: 1 грамм стоит от 50 до 60 евро, а стоимость одной дозы («дорожки») не превышает 5 евро. @banksta


Страшно?

ТОЛЬКО на первый НЕ самый опытный взгляд!

Вот Вам простой пример.

У Вас есть 100 купюр. Одна из них "помечена" кокаином и побывала в пачке купюр. Сколько она пометила? Верно! Еще ДВЕ!
Учитывая "стираемость" следа, такая первая купюра сможет пометить 20-30-50 купюр...а если ею воспользовались "для метки" повторно?

То есть, на самом деле масштаб трагедии увеличен в 20-40 раз и только...

Такое впечатление, что проводили исследование и делали выводы наши любимые "английские учёные"

Прямой эфир на радио
https://smotrim.ru/audio/2887770

Какие должны быть завтраки

Скоро начинаем

РЕГИСТРАЦИЯ:
https://ershovlabexpert.ru/deficit_prof_obsheniya

Лучшие препараты, проверенные, из опыта, от официальных поставщиков (подделок нет):
https://ershovlabexpert.ru/preparaty

Возможности / новинки / координаты / контакты (а Вы есть везде?):

1. Буду благодарен за каждый голос от обладателей премиум аккаунтов телеграма (голосов можно отдавать несколько) за мой телеграм-канал
https://t.me/boost/ErshovLabExpert

2. Мой личный телеграм @Ershov_Anton_professor

3. Мой инстаграм:
https://www.instagram.com/anton.v.ershov?igsh=MTAxdGRucGJ3cWd5YQ==

4. Мой закрытый канал только для медиков (от студентов и среднего персонала до врачей и д.м.н.). Если Вы медик и оставляете заявку, то, пожалуйста, проверяйте свои личные сообщения, без ответа мне, к сожалению, не смогу Вас добавить в закрытый канал
https://t.me/+yuRFTP8UsoAyYjky

5. Мой сайт. Куча информации. Там же запись на консультацию, интерпретация анализов, оптимизация питания (скоро будет), калькуляторы здоровья
ershovlabexpert.ru

6. Сообщество в whats up - для оперативной связи, рубрики "вопрос-ответ"
https://chat.whatsapp.com/BUxlm0Fu1uLGTT33H0n9xV

7. Я в VK (к сожалению, максимум подписчиков достигнут):
https://vk.com/ershovlabexpert

Скоро реанимирую группу, но пока только её адрес, но....скоро жизнь начнется и там:
https://vk.com/ershovlabexpert_club

8. Мой Youtube-канал:
www.youtube.com/@ErshovLabExpert

9. Дзен
https://dzen.ru/id/5f416eae3a14531a31f2f7f2

10. Одноклассники (О, Боже, и даже они есть):
https://ok.ru/profile/575172797471

11. Внимание! Скоро будет второй сайт..., а также ассистенты... Всё лично представлю и везде по ним информация будет размещена

12. Мой телеграм-бот для автоматизированного формирования плана обследования (новинки жалоб и вскоре будут дополнения): https://t.me/ershovlabexpertbot

13. Мой tiktok: https://www.tiktok.com/@anton.v.ershov?_t=8rd2nBGUOiQ&_r=1

14. Мой канал на Rutube:
https://rutube.ru/channel/41763633

Дорогие мои подписчики!

Если почки и давление в норме, то много чистой воды НЕ БЫВАЕТ!!!

Необходимо употреблять не менее 30 мл на 1 кг массы тела чистой воды до 18.00 каждый день!

Позже тоже можно употреблять воду, но, чтобы не было негативного влияния на сон (ночных походов в туалет).

В случае наличия физической активности – плюс еще один литр дополнительно к ежедневному объему жидкости.


Подробнее по ссылке: https://ershovlabexpert.ru/medicalblog/vodniy_balance

«Беседы с профессором»
07.02.2026.

ЛЕКЦИЯ «Ожирение. Пандемия навсегда»

г. Новосибирск, Конференц-зал Астория гостиницы «Хилтон», ул. Каменская 7/1.
Успевайте записаться, количество мест ограничено (если Вы зарегистрировались – можно уже приходить)

Регистрация: https://ershovlabexpert.ru/beseda_s_proffesorom

Участие бесплатно.

ПРОГРАММА

11:00 двери открыты, время для общения
11.00-13.00 Ершов Антон Валерьевич - д.м.н., гематолог, эндокринолог, терапевт, тг-канал: https://t.me/ershovlabexpert «Ожирение. Пандемия навсегда» (часть 1)

13.00-13.30 кофе-брейк

13.30 -17.00 Ершов Антон Валерьевич - д.м.н., гематолог, эндокринолог, терапевт, тг-канал: https://t.me/ershovlabexpert «Ожирение. Пандемия навсегда» (часть 2)

17:30 – закрытая часть лекции ТОЛЬКО для врачей

Также все подробности в ТГ-группе (в подгруппе Вашего города):
https://t.me/+DgkaKLLLLRAzZTMy

До встречи!
С уважением, Ершов А.В.

Интенсивная работа мозга (отчеты, конец года, сессия, экзамены, ЕГЭ), высокая физическая активность?

Ацетил-L-карнитин – оптимизация углеводного обмена, синтеза АТФ (энергетический баланс, увеличение скорости восстановления), действия инсулина, а также улучшение энергетического обмена нейронов (ноотропный эффект, т.к. проникает гематоэнцефалический барьер) и мышечной ткани.

КАК ПРИНИМАТЬ?
Первые 2 месяца – во 1 шт. во время завтрака и обеда, далее – по 1 шт. после завтрака до следующей консультации. Можно также принимать перед тренировкой / физической активностью.

ГДЕ КУПИТЬ?
Промокод 77777 (пять семерок) для получения скидки
Ссылка для покупки у официального дистрибьютора (подделка исключена)
https://nowfoods.pro/mrm/tproduct/679100595322-mrm-atsetil-l-karnitin-870-mg-60-kaps-ac?clckid=7a205afb

НЕ является рекламой, только мое личное мнение, основанное на знании биохимии, физиологии, патофизиологии, клиническом опыте и не только;)

Так-то мне 20 голосов осталось до нового уровня🤭🖤

Всем огромное спасибо!!!

канал теперь 9 уровня

ТОЛЬКО БЛАГОДАРЯ ВАМ

до 10....скоро будем и там;)

Пройти тест БЕСПЛАТНО

https://ershovlabexpert.ru/test/check_tazovoe_dno

тренировочка

Оптимизация массы тела (БЕЗ уколов!)
Рост 168
Возраст: 47 лет

Масса
01.10.2025 – 76
22.01.2026 – 69,3
Масса оптимальная 66-67 (локализация лишней массы: бедра, ягодицы, чуть живот) (желание от 22.01.2026 - 59-60)
Окружность живота на уровне пупка
01.10.2025 - 89
22.01.2026 – 73
Объем месячных
25.08.2025 – 45 мл
22.01.2026 – 32,1 мл
Грин (https://ershovlabexpert.ru/test/sindrom_climax )
25.08.2025 – 7
22.01.2026 – 1

А вот динамика каждодневной работы над собой и дисциплины!

Масса, кг
01.10.2025 – 76
14.10.2025 – 73, 35
24.10.2025 – 73,9
04.11.2025 – 73,5
14.11.2025 - 72,9
24.11.2025 - 72,6
04.12.2025 – 72,0
14.12.2025 – 71,6
24.12.2025 – 70,4
04.01.2026 – 70,8
14.01.2026 – 69,9

Обхват живота на уровне пупка:
01.10.2025 – 87
14.10.2025 – 81
24.10.2025 – 79
04.11.2025 – 79
14.11.2025 - 78
24.11.2025 - 78
04.12.2025 – 77
14.12.2025 - 77
24.12.2025 – 76
04.01.2026 – 77
14.01.2026 – 75

Обхват бедра:
01.10.2025 – ---
14.10.2025 – 58 п- 57 л
24.10.2025 – 56 п- 57 л
04.11.2025 – 56 п- 56 л
14.11.2025 - 56 п- 56 л
24.11.2025 - 56 п- 56 л
04.12.2025 – 55 п – 55 л
14.12.2025 – 55 п – 55 л
24.12.2025 – 55 п – 54 л
04.01.2026 – 55 п – 55 л
14.01.2026 – 54 п – 53 л