ВОЖЕЯ
Для тех, кто на постоянной основе пользуется (учитывая длительный срок хранения) - Лучше запастись🙏
Остальных - просьба не беспокоиться🖤
Промокод для 30% скидки: VOJEA04
ссылка покупки у производителя (подделка исключена):
https://ozon.onelink.me/SNMZ/wv1w3ht7
Для тех, кто на постоянной основе пользуется (учитывая длительный срок хранения) - Лучше запастись🙏
Остальных - просьба не беспокоиться🖤
Промокод для 30% скидки: VOJEA04
ссылка покупки у производителя (подделка исключена):
https://ozon.onelink.me/SNMZ/wv1w3ht7
❤23🔥9👍4💊2🙏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Полная версия видео
Анализы
Просто о сложном:
Смотреть
https://youtu.be/ajwrAgBAlQw?is=S3vn9CM-fnWUWh3Y
Анализы
Просто о сложном:
Смотреть
https://youtu.be/ajwrAgBAlQw?is=S3vn9CM-fnWUWh3Y
🔥17❤13👍7✍4👏2😘2
Дефициты профессионального общения
Группа создана для более углубленного разбора избранных медицинских вопросов
Адресная проработка определённых тем с исключительно ограниченным количеством обучающихся
Подходит для медиков, студентов, среднего и младшего медицинского персонала, нутрициологов, ЗОЖников и всех тех, кто хочет погрузиться в тему много выше среднего доступного уровня🖤
Подробности:
https://t.me/+ukYCrIpxhj5hMWEy
Группа создана для более углубленного разбора избранных медицинских вопросов
Адресная проработка определённых тем с исключительно ограниченным количеством обучающихся
Подходит для медиков, студентов, среднего и младшего медицинского персонала, нутрициологов, ЗОЖников и всех тех, кто хочет погрузиться в тему много выше среднего доступного уровня🖤
Подробности:
https://t.me/+ukYCrIpxhj5hMWEy
Telegram
Дефициты ПрофОбщения_заявки
You’ve been invited to join this group on Telegram.
❤13👍7🔥6
Как поддержать ребенка в ОГЭ / ЕГЭ / сессия и прочее
Начинать нужно уже прямо сейчас:
1. Должны быть скорректированы самые распространенные дефициты (перечень анализов и возможность БЕСПЛАТНОЙ коррекции в ссылке):
https://t.me/ershovlabexpert/181
2. Улучшение энергетических процессов в нейронах и не только:
- Липосомальный глутатион - каждый день в удобное время месяц через месяц (т.е. месяц пьем, месяц - отдыхаем)
Заказать у производителя (без посредников и подделок):
https://ershovlabexpert.ru/zakaz_produkzii#Supreme
- Ацетил-L-карнитин – оптимизация углеводного обмена, синтеза АТФ (энергетический баланс, увеличение скорости восстановления), действия инсулина, а также улучшение энергетического обмена нейронов (ноотропный эффект, т.к. проникает гематоэнцефалический барьер) и мышечной ткани. Первые 2 месяца – во 1 шт. во время завтрака и обеда, далее – по 1 шт. после завтрака до следующей консультации.
Промокод 77777 (пять семерок) для получения скидки
Ссылка для покупки у официального дистрибьютора (подделка исключена)
https://nowfoods.pro/mrm/tproduct/679100595322-mrm-atsetil-l-karnitin-870-mg-60-kaps-ac?clckid=7a205afb
- Глицин 1-2 шт. на ночь. Месяц пьем - месяц НЕ пьем и так столько, сколько Вам хочется
Промокод 77777 (пять семерок) для получения скидки
Ссылка для покупки у официального дистрибьютора (подделка исключена)
https://nowfoods.pro/amino/tproduct/298380429682-now-glitsinon-1214mg-100kaps-glycine-100
3. Снижение тревожности и улучшение сна
Можно пробовать по одному или два препарата (пробовать 1-2 недели, чтобы найти свое лучшее сочетание), что Вам лучше зайдет (для улучшения эффективности сна, его глубины):
- Перед сном (лежа в кровати) – 1 табл. магния (лучше - Saffrox, Naveh Pharma 🇮🇱 (85 мг ионного магния, витамин B6, витамин B12, фолиевая кислота и шафран), при тревогах и депрессии ) на ночь каждый день, через 10 дней – 2 таблетки на ночь (можно пробовать и 2 сразу).
Заказ оригинального магния:
https://ershovlabexpert.ru/zakaz_produkzii#Naveh_Pharma
- 5НТР (1 шт. = 100 мг, MRM) – 1-2 шт. на ночь (повышение качества сна, улучшение эмоционального фона) до следующей консультации
Скидка: «77777» (пять семерок) у официального дистрибьютора (подделка исключена)
https://nowfoods.pro/mrm/tproduct/478722129432-mrm-5-htp-100-mg-60-kaps-5-htp-100mg-gri
Начинать нужно уже прямо сейчас:
1. Должны быть скорректированы самые распространенные дефициты (перечень анализов и возможность БЕСПЛАТНОЙ коррекции в ссылке):
https://t.me/ershovlabexpert/181
2. Улучшение энергетических процессов в нейронах и не только:
- Липосомальный глутатион - каждый день в удобное время месяц через месяц (т.е. месяц пьем, месяц - отдыхаем)
Заказать у производителя (без посредников и подделок):
https://ershovlabexpert.ru/zakaz_produkzii#Supreme
- Ацетил-L-карнитин – оптимизация углеводного обмена, синтеза АТФ (энергетический баланс, увеличение скорости восстановления), действия инсулина, а также улучшение энергетического обмена нейронов (ноотропный эффект, т.к. проникает гематоэнцефалический барьер) и мышечной ткани. Первые 2 месяца – во 1 шт. во время завтрака и обеда, далее – по 1 шт. после завтрака до следующей консультации.
Промокод 77777 (пять семерок) для получения скидки
Ссылка для покупки у официального дистрибьютора (подделка исключена)
https://nowfoods.pro/mrm/tproduct/679100595322-mrm-atsetil-l-karnitin-870-mg-60-kaps-ac?clckid=7a205afb
- Глицин 1-2 шт. на ночь. Месяц пьем - месяц НЕ пьем и так столько, сколько Вам хочется
Промокод 77777 (пять семерок) для получения скидки
Ссылка для покупки у официального дистрибьютора (подделка исключена)
https://nowfoods.pro/amino/tproduct/298380429682-now-glitsinon-1214mg-100kaps-glycine-100
3. Снижение тревожности и улучшение сна
Можно пробовать по одному или два препарата (пробовать 1-2 недели, чтобы найти свое лучшее сочетание), что Вам лучше зайдет (для улучшения эффективности сна, его глубины):
- Перед сном (лежа в кровати) – 1 табл. магния (лучше - Saffrox, Naveh Pharma 🇮🇱 (85 мг ионного магния, витамин B6, витамин B12, фолиевая кислота и шафран), при тревогах и депрессии ) на ночь каждый день, через 10 дней – 2 таблетки на ночь (можно пробовать и 2 сразу).
Заказ оригинального магния:
https://ershovlabexpert.ru/zakaz_produkzii#Naveh_Pharma
- 5НТР (1 шт. = 100 мг, MRM) – 1-2 шт. на ночь (повышение качества сна, улучшение эмоционального фона) до следующей консультации
Скидка: «77777» (пять семерок) у официального дистрибьютора (подделка исключена)
https://nowfoods.pro/mrm/tproduct/478722129432-mrm-5-htp-100-mg-60-kaps-5-htp-100mg-gri
Telegram
Профессор Ершов А.В.
Исключаем ДЕФИЦИТЫ и большинство проблем (в 90% узнаем про Вас / детей ВСЁ; ВНИМАНИЕ - НЕ содержит гормональных историй, поэтому не всегда всем подходит)
Можно и нужно сдать в ДНКОМ / KDL / ЛабКвест и прислать мне для БЕСПЛАТНОЙ интерпретации и назначений…
Можно и нужно сдать в ДНКОМ / KDL / ЛабКвест и прислать мне для БЕСПЛАТНОЙ интерпретации и назначений…
❤26👍10🤗3
ВНИМАНИЕ!!!
В связи с новыми политиками безопасности телеграм для получения сообщений от меня сохраните у себя в телефоне и в ТГ мои контакты и контакты ТГ-ассистента (иначе есть риск не получать от меня и ассистента сообщения):
Мои:
+7 913 973 97 77
@Ershov_Anton_professor
ТГ-ассистента:
@Asistent_Ershova
У кого есть сложности с ТГ - мой МАХ-канал:
https://max.ru/ErshovLabExpert
В связи с новыми политиками безопасности телеграм для получения сообщений от меня сохраните у себя в телефоне и в ТГ мои контакты и контакты ТГ-ассистента (иначе есть риск не получать от меня и ассистента сообщения):
Мои:
+7 913 973 97 77
@Ershov_Anton_professor
ТГ-ассистента:
@Asistent_Ershova
У кого есть сложности с ТГ - мой МАХ-канал:
https://max.ru/ErshovLabExpert
MAX
ErshovLabExpert
Запись на консультации:
https://ershovlabexpert.ru/online_consultation
Мой сайт: ershovlabexpert.ru
Мой телеграм ТОЛЬКО: @Ershov_Anton_professor
Мой ТГ-кан…
https://ershovlabexpert.ru/online_consultation
Мой сайт: ershovlabexpert.ru
Мой телеграм ТОЛЬКО: @Ershov_Anton_professor
Мой ТГ-кан…
❤30👍11🥰3
ershovlabexpert.ru
Вопросы контрацепции| Медицинский блог Клиники Доктора Ершова
Экспертный путеводитель по методам планирования семьи и защите здоровья. В этом разделе мы подробно разбираем влияние комбинированных оральных контрацептивов (КОК) на женский организм: от исторических фактов до реальных негативных эффектов и рисков, которые…
Информация про контрацепцию
Объективно о важном
https://ershovlabexpert.ru/medicalblog/voprosy_cotrazepzii
Объективно о важном
https://ershovlabexpert.ru/medicalblog/voprosy_cotrazepzii
❤7👍5🤗2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤣24❤18🤔4✍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
При наличии широкого спектра услуг в рамках ОМС в нашей стране, включая лабораторную диагностику, что, безусловно, ценно в общем смысле, качество этих самых услуг оказывается не всегда должного уровня 🤷🏻♂️
При сравнении возможностей лабораторной диагностики в поликлиниках и федеральных сетевых лабораториях, учитывая оборудование, реагенты, ответственность медицинского персонала, объем исследований, больше преимуществ будет на стороне частных центров 👍🏼
❗️Полная версия интервью:
https://youtu.be/ajwrAgBAlQw?is=S3vn9CM-fnWUWh3Y
При сравнении возможностей лабораторной диагностики в поликлиниках и федеральных сетевых лабораториях, учитывая оборудование, реагенты, ответственность медицинского персонала, объем исследований, больше преимуществ будет на стороне частных центров 👍🏼
❗️Полная версия интервью:
https://youtu.be/ajwrAgBAlQw?is=S3vn9CM-fnWUWh3Y
❤23👍14❤🔥2🤔1🤗1
Понимание точного количества элементарного (ионного) магния в одной капсуле критически важно по нескольким причинам. Производители часто указывают на упаковке общую массу соединения (например, «магния цитрат 500 мг»), но эта цифра может ввести в заблуждение.
Вот почему нужно смотреть на содержание чистого ионного магния (Mg²⁺):
1. Биодоступность — это не просто «миллиграммы»
В каждой соли магния (цитрат, оксид, глицинат) ион магния занимает только часть молекулы. Остальное — это вес «носителя» (кислоты).
Пример: В капсуле магния оксида 500 мг содержится около 300 мг ионного магния. Но усвоится из него только ~4% (около 12 мг).
Пример: В капсуле магния цитрата 500 мг содержится около 80 мг ионного магния. Усвоится ~30% (24 мг).
Если вы не знаете процент ионного магния, вы можете переплатить за «пустые» миллиграммы соли, которые не принесут пользы.
2. Достижение терапевтической дозы
Суточная потребность взрослого в магнии составляет 300–420 мг (ионного!). Чтобы закрыть дефицит, часто нужны дозы 400–600 мг в сутки.
Если в капсуле всего 50 мг ионного магния (как в некоторых форматах глюконата), вам придется пить 10 капсул в день.
Если в капсуле 150 мг ионного магния, вам нужно 3–4 капсулы.
Купить оригинальный продукт (подделка исключена) в зависимости от жалоб (давление, ПМС, судороги, для сна, для давления, от головной боли):
https://ershovlabexpert.ru/zakaz_produkzii#Naveh_Pharma
Вот почему нужно смотреть на содержание чистого ионного магния (Mg²⁺):
1. Биодоступность — это не просто «миллиграммы»
В каждой соли магния (цитрат, оксид, глицинат) ион магния занимает только часть молекулы. Остальное — это вес «носителя» (кислоты).
Пример: В капсуле магния оксида 500 мг содержится около 300 мг ионного магния. Но усвоится из него только ~4% (около 12 мг).
Пример: В капсуле магния цитрата 500 мг содержится около 80 мг ионного магния. Усвоится ~30% (24 мг).
Если вы не знаете процент ионного магния, вы можете переплатить за «пустые» миллиграммы соли, которые не принесут пользы.
2. Достижение терапевтической дозы
Суточная потребность взрослого в магнии составляет 300–420 мг (ионного!). Чтобы закрыть дефицит, часто нужны дозы 400–600 мг в сутки.
Если в капсуле всего 50 мг ионного магния (как в некоторых форматах глюконата), вам придется пить 10 капсул в день.
Если в капсуле 150 мг ионного магния, вам нужно 3–4 капсулы.
Купить оригинальный продукт (подделка исключена) в зависимости от жалоб (давление, ПМС, судороги, для сна, для давления, от головной боли):
https://ershovlabexpert.ru/zakaz_produkzii#Naveh_Pharma
❤30👍16🔥9