Вирусная инфекция 12.2023 в РФ, Китае, мире

Что делать, как лечить, как профилактировать?

Запись прямого эфира

Обязательна к исполнению

Как сохранить витамины и полезные вещества, которые содержатся в пище и так необходимы нашему организму? 🤔

Ответ прост: правильное приготовление и хранение продуктов.

Многие из нас не задумываются о том, что такие факторы, как температурные изменения, воздействие воды или контакт с воздухом, могут изменить витаминный состав продуктов.

🥬 Поэтому важно знать, что необходимо делать, чтобы сохранить эти полезные элементы.

В карусели для Вас закреплена полезная информация, листайте и сохраняйте. 👍🏻

Подписаться на канал автора

#ErshovLabExpert_poleznye_producti

#полезныепродукты #витаминыиполезныеэлементы #правильноехранениепродуктов #натуральнаяеда #здороваяпища #ershovlabexpert

Полезные эффекты кофе VS Ершов

📊 Кофе — один из тех продуктов, вокруг которого проводится масса исследований.

Результаты этих исследований как положительные, так и отрицательные. Об отрицательных свойствах кофе и его негативном влиянии на организм было уже сказано много раз в моих постах.

Сегодня разберем "положительные" эффекты кофе, опираясь на выводы некоторых исследований, но...в начале давайте разберемся, а чего все топят за кофе? 🤔
Почему на энергетики все так нападают, а в каждом из кофеин - это обязательный компонент, а вот кофе - суперполезный продукт!
Спонсоры, торговые центры, франшизы, объем рынка, вся индустрия - это те, кто кормит многих "двигателей" этого "полезного" продукта... Очень мне напоминает историю с КОК: однажды очень именитый и высококвалифицированный акушер-гинеколог адекватно прошелся по последствиям приема КОК для женщин и убедительно показал, что риск-польза относительно КОК явно на стороне РИСК, и что дальше? Верно, конференции этого профессора, его доклады, исследования и прочее перестали спонсировать ВСЕ компании, звать его с докладом теперь все боятся...
Есть аналогия?

☑️ Переходим к разбору «положительных» эффектов кофе и мои мысли на этот счет (листайте карусель 👉🏻).

Подписаться на канал автора

#ErshovLabExpert_poleznyу_kofe

#кофеин #кофевредныйнапиток #пользаоткофеина #кофеиадреналин #кофеиздоровье #кофеназавтрак #ershovlabexpert