Защелачивание организма может быть крайне вредно для вашего здоровья. Вот почему 👇🏻
1️⃣ Естественный процесс: организм самостоятельно справляется с образованием кислотных продуктов в результате нашей повседневной активности. Это нормальная физиология.
2️⃣ Баланс pH: защелачивание повышает уровень pH в желудке, уменьшая его кислотность. Разрушение естественного баланса кислотности в желудке может вызвать целый ряд проблем с пищеварением и усвоением питательных веществ.
3️⃣ Бактерии и паразиты: уменьшение кислотности в ЖКТ делает его более уязвимым перед бактериями и паразитами.
❗️Таким образом, защелачивание не физиологично и вредно для организма.
☝🏻Вместо того, чтобы вмешиваться в естественные процессы организма, рекомендуется поддерживать здоровый образ жизни, включая сбалансированное питание и умеренную физическую активность.
#ErshovLabExpert_zashchelachivaniye_organizma
#защелачивание #phорганизма #кислотность #питаниеиздоровье #защелачиваниеорганизма #ershovlabexpert
1️⃣ Естественный процесс: организм самостоятельно справляется с образованием кислотных продуктов в результате нашей повседневной активности. Это нормальная физиология.
2️⃣ Баланс pH: защелачивание повышает уровень pH в желудке, уменьшая его кислотность. Разрушение естественного баланса кислотности в желудке может вызвать целый ряд проблем с пищеварением и усвоением питательных веществ.
3️⃣ Бактерии и паразиты: уменьшение кислотности в ЖКТ делает его более уязвимым перед бактериями и паразитами.
❗️Таким образом, защелачивание не физиологично и вредно для организма.
☝🏻Вместо того, чтобы вмешиваться в естественные процессы организма, рекомендуется поддерживать здоровый образ жизни, включая сбалансированное питание и умеренную физическую активность.
#ErshovLabExpert_zashchelachivaniye_organizma
#защелачивание #phорганизма #кислотность #питаниеиздоровье #защелачиваниеорганизма #ershovlabexpert
🔥70👍35❤16😘2
Что из ниже перечисленного Вы делали или всерьёз задумывались сделать?
Anonymous Poll
10%
Пить соду / щелочь / аналоги
43%
Принимать противовирусные во время ОРВИ, делали КТ во время ковида, ОРЗ, ОРВИ
26%
Пить/пьете кальций, аквадетрим
16%
Кетодиету, интервальное голодание, отказ от глютена, кололи саксенду
25%
Принимать КОК, использовать спираль гормональную, ЗГТ
9%
Капали(ете) внутривенно железо, внутримышечно D
24%
Диагностировали хеликобактер пилори с помощью ФГДС
17%
"Чистили" печень, принимали противопаразитарные и/или аутоиммунные протоколы
8%
Лечили(ите) эндометриоз с помощью КОК
7%
Растворяете камни в желчном и/или в почках
❤42😁12👍7
Forwarded from Раньше всех. Ну почти.
❗️Российские госкомпании практически перестали публиковать закупки на проведение новогодних корпоративов, однако RTVI удалось найти на сайтах госзакупок мероприятия на десятки миллионов рублей.
📍«Московский эндокринный завод» заплатил 3,9 млн рублей за новогодний вечер в кафе «Чеховъ», которое расположено в здании МХТ им. А.П. Чехова;
📍Банк России организовал корпоратив на 300 человек за 2,95 млн рублей. Общую идею праздника, на котором будут «чествовать наставников», организаторы подсмотрели в указе Владимира Путина. Он объявил 2023 год Годом педагога и наставника.
📍Дочка «Норникеля» — Норильско-Таймырская энергетическая компания — в честь Дня Энергетика (его отмечают 22 декабря) и Нового года устроила праздник на 1,6 млн рублей и фуршет на 900 тысяч (оформлены в две разные закупки). Общие расходы — 2,5 млн рублей.
📍Новогоднее мероприятие для работников «Газпром ГНП продажи» — дочки «Газпрома», которая реализует нефтепродукты мелким оптом — обошлось в 2,2 млн рублей.
📍Контейнерный терминал Санкт-Петербург потратил на новогоднюю вечеринку 1,8 млн рублей.
📍ФМБА потратило на корпоратив 1 миллион рублей, как и научный центр ВостНИИ.
📍Русский музей культурно отдохнет на 900 тысяч, а ГЛОНАСС на 1,2 млн рублей.
📍«Московский эндокринный завод» заплатил 3,9 млн рублей за новогодний вечер в кафе «Чеховъ», которое расположено в здании МХТ им. А.П. Чехова;
📍Банк России организовал корпоратив на 300 человек за 2,95 млн рублей. Общую идею праздника, на котором будут «чествовать наставников», организаторы подсмотрели в указе Владимира Путина. Он объявил 2023 год Годом педагога и наставника.
📍Дочка «Норникеля» — Норильско-Таймырская энергетическая компания — в честь Дня Энергетика (его отмечают 22 декабря) и Нового года устроила праздник на 1,6 млн рублей и фуршет на 900 тысяч (оформлены в две разные закупки). Общие расходы — 2,5 млн рублей.
📍Новогоднее мероприятие для работников «Газпром ГНП продажи» — дочки «Газпрома», которая реализует нефтепродукты мелким оптом — обошлось в 2,2 млн рублей.
📍Контейнерный терминал Санкт-Петербург потратил на новогоднюю вечеринку 1,8 млн рублей.
📍ФМБА потратило на корпоратив 1 миллион рублей, как и научный центр ВостНИИ.
📍Русский музей культурно отдохнет на 900 тысяч, а ГЛОНАСС на 1,2 млн рублей.
😱52👎15❤10👍9😁5🤔5🔥1
💊 Мультивитамины или моновитамины - что выбрать?
Перед нами часто встает вопрос: что эффективнее - выбирать мультивитамины, где содержится несколько элементов и витаминов сразу, которые удобно принимать, меньше риск забыть 1 или 2 таблетки или остановиться на моновитаминах, фокусируясь на одном конкретном элементе? 🤔
Давайте разберёмся в этом (листайте карусель 👉🏻).
Подробнее о принципах корректировки дефицитов смотрите в профиле «Дефициты: корректируем правильно».
Или по ссылке на мой Youtube-канал:
https://youtu.be/Iw0GYh-IqRg
Видео про мульти- и моновитамины:
https://youtu.be/lPWPtESz0OI?si=3tOa095gpO3iJ2PC
#ErshovLabExpert_vitaminy
#мультивитамины #моновитамины #дефицитвитаминов #короектируемдефициты #правильнаядозировка #балансвитаминов #ershovlabexpert
Перед нами часто встает вопрос: что эффективнее - выбирать мультивитамины, где содержится несколько элементов и витаминов сразу, которые удобно принимать, меньше риск забыть 1 или 2 таблетки или остановиться на моновитаминах, фокусируясь на одном конкретном элементе? 🤔
Давайте разберёмся в этом (листайте карусель 👉🏻).
Подробнее о принципах корректировки дефицитов смотрите в профиле «Дефициты: корректируем правильно».
Или по ссылке на мой Youtube-канал:
https://youtu.be/Iw0GYh-IqRg
Видео про мульти- и моновитамины:
https://youtu.be/lPWPtESz0OI?si=3tOa095gpO3iJ2PC
#ErshovLabExpert_vitaminy
#мультивитамины #моновитамины #дефицитвитаминов #короектируемдефициты #правильнаядозировка #балансвитаминов #ershovlabexpert
❤53👍25🔥5😘1
👍17❤4
Для тех, кто хочет проверить свою мнительность в цифре (бесплатно):
https://ershovlabexpert.ru/test/shkala_mnitelnosti
https://ershovlabexpert.ru/test/shkala_mnitelnosti
ershovlabexpert.ru
Шкала мнительности
Пройдите онлайн тест и узнайте, насколько Вы мнительный человек
👍44🔥8❤4😘2
Записаться на неделю медицинской грамотности: https://ershovlabexpert.ru/nedela_med_gramotnosti
❤28👍8🔥4
Смотреть именно в последовательности🤦♂️
Видно, что человеку нужно чуток отдохнуть
У меня не получается уговорить его поспать🤭
Видно, что человеку нужно чуток отдохнуть
У меня не получается уговорить его поспать🤭
😁77❤18🔥14😘8👍1