Ааааааа!!!!
Я прошу понять!
Я просто не успеваю везде читать, отвечать и т.п.
А ещё....у меня сегодня обычный рабочий день🤦♂️
Вне зависимости от того, ответил я Вам на поздравления или нет, а я буду стараться ответить всем лично, но это точно займёт более 2-х дней (по опыту) (помните - я работаю без ассистента) - я всем крайне благодарен, я всех* люблю и ценю! Мне крайне приятны Ваши поздравления, но у меня (пользуясь тем, что Дальний Восток живёт в "будущем") только из-за нашей восточной части РФ парализовало все мессенджеры и социалки..., а сегодня телефон просто зависает🤦♂️
Вы все СУПЕР! Спасибо, что со мной🖤**
*и тут враньё! - не всех, а только лиц женского пола
** а тут тоже вранье - не все, только те, кто меня любит....НО!!!, тут тоже нужно учесть только *;)
И, да - я трезв
И, да - даже не буду пить
И, нет - сегодня я в спортзал не пошёл, у меня нет мышц на сегодня, которые не болят (после тренировок), так что у меня сегодня отдых!, а вот завтра - треня!
Я прошу понять!
Я просто не успеваю везде читать, отвечать и т.п.
А ещё....у меня сегодня обычный рабочий день🤦♂️
Вне зависимости от того, ответил я Вам на поздравления или нет, а я буду стараться ответить всем лично, но это точно займёт более 2-х дней (по опыту) (помните - я работаю без ассистента) - я всем крайне благодарен, я всех* люблю и ценю! Мне крайне приятны Ваши поздравления, но у меня (пользуясь тем, что Дальний Восток живёт в "будущем") только из-за нашей восточной части РФ парализовало все мессенджеры и социалки..., а сегодня телефон просто зависает🤦♂️
Вы все СУПЕР! Спасибо, что со мной🖤**
*и тут враньё! - не всех, а только лиц женского пола
** а тут тоже вранье - не все, только те, кто меня любит....НО!!!, тут тоже нужно учесть только *;)
И, да - я трезв
И, да - даже не буду пить
И, нет - сегодня я в спортзал не пошёл, у меня нет мышц на сегодня, которые не болят (после тренировок), так что у меня сегодня отдых!, а вот завтра - треня!
❤225🔥44👍19👏7😁4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Узнали дядьку?
Нет?🤦♂️😱
Самый лучший, добрый и позитивный дядька и все его деfffчонки не отстают!
Единственный мужчина, который меня переговорит и рядом с которым я понимаю, что говорю крайне мало, медленно и вообще учиться мне ещё и учиться говорить🖤
Огромное спасибо❤️🔥
Нет?🤦♂️😱
Самый лучший, добрый и позитивный дядька и все его деfffчонки не отстают!
Единственный мужчина, который меня переговорит и рядом с которым я понимаю, что говорю крайне мало, медленно и вообще учиться мне ещё и учиться говорить🖤
Огромное спасибо❤️🔥
👏88👍34❤24🤝3❤🔥2
💧Отеки – это не просто косметический дефект. Отеки представляют собой набухание тканей организма из-за задержки жидкости в межклеточном пространстве. Этот физиологический процесс может свидетельствовать о различных нарушениях в организме, поэтому важно понимать причину их проявления.
Чаще всего отеки ассоциируются с почечными проблемами, особенно если они появляются утром и ограничиваются областью лица.
❗️Однако, это всего лишь одна из причин. Если отеки затрагивают другую область тела или отекает сразу все тело, то причины могут быть разными - варикоз, проблемы с сердцем, низкий уровень белка.
Подробнее об этом рассказываю в видео 👆🏻
#ErshovLabExpert_oteki
#отеки #здоровьепочек #недостатокбелка #сердечноездоровье #варикоз #ershovlabexpert
Чаще всего отеки ассоциируются с почечными проблемами, особенно если они появляются утром и ограничиваются областью лица.
❗️Однако, это всего лишь одна из причин. Если отеки затрагивают другую область тела или отекает сразу все тело, то причины могут быть разными - варикоз, проблемы с сердцем, низкий уровень белка.
Подробнее об этом рассказываю в видео 👆🏻
#ErshovLabExpert_oteki
#отеки #здоровьепочек #недостатокбелка #сердечноездоровье #варикоз #ershovlabexpert
👍108❤23🔥14😍5🙏3😘2
Инфекция Х
меня на прямой эфир завели (с 45 минуты)
Сколько я не сопротивлялся про нее ничего не говорить, ибо пустышка!
Смотреть с 45-й минуты
https://vk.com/video-112510789_456333034
меня на прямой эфир завели (с 45 минуты)
Сколько я не сопротивлялся про нее ничего не говорить, ибо пустышка!
Смотреть с 45-й минуты
https://vk.com/video-112510789_456333034
VK Видео
ДАВОССКИЙ ФОРУМ: «Болезнь X»
Скоро может начаться новая пандемия. Загадочная болезнь Х будет в 20 раз опаснее, чем коронавирус, и убьёт намного больше людей. А мир не готов к тому, чтобы её остановить. Так считают представители Всемирной организации здравоохранения и представители крупнейших…
❤53👍30🔥10
В какой день лучше планировать прямое включение в телеграм-канале "вопрос-ответ"?
Anonymous Poll
9%
Понедельник
6%
Вторник
5%
Среда
4%
Четверг
15%
Пятница
43%
Суббота
29%
Воскресенье
👍14
image_2024-01-18_15-53-03.png
38.5 KB
да что Вы знаете об инсулинорезистентности... 20 много?, 30?, ага!
😱47👍7❤4🔥3
Советы купающимся в проруби. Кому нельзя, кому можно? Как правильно для здоровья проводить крещенские купания.
https://t.me/radiorossii/23195
https://t.me/radiorossii/23195
Telegram
Радио России
Как купаться в проруби в Крещение без вреда для здоровья
Доктор медицинских наук, профессор Первого МГМУ имени Сеченова Антон Ершов @ErshovLabExpert в прямом эфире радиоканала "Слушаем!" на "Радио России":
"Когда человек периодически занимался данными…
Доктор медицинских наук, профессор Первого МГМУ имени Сеченова Антон Ершов @ErshovLabExpert в прямом эфире радиоканала "Слушаем!" на "Радио России":
"Когда человек периодически занимался данными…
👍51❤21🔥3
Когда кончится запись на июнь?
Anonymous Quiz
14%
Завтра
7%
В январе
72%
Она уже кончилась
7%
В феврале
👍15😁10😱5❤1
❗️Сгущение крови по гемоглобину не определяется.
Многие из пациентов, узнав, что уровень их гемоглобина в пределах 140-150, начинают беспокоиться о возможном сгущении крови. Давайте разбираться.
1️⃣ Во-первых, уровень гемоглобина в диапазоне 140-150 – это хороший показатель!
2️⃣ Во-вторых, важно знать, что сгущение крови не определяется по гемоглобину, а по другому параметру, который называется гематокрит.
🩸Гематокрит - это процентное соотношение объема крови, занимаемого эритроцитами, к общему объему крови. Нормальный гематокрит поддерживает оптимальную текучесть крови, предотвращая ее сгущение.
У женщин нормальный гематокрит составляет до 40%, у мужчин – до 45%.
Итак, высокий гемоглобин при нормальном гематокрите – это вовсе не повод для беспокойства, наоборот, это хороший показатель и сгущение крови Вам не грозит.
#ErshovLabExpert_gemoglobin
#гемоглобин #сгущениекрови #нормальныйгемоглобин #показателькрови #гематокрит #ershovlabexpert
Многие из пациентов, узнав, что уровень их гемоглобина в пределах 140-150, начинают беспокоиться о возможном сгущении крови. Давайте разбираться.
1️⃣ Во-первых, уровень гемоглобина в диапазоне 140-150 – это хороший показатель!
2️⃣ Во-вторых, важно знать, что сгущение крови не определяется по гемоглобину, а по другому параметру, который называется гематокрит.
🩸Гематокрит - это процентное соотношение объема крови, занимаемого эритроцитами, к общему объему крови. Нормальный гематокрит поддерживает оптимальную текучесть крови, предотвращая ее сгущение.
У женщин нормальный гематокрит составляет до 40%, у мужчин – до 45%.
Итак, высокий гемоглобин при нормальном гематокрите – это вовсе не повод для беспокойства, наоборот, это хороший показатель и сгущение крови Вам не грозит.
#ErshovLabExpert_gemoglobin
#гемоглобин #сгущениекрови #нормальныйгемоглобин #показателькрови #гематокрит #ershovlabexpert
👍128❤32🔥9
21 января в 12:00 по Мск
Прямой эфир
На платформе Instagram
Тема: ФЕМОДОЛ
Видеозапись будет размещена позже на всех платформах
Прямой эфир
На платформе Instagram
Тема: ФЕМОДОЛ
Видеозапись будет размещена позже на всех платформах
👍75❤19🔥8👏4🙏3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Фемодол
Фемодол Плюс
Фемодол Клима
Зачем, когда, у кого, как долго можно принимать, по каким показаниям
Если не нашли ответы на свои вопросы - пишите в комментариях, буду отвечать🙏
Купить проверенный фемодол:
https://apteka.ru/mini-shop/glyukoberri-femodol/
#мастопатия
#фиброаденома
#ФКМ
#ФКБ
Фемодол Плюс
Фемодол Клима
Зачем, когда, у кого, как долго можно принимать, по каким показаниям
Если не нашли ответы на свои вопросы - пишите в комментариях, буду отвечать🙏
Купить проверенный фемодол:
https://apteka.ru/mini-shop/glyukoberri-femodol/
#мастопатия
#фиброаденома
#ФКМ
#ФКБ
❤91👍34🔥15
В настоящее время врачи очень часто назначают Пульмикорт даже при минимальных проявлениях кашля. 😷
Важно понимать, что в большинстве случаев это нормальное проявленияе организма на раздражающие факторы. Далеко не каждый случай требует срочного медикаментозного вмешательства, в частности использования препарата Пульмикорт.
Например, такие факторы, как холодный воздух или пыль, конечно, могут вызвать кашель - это естественные реакции организма. А ночью активизируется блуждающий нерв и поэтому ночью кашель становится более заметным.
❗️Важно.
Использование Пульмикорта необходимо ограничивать. Этот препарат сильно снижает местный иммунитет и должен использоваться только на краткосрочной основе - 2-4 дня в острой ситуации и только по рекомендации врача. Длительное применение может привести к серьезным последствиям, включая риск развития бронхиальной астмы. 🫁
❓Какие существуют другие способы снижения кашля и раздражения слизистой.
Пульмикорт или альтернативные методы? 🤔
Если Вы уже смотрели предыдущее видео о Пульмикорте, то эта тема - продолжение.
😷 Кашель - это не просто случайная реакция организма. Это рефлекс, который помогает нам избавляться от раздражителей в дыхательных путях. Управляемый рефлекс.
Для эффективного управления кашлем необходимо разрабатывать, применять и использовать различные методики, которые помогут снизить чувствительность слизистой.
🍋🍯 Горячее питье, леденцы, различные спреи, аэрозоли, чай с медом и лимоном, меньше разговоров, больше сна — вариантов множество! Важно понимать, что в каждом случае можно подобрать свою эффективную схему.
Так вот, многим врачам, чтобы не тратить лишнее время, объясняя это пациенту, проще назначить сразу Пульмикорт. 🤷🏼♂️
❗️А результатом таких назначений могут быть долгосрочные негативные последствия в виде бронхиальной астмы, пневмонии или другой гнойной и страшной истории.
Будьте бдительны к своему здоровью, и если у Вас есть сомнения или вопросы, обязательно обсудите их с врачом.
Важно понимать, что в большинстве случаев это нормальное проявленияе организма на раздражающие факторы. Далеко не каждый случай требует срочного медикаментозного вмешательства, в частности использования препарата Пульмикорт.
Например, такие факторы, как холодный воздух или пыль, конечно, могут вызвать кашель - это естественные реакции организма. А ночью активизируется блуждающий нерв и поэтому ночью кашель становится более заметным.
❗️Важно.
Использование Пульмикорта необходимо ограничивать. Этот препарат сильно снижает местный иммунитет и должен использоваться только на краткосрочной основе - 2-4 дня в острой ситуации и только по рекомендации врача. Длительное применение может привести к серьезным последствиям, включая риск развития бронхиальной астмы. 🫁
❓Какие существуют другие способы снижения кашля и раздражения слизистой.
Пульмикорт или альтернативные методы? 🤔
Если Вы уже смотрели предыдущее видео о Пульмикорте, то эта тема - продолжение.
😷 Кашель - это не просто случайная реакция организма. Это рефлекс, который помогает нам избавляться от раздражителей в дыхательных путях. Управляемый рефлекс.
Для эффективного управления кашлем необходимо разрабатывать, применять и использовать различные методики, которые помогут снизить чувствительность слизистой.
🍋🍯 Горячее питье, леденцы, различные спреи, аэрозоли, чай с медом и лимоном, меньше разговоров, больше сна — вариантов множество! Важно понимать, что в каждом случае можно подобрать свою эффективную схему.
Так вот, многим врачам, чтобы не тратить лишнее время, объясняя это пациенту, проще назначить сразу Пульмикорт. 🤷🏼♂️
❗️А результатом таких назначений могут быть долгосрочные негативные последствия в виде бронхиальной астмы, пневмонии или другой гнойной и страшной истории.
Будьте бдительны к своему здоровью, и если у Вас есть сомнения или вопросы, обязательно обсудите их с врачом.
👍149❤29🔥14