🫀Сердечно-сосудистые заболевания остаются самой распространенной причиной преждевременной смерти или инвалидности. При этом неврологи предупреждают: инсульт молодеет, не отстает и инфаркт.

Долгое время считалось, что сердечно-сосудистые заболевания — прерогатива старшего поколения. Однако, на сегодняшний день картина изменилась. Исследования показывают, что многие факторы риска, которые делают человека восприимчивым к развитию инсульта в более позднем возрасте, такие как высокое артериальное давление, высокий уровень холестерина, диабет и ожирение, инсулинорезистентность и нарушение толерантности к углеводам становятся все более распространенными и у молодых людей до 35 лет.

❓Почему так происходит и какие факторы играют решающую роль в развитии сердечно-сосудистых заболеваний у молодого поколения:

1️⃣ Малоактивный образ жизни.
2️⃣ Питание.
3️⃣ Стресс и психосоматика.
4️⃣ Генетическая предрасположенность.
5️⃣ Вредные привычки.
6️⃣ Использование гормональных препаратов.

❗️Подробнее о каждом пункте, а также о том, какие признаки указывают на повышенный риск инсульта, инфаркта в молодом возрасте читайте в карусели 👉🏻

#ErshovLabExpert_insult_u_devushek

#инсультвмолодомвозрасте #инфарктумолодых #здоровьемолодежи #болезнимолодогопоколения #причиныинфаркта #причиныинсульта #ershovlabexpert

Отзыв моей пациентки и впечатляющие результаты! 🤩

Изначально пациентка рассматривала возможность проведения бариатрической операции. Однако, ознакомившись с моим видеоматериалом на эту тему и учитывая негативные последствия данной хирургической процедуры для здоровья, решила записаться ко мне на консультацию. В процессе разговора и в дальнейшей работе мы смогли начать решать ее проблемы с помощью альтернативных методов уменьшения массы тела.

Сегодня, спустя всего три месяца, мы наблюдаем впечатляющие результаты, обходясь без необходимости хирургического вмешательства. 💪🏻

И это лишь один из примеров того, как индивидуальный подход и профессиональная поддержка специалиста могут привести к значительным положительным изменениям в жизни пациента.

❗️Если у Вас возникли вопросы и необходима помощь специалиста, во-первых, следите за моими постами там много полезной информации, во-вторых, приглашаю Вас на консультацию, где мы сможем обсудить Вашу ситуацию более детально и найти оптимальные решения для поддержания Вашего здоровья.

ℹ️ Больше информации о бариатрической операции в моем профиле - пост «Уменьшение желудка»

#ErshovLabExpert_otzyvy

#отзывыпациентов #благодарныепациенты #медицинскаяпомощь #верноерешениевпользуздоровья #уменьшение массы тела #ershovlabexpert.

Как повлиять на прогрессирование остеохондроза?

🩻 Остеохондроз - это элементарный процесс старения, избежать которого сложно. Но мы можем повлиять на это состояние, замедляя его прогрессирование:

1️⃣ Белок: сбалансированное питание с достаточным количеством белка является ключом к замедлению прогрессирования остеохондроза.

2️⃣ Витамин Д: этот витамин играет важную роль в здоровье наших костей. Обеспечьте свой организм достаточным количеством витамина D для поддержания костной и соединительной ткани.

3️⃣ Движение: регулярные физические упражнения помогут укрепить мышцы и поддерживать здоровье позвоночника.

4️⃣ Правильная разминка по утрам, которая должна стать Вашим ежедневным ритуалом! (рассказываю о ней в видео)

Берегите свое здоровье, и не забывайте делиться полезной информацией с близкими. 👨‍⚕️

#ErshovLabExpert_osteohondroz

#остеохондроз #проблемыспозвоночником #неправильнаяосанка #искривление #зарядка #белок #витеминД #ershovlabexpert

"Доктор, а Вы сами-то следуете своим рекомендациям?» 😏

Вопрос, который мне часто задают. 🤦🏼‍♂️

Забота о своем здоровье — это личное дело каждого. И поверьте, своему здоровью я уделяю внимание. Несмотря на насыщенный график и постоянные командировки, регулярные тренировки, сбалансированное питание, режим и другие полезные привычки являются неотъемлемой частью моего образа жизни. 💪🏻

А как обстоят дела у Вас? Чем Вы можете похвастаться? 😉

#заботаоздоровье #полезныепривычки #тренировки #сбалансированноепитание #здоровыйобразжизни #режимсна #erahovlabexpert