Профессор Ершов А.В.

Мои брутальные псы

❤143🥰44🔥16😍12👍5

5.3K viewsАнтон Ершов, 09:03

Оптимизация массы

Принципиальные моменты:

Необходимо отметить дисциплинированность пациента

Отсутствие препаратов нефизиологического действия (внутривенного железа, оземпика, операций и прочего)

Отсутствие голодания, дефицита по калориям за счёт рациона питания

Умеренная физическая активность

Улучшение большинства показателей по крови, самочувствия

Самое главное - здоровье пациента существенно улучшилось, а оптимизация массы - это побочный эффект здорового образа жизни

👍58🔥22❤16👏4

5.73K viewsАнтон Ершов, 12:48

Профессор Ершов А.В.

Очень надеюсь, что логику поста поймут все🙏

👍50😁26🔥10❤9

5.4K viewsАнтон Ершов, 06:59

Профессор Ершов А.В.

Сарказм телеграм поражает даже меня)))))

Надеюсь, что все понимают - реклама внизу у телеграма вообще не согласовывается с владельцем Канала и, что самое обидное - не оплачивается, а если бы оплачивалась и согласовывалась, то я бы такое за все деньги мира не согласовал

В итоге сделал рекламу нутрициологу ещё раз🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

🤣91👍12❤10🔥4😁4🙊3👏1🤯1😘1

5.81K viewsАнтон Ершов, edited 07:21

Профессор Ершов А.В.

YouTube

опасность внутривенного железа #железодефицит #ферритин #анемия

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

Опасность внутривенного железа

https://youtube.com/shorts/yaabXpb-KvI?si=sReB8KGcXmyE6rGf

👍46❤17🔥10

6.26K viewsАнтон Ершов, 18:39

Профессор Ершов А.В.

Пройти тест:

https://ershovlabexpert.ru/test/odobrenie

👍31❤9🤗3😘2🔥1

5.92K viewsАнтон Ершов, 07:58

Профессор Ершов А.В.

0:34

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

Инсулинорезистентность и сахарозаменители

Полная версия видео про инсулинорезистентность и борьбу с ней:
https://youtu.be/cvqRhrGdeMA?si=Ax7vzd1owrHTkYDr

Правда про сахарозаменители:
https://youtu.be/ERl0yqgB6ys?si=6C28X_laJRY4HHP3

👍57❤18⚡3🔥3👏2😘2

5.68K viewsАнтон Ершов, 10:48

Профессор Ершов А.В.

Пройти тест:
https://ershovlabexpert.ru/test/affect

👍25😁5❤2🔥2👏2💩1

5.45K viewsАнтон Ершов, 09:27

Профессор Ершов А.В.

Сегодня рубрика "Вопрос-ответ" будет в данном сообществе (старт в 19.00 по Мск):

https://chat.whatsapp.com/LLXwHNm2sv48OpwVKWY2St

👍19❤7🔥5👏2

5.21K viewsАнтон Ершов, edited 13:22

Профессор Ершов А.В.

Что и когда принимать:

https://ershovlabexpert.ru/medicalblog/vitamini_kogda_luche_usvaivautsya