Где Вы сейчас? (Опрос анонимный)
Anonymous Poll
55%
Работаю
9%
В декрете / больничный
17%
Отпуск
14%
Не работаю в принципе (не важно - по какой причине)
4%
В мечтах - с Ершовым (опрос анонимный)
2%
Ищу работу
👍30🔥2
❗️Почему важно знать свой объем менструации❗️
Правильный расчет объема кровопотери помогает выявить аномалии, связанные с менструальным циклом, которые могут быть признаком различных заболеваний или нарушений, таких как аномальное маточное кровотечение, анемия, эндометриоз, заболевания матки и аномалии её развития, заболевания надпочечников, яичников, щитовидной железы и др.
Однако, многие женщины упускают этот важный аспект своего здоровья, тем самым подвергая себя риску развития этих заболеваний. 🤷🏼♂️
В карусели представлены ключевые моменты, на которые необходимо обратить внимание при менструации, а также пример коррекции обильной менструации у моей пациентки без использования комбинированных оральных контрацептивов и без негативного влияния на сам цикл и процесс отторжения эндометрия. 👉🏻
✅ Рад Вам сообщить, что на моем сайте для зарегистрировавшихся в личном кабинете будет бесплатно предоставлен доступ к закрытым видеолекциям о многих препаратах, способах оптимизации своего здоровья, закрытые калькуляторы, опросники и пр. полезная информация.
🌐 ershovlabexpert.ru
Правильный расчет объема кровопотери помогает выявить аномалии, связанные с менструальным циклом, которые могут быть признаком различных заболеваний или нарушений, таких как аномальное маточное кровотечение, анемия, эндометриоз, заболевания матки и аномалии её развития, заболевания надпочечников, яичников, щитовидной железы и др.
Однако, многие женщины упускают этот важный аспект своего здоровья, тем самым подвергая себя риску развития этих заболеваний. 🤷🏼♂️
В карусели представлены ключевые моменты, на которые необходимо обратить внимание при менструации, а также пример коррекции обильной менструации у моей пациентки без использования комбинированных оральных контрацептивов и без негативного влияния на сам цикл и процесс отторжения эндометрия. 👉🏻
✅ Рад Вам сообщить, что на моем сайте для зарегистрировавшихся в личном кабинете будет бесплатно предоставлен доступ к закрытым видеолекциям о многих препаратах, способах оптимизации своего здоровья, закрытые калькуляторы, опросники и пр. полезная информация.
🌐 ershovlabexpert.ru
👍46❤14🔥8😍3😘3
Сегодня рубрика "вопрос-ответ" в инстаграме:
https://www.instagram.com/anton.v.ershov?igsh=MTAxdGRucGJ3cWd5YQ==
https://www.instagram.com/anton.v.ershov?igsh=MTAxdGRucGJ3cWd5YQ==
👏12🔥7❤6
😰 Если у Вас молочные железы болезненно реагируют на фазу цикла, нагрубают, отекают, и Вы замечаете появление и прогрессирование фиброаденом, это может быть признаком нарушения метаболизма эстрогенов.
❗️Эстрогены — это гормоны, играющие олну из ключевых ролей в женской репродуктивной системе и их дисбаланс с гестагенами, а также их нарушенный метаболизм может вызвать множество проблем, начиная от болезненности и отека молочных желез до возникновения и прогрессирования различных заболеваний.
В результате метаболизма эстрогенов образуются "хорошие" и "плохие" метаболиты. Если соотношение сдвинуто в сторону преобладания последних, то есть крайне высокая вероятность развития эстрогензависимой патологии (молочных желез в т.ч.).
Что делать?
Принимать фемодол 1 раз во время завтрака на протяжении минимум года. Лучше - одновременно с витамином D / омегой
Подробнее про фемодол
https://youtu.be/qX0CaU55GkI?si=ANV5CBACprW070VY
Купить проверенный фемодол со скидкой
https://ershovlabexpert.ru/preparaty
❗️Эстрогены — это гормоны, играющие олну из ключевых ролей в женской репродуктивной системе и их дисбаланс с гестагенами, а также их нарушенный метаболизм может вызвать множество проблем, начиная от болезненности и отека молочных желез до возникновения и прогрессирования различных заболеваний.
В результате метаболизма эстрогенов образуются "хорошие" и "плохие" метаболиты. Если соотношение сдвинуто в сторону преобладания последних, то есть крайне высокая вероятность развития эстрогензависимой патологии (молочных желез в т.ч.).
Что делать?
Принимать фемодол 1 раз во время завтрака на протяжении минимум года. Лучше - одновременно с витамином D / омегой
Подробнее про фемодол
https://youtu.be/qX0CaU55GkI?si=ANV5CBACprW070VY
Купить проверенный фемодол со скидкой
https://ershovlabexpert.ru/preparaty
👍78❤31👏7💋1
В Москве набор на очную встречу скоро будет закрыт
Пожалуйста, регистрируйтесь только те, кто с большой долей вероятности сможет прийти (понимаю, что планирование далеко вперёд, но все же). Скоро будет открыта регистрация и для других городов
Для тех, кто хочет присутствовать очно на встрече в Москве 21 сентября - форма заявки ниже (по ссылке нужно перейти в Москву)
Встреча бесплатная
Длительность 2-4 часа, онлайн не будет, записи не будет. Вы видео/аудио запись можете вести самостоятельно (разрешено).
Тема: здоровый образ жизни, железодефицит, здоровье ЖКТ, кандидоз, дефициты
Будем обсуждать Ваши вопросы также обязательно
Очень прошу отнестись ответственно по вопросу вероятности Вашего присутствия
Точный адрес и время проведения будут позже и только для зарегистрированных
Ссылка для регистрации:
https://t.me/+DgkaKLLLLRAzZTMy
Пожалуйста, регистрируйтесь только те, кто с большой долей вероятности сможет прийти (понимаю, что планирование далеко вперёд, но все же). Скоро будет открыта регистрация и для других городов
Для тех, кто хочет присутствовать очно на встрече в Москве 21 сентября - форма заявки ниже (по ссылке нужно перейти в Москву)
Встреча бесплатная
Длительность 2-4 часа, онлайн не будет, записи не будет. Вы видео/аудио запись можете вести самостоятельно (разрешено).
Тема: здоровый образ жизни, железодефицит, здоровье ЖКТ, кандидоз, дефициты
Будем обсуждать Ваши вопросы также обязательно
Очень прошу отнестись ответственно по вопросу вероятности Вашего присутствия
Точный адрес и время проведения будут позже и только для зарегистрированных
Ссылка для регистрации:
https://t.me/+DgkaKLLLLRAzZTMy
Telegram
Беседы с профессором
Группа создана для оперативного информирования про бесплатные очные встречи в городах РФ согласно городам своего пребывания
👍31❤13🔥11👏3⚡1🥰1
Опасен ли витамин D?
💊 Организм всасывает ровно столько витаминов и минералов, сколько ему необходимо.
Это удивительное свойство позволяет нам не беспокоиться о переизбытке, когда мы принимаем добавки.
Например, витамин D помогает регулировать уровень кальция в крови, но наш организм предотвращает гиперкальциемию (повышенный уровень кальция) даже при высоком уровне витамина D. Когда уровень витамина D в организме достаточно высок, всасывание кальция из кишечника регулируется специальными белками и гормонами. Избыток кальция выводится из организма через почки, предотвращая его накопление и образование камней.
Таким образом, организм умело контролирует уровень витаминов и минералов, защищая нас от потенциальных осложнений.
✅ Больше полезной информации о витаминах у меня в профиле
#витаминд
#нормавитаминов #дефицитвитаминов #авитаминозорганизма #какправильнопитьвитамины
💊 Организм всасывает ровно столько витаминов и минералов, сколько ему необходимо.
Это удивительное свойство позволяет нам не беспокоиться о переизбытке, когда мы принимаем добавки.
Например, витамин D помогает регулировать уровень кальция в крови, но наш организм предотвращает гиперкальциемию (повышенный уровень кальция) даже при высоком уровне витамина D. Когда уровень витамина D в организме достаточно высок, всасывание кальция из кишечника регулируется специальными белками и гормонами. Избыток кальция выводится из организма через почки, предотвращая его накопление и образование камней.
Таким образом, организм умело контролирует уровень витаминов и минералов, защищая нас от потенциальных осложнений.
✅ Больше полезной информации о витаминах у меня в профиле
#витаминд
#нормавитаминов #дефицитвитаминов #авитаминозорганизма #какправильнопитьвитамины
👏62👍37🔥25❤22😍2😘2
Кофе зло:
https://ershovlabexpert.ru/medicalblog/kofe-dobro-ili-zlo
Негативные эффекты кофе:
https://ershovlabexpert.ru/medicalblog/koffe_negativnie_effecty
Кофе: полезные эффекты и их обоснование:
https://ershovlabexpert.ru/medicalblog/coffe_poleznye_effecty
С целью недопущения ухудшения СВОЕГО железодефицита, а также скорейшей и корректной его корректировкой, посмотрите запись моего эфира с общей и актуальной информацией о железодефицитной анемии и железодефиците (запись размещена на моём youtube-канале):
https://youtu.be/q02laSbQ1GU
а также о самых распространённых ошибках коррекции железодефицита (запись размещена на моём телеграм-канале):
https://youtu.be/TKZ9Nit7A8Q
или в телеграм-канале:
https://t.me/ErshovLabExpert/259
Оценка (тест) на железодефицит (бесплатно!)
https://ershovlabexpert.ru/test/ferritin_deficiency_test
Основные постулаты железодефицита (знать всем нужно):
https://t.me/ErshovLabExpert/329
Где есть железо?
Список продуктов богатых железом:
https://youtu.be/A4dmhNtF9dI
https://ershovlabexpert.ru/medicalblog/kofe-dobro-ili-zlo
Негативные эффекты кофе:
https://ershovlabexpert.ru/medicalblog/koffe_negativnie_effecty
Кофе: полезные эффекты и их обоснование:
https://ershovlabexpert.ru/medicalblog/coffe_poleznye_effecty
С целью недопущения ухудшения СВОЕГО железодефицита, а также скорейшей и корректной его корректировкой, посмотрите запись моего эфира с общей и актуальной информацией о железодефицитной анемии и железодефиците (запись размещена на моём youtube-канале):
https://youtu.be/q02laSbQ1GU
а также о самых распространённых ошибках коррекции железодефицита (запись размещена на моём телеграм-канале):
https://youtu.be/TKZ9Nit7A8Q
или в телеграм-канале:
https://t.me/ErshovLabExpert/259
Оценка (тест) на железодефицит (бесплатно!)
https://ershovlabexpert.ru/test/ferritin_deficiency_test
Основные постулаты железодефицита (знать всем нужно):
https://t.me/ErshovLabExpert/329
Где есть железо?
Список продуктов богатых железом:
https://youtu.be/A4dmhNtF9dI
👍96❤45🔥17👏5