А Вы точно знаете, что такое норма? Норма - это то, что у большинства (или не у меньшинства)! Для понимания: сейчас многие гетерозиготные мутации стали нормой (раньше были патологией), т.к. они у большинства! Многие нормы показателей в истории существенно ухудшаются. К счастью, многие становятся только строже - холестерин, глюкоза, гликированный гемоглобин, липидограмма, гомоцистеин.
В12, ферритин, D, В9 и белок - это те параметры, которые в истории человечества становятся только хуже у большинства (ухудшается экология, образ жизни, питание, куча инфекций и паразитов). Поэтому данные значения имеют норму уже далеко не самого оптимального человека!
Если медик этого не понимает, то он просто не понимает основ, даже определения "нормы".
Есть нормы популяционные, индивидуальные и оптимальные. Именно поэтому у Вас может быть параметр в популяционной норме, но, при этом, Вы можете иметь все клинические и не только проявления дефицита того или иного субстрата.
К сожалению, на незнаниях этой логики "наживаются" т...ые инставрачи и инстаблогеры, пугая население как-будто бы необоснованно завышенными нормами от интегративных и превентивных специалистов!
Кстати, если врач не знает, что происходит с желудком при болезнях сердца и с печенью при болезни лёгких и т.п., а также, что будущее за профилактикой (что всеми экспертами признается), то это просто не врач, но это уже совсем иная история
Настоящие оптимальные нормы тут (прошу заметить, что от момента записи видео оптимальная норма по гомоцистеину стала ещё на единицу ниже):
https://youtu.be/Yivh9iVZTCg?si=_aF_lRoIWUMILqs7
В12, ферритин, D, В9 и белок - это те параметры, которые в истории человечества становятся только хуже у большинства (ухудшается экология, образ жизни, питание, куча инфекций и паразитов). Поэтому данные значения имеют норму уже далеко не самого оптимального человека!
Если медик этого не понимает, то он просто не понимает основ, даже определения "нормы".
Есть нормы популяционные, индивидуальные и оптимальные. Именно поэтому у Вас может быть параметр в популяционной норме, но, при этом, Вы можете иметь все клинические и не только проявления дефицита того или иного субстрата.
К сожалению, на незнаниях этой логики "наживаются" т...ые инставрачи и инстаблогеры, пугая население как-будто бы необоснованно завышенными нормами от интегративных и превентивных специалистов!
Кстати, если врач не знает, что происходит с желудком при болезнях сердца и с печенью при болезни лёгких и т.п., а также, что будущее за профилактикой (что всеми экспертами признается), то это просто не врач, но это уже совсем иная история
Настоящие оптимальные нормы тут (прошу заметить, что от момента записи видео оптимальная норма по гомоцистеину стала ещё на единицу ниже):
https://youtu.be/Yivh9iVZTCg?si=_aF_lRoIWUMILqs7
YouTube
Норма показателей здоровья
Норма показателей здоровья
Сегодня поговорим о норме показателей здоровья для мужчин и для женщин
Придерживаясь этих норм, вы поддерживаете свое сердце и сосуды в отличной форме, укрепляете иммунную систему и защищаетесь от болезней, увеличиваете запас…
Сегодня поговорим о норме показателей здоровья для мужчин и для женщин
Придерживаясь этих норм, вы поддерживаете свое сердце и сосуды в отличной форме, укрепляете иммунную систему и защищаетесь от болезней, увеличиваете запас…
❤76👍29🔥14👏7🙏2
За 59 секунд о том - во что сейчас превращаются клинические рекомендации или уже превратились (практически нецензурно🤭)
Мой закрытый канал только для медиков (от студентов и среднего персонала до врачей и д.м.н.). Если Вы медик и оставляете заявку, то, пожалуйста, проверяйте свои личные сообщения, без ответа мне, к сожалению, не смогу Вас добавить в закрытый канал
https://t.me/+yuRFTP8UsoAyYjky
Мой закрытый канал только для медиков (от студентов и среднего персонала до врачей и д.м.н.). Если Вы медик и оставляете заявку, то, пожалуйста, проверяйте свои личные сообщения, без ответа мне, к сожалению, не смогу Вас добавить в закрытый канал
https://t.me/+yuRFTP8UsoAyYjky
👍16🔥13🤔2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤷♀20🔥15👍5🦄3🤡2🎉1🆒1
Сейчас появилась странная тенденция — при храпе, аденоидах или дыхании с открытым ртом во сне заклеивать рот специальным пластырем.
Друзья, это настоящая чушь! 🤦🏼♂️По такой логике можно было бы заклеивать причинные места при недержании мочи или диарее и считать проблему решённой.
❗️Заклеивая рот, вы насильно мешаете организму дышать так, как ему нужно. Это может привести к серьёзным последствиям:
🔻 Усиление храпа и нарушение дыхания;
🔻 Проблемы с кислородным обменом, в том числе гипоксия (нехватка кислорода);
🔻 Ослабление мышц дыхательных путей и их функции;
🔻 Ухудшение сна, хроническая усталость и снижение концентрации.
Проблема дыхания во сне — это всегда сигнал организма о возможных нарушениях. Вместо механического подавления симптомов важно разобраться в первопричине и найти грамотное решение.
🌐 ershovlabexpert.ru
#сонсоткрытымртом #храпвосне #аденоиды #пластырьдлярта #ershovlabexpert
Друзья, это настоящая чушь! 🤦🏼♂️По такой логике можно было бы заклеивать причинные места при недержании мочи или диарее и считать проблему решённой.
❗️Заклеивая рот, вы насильно мешаете организму дышать так, как ему нужно. Это может привести к серьёзным последствиям:
🔻 Усиление храпа и нарушение дыхания;
🔻 Проблемы с кислородным обменом, в том числе гипоксия (нехватка кислорода);
🔻 Ослабление мышц дыхательных путей и их функции;
🔻 Ухудшение сна, хроническая усталость и снижение концентрации.
Проблема дыхания во сне — это всегда сигнал организма о возможных нарушениях. Вместо механического подавления симптомов важно разобраться в первопричине и найти грамотное решение.
🌐 ershovlabexpert.ru
#сонсоткрытымртом #храпвосне #аденоиды #пластырьдлярта #ershovlabexpert
👍74👏10🔥8❤7😱7👀6🙈3💩2
Контрастный душ:
https://youtu.be/RvM3XSn3Zj8?si=Xn9Fk9GVGUMfZVcx
Оптимизация массы тела:
https://ershovlabexpert.ru/online_consultation
https://youtu.be/RvM3XSn3Zj8?si=Xn9Fk9GVGUMfZVcx
Оптимизация массы тела:
https://ershovlabexpert.ru/online_consultation
👍48❤9🔥9👏3🎉1
МРТ (режим викторины, есть правильный ответ!)
Anonymous Quiz
12%
Вреден для здоровья
13%
Полностью безопасен
75%
Вреден только в случае нарушения правил (например, наличие магнитных элементов в организме и т.п.)
🔥36❤9👍8