🚰 «Горячую пить нельзя — вред для слизистой. Холодная тоже не подходит — заболеем. Из-под кулера — хлорка. До еды — раздражает желудок, после еды — вызывает дисбиоз…»

Удивительно, как простой глоток воды превратили в настоящую дилемму!

Люди, угомонитесь, пожалуйста! 🤯 Вода — это просто вода, источник жизни и гидратации, а не поле для бесконечного эксперимента. Главное — пить чистую воду в умеренных количествах и подходящей Вам температуре. Организм не требует сложных схем, а всего лишь регулярного восполнения жидкости.

Не пытайтесь усложнять простое.

🌐 ershovlabexpert.ru

#водныйбаланс #питьеваявода #скольконужнопитьводы #нормаводногобаланса #ershovlabexpert

Подробнее и регистрация

https://ershovlabexpert.ru/nedela_med_gramotnosti