Заблуждения века!
Вы знали, что сигареты рекомендовали даже беременным всего-то 50 лет назад?
Вино, алкоголь и прочее до сих пор рекомендуют от давления, для сосудов и от головной боли!
Дикость?
Кофе ничем не лучше!
Полное отсутствие положительных эффектов!


Негативные?
Пожалуйста:
1: Кофе блокирует всасывание Fe, всю группу витаминов В
2: Кофе способствует сухости слизистых, росту патогенной микрофлоры, прогрессированию кандидоза ЖКТ
3. Кофе повреждает слизистую ЖКТ, способствует трещинам ануса, запорам, гастритам, эзофагитам, ГЭРБ, нарушает детоксикацию печени
4. Кофе вызывает обезвоживание, нарушает перистальтику ЖКТ
5. Кофе вызывает чрезмерную активацию надпочечников, раннее их истощение, опосредованно - истощение яичников
6. Кофе нарушает обменные процессы в ЦНС, циркадные ритмы. Вызывает гормональный дисбаланс
7. Кофе (особенно вместе с мучным, конфетами и шоколадом, сахарозаменителем) - самый мощный стимулятор инсулинорезистентности. До 250 г прибавки массы тела в сутки
8. Кофе способствует возникновению и прогрессированию артериальной гипертензии, аритмиям, сахарному диабету!

9. Положительные эффекты?
Слабо доказанные, но, допустим, есть: Альцгеймер, желчеотток (бред!), энергия (полное истощение организма и ЦНС)

Но!

9. Все сомнительные положительные эффекты кофе полностью нейтрализуются его негативным действием!
Нет ни одного пациента, который был бы излечен с помощью кофе, но есть миллиарды пациентов, которые усугубили состояние своего здоровью с помощью кофе!

Ой, можно ещё привести доводы ПСЕВДОэкспертов, которые рекомендует кофе. Именно также раньше рекомендовали табак и алкоголь те, кто в медицине, физиологии и биохимии полный ноль!

Но Вы кофе пейте и другим советуйте! Больше больных - дороже приемы врачей!

Моё утро
Ребёнка в школу
Сам сбежал от всех на....
тренировочку

Утро 12.01.2025 (старт в 07:00 утра)
Пробежка
Лёгкая тренировка
Пробежка быстрее

И вечером спинку проработал
Приятного отдыха
Не забудьте на ночь что-то съесть🤭🍾🍸🍗