Всё о контрацепции достоверно и без предвзятостей
https://ershovlabexpert.ru/medicalblog/contrazepciya
https://ershovlabexpert.ru/medicalblog/contrazepciya
❤30👍12🔥7💯2
Спермициды (бензалкония хлорид) — местные контрацептивы, которые инактивируют сперматозоиды, в результате чего оплодотворение яйцеклетки становится невозможным. При правильном применении индекс Перля составляет 1,2, то есть бензалкония хлорид относятся к эффективным методам контрацепции.
В посте я подробно разбираю, кому показаны спермициды, как правильно их использовать и какие формы наиболее удобны в разных ситуациях.
Листайте 👉🏻
В посте я подробно разбираю, кому показаны спермициды, как правильно их использовать и какие формы наиболее удобны в разных ситуациях.
Листайте 👉🏻
👍33❤14🔥11👏2🙏1
Нередко пациенты говорят: «Зачем лечить анализы, если самочувствие в норме?»
Это заблуждение.
Изменения в лабораторных показателях нередко предшествуют клиническим проявлениям болезни. Пока человек чувствует себя хорошо, в организме могут уже запускаться патологические процессы. И когда симптомы становятся очевидными, зачастую речь идёт о более серьёзных и сложных для лечения состояниях.
❗️Не зря существуют нормы анализов. Даже если самочувствие сейчас хорошее, дефициты и отклонения обязательно скажутся в будущем. И тогда цена за «ничего не беспокоит» может оказаться слишком высокой.
Что нужно точно и всегда держать под контролем (сдавать минимум каждые полгода)?:
- общий анализ крови
- расширенная БХ крови
- витамин D
- витамин В12
- витамин В9
- гомоцистеин
- гликированный гемоглобин
- ТТГ
- ферритин
Каждый год:
- уреазный тест
- посев мочи (женщинам и девочкам)
- онкомаркеры согласно возрасту и полу
- кровь на антитела к паразитам
- гельмоскрин (кал)
- протоскрин (кал)
- онкоцитологию с шейки матки + ПЦР на ВПЧ
- УЗИ молочных желез, щитовидной железы, органов малого таза
Это заблуждение.
Изменения в лабораторных показателях нередко предшествуют клиническим проявлениям болезни. Пока человек чувствует себя хорошо, в организме могут уже запускаться патологические процессы. И когда симптомы становятся очевидными, зачастую речь идёт о более серьёзных и сложных для лечения состояниях.
❗️Не зря существуют нормы анализов. Даже если самочувствие сейчас хорошее, дефициты и отклонения обязательно скажутся в будущем. И тогда цена за «ничего не беспокоит» может оказаться слишком высокой.
Что нужно точно и всегда держать под контролем (сдавать минимум каждые полгода)?:
- общий анализ крови
- расширенная БХ крови
- витамин D
- витамин В12
- витамин В9
- гомоцистеин
- гликированный гемоглобин
- ТТГ
- ферритин
Каждый год:
- уреазный тест
- посев мочи (женщинам и девочкам)
- онкомаркеры согласно возрасту и полу
- кровь на антитела к паразитам
- гельмоскрин (кал)
- протоскрин (кал)
- онкоцитологию с шейки матки + ПЦР на ВПЧ
- УЗИ молочных желез, щитовидной железы, органов малого таза
❤105👍46🔥18👏3🙏3
Очная лекция
Калуга
04 октября 2025
Встреча поможет улучшить качество жизни, вы познакомитесь с современными методами в медицине поддержания и улучшения здоровья. Можно будет задать свои вопросы лично доктору медицинских наук Ершову А.В.
Формат встречи:
Офлайн, 4 октября, начало в 11.00, регистрация с 10.00 .
Место:
Калуга, первый Академический проезд, д. 5 (сразу за Термами), 3 этаж, банкетный зал ресторана 5 ЗВЕЗД.
Программа мероприятия:
10.00 – 11.00 Встреча гостей, регистрация, кофе-брейк.
11.00-11.15 – Приветственное слово от руководителя калужского подразделения Альфа-Банка
11.15-11.30 – Презентация лаборатории ДНКОМ Калуга директором офиса
11.30 – 13.00 – Лекция Ершова А.В.
13.00 – 14.00 – Перерыв на обед, дегустация сыров от Калужского Сыроморья, общение, закуски.
14.00 – 15.30 – Лекция Ершова А.В.
15.30 – 16.00 – Ответы на вопросы
16.00 – 17.00 – Не формальное общение, фуршет.
Стоимость участия: бесплатно (для клиентов ДНКОМ и АЛЬФА-БАНК)
Все подробности для жителей Калуги и участников встречи:
https://t.me/KalugaProf
Получить билет можно по предварительной регистрации: https://n1597454.yclients.com количество мест ограничено.
Калуга
04 октября 2025
Встреча поможет улучшить качество жизни, вы познакомитесь с современными методами в медицине поддержания и улучшения здоровья. Можно будет задать свои вопросы лично доктору медицинских наук Ершову А.В.
Формат встречи:
Офлайн, 4 октября, начало в 11.00, регистрация с 10.00 .
Место:
Калуга, первый Академический проезд, д. 5 (сразу за Термами), 3 этаж, банкетный зал ресторана 5 ЗВЕЗД.
Программа мероприятия:
10.00 – 11.00 Встреча гостей, регистрация, кофе-брейк.
11.00-11.15 – Приветственное слово от руководителя калужского подразделения Альфа-Банка
11.15-11.30 – Презентация лаборатории ДНКОМ Калуга директором офиса
11.30 – 13.00 – Лекция Ершова А.В.
13.00 – 14.00 – Перерыв на обед, дегустация сыров от Калужского Сыроморья, общение, закуски.
14.00 – 15.30 – Лекция Ершова А.В.
15.30 – 16.00 – Ответы на вопросы
16.00 – 17.00 – Не формальное общение, фуршет.
Стоимость участия: бесплатно (для клиентов ДНКОМ и АЛЬФА-БАНК)
Все подробности для жителей Калуги и участников встречи:
https://t.me/KalugaProf
Получить билет можно по предварительной регистрации: https://n1597454.yclients.com количество мест ограничено.
Telegram
KalugaProf
Достоверная и актуальная медицинская информация
Очные лекции в Калуге
Прямые эфиры
Вопрос-ответ
Только для Калуги
При поддержке филиалов Альфа банк и ДНКОМ в Калуге
Очные лекции в Калуге
Прямые эфиры
Вопрос-ответ
Только для Калуги
При поддержке филиалов Альфа банк и ДНКОМ в Калуге
🔥20❤16👍7
Профессор Ершов А.В.
Photo
На ЭТОЙ неделе начинаем
ТОЛЬКО новые темы
ТОЛЬКО про женское здоровье
ТОЛЬКО новые темы
ТОЛЬКО про женское здоровье
👍29❤19🔥14
Как замедлить развитие варикоза и сохранить здоровье ног?
Варикоз — это не только про эстетику, но и про сосудистое здоровье. Его проще предупредить, чем лечить.
❓Что важно делать❓
✅ Двигаться регулярно. Пешие прогулки, плавание, велосипед — лучший «тренажёр» для вен.
✅ Следить за массой тела. Лишние килограммы увеличивают нагрузку на сосуды.
✅ Не сидеть и не стоять подолгу без движения. Каждые 40–60 минут делайте паузу — походите, разомнитесь.
✅ Носить удобную обувь. Откажитесь от постоянного ношения каблуков и слишком узкой обуви.
✅ Использовать компрессионное белье, если есть предрасположенность или уже появились первые признаки.
✅ Не злоупотреблять баней и горячими ваннами, они расширяют сосуды.
✅ Вторая подушка под стопы при сне (не под колени!)
✅ Посещать бассейн
И главное — при первых симптомах (тяжесть, отёки, сосудистые звёздочки) лучше обратиться к специалисту. Чем раньше начнётся профилактика, тем дольше Ваши ноги останутся здоровыми и молодыми.
Надеюсь, что про молодость головы относительно ног и варикоз все поняли, что это шутка? Хотя, голова реально моложе🤭
Варикоз — это не только про эстетику, но и про сосудистое здоровье. Его проще предупредить, чем лечить.
❓Что важно делать❓
✅ Двигаться регулярно. Пешие прогулки, плавание, велосипед — лучший «тренажёр» для вен.
✅ Следить за массой тела. Лишние килограммы увеличивают нагрузку на сосуды.
✅ Не сидеть и не стоять подолгу без движения. Каждые 40–60 минут делайте паузу — походите, разомнитесь.
✅ Носить удобную обувь. Откажитесь от постоянного ношения каблуков и слишком узкой обуви.
✅ Использовать компрессионное белье, если есть предрасположенность или уже появились первые признаки.
✅ Не злоупотреблять баней и горячими ваннами, они расширяют сосуды.
✅ Вторая подушка под стопы при сне (не под колени!)
✅ Посещать бассейн
И главное — при первых симптомах (тяжесть, отёки, сосудистые звёздочки) лучше обратиться к специалисту. Чем раньше начнётся профилактика, тем дольше Ваши ноги останутся здоровыми и молодыми.
Надеюсь, что про молодость головы относительно ног и варикоз все поняли, что это шутка? Хотя, голова реально моложе🤭
👍74❤49🔥15💯4🤔2🙏1