Примеры правильного питания

Это на одну🤭

И за один раз

И это минимум 🖤

Есть простой диагностический ориентир.
Если вы не принимаете витамин B12, а по анализам он находится по верхней границе нормы или даже повышен — у Вас дисбиоз кишечника.

Почему так происходит?
Патогенная микрофлора в ЖКТ способна самостоятельно синтезировать витамин B12, искусственно завышая его уровень в крови.

❓Как корректировать такую ситуацию — объясняю в конце видео.

Последовательность пробиотиков в таком случае (один из вариантов)

Для женщин – MRM Женский пробиотик (Womens probiotic) по 1 капс. во время завтрака и во время ужина (2 раза в день с интервалом 12 часов) 1 месяц, повторить месячный курс через 6 месяцев.
Скидка: «77777» (пять семерок) на покупку у производителя (подделка исключена)
https://nowfoods.pro/mrm/tproduct/157372916832-mrm-zhenskii-probiotik-535-mg-60-kaps-wo

или для мужчин

MRM Ежедневный пробиотик
MRM Ежедневный пробиотик (Daily probiotic) по 1 капс. во время обеда 30 дней, повторить месячный курс через 6 месяцев.
Скидка: «77777» (пять семерок)
https://nowfoods.pro/mrm/tproduct/232511737352-mrm-ezhednevnii-probiotik-890-mg-30-kaps

После окончания первого курса (месячного приёма) MRM-пробиотика женщинам и мужчинам:
Кандида суппорт
Now foods Candida Support - по 2 капсулы 2 раза в день во время еды, запивая водой. Продолжительность приема – 3 недели.
Скидка: «77777» (пять семерок)
https://nowfoods.pro/food/tproduct/488756062852-now-flora-balans-922mg-90-vkaps-candida