Адекватный уровень ферритина для женщины 80-120 (без ожирения, воспаления, инфекции), если есть хороший спорт 120-150
Для мужчин 120-150, если есть хороший спорт 150-200
Всё остальное - это видео про Вас!
Очень важно - объём кровопотери при менструации не должен превышать 85 мл за всю менструацию. А Вы этот объём считаете вообще? Ответ все знают!🤭
Объем менструации считается вот так!:
https://ershovlabexpert.ru/medicalblog/objem_menstruazii
или
https://ershovlabexpert.ru/test/kalkulatory_zdorovia/ozenka_crovotecheniy
Как ограничивать объем менструации (БЕЗ гормонов, КОК) - здесь:
https://ershovlabexpert.ru/nedelya_zhenskogo_zdorovya
Для мужчин 120-150, если есть хороший спорт 150-200
Всё остальное - это видео про Вас!
Очень важно - объём кровопотери при менструации не должен превышать 85 мл за всю менструацию. А Вы этот объём считаете вообще? Ответ все знают!🤭
Объем менструации считается вот так!:
https://ershovlabexpert.ru/medicalblog/objem_menstruazii
или
https://ershovlabexpert.ru/test/kalkulatory_zdorovia/ozenka_crovotecheniy
Как ограничивать объем менструации (БЕЗ гормонов, КОК) - здесь:
https://ershovlabexpert.ru/nedelya_zhenskogo_zdorovya
❤27😁19👍14🔥6💯3🙈1
М - мотивация
А есть еще мотивированные?
А есть еще мотивированные?
👍26❤14🔥5🤗5
👍18❤7🔥4🥰2
Запись эфира
Всё про щитовидную железу
Йод, селен
Гипотиреоз
Проявления
Аутоиммунный тиреоидит
Гормональная терапия ЩЖ
Аутоиммунные протоколы
Коррекция гормонального фона щитовидной железы:
https://ershovlabexpert.ru/ttg_correction
Всё про щитовидную железу
Йод, селен
Гипотиреоз
Проявления
Аутоиммунный тиреоидит
Гормональная терапия ЩЖ
Аутоиммунные протоколы
Коррекция гормонального фона щитовидной железы:
https://ershovlabexpert.ru/ttg_correction
🔥53👍19❤11🥰5
11.04.2026
ОМСК
ЛЕКЦИЯ «Ожирение. Пандемия навсегда»
11:00 начало
Адрес: Точка кипения
Жукова 21 (2 этаж)
Успевайте записаться, количество мест ограничено (если Вы зарегистрировались – можно уже приходить)
Регистрация:
https://ershovlabexpert.ru/beseda_s_proffesorom
Участие бесплатно.
ПРОГРАММА
10:30 двери открыты, время для общения
11.00-13.00 Ершов Антон Валерьевич - д.м.н., гематолог, эндокринолог, терапевт, тг-канал: https://t.me/ershovlabexpert
ДОКЛАД «Ожирение. Пандемия навсегда» (часть 1)
13.00-13.30 кофе-брейк
13.30 -17.00 Ершов Антон Валерьевич - д.м.н., гематолог, эндокринолог, терапевт, тг-канал: https://t.me/ershovlabexpert
ДОКЛАД «Ожирение. Пандемия навсегда» (часть 2)
Также все подробности в ТГ-группе (в подгруппе Вашего города):
https://t.me/+DgkaKLLLLRAzZTMy
До встречи!
С уважением, Ершов А.В.
ОМСК
ЛЕКЦИЯ «Ожирение. Пандемия навсегда»
11:00 начало
Адрес: Точка кипения
Жукова 21 (2 этаж)
Успевайте записаться, количество мест ограничено (если Вы зарегистрировались – можно уже приходить)
Регистрация:
https://ershovlabexpert.ru/beseda_s_proffesorom
Участие бесплатно.
ПРОГРАММА
10:30 двери открыты, время для общения
11.00-13.00 Ершов Антон Валерьевич - д.м.н., гематолог, эндокринолог, терапевт, тг-канал: https://t.me/ershovlabexpert
ДОКЛАД «Ожирение. Пандемия навсегда» (часть 1)
13.00-13.30 кофе-брейк
13.30 -17.00 Ершов Антон Валерьевич - д.м.н., гематолог, эндокринолог, терапевт, тг-канал: https://t.me/ershovlabexpert
ДОКЛАД «Ожирение. Пандемия навсегда» (часть 2)
Также все подробности в ТГ-группе (в подгруппе Вашего города):
https://t.me/+DgkaKLLLLRAzZTMy
До встречи!
С уважением, Ершов А.В.
ershovlabexpert.ru
Беседы с профессором
❤19🔥11💯5🤝1
❗️Хочу подчеркнуть: Хеликобактер пилори не диагностируется ни по антителам в крови, ни по ФГДС.
📌 Надёжные методы:
– уреазный (дыхательный) тест
– анализ кала на антиген
Оба этих теста рекомендую сдавать одновременно, чтобы получить максимально точную картину.
Если получен положительный результат — терапия обязательна.
Вообще вся информация про хеликобактер пилори:
https://ershovlabexpert.ru/medicalblog/helicobacter_pylori
📌 Надёжные методы:
– уреазный (дыхательный) тест
– анализ кала на антиген
Оба этих теста рекомендую сдавать одновременно, чтобы получить максимально точную картину.
Если получен положительный результат — терапия обязательна.
Вообще вся информация про хеликобактер пилори:
https://ershovlabexpert.ru/medicalblog/helicobacter_pylori
👍35❤31🔥13🥰4🙏2