Как определить инсулинорезистентность?

Как уже говорилось ранее, инсулин бессмысленно в крови определять, так как он каждые минуты обновляется 🤷🏼‍♂️

Что же тогда нужно определять для выявления инсулинорезистентности❓

Две вещи максимум. И то, вторую я притянул за уши.

1. Можно просто измерить окружность живота на уровне пупка.
88см - для женщин
105см - для мужчин

Если у Вас показатели больше - инсулинорезистентность есть.

2. Можно посмотреть ферритин.
Если он повышается у женщин больше 100, у мужчин больше 150 - то скорее всего у Вас жировой гепатоз, который явился следствием инсулинорезистентности.

Подробнее об этом рассказываю в видео ☝🏻

#ErshovLabExpert_insulinorezistentnost

#инсулинорезистентность #инсулин #сахарныйдиабет #диагностикаинсулинорезистентности #здоровье #ферритин #железодефицит #ershovlabexpert

Розацеа — это воспалительное заболевание кожи, неинфекционного характера, проявляющееся покраснением, расширением мелких сосудов кожи, в некоторых случаях проявляется папулами и пустулами, похожими на Акне.

Простым языком, у людей с Розацеа, нарушается тонус поверхностных кровеносных сосудов, они расширяются и не могут вовремя сузиться.

На начальной стадии изменения мало заметны и носят временный характер. Затем расширение сосудов становится стойким и заметным.

Местно, на фоне расширенных сосудов, поднимается температура кожи.


Если не осуществлять должный уход, создаются все условия для развития вторичной инфекции. Как следствие, возникают воспалительные элементы и гнойнички.

Локализуется болезнь, как правило, в области лица, лба, носа и подбородка.
Редко проявляет себя на шее, груди, волосистой части головы или ушах.

В развитии заболевания большую роль играет генетический фактор. Больше подвержены люди со светлой кожей и светлыми глазами, так называемый «Кельтский тип», однако заболевание может встречаться при любом фототипе кожи.
К факторам развития розацеа относятся: особенности кожи, конституциональные, природные, плюс различные триггеры, которые посещают нас в течение жизни. Это горячая пища, горячие напитки, алкоголь, острые специи, работа в горячем цеху, частое посещение сауны и бани (каждую неделю).
Люди со светлой кожей, которые пытаются обмануть природу усиленно загорая, а еще хуже, при этом обгорая, могут спровоцировать Розацеа.
Читайте про правила загара на сайте: https://ershovlabexpert.ru/medicalblog/pravila_zagara

Что должно насторожить и будет служить поводом обратиться к врачу дерматологу?
Периодические покраснения кожи, особенно, если ситуация повторяется после употребления горячего: напитки и еда. После приема алкоголя, особенно красного вина. Если после сауны, у всех лицо уже приобрело нормальный цвет, а у Вас оно все еще красное, это должно насторожить.

Как визуально отличить Розацеа от других заболеваний и советы по уходу читайте на моем сайте!