🫂 Турбота про ментальне здоров’я починається з відчуття, що ти не сам зі своїми переживаннями. Що поруч є людина, яка готова вислухати й підтримати. Для підлітків особливо важливо мати простір, де можна відкрито говорити про те, що хвилює, бути почутими й не боятися осуду.
Напередодні Всесвітнього дня ментального здоров’я відвідала молодіжний простір «12–21» у Білій Церкві, де поспілкувалася з волонтерами, які допомагають створювати таке середовище для молоді.
🤝 Під час мого візиту тут саме проходив практичний воркшоп від наших данських партнерів – Headspace Denmark. Їхню модель психосоціальної підтримки молоді ми свого часу взяли за основу, створюючи разом із командою Фундації молодіжні простори «12–21».
👥 Важлива частина цієї моделі – підтримка за принципом «рівний – рівному». Волонтери не повчають і не пропонують готових рішень. Їхня роль – вислухати без осуду, підтримати та вчасно помітити, коли підлітку потрібна допомога фахового психолога.
Сьогодні п’ять молодіжних просторів «12–21» працюють у Білій Церкві, Чернігові, Хмельницькому, Кривому Розі та Одесі. Їх відвідують понад 2300 підлітків, а 44 активні волонтери щотижня допомагають створювати атмосферу довіри та прийняття.
💬 Для мене було важливо почути, як самі волонтери бачать розвиток молодіжних просторів. Вони прагнуть посилювати молодіжне самоврядування, організовувати обміни між містами та налагоджувати співпрацю з європейськими молодіжними центрами.
Одна з волонтерок із Хмельницького дуже точно передала те, заради чого існують ці простори: «Я – особистість, яку тут чують. Мій голос важливий».
Дякую кожному волонтеру й волонтерці за чуйність, увагу та готовність бути поруч. Завдяки вам молодіжні простори «12–21» стають місцями, де підлітки можуть бути собою, знаходити підтримку та відчувати, що вони не самі.
Напередодні Всесвітнього дня ментального здоров’я відвідала молодіжний простір «12–21» у Білій Церкві, де поспілкувалася з волонтерами, які допомагають створювати таке середовище для молоді.
🤝 Під час мого візиту тут саме проходив практичний воркшоп від наших данських партнерів – Headspace Denmark. Їхню модель психосоціальної підтримки молоді ми свого часу взяли за основу, створюючи разом із командою Фундації молодіжні простори «12–21».
👥 Важлива частина цієї моделі – підтримка за принципом «рівний – рівному». Волонтери не повчають і не пропонують готових рішень. Їхня роль – вислухати без осуду, підтримати та вчасно помітити, коли підлітку потрібна допомога фахового психолога.
Сьогодні п’ять молодіжних просторів «12–21» працюють у Білій Церкві, Чернігові, Хмельницькому, Кривому Розі та Одесі. Їх відвідують понад 2300 підлітків, а 44 активні волонтери щотижня допомагають створювати атмосферу довіри та прийняття.
💬 Для мене було важливо почути, як самі волонтери бачать розвиток молодіжних просторів. Вони прагнуть посилювати молодіжне самоврядування, організовувати обміни між містами та налагоджувати співпрацю з європейськими молодіжними центрами.
Одна з волонтерок із Хмельницького дуже точно передала те, заради чого існують ці простори: «Я – особистість, яку тут чують. Мій голос важливий».
Дякую кожному волонтеру й волонтерці за чуйність, увагу та готовність бути поруч. Завдяки вам молодіжні простори «12–21» стають місцями, де підлітки можуть бути собою, знаходити підтримку та відчувати, що вони не самі.
❤174👍17😢2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
👥 Напередодні Всесвітнього дня ментального здоров’я відвідала молодіжний простір «12–21» у Білій Церкві. Приємно було поспілкуватися з волонтерами й почути їхню думку щодо розвитку таких центрів підтримки.
Водночас тут проходив воркшоп від данських партнерів – Headspace Denmark. Саме їхній досвід став основою моделі «12–21», яку розвиває Фундація. Це простори, де вміють слухати без осуду, підтримувати без повчань і вчасно помічати, коли потрібна допомога фахівця.
🤝 Дякую команді Headspace Denmark за партнерство й обмін досвідом, а волонтерам – за чуйність і готовність бути поруч. Адже ментальне здоров’я починається з простого, але такого важливого відчуття: ти не сам.
Водночас тут проходив воркшоп від данських партнерів – Headspace Denmark. Саме їхній досвід став основою моделі «12–21», яку розвиває Фундація. Це простори, де вміють слухати без осуду, підтримувати без повчань і вчасно помічати, коли потрібна допомога фахівця.
🤝 Дякую команді Headspace Denmark за партнерство й обмін досвідом, а волонтерам – за чуйність і готовність бути поруч. Адже ментальне здоров’я починається з простого, але такого важливого відчуття: ти не сам.
❤215😢4👍2
🇺🇦🇩🇪 Український тиждень у Німеччині розпочався у Європейському університеті Віадріна у Франкфурті-на-Одері.
Університет послідовно підтримує Україну, розвиває українські студії та створює нові можливості для наших студентів. Його робота також допомагає краще знайомити європейську академічну спільноту з Україною.
🟦 У перший день Українського тижня Віадріна підписала Меморандум про співпрацю з Глобальною коаліцією українських студій і стала першим державним університетом Німеччини, який офіційно долучився до коаліції. Це важливий крок до нових спільних освітніх і дослідницьких проєктів.
Окремо хочу відзначити KIU Competence Network – міждисциплінарну академічну мережу, що об'єднує дослідження, викладання, сертифікатну програму з українських студій, лекції, наукові стипендії та літні школи. У липні Віадріна отримала за створення та розвиток цієї мережі Ukrainian Studies Distinguished Award.
💬 Під час круглого столу «Безпека та стійкість заради майбутнього Європи» представники Українського інституту, Бундестагу, Віадріни й Базельського університету говорили про безпеку Європи, зокрема, крізь призму українського досвіду.
Завершила програму лекція українського філософа, письменника та журналіста Володимира Єрмоленка «Свобода попри все: чому Україна важлива для Європи».
Дякую керівництву, викладачам, дослідникам і студентам Віадріни за їхню відданість Україні. Академічні партнерства, які ми розвиваємо сьогодні, формують основу для глибшого взаєморозуміння між нашими країнами.
📍 Попереду – події Українського тижня в Берліні, Тюбінгені, Карлсруе, Регенсбурзі та Мюнхені.
🌐 Глобальна коаліція українських студій – державна ініціатива, яку заснували Український інститут, Фонд Президента України з підтримки освіти, науки та спорту, Представництво Президента України в Автономній Республіці Крим, Міністерство освіти і науки та Міністерство закордонних справ України за моєї підтримки.
Photo credit: Heide Fest
Університет послідовно підтримує Україну, розвиває українські студії та створює нові можливості для наших студентів. Його робота також допомагає краще знайомити європейську академічну спільноту з Україною.
Окремо хочу відзначити KIU Competence Network – міждисциплінарну академічну мережу, що об'єднує дослідження, викладання, сертифікатну програму з українських студій, лекції, наукові стипендії та літні школи. У липні Віадріна отримала за створення та розвиток цієї мережі Ukrainian Studies Distinguished Award.
💬 Під час круглого столу «Безпека та стійкість заради майбутнього Європи» представники Українського інституту, Бундестагу, Віадріни й Базельського університету говорили про безпеку Європи, зокрема, крізь призму українського досвіду.
Завершила програму лекція українського філософа, письменника та журналіста Володимира Єрмоленка «Свобода попри все: чому Україна важлива для Європи».
Дякую керівництву, викладачам, дослідникам і студентам Віадріни за їхню відданість Україні. Академічні партнерства, які ми розвиваємо сьогодні, формують основу для глибшого взаєморозуміння між нашими країнами.
📍 Попереду – події Українського тижня в Берліні, Тюбінгені, Карлсруе, Регенсбурзі та Мюнхені.
🌐 Глобальна коаліція українських студій – державна ініціатива, яку заснували Український інститут, Фонд Президента України з підтримки освіти, науки та спорту, Представництво Президента України в Автономній Республіці Крим, Міністерство освіти і науки та Міністерство закордонних справ України за моєї підтримки.
Photo credit: Heide Fest
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤200👍19😢1
👤 Людина з тростиною іде вулицею. Не спираючись – ця тростина завжди попереду, прокладає шлях, вказує напрямок. Людина з тростиною впевнено оминає вибоїну, переходить дорогу зі жвавим рухом, мусить обійти щільно запарковані автівки, калюжі, перетнути несподівані бордюри – усі ці звичні міські перешкоди, на які так часто нарікаємо, поспішаючи у справах. Але тростина у вмілих руках (щоб опанувати її, потрібні місяці тренувань!) допомагає їх долати. Тростина – біла.
🦯 Сьогодні дата, названа на її честь, – Міжнародний день білої тростини, присвячений правам людей із порушеннями зору. Це базові та невід’ємні людські права, спільні для всіх: на освіту, працю, самореалізацію, охорону здоров’я, безпеку. І, звісно ж, на повагу до людської гідності. Повагу, з якої і починається людяне Суспільство з великої літери.
Тисячі українців щодня виходять на вулиці своїх міст чи громад із білими тростинами. Цивільні й ветерани війни. Ідуть на роботу, зустрічаються з близькими, втілюють плани, живуть своє життя у своїй країні. Хоч як російський напад намагається перешкодити цьому – так само, як і життю всіх українців. Множить загрози й перешкоди. Заважає працювати, вчитися, пересуватись, просто почуватися в безпеці.
Тобто нині біла тростина мусить прокладати шлях ще й серед розв’язаної нападником війни.
🤝 Але ж є ми. І вчимося бути Суспільством з великої літери. Це значить – помічати й поважати потреби інших, не створювати додаткових бар'єрів, усувати наявні перешкоди та бути підтримкою одне для одного. Це найважливіше побажання всім нам у День білої тростини.
🦯 Сьогодні дата, названа на її честь, – Міжнародний день білої тростини, присвячений правам людей із порушеннями зору. Це базові та невід’ємні людські права, спільні для всіх: на освіту, працю, самореалізацію, охорону здоров’я, безпеку. І, звісно ж, на повагу до людської гідності. Повагу, з якої і починається людяне Суспільство з великої літери.
Тисячі українців щодня виходять на вулиці своїх міст чи громад із білими тростинами. Цивільні й ветерани війни. Ідуть на роботу, зустрічаються з близькими, втілюють плани, живуть своє життя у своїй країні. Хоч як російський напад намагається перешкодити цьому – так само, як і життю всіх українців. Множить загрози й перешкоди. Заважає працювати, вчитися, пересуватись, просто почуватися в безпеці.
Тобто нині біла тростина мусить прокладати шлях ще й серед розв’язаної нападником війни.
🤝 Але ж є ми. І вчимося бути Суспільством з великої літери. Це значить – помічати й поважати потреби інших, не створювати додаткових бар'єрів, усувати наявні перешкоди та бути підтримкою одне для одного. Це найважливіше побажання всім нам у День білої тростини.
❤191😢10👍8