👤 Помічали, як часто ми відкладаємо себе? Час на власні мрії, моменти відпочинку, прості радості – усе це ми звикли приносити в жертву обставинам, обов’язкам, виживанню. Психологи називають це синдромом відкладеного життя. І правда в тому, що все невтілене так і може залишитися невтіленим.

🟦 Ми з колегами по Саміту перших леді та джентльменів опікуємося темою ментального здоров’я в наших країнах і запускаємо кампанію «If Not Now – Then When?» саме про моменти, що повертають нас до себе.

Турбота про власні потреби не розкіш і не слабкість. Це частина стійкості.

🗓 Травень за міжнародним календарем Місяць обізнаності про ментальне здоров’я. Його відзначають із 1949 року. Але ми знаємо: піклуватися про себе треба щомісяця і щодня – не лише в травні.

#IfNotNowThenWhen #MentalHealthMonth2026