Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🥞 Фінал «Кулінарних батлів» – конкурсу серед учнів 8–9-х класів із шести областей України. Радісно бути в журі, радісно спостерігати, як здорове, збалансоване харчування стає цікавим для дітей.
🧑🍳 У кожного школяра був ментор – учень профтеху, який уже вивчає кулінарію на професійному рівні. Це насправді хороший шлях для дітей: почути про фах не від дорослих, а від трохи старшої молоді, щоб згодом опиратися на реальний досвід у виборі професії.
Хай там як, але здорове харчування – чи то як хобі, чи то як
🧑🍳 У кожного школяра був ментор – учень профтеху, який уже вивчає кулінарію на професійному рівні. Це насправді хороший шлях для дітей: почути про фах не від дорослих, а від трохи старшої молоді, щоб згодом опиратися на реальний досвід у виборі професії.
Хай там як, але здорове харчування – чи то як хобі, чи то як
❤297👍43😢9
👨👩👦 Діти, які не почуваються вдома в безпеці, по-іншому сприймають самих себе. Дослідження, проведене до четвертого Саміту перших леді та джентльменів, показало: серед головних особистих викликів молодого покоління – ментальне здоров’я та сімейні проблеми. Особливо коли йдеться про підлітків, адже це вік інтенсивних змін. Батькам буває важко зрозуміти, як знайти підхід до своїх дітей і підтримати їх у цей період.
📅 Тому сьогодні, 2 березня, у Всесвітній день ментального здоров’я підлітків, хочу поділитися порадами від фахівців «Ти як?», що допоможуть побудувати здорові взаємини та сформувати довіру між батьками й дітьми.
📍 Плануючи спільне дозвілля, говоріть на цікаві теми – ті, що захоплюють підлітка, а не вас. Батьки часто зосереджені на дисципліні й вихованні, тож забувають про просте, але надважливе – про спілкування. А якщо діти знають, що на них чекають виключно лекції або настанови, то й розмов уникатимуть.
📍 Спробуйте подивитися на світ очима підлітка. Не давати порад, бо ви знаєте, як краще, а спитати, уважно вислухати та не критикувати. Можна поділитися власними історіями й переживаннями – і про невдачі, і про досягнення. Що більше знатиме про вас дитина, то легше їй буде вам довіряти.
📍 Надмірний контроль відштовхує. До того ж використання GPS-трекера, перевірка телефона чи стеження за соцмережами все одно не гарантує повного розуміння того, що відбувається з підлітком. Будуйте чесні стосунки. Що більше ви підтримуєте дитину, то ймовірніше вона звернеться до вас у складних ситуаціях і не боятиметься розповісти про плани.
📍 Коли підлітки розвиваються, вони стають емоційними й дратівливими. За тон розмови, особливо якщо дитина переживає сильні емоції, відповідає саме дорослий. Тож ваше завдання – залишатися спокійними й зосередженими. Зробіть перерву, якщо виник конфлікт, і поверніться до проблеми тоді, коли і ви, і ваша дитина будете готові до обговорення без емоційної напруги.
Саме для підлітків у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» було створено освітній комікс «Ден і Рора проти корпорації С». Він допоможе опанувати емоції та навчитися технік заспокоєння. Анімований серіал, а також більше рекомендацій ви можете знайти на платформі «Ти як?».
📅 Тому сьогодні, 2 березня, у Всесвітній день ментального здоров’я підлітків, хочу поділитися порадами від фахівців «Ти як?», що допоможуть побудувати здорові взаємини та сформувати довіру між батьками й дітьми.
📍 Плануючи спільне дозвілля, говоріть на цікаві теми – ті, що захоплюють підлітка, а не вас. Батьки часто зосереджені на дисципліні й вихованні, тож забувають про просте, але надважливе – про спілкування. А якщо діти знають, що на них чекають виключно лекції або настанови, то й розмов уникатимуть.
📍 Спробуйте подивитися на світ очима підлітка. Не давати порад, бо ви знаєте, як краще, а спитати, уважно вислухати та не критикувати. Можна поділитися власними історіями й переживаннями – і про невдачі, і про досягнення. Що більше знатиме про вас дитина, то легше їй буде вам довіряти.
📍 Надмірний контроль відштовхує. До того ж використання GPS-трекера, перевірка телефона чи стеження за соцмережами все одно не гарантує повного розуміння того, що відбувається з підлітком. Будуйте чесні стосунки. Що більше ви підтримуєте дитину, то ймовірніше вона звернеться до вас у складних ситуаціях і не боятиметься розповісти про плани.
📍 Коли підлітки розвиваються, вони стають емоційними й дратівливими. За тон розмови, особливо якщо дитина переживає сильні емоції, відповідає саме дорослий. Тож ваше завдання – залишатися спокійними й зосередженими. Зробіть перерву, якщо виник конфлікт, і поверніться до проблеми тоді, коли і ви, і ваша дитина будете готові до обговорення без емоційної напруги.
Саме для підлітків у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» було створено освітній комікс «Ден і Рора проти корпорації С». Він допоможе опанувати емоції та навчитися технік заспокоєння. Анімований серіал, а також більше рекомендацій ви можете знайти на платформі «Ти як?».
❤288👍48😢4
Кажуть, те, що нас не вбиває, робить нас сильнішими. Однак чи справді це так? Чи можуть страждання стати точкою зростання?
🎙 Про це розповідає психотерапевт Олег Романчук у новому епізоді сезону «Наука стійкості» подкасту «Простими словами» від «The Village Україна». Подкаст виходить у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?».
Директор Інституту психічного здоров’я Українського католицького університету пояснює, що посттравматичне зростання справді є поширеним наслідком зіткнення з травматичними подіями. Бо людина мобілізує ресурси, які допоможуть трансформуватися як на індивідуальному, так і на колективному рівні. У контексті України дуже важливо знати про це зростання.
👉 Однак, продовжує науковець, щоб переплавити травму на нову точку зростання, треба опанувати певний інструментарій. Само собою це не станеться, адже нічого романтичного в самих лише стражданнях немає. Зростання відбувається завдяки вибору людини й визначається тим, як вона відповідає на травму.
💬 «Я іноді уявляю, що страждання – це важка плита над тобою. І щоб вона тебе не розчавила, тобі треба стати сильнішим й обʼєднатися з іншими людьми, щоб це витримати, – розповідає Олег Романчук. – Тоді ми черпаємо багато сили одне в одному й разом можемо значно більше. Коли люди стикаються з випробуваннями, єдність зростає».
Більше про те, як розпізнати зростання, про його внутрішні чинники й наукове обґрунтування цього феномену – в інтерв’ю: https://www.village.com.ua/village/life/podcast/360057-prostimy-slovami-4-ep24.
Розмову можна послухати на подкаст-платформах:
▫️ Apple Podcasts – https://apple.co/42ZgzmW;
▫️ SoundCloud – https://bit.ly/4b8xg1k;
▫️ Spotify – https://bit.ly/4k1k02B;
▫️ YouTube Music – https://music.youtube.com/watch?v=hcCvzRlhxF4;
▫️ YouTube – https://www.youtube.com/watch?v=hcCvzRlhxF4.
🎙 Про це розповідає психотерапевт Олег Романчук у новому епізоді сезону «Наука стійкості» подкасту «Простими словами» від «The Village Україна». Подкаст виходить у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?».
Директор Інституту психічного здоров’я Українського католицького університету пояснює, що посттравматичне зростання справді є поширеним наслідком зіткнення з травматичними подіями. Бо людина мобілізує ресурси, які допоможуть трансформуватися як на індивідуальному, так і на колективному рівні. У контексті України дуже важливо знати про це зростання.
👉 Однак, продовжує науковець, щоб переплавити травму на нову точку зростання, треба опанувати певний інструментарій. Само собою це не станеться, адже нічого романтичного в самих лише стражданнях немає. Зростання відбувається завдяки вибору людини й визначається тим, як вона відповідає на травму.
💬 «Я іноді уявляю, що страждання – це важка плита над тобою. І щоб вона тебе не розчавила, тобі треба стати сильнішим й обʼєднатися з іншими людьми, щоб це витримати, – розповідає Олег Романчук. – Тоді ми черпаємо багато сили одне в одному й разом можемо значно більше. Коли люди стикаються з випробуваннями, єдність зростає».
Більше про те, як розпізнати зростання, про його внутрішні чинники й наукове обґрунтування цього феномену – в інтерв’ю: https://www.village.com.ua/village/life/podcast/360057-prostimy-slovami-4-ep24.
Розмову можна послухати на подкаст-платформах:
▫️ Apple Podcasts – https://apple.co/42ZgzmW;
▫️ SoundCloud – https://bit.ly/4b8xg1k;
▫️ Spotify – https://bit.ly/4k1k02B;
▫️ YouTube Music – https://music.youtube.com/watch?v=hcCvzRlhxF4;
▫️ YouTube – https://www.youtube.com/watch?v=hcCvzRlhxF4.
❤272👍28😢5
🇺🇦🇱🇮 З командою Фундації та Домінік Гаслер, міністеркою закордонних справ, освіти та спорту Князівства Ліхтенштейн, відвідали Школу Супергероїв, яка повноцінно запрацювала у Львові після ремонту.
Саме уряд Князівства Ліхтенштейн виступив донором створення цього осередку.
Таким чином, на сьогодні функціонують усі шість осередків, які профінансувала Фундація Олени Зеленської.
🦸♀️ Нова Школа Супергероїв у Львові – найбільша в Україні, площею понад 130 кв. м. У її штаті вже 27 працівників. Навчання маленьких пацієнтів у осередку розпочалося ще під час його ремонту, а тому повчитися тут встигли понад 700 юних українців.
Львівський осередок діятиме на базі Клінічного центру дитячої медицини, який об'єднав дві великі лікарні регіону – «Охматдит» і Західноукраїнський спеціалізований дитячий медичний центр. Тому має одразу два простори для навчання – в обох будівлях Клінічного центру.
🤝 Рада, що команді Фундації за підтримки уряду Князівства Ліхтенштейн вдалося створити сучасне місце для навчання дітей, які вимушені перебувати на тривалому лікуванні.
Цьогоріч Фундація продовжує масштабувати проєкт і профінансує створення ще шести осередків – у Чернігові, Черкасах, Луцьку, Тернополі, Чернівцях та Мукачеві.
Саме уряд Князівства Ліхтенштейн виступив донором створення цього осередку.
Таким чином, на сьогодні функціонують усі шість осередків, які профінансувала Фундація Олени Зеленської.
🦸♀️ Нова Школа Супергероїв у Львові – найбільша в Україні, площею понад 130 кв. м. У її штаті вже 27 працівників. Навчання маленьких пацієнтів у осередку розпочалося ще під час його ремонту, а тому повчитися тут встигли понад 700 юних українців.
Львівський осередок діятиме на базі Клінічного центру дитячої медицини, який об'єднав дві великі лікарні регіону – «Охматдит» і Західноукраїнський спеціалізований дитячий медичний центр. Тому має одразу два простори для навчання – в обох будівлях Клінічного центру.
🤝 Рада, що команді Фундації за підтримки уряду Князівства Ліхтенштейн вдалося створити сучасне місце для навчання дітей, які вимушені перебувати на тривалому лікуванні.
Цьогоріч Фундація продовжує масштабувати проєкт і профінансує створення ще шести осередків – у Чернігові, Черкасах, Луцьку, Тернополі, Чернівцях та Мукачеві.
❤241👍39😢3
🇺🇦🇱🇮Три роки гуманітарної підтримки для українців від Князівства Ліхтенштейн.
Сьогодні подякувала за послідовну допомогу Домінік Гаслер – міністерці закордонних справ, освіти та спорту цієї країни. Із 2022 року вона вже втретє приїжджає в Україну. І такі особисті візити – ще один вияв солідарності, який дуже цінуємо.
🦸♀️ Разом із пані міністеркою відвідала нову Школу Супергероїв у Львові, побудовану за сприяння партнера Фундації – уряду Ліхтенштейну. Це навчальний простір при дитячій лікарні, у якому маленькі пацієнти можуть опановувати шкільну програму одночасно з лікуванням.
Також вдячні Ліхтеншетйну за ще один спільний проєкт – надання гуманітарної допомоги 92 великим прийомним родинам із Дніпропетровської, Миколаївської, Чернівецької, Вінницької та Тернопільської областей.
🤝 Вірю, що за підтримки таких надійних закордонних партнерів, як Князівство Ліхтенштейн, нам усе вдасться і Фундація надалі матиме змогу оперативно допомагати тим, хто потребує цього найбільше.
Сьогодні подякувала за послідовну допомогу Домінік Гаслер – міністерці закордонних справ, освіти та спорту цієї країни. Із 2022 року вона вже втретє приїжджає в Україну. І такі особисті візити – ще один вияв солідарності, який дуже цінуємо.
🦸♀️ Разом із пані міністеркою відвідала нову Школу Супергероїв у Львові, побудовану за сприяння партнера Фундації – уряду Ліхтенштейну. Це навчальний простір при дитячій лікарні, у якому маленькі пацієнти можуть опановувати шкільну програму одночасно з лікуванням.
Також вдячні Ліхтеншетйну за ще один спільний проєкт – надання гуманітарної допомоги 92 великим прийомним родинам із Дніпропетровської, Миколаївської, Чернівецької, Вінницької та Тернопільської областей.
🤝 Вірю, що за підтримки таких надійних закордонних партнерів, як Князівство Ліхтенштейн, нам усе вдасться і Фундація надалі матиме змогу оперативно допомагати тим, хто потребує цього найбільше.
❤245👍34😢3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🏥 Західноукраїнський спеціальний дитячий медичний центр, який відвідую сьогодні, – особлива лікарня. Бо від початку повномасштабного вторгнення й дотепер це хаб для важкохворих дітей з усієї України, які потребують подальшого лікування за кордоном. І саме в перші місяці війни ми з колегами – першими леді з усього світу організовували таку медичну евакуацію.
📍Сьогодні я тут із радісної нагоди: у Львові запрацював найбільший в Україні осередок Школи Супергероїв. Його створили на базі Клінічного центру дитячої медицини, який обʼєднав саме цю лікарню та львівський «Охматдит». Профінансувала створення осередку моя Фундація за підтримки уряду Князівства Ліхтенштейн.
🦸♀️ Далеко не вперше спілкуюся з дітьми та їхніми вчителями у Школах Супергероїв. І щоразу це щемко та сильно водночас – бачити, як вони виборюють не лише життя, а й можливість вчитися, сміятися з однолітками, наче й немає місяців у лікарняному ліжку. Дякую всім партнерам, які допомагають нам боротися за майбутнє цих дітей.
🇱🇮 Дякую міністерці закордонних справ, освіти та спорту Ліхтенштейну Домінік Гаслер, яка сьогодні тут зі мною. Спільними зусиллями за два роки співпраці ми також надали гуманітарну підтримку 92 великим прийомним родинам.
📍Сьогодні я тут із радісної нагоди: у Львові запрацював найбільший в Україні осередок Школи Супергероїв. Його створили на базі Клінічного центру дитячої медицини, який обʼєднав саме цю лікарню та львівський «Охматдит». Профінансувала створення осередку моя Фундація за підтримки уряду Князівства Ліхтенштейн.
🦸♀️ Далеко не вперше спілкуюся з дітьми та їхніми вчителями у Школах Супергероїв. І щоразу це щемко та сильно водночас – бачити, як вони виборюють не лише життя, а й можливість вчитися, сміятися з однолітками, наче й немає місяців у лікарняному ліжку. Дякую всім партнерам, які допомагають нам боротися за майбутнє цих дітей.
🇱🇮 Дякую міністерці закордонних справ, освіти та спорту Ліхтенштейну Домінік Гаслер, яка сьогодні тут зі мною. Спільними зусиллями за два роки співпраці ми також надали гуманітарну підтримку 92 великим прийомним родинам.
❤297👍40😢1