🔥 Максимально осенний рецепт под конец лета — запеченный картофель с лисичками 🔥

Наступил сезон лисичек, а это значит, что самое время приготовить классическое сочетание картошки с грибами в пп-варианте.

В 1 порции — 305 ккал.

✅ На 2 порции нам понадобится:
• Картофель средний — 4 шт.
• Лисички — 200 г
• Чеснок молодой — 2-3 зубчика
• Сметана 10% — 200 г
• Укроп — пучок
• Перец молотый/соль — по вкусу
• Оливковое масло — 1 ст. л.

✅ Готовим вместе!

1. Сделать надрезы на картошке в виде гармошки. Отварить до полуготовности в подсоленной воде. Затем запечь в духовке, предварительно полив картофель оливковым маслом и поперчив при температуре 180С до готовности.
2. Промыть лисички, крупно порезать и обжарить на оливковом масле с чесноком и специями.
3. Смешать сметану низкой жирности (либо натуральный йогурт) с укропом и чесноком. Выложить на тарелку соус, запеченную картошку, сверху обжаренные грибы и посыпать зеленью.

Приятного аппетита 🤍

Еще больше вкусных рецептов и более 190 программ тренировок ждут тебя в нашей подписке! Забирай ее со скидкой -70%!

#FitStars_рецепты

Хочешь узнавать мировые новости о здоровом образе жизни и получать советы по фитнесу, правильному питанию и ментальному благополучию? 🤔

💜 Тогда подписывайся на наш научный телеграм-канал.

В нём мы рассказываем о том, как обеспечить себе счастливое долголетие: просто и научно 😉

На FitStars тебя ждет более 190 программ тренировок по самым разным направлениям: от зарядок и танцев до силовых и кардио 🔥

Переходи по ссылке прямо сейчас и забирай скидку -70% на любой наш тариф!

P. S. Стоимость пожизненного тарифа «Доступ навсегда» с 1 сентября будет повышена. Успевай приобрести подписку по выгодной цене.