Ставьте скорость *2)))
Разминка после каблуков . И вечером ( почти ночью) сделала тоже
Разминка после каблуков . И вечером ( почти ночью) сделала тоже
❤336🔥125👍61⚡6💯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤262👍66💯41
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤236🔥44👍31👏16 3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍193❤140🥰21🏆4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥183❤131👍17🥰15❤🔥11👏5 4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤172🔥57👍26❤🔥8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤162🔥36👍31 9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤161👍51💯14🤩5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍119❤73🔥28 14
Надеемся, ты сегодня отлично провела время😉
А чтобы хороший день был хорошим до конца, мы дарим тебе скидку 13% на фирменные товары* в нашем интернет-магазине, и бесплатную доставку на них!😎
До 13 апреля используй промокод yes и покупай любимые товары для тренировок выгоднее🦸♂️
Обнови свой спорт-арсенал или выбери подарок близким со скидкой!🎁
*Наборы в акции не участвуют🎩
А чтобы хороший день был хорошим до конца, мы дарим тебе скидку 13% на фирменные товары* в нашем интернет-магазине, и бесплатную доставку на них!
До 13 апреля используй промокод yes и покупай любимые товары для тренировок выгоднее
Обнови свой спорт-арсенал или выбери подарок близким со скидкой!🎁
*Наборы в акции не участвуют
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰30👍23❤17
Мы завершили сегодняшний фитнес день пилатесом и биогимнастикой.
Я сейчас прохожу обучение для тренеров и добавляю новые фишечки в свои тренировки. Скоро все это увидите в программах, вам точно понравится)))
Я сейчас прохожу обучение для тренеров и добавляю новые фишечки в свои тренировки. Скоро все это увидите в программах, вам точно понравится)))
❤198👍52👏38⚡15🔥11🥰3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤245🔥48🥰31👍16
Жду вас на марафоне, который стартует 14 апреля🤗🤗🤗
🔥115❤31👍13
«Поехали!» — сказал Гагарин. А ты что скажешь сегодня?😉
Думаем, Ольга вчера тебя замотивировала на месяц вперёд, поэтому сегодня пропусков тренировок не будет😄
💜 А мы поздравляем тебя с Днём Космонавтики! Днём, когда человечество сделало шаг за пределы Земли. А ты можешь сделать свой шаг навстречу себе. К тренировкам, здоровью и новому уровню энергии — вместе с нами🦸♂️
Ведь совсем не обязательно лететь в космос, чтобы почувствовать себя звездой — иногда достаточно 15 минут разминки🥊
⭐️ Подписка на FitStars со скидкой 70% — это твой персональный космодром, поэтому давай: «Ключ на старт!», и пусть это будет маленький шажочек — зато какие большие и классные перемены в жизни он сулит!🏃♀️
А ты уже готова нажать на кнопку «пуск»? Делись в комментариях своей мотивацией или оправданиями, которые пора оставить на Земле😎
Думаем, Ольга вчера тебя замотивировала на месяц вперёд, поэтому сегодня пропусков тренировок не будет😄
Ведь совсем не обязательно лететь в космос, чтобы почувствовать себя звездой — иногда достаточно 15 минут разминки
А ты уже готова нажать на кнопку «пуск»? Делись в комментариях своей мотивацией или оправданиями, которые пора оставить на Земле
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤70👍34🔥12 9
На FitStars Медиа — не просто статьи, а настоящие находки!
Здесь ты найдёшь мотивацию, практические советы, истории, которые трогают за душу, и много пользы для тела и ума🖥️
Держи несколько статей, которые точно стоит прочитать👇
⭐ В 44 – ласточка и шпагат: развею мифы про гибкость
Думаешь, гибкость — это только для молодых? Автор этой статьи разрушает стереотипы и на своём примере показывает: сесть на шпагат можно и после 40. Плюс — классные советы по безопасной растяжке и занятиям с FitStars.
⭐ И ниже уже не будет
Фитнес для любого возраста и здоровья! Автор рассказывает, как мама с серьёзными проблемами со здоровьем вернула подвижность — с помощью программы ЛФК на FitStars. Спорт действительно доступен каждому, и эта статья — яркое тому доказательство. Если хочешь начать безопасные тренировки в любом возрасте и состоянии — этот пример отлично вдохновит!
⭐ Минус 16 килограммов: как мы нашу маму худеть «заставили»
Вдохновляющая история о том, как FitStars помогает не только тебе, но и твоим близким! В этой статье ты найдёшь реальный опыт преображения мамы автора после инсульта благодаря правильному питанию и тренировкам на платформе.
⭐ Хотела мать забить на всё – да передумала
От 72 до 55 кг после рождения девятого (!) ребёнка — звучит как фантастика, но это реальность. Очень живая и честная история о том, как мама вернула себе форму и любовь к себе — с помощью FitStars и послеродовых программ.
⭐ Хочешь мышцы – начни отдыхать
Если ты думаешь, что прогресс = пахать без остановки — загляни в эту статью. Отдых — не лень, а обязательный элемент роста. А на FitStars тебя ждут идеальные тренировки для восстановления: йога, пилатес, лёгкие комплексы.
⭐️ На FitStars Медиа ещё много таких статей, которые хочется перечитывать, сохранять и делиться ими с подругами.
А какая статья из нашего медиа была для тебя самой полезной? Делись в комментариях! 💬
Здесь ты найдёшь мотивацию, практические советы, истории, которые трогают за душу, и много пользы для тела и ума
Держи несколько статей, которые точно стоит прочитать👇
Думаешь, гибкость — это только для молодых? Автор этой статьи разрушает стереотипы и на своём примере показывает: сесть на шпагат можно и после 40. Плюс — классные советы по безопасной растяжке и занятиям с FitStars.
Фитнес для любого возраста и здоровья! Автор рассказывает, как мама с серьёзными проблемами со здоровьем вернула подвижность — с помощью программы ЛФК на FitStars. Спорт действительно доступен каждому, и эта статья — яркое тому доказательство. Если хочешь начать безопасные тренировки в любом возрасте и состоянии — этот пример отлично вдохновит!
Вдохновляющая история о том, как FitStars помогает не только тебе, но и твоим близким! В этой статье ты найдёшь реальный опыт преображения мамы автора после инсульта благодаря правильному питанию и тренировкам на платформе.
От 72 до 55 кг после рождения девятого (!) ребёнка — звучит как фантастика, но это реальность. Очень живая и честная история о том, как мама вернула себе форму и любовь к себе — с помощью FitStars и послеродовых программ.
Если ты думаешь, что прогресс = пахать без остановки — загляни в эту статью. Отдых — не лень, а обязательный элемент роста. А на FitStars тебя ждут идеальные тренировки для восстановления: йога, пилатес, лёгкие комплексы.
А какая статья из нашего медиа была для тебя самой полезной? Делись в комментариях! 💬
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥64❤27👍26 8
Догадайся по эмодзи, что мы анонсируем!
Ждём твои версии в комментариях, а эмодзи — вот этот:🪴
Ждём твои версии в комментариях, а эмодзи — вот этот:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
А вот и правильный ответ от Юли!
Для весенней посадки, тренировки учитываются до 30 апреля, так что поднажми😉
У нас, кстати, уже 2 места посадки (потому что в одно не вместилось😅)
А если ты ещё не с нами, то держи скидку 70% на нашу подписку и тоже сможешь посадить дерево в Лесу FitStars🪴
Для весенней посадки, тренировки учитываются до 30 апреля, так что поднажми
А если ты ещё не с нами, то держи скидку 70% на нашу подписку и тоже сможешь посадить дерево в Лесу FitStars🪴
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM