FitStars💪 домашние тренировки
104K subscribers
3.04K photos
1.17K videos
33 files
2.74K links
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥183❤131👍17🥰15❤‍🔥11👏54
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤172🔥57👍26❤‍🔥8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤162🔥36👍319
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤161👍51💯14🤩5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍119❤73🔥2814
Надеемся, ты сегодня отлично провела время😉

А чтобы хороший день был хорошим до конца, мы дарим тебе скидку 13% на фирменные товары* в нашем интернет-магазине, и бесплатную доставку на них!😎

До 13 апреля используй промокод yes и покупай любимые товары для тренировок выгоднее🦸‍♂️

Обнови свой спорт-арсенал или выбери подарок близким со скидкой!🎁

*Наборы в акции не участвуют🎩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰30👍23❤17
Мы завершили сегодняшний фитнес день пилатесом и биогимнастикой.
Я сейчас прохожу обучение для тренеров и добавляю новые фишечки в свои тренировки. Скоро все это увидите в программах, вам точно понравится)))
❤198👍52👏38⚡15🔥11🥰3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤245🔥48🥰31👍16
Жду вас на марафоне, который стартует 14 апреля🤗🤗🤗
🔥115❤31👍13
«Поехали!» — сказал Гагарин. А ты что скажешь сегодня?😉

Думаем, Ольга вчера тебя замотивировала на месяц вперёд, поэтому сегодня пропусков тренировок не будет😄

💜А мы поздравляем тебя с Днём Космонавтики! Днём, когда человечество сделало шаг за пределы Земли. А ты можешь сделать свой шаг навстречу себе. К тренировкам, здоровью и новому уровню энергии — вместе с нами🦸‍♂️

Ведь совсем не обязательно лететь в космос, чтобы почувствовать себя звездой — иногда достаточно 15 минут разминки🥊

⭐️Подписка на FitStars со скидкой 70% — это твой персональный космодром, поэтому давай: «Ключ на старт!», и пусть это будет маленький шажочек — зато какие большие и классные перемены в жизни он сулит!🏃‍♀️

А ты уже готова нажать на кнопку «пуск»? Делись в комментариях своей мотивацией или оправданиями, которые пора оставить на Земле😎
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤70👍34🔥129
На FitStars Медиа — не просто статьи, а настоящие находки!
Здесь ты найдёшь мотивацию, практические советы, истории, которые трогают за душу, и много пользы для тела и ума🖥️

Держи несколько статей, которые точно стоит прочитать👇

⭐В 44 – ласточка и шпагат: развею мифы про гибкость
Думаешь, гибкость — это только для молодых? Автор этой статьи разрушает стереотипы и на своём примере показывает: сесть на шпагат можно и после 40. Плюс — классные советы по безопасной растяжке и занятиям с FitStars.

⭐И ниже уже не будет
Фитнес для любого возраста и здоровья! Автор рассказывает, как мама с серьёзными проблемами со здоровьем вернула подвижность — с помощью программы ЛФК на FitStars. Спорт действительно доступен каждому, и эта статья — яркое тому доказательство. Если хочешь начать безопасные тренировки в любом возрасте и состоянии — этот пример отлично вдохновит!

⭐Минус 16 килограммов: как мы нашу маму худеть «заставили»
Вдохновляющая история о том, как FitStars помогает не только тебе, но и твоим близким! В этой статье ты найдёшь реальный опыт преображения мамы автора после инсульта благодаря правильному питанию и тренировкам на платформе.

⭐Хотела мать забить на всё – да передумала
От 72 до 55 кг после рождения девятого (!) ребёнка — звучит как фантастика, но это реальность. Очень живая и честная история о том, как мама вернула себе форму и любовь к себе — с помощью FitStars и послеродовых программ.

⭐Хочешь мышцы – начни отдыхать
Если ты думаешь, что прогресс = пахать без остановки — загляни в эту статью. Отдых — не лень, а обязательный элемент роста. А на FitStars тебя ждут идеальные тренировки для восстановления: йога, пилатес, лёгкие комплексы.

⭐️На FitStars Медиа ещё много таких статей, которые хочется перечитывать, сохранять и делиться ими с подругами.

А какая статья из нашего медиа была для тебя самой полезной? Делись в комментариях! 💬
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥64❤27👍268
Догадайся по эмодзи, что мы анонсируем!

Ждём твои версии в комментариях, а эмодзи — вот этот: 🪴
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
63❤26👏10💯8👍7🕊4
А вот и правильный ответ от Юли!

Для весенней посадки, тренировки учитываются до 30 апреля, так что поднажми😉

У нас, кстати, уже 2 места посадки (потому что в одно не вместилось😅)

А если ты ещё не с нами, то держи скидку 70% на нашу подписку и тоже сможешь посадить дерево в Лесу FitStars🪴
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
35❤33👍13🕊9🍾1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍10226❤‍🔥18❤11
Самое время напомнить об акции этого месяца: «Готовься к лету с FitStars»🕶️

⭐️Приобретая подписку FitStars до 30 апреля 2025 года, ты получишь подарки за свои тренировки!

💜Купи «Доступ Навсегда» и получай подарки:
🔹За 10 выполненных тренировок – сертификат на 2000 рублей в наш фирменный магазин FitStars.shop.
🔹За 20 выполненных тренировок – сертификат на 3000 рублей в FitStars.shop.
🔹За 30 выполненных тренировок – набор 1 (ковёр PVC и гантели на 1,5 кг) или набор 2 (ковёр PVC, ленты тканевые и ленты латексные).

Стоимость каждого набора: 6010 рублей. Количество ограничено😉

💜Купи «Доступ на год» и получай подарки:
🔹За 10 выполненных тренировок – сертификат на 2000 рублей в FitStars.shop.
🔹За 20 выполненных тренировок – сертификат на 3000 рублей в FitStars.shop.

🌿Не забывай, что тренируясь, ты ещё и помогаешь планете!🪴
За каждые 100 тренировок мы высадим 1 дерево в рамках проекта «Лес FitStars». Вноси вклад в экологию вместе с нами!

Как принять участие?
🔸Купи один из тарифов.
🔸Нажми кнопку «Участвовать» в личном кабинете в веб-версии.
🔸Выполняй тренировки и получай подарки!

👉Важно:
—Тренировки учитываются в течение 35 дней с момента начала участия в акции, но не позднее 31 мая 2025 года.
—Сертификаты можно использовать для оплаты 50% стоимости товаров в FitStars.shop.
—Срок действия сертификата на фитнес-наборы – до 5 июня 2025 года.
—Сертификаты на 2000 и 3000 рублей действуют до 31 июля 2025 года.
—Подтвердить участие в акции можно до 5 мая 2025 года включительно.

⭐️Подробности смотри на нашем сайте!🫶
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍48❤24🎉11
Смотрите, какие хорошенькие растут🪴

Это сосны с нашей осенней посадки🪴
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤318👍98❤‍🔥40🔥3825🥰12⚡4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Если ты хочешь развить пластичность и женственность, но боишься или не знаешь с чего начать, то лови нашу сегодняшнюю премьеру — «Латина для начинающих» от Анны Аверьяновой!

🔸6 тренировок в программе
🔸1 тренировка = 23 минуты
🔸1 уровень сложности

Ты научишься страстно танцевать бёдрами, ярко и выразительно двигать руками и проявлять свой темперамент и харизму.

Программа не требует специальной подготовки и подходит для начинающих.

Она поможет тебе развить пластичность и уверенность через искусство танца.

Так что красим губы и бежим на тренировку!

⭐️А если у тебя нет нашей подписки, то хватай скидку 70% и присоединяйся к нам😉

Анна Аверьянова — преподаватель танцев и хореограф. Опыт в танцевальной сфере 26 лет. Выступает в латиноамериканской программе по бально-спортивным танцам. Участвует в баттлах по вакингу. Судья категории All Styles. Тренерский стаж 14 лет.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥151👍54🍾32❤28💅101