На выходных у нас была тёплая и эмоционально заряженная встреча амбассадоров FitStars в Москве! 🔥

И потренировались, и помедитировали, и пообщались, и вдохновились на свершения с нашими тренерами Викой Вакулиной и Лерой Буры🦸‍♂️

И это был только разогрев перед конференцией «Амбассадоры 2025 by FitStars», которая состоится 18 сентября!

🩵Место проведения: г. Москва, Рязанский просп., 8А, стр. 10, площадка “TAU”

Мероприятие подойдет для блогеров, амбассадоров брендов, предпринимателей, контент-креаторов и маркетологов😉

⭐️Тебя ждут:
🔹Экспертные выступления от топ-амбассадоров FitStars, ведущих блогеров и экспертов индустрии.
🔹Обсуждение трендов продвижения на 2025-2026 годы.
🔹Кейсы амбассадоров с личной выручкой и амбассадоров с командой.

⭐️Темы, которые мы рассмотрим:
— Развитие социальных сетей и использование альтернативный площадок для продвижения: VK, TELEGRAM, RUTUBE, ДЗЕН и др.
— Как строить доверительные отношения с подписчикам
— Уникальность и аутентичность: как выделиться среди других блогеров
— Как увеличить вовлеченность подписчиков
— Как удерживать и развивать лояльную аудиторию
— Как увеличивать продажи, увеличивать средний чек и растить лояльную аудиторию
— Уникальные способы подачи рекламных интеграций, какие механики использовать для своей аудитории
— Как подходить с разных сторон к продажам
— Закрытие возражений, лояльность аудитории

Забирай билеты со скидкой 30% по промокоду FSsmm!

⭐️Подробности и регистрация на сайте!😎

Присоединяйся к нам! Создадим самое большое комьюнити амбассадоров ЗОЖ вместе 💚

«Я просто правильно питаюсь!»
Или уже… нет?

🖤Белок — считается и упорно добирается.
🖤Клетчатка — вся записана.
🖤Сахар — под прицелом.

Каждый приём пищи — как Excel-файл с макросами.

Звучит как ЗОЖ? Или как звоночек орторексии — навязчивого стремления к «здоровому питанию»?

⭐️Как не проскочить в РПП на скорости 100 г белка в день?
— Ты больше думаешь о пользе, чем о вкусе?
— Тревожишься, если ешь «не по плану»?
— Отказалась от еды в гостях, потому что там нет овсянки и мерного стаканчика?
— Отход от меню вызывает чувство вины или даже агрессию?

Это уже не забота о теле, а контроль ради контроля☝️

Орторексия может быть «входом» и в другие виды РПП: она усиливает тревожность, искажает пищевое поведение и мешает реально слышать тело.
Ведь питание — это не математическая формула. Это биология + психика + культура.

⭐️Как вернуть баланс?
— Позволяй себе еду не только исходя из её пользы, но и по желанию
— Не дели еду на «плохую» и «хорошую»
— Слушай: голодна ли ты или просто устала?
— Гибкость — это не слабость. Это адаптивность (да, даже в питании)
— И помни: пирожное иногда полезнее брокколи. Особенно, если оно съедено без чувства вины

⭐️Забирай скидку 70% на нашу подписку и снижай уровень стресса с нашими программами тренировок, а наши рецепты помогут тебе держать себя в форме без лишней нервотрёпки🫶