FitStars💪 домашние тренировки
103K subscribers
3.03K photos
1.17K videos
33 files
2.73K links
Download Telegram
⭐️Большая тренировка с топ-тренером FitStars Ольгой Дерендеевой в КСК Измайлово 

Готова к незабываемому спортивному дню на свежем воздухе в легендарном месте?😍
Наш амбассадор Екатерина пригласила нас к себе в гости❤️

🏋️ Когда?

✨19 июля 2025 г. с 12:00 до 16:00✨

КСК «Измайлово» — один из лучших конноспортивных центров мира с богатейшей историей!

😎Что тебя ждет?

🌸Большая тренировка для взрослых с Ольгой Дерендеевой — зарядишься энергией и проработаешь все группы мышц под руководством топ-тренера FitStars

🌸Шоу-представление «Конкур» — увидишь преодоление препятствий всадниками и лошадьми КСК

🌸Большая тренировка для детей с Ольгой Дерендеевой — юные чемпионы тоже не останутся без внимания

🌸Экскурсия на конюшню — увлекательное погружение в мир конного спорта

🌸 Мастер-класс по верховой езде — занятия отлично подходят, как для начинающих всадников, так и для продвинутых

🌸Мастер-класс по хоббихорсингу — самый необычный фитнес-тренд, который имитирует верховую езду, но вместо настоящей лошади используется деревянная палка с прикрепленной к ней головой лошади

❣️Количество мест ограничено!
Успей зарегистрироваться по ссылке🫶

Воспользуйся уникальной возможностью провести день с пользой, получить заряд бодрости от Ольги Дерендеевой и погрузиться в атмосферу премиального конного спорта 🤩

За несколько дней до мероприятия на почту придет подтверждение записей 💝
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤68🔥11⚡1
СКИДКА 30% + бесплатная доставка😎

И всё это в интернет-магазине FitStars с 10 по 13 июля по промокоду: salejuly

Промокод работает на все фирменные товары — коврики, ролы, гантели, ленты и всё, что делает тренировки приятнее и мощнее🦸‍♂️

Но не на наборы (они в другой акции участвуют).

⭐️ Жми, выбирай, радуй себя😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤27👍13🔥5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤37🥰18
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Принесли тебе немножечко бэкстейджа со съёмок одной из наших новых программ😉

Всем намасте, здоровых спин и места в плотном графике недопройденных программ🙏

⭐️А если у тебя нет нашей подписки, то забирай скидку 70% и присоединяйся к нам!🫶
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤130🔥56🥰118😁2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Бывало?😉

Сложное дело — объяснить друзьям, что ты действительно не хочешь чипсы (и сама от этого в шоке), а не сидишь на жёсткой диете😁

⭐️Забирай скидку 70% на нашу подписку и присоединяйся к нам!🫶

Твой досуг точно станет гораздо интереснее, а ты узнаешь о себе много нового😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯75❤438😁4🔥3
Продолжаем тренироваться с RUTUBE!😉

Сегодня в программе Лиза Прокудина и жиросжигающая тренировка без прыжков🦸‍♂️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍37❤10
Forwarded from RUTUBE | Лучшее
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вторая тренировка FitStars × RUTUBE уже ждёт тебя!

Она для тех, кто хочет почувствовать каждую мышцу, но не разбудить соседей снизу 😉

⭐Жиросжигающая тренировка от Елизаветы Прокудиной — на всё тело и без прыжков.

Ты можешь заниматься даже босиком, не тратя драгоценное время и мотивацию на поиск кроссовок и их шнуровку. И при этом проработать в том числе проблемные зоны: бёдра, ягодицы и трицепс☝️

Сама тренировка займёт у тебя всего 14 минут, поэтому меньше слов больше дела: расстилай коврик и погнали 🇷🇺
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤98🔥53🤣25💯4
А кто тут уже медитирует, а кто пока только присматривается? 👀

Не волнуйся — тебе не нужно сидеть в позе лотоса на вершине горы, чтобы просветлиться. У нас на FitStars есть отдельный раздел с медитациями, и всё, что нужно — это наушники, немного тишины и ты.

⭐️Что внутри?
— 4 новые практики каждый месяц
— 4 голоса: 2 женских и 2 мужских
— И да — один из голосов принадлежит Лере Буры, нашей звезде йоги и осознанности🧘‍♀️

«Медитация — это не просто отдых, а способ быть ближе к себе.»
Лера Буры


🎁А ещё мы подготовили скидку 30% на подписку по промокоду BALANCE

Даже если ты ещё ни разу не медитировала — обязательно попробуй. Может, это именно то, чего тебе давно не хватало?😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤67💯15🔥10🤔3🤯1😱1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Считаем, что иногда позволительно помыть посуду после тренировки, чтобы не сгорел запал😉

Успевай урвать момент😎

⭐️А если у тебя ещё нет нашей подписки, то забирай скидку 70% и исправляй этот досадный факт🫶
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥49❤32😁6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А вот и небольшой видеоотчёт с фестиваля Pet Shop Days🫶

Настроение подняли, энергии для отличного дня добавили, всех хвостиков погладили, а Этна качественно охраняла Леру от оператора🦸‍♂️

Спасибо всем, кто пришёл, а питомцам передаём дополнительный буп в носик🫶
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰96❤43👍23🔥12😁3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Готова погрузиться в мир гламура и элегантности? Тогда открой для себя самое яркое и зрелищное направление современного танца — вог!

⭐️Грациозным catwalk у нас вышла новая программа «Вог для начинающих» от Алёны Двойченковой!

🔸10 тренировок в программе
🔸1 тренировка = 20 минут
🔸2 уровень сложности

Программа подойдёт для любого уровня подготовки. Она создана специально для тех, кто мечтает стать более пластичными и почувствовать себя настоящими дивами💃

За время тренировок ты освоишь базовые движения, научишься пластично двигаться, сможешь полноценно импровизировать, научишься комбинировать различные техники и создавать собственные уникальные перфомансы.

Если ты мечтаешь освоить новый стиль и двигаться в стиле «Вог», включай первую тренировку и давай начинать!

⭐️А если у тебя нет нашей подписки, то лови скидку 70% и присоединяйся к нам!😉

Автор: Алёна Двойченкова — профессиональная танцовщица, хореограф-постановщик, мастер телесной терапии и педагог по движению. Кандидат в мастера спорта по спортивной акробатике, чемпионка России и финалистка Чемпионата мира по фитнес-аэробике. Победитель и финалист крупнейших европейских фестивалей уличного танца. Пять лет подряд становилась победительницей вог-бала «Deep in Vogue» в категории Master of Performance.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥104❤42👍10🥰8💅1
Лето — время синяков, укусов и 1000 родительских «а это вообще нормально?»

⭐️Поэтому 17 июля приглашаем тебя на экспертный день с врачом-педиатром Анастасией Гребенюковой, на нашем канале FitStars: Фитнес по науке

Анастасия ответит на самые тревожные (и часто срочные) летние и другие вопросы.

⭐️Приходи за спокойствием и даже конкретными рекомендациями!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤43💯12🍾4
Вот и середина лета! Надеемся ты проводишь его с кайфом и берёшь от хорошей погоды всё, что только можно😎

Кроме теплового удара и обгорания, их не бери😛
А вот скидку 70% на нашу подписку бери. Пригодится☝️

⭐️Делись в комментариях, что ты успела классного за полтора месяца?😉

Контентщица сходила потоптать горные тропы и посмотреть на море с высоты🕶️
Из минусов: горные комары считают репеллент аперитивом🛌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤86😁38
Второй месяц лета перевалил за середину, а значит самое время напомнить тебе о нашей акции для новых пользователей: «Разогрей лето с FitStars»!

⭐️Купи подписку на FitStars до 31 июля и получи подарки за свои тренировки!

💜Купи «Доступ Навсегда» и получай подарки:
🔹За 10 выполненных тренировок – сертификат на 2000 рублей в наш фирменный магазин FitStars.shop.
🔹За 20 выполненных тренировок – сертификат на 3000 рублей в наш фирменный магазин FitStars.shop.
🔹За 30 выполненных тренировок – подарок — фитнес-набор на выбор!
Мы подарим тебе сертификат на 5000 ₽ с 100% скидкой, который ты сможешь использовать на любой набор из раздела «Фитнес-наборы» в нашем магазине.

Количество подарков ограничено — только 5000 наборов!

💜Купи «Доступ на год» и получай подарки:
🔹За 10 выполненных тренировок – сертификат на 2000 рублей в FitStars.shop.
🔹За 20 выполненных тренировок – сертификат на 3000 рублей в FitStars.shop.

💜Доступ на 1 месяц к разделу медитации FitStars
За покупку любого тарифа на email придет доступ к медитациям на FItStars

🌿Не забывай, что тренируясь, ты ещё и помогаешь планете!
За каждые 150 тренировок мы высадим 1 дерево в рамках проекта «Лес FitStars». Вноси вклад в экологию вместе с нами!

Как принять участие?
🔸Купи один из тарифов.
🔸Нажми кнопку «Участвовать» в личном кабинете в веб-версии☝️
🔸Выполняй тренировки и получай подарки!

👉Важно:
— Тренировки учитываются в течение 35 дней с момента начала участия в акции, но не позднее 31 августа 2025 года.
— Сертификаты на 2000 ₽ и 3000 ₽ можно использовать для оплаты до 50% стоимости заказа в FitStars.shop
— Сертификат на 5000 ₽ даёт 100% скидку на набор из раздела «Фитнес-наборы»
—Срок действия сертификатов:
— на фитнес-наборы (5000 ₽) — до 5 сентября 2025
— на 2000 ₽ и 3000 ₽ — до 31 октября 2025
—Подтвердить участие в акции можно до 5 августа 2025 года включительно.

⭐️Подробности смотри на нашем сайте!😘
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥32❤21
✨ FitStars — это не только про подтянутую фигуру, но и про здоровье, комфорт и заботу о себе ✨

В нашей новой подборке — программы, которые помогут тебе чувствовать себя лучше каждый день:
🔸«Мягкие тренировки для спины»
🔸«Шея без боли»
🔸«Здоровая поясница»
…и другие полезные программы, которые легко встроить в любой ритм жизни.

💬 Делись в комментариях, какие из них ты уже проходила!

А если ты только планируешь начать, сейчас самое время! Забирай любую подписку со скидкой -70% по ссылке и тренируйся вместе с нами ✨
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤86🔥285❤‍🔥2